人生就像騎行，只有一直前進，才能不跌倒

孔維悅 趙懿 陳放 王英飛

青春不老，時光正好；低碳生活，綠色騎行。上海諾科學校一行近50名師生沿著太浦河與泖河河畔騎行約30 km，一路欣賞美景、暢享低碳出行樂趣，途中打卡青西郊野公園。師生們在公園內參觀水上森林，野餐玩耍，談天說地，以棋會友，不時傳來陣陣歡聲笑語。

綠色騎行，是一種運動方式，更是一種生活態度。對于很多師生來說，這樣的騎行是第一次，于是他們用自己的筆尖記錄了這難忘的經歷。

八年（1）班 孔維悅

騎行，是個技術活兒，絕不是兩只腳亂蹬。其實在騎車的時候，也有很多需要注意的地方。騎車之前呢，我們先要檢查車輛，主要檢查剎車、變速，反正所有能動的地方都得仔細檢查。

在騎行過程中，我們的隊伍沿著公路前進，路上會遇到比較復雜的交通狀況，并不能如“天高任鳥飛”一般橫沖直撞，而且路面也不是那么平整。我騎的是公路車，沒有避震器，所以全程下來屁股有點“酸爽”。

在騎行過程中，我們還必須遵守最基本的道路規則：不僅要注意道路上的車輛，還需要在團隊行進、彎道減速和穿越丁字路口時保持高度專注與警惕。彎道不要強行超車，來不及打手勢時不要勉強，可以直接喊出來，以提醒隊友和來往車輛。上坡前提前加速，利用速度沖坡比上了坡再發力會輕松很多；上坡后，速度下降，要提前退檔，否則作用不大。下坡的時候稍稍發力，平路可以少使用很多勁。而就服裝來說，不需要太過華麗，一身運動裝即可。

我很感謝我們的領隊們，他們很辛苦，帶著我們來回往返，幫我們看車，為我們的安全做好了充足的保障。

不過顯然，想要參加這個活動還是需要有一個完備的前期規劃，以方便自己把握好時間與精力。雖然說這次騎行像一場說走就走的旅行，但你會發現所有的一切并不會像腦子里想象的那樣：或許它會讓你對旅行更加熱愛和向往，也可能徹底斷了你以后去旅行的心。想要找到答案，那么就奔向前方的道路吧。

畢竟，一個目標，一場拼搏；鍥而不舍，金石可鏤。

九年（3）班 趙懿

騎行當天，是個非常適宜出行的好天氣，多云且無雨，厚厚的云彩剛剛好能遮住炎炎烈日。

早上，我們從學校出發，乘大巴車來到青浦，近50名師生集結于“可？美術館”，分三隊騎行向我們的途中打卡地點——青西郊野公園出發。

在領騎老師的帶領下，我們排著“一”字形隊伍，在沿途美麗的風景中騎得飛快。在騎行途中，領騎老師一直在我們身邊保駕護航，而專業的騎行攝影師也從車的后備廂中探出頭，用“長槍短炮”對準了我們“咔嚓，咔嚓”……這真是一段神奇的經歷。

長時間、高強度的騎行，累得我們氣喘吁吁。等我翻身下車時，雙腿已經“酸爽”得幾乎快失去了知覺，感覺自己輕飄飄的。不過完成了長達28 km的路程，還是令我們成就感滿滿呢！

九年（3）班 陳放

我參加了學校學生活動中心組織的騎行活動，這次活動很精彩，對我來說也是個鍛煉的好機會。

我一直在速度最快的一隊中騎行，團隊中的每一個人都是朝著同一個目標“沖刺”，大家在騎行的時候特別有干勁兒！ 特別是我們隊伍中唯一的女生，“女戰士”——趙懿，她不僅在女生中遙遙領先，而且一直在與幾位男同學“爭奪”領騎的位置，不服輸的精神特別令人佩服。我很喜歡自己的騎行團隊有這樣的沖勁和狀態。我為團隊中所有的隊友點贊！

青春年少，熱情似火，我們向往自然、浪漫的季節，而當下也正是我們追尋夢想的好時光。愛上騎行，我們一直在路上！此次綠色騎行活動，不僅讓同學們感受到了騎行帶來的歡樂，強健了體魄，愉悅了身心，更增進了同學間的友誼，豐富了大家的課外生活。感謝負責此次騎行活動組織和騎行保障工作的老師及領隊們，下次騎行再會！

教師 王英飛

這里，就像上海的邊城，寬闊、靜謐、云淡風輕。路邊，一群母雞看著老奶奶剝毛豆，小狗伴著老爺爺坐在健身器材上。我們一路騎行，聞著桂花的香，看著日的光影卷過層層麥浪，聽身后傳來陣陣感嘆聲：“今天怎么有這么多美女！”

無論城市如何美好，鄉村終究是可愛的。這種可愛，源于新奇，而新奇，其實也只是別人的日常。我們回到城市，看樂高一樣疊起的高樓，卻無法像推倒樂高一樣將它們推倒。那種鄉野的味道，片刻遠去，這里，沒有孤高而自由的樹。