高校音樂教育對大學生情緒疏導的作用研究

（燕山大學 河北 秦皇島 066004）

現今，音樂的療愈作用滲透到了各個層面之中，對人的情緒疏導產生了積極的影響。在此啟示下，本文結合自身教育工作實踐，在音樂教育具有情緒疏導功能的理論基礎上，闡述“情緒疏導”主題指引下針對燕山大學學生的音樂教學實驗設計方案及實施流程，最終以實驗結果的統計檢測來論證音樂對大學生的正向情緒疏導、調節作用。

一、音樂教學實驗設計方案及實施過程

（一）音樂教學實驗的總體設計

1.實驗對象

本次以“情緒疏導”為指向的音樂教學實驗針對燕山大學環境與化學工程學院的兩個教學班級共計57 名學生展開。其中，實驗班A 共有學生28 人，控制班B 共有學生29 人。其具體實驗設計思路是：在開學伊始，首先由A、B 兩班學生填寫SCL-90 癥狀自評量表，得出反映心理健康水平的前測成績，接著運用IBM SPSS19.0 軟件對兩班前測成績進行單樣本T 檢驗，以測查兩班平均成績是否在同一水準上；而后，開展為時一個學期的以“情緒疏導”為主題的音樂教學實驗；在音樂教學實驗結束后的期末階段，再次要求A、B 兩班學生填寫SCL-90 癥狀自評量表，得出后測成績；最后，運用IBM SPSS19.0 軟件分別對A、B 兩班前、后測成績進行配對樣本T 檢驗，以測查兩班后測成績相較于前測成績是否發生了正向的顯著變化。

2.測查工具

本次教學實驗的測查工具為SCL-90 癥狀自評量表和IBM SPSS19.0 軟件。其中，SCL-90 癥狀自評量表由美國心理學家Derogatis 于20 世紀70 年代編訂成功。經過近半個世紀的推廣應用和實踐檢驗，目前已成為國際通用的心理狀況測試量表。它將90 種心理癥狀歸類為十種因子，分別是：“強迫癥狀”“恐怖”“焦慮”“人際關系敏感”“偏執”“軀體化”“抑郁”“敵對”“精神病性”和“其他”。在每一因子項下，該量表都根據里克特五點量表的模式設置從輕到重的五個選項并據此計算分值。IBM SPSS19.0 軟件則是IBM 公司推出的統計軟件，目前已在世界范圍內的各種統計工作中得到了廣泛的應用。

（二）音樂教學實驗的實施過程

1.教學內容

本次音樂教學實驗以“情緒疏導”為指向，故在教學內容方面進行了嚴格篩選和優化。本次實驗的教學內容主要包括如下幾種類型的音樂品種：

（1）輕音樂。輕音樂是心理疏導與治療的常用樂種，故本次音樂教學實驗選擇了大量的輕音樂曲目，如薩頂頂《萬物生》等歌曲，《望春風》等器樂曲，《綠袖子》等外國民歌以及恩雅、雅尼、姬神等人的new age 音樂及電子輕音樂。（2）通俗音樂。除選擇《荷塘月色》《萬水千山總是情》《朋友的酒》等一批內容健康、情感態度積極的華語通俗歌曲之外，本次教學還引入了像《Scarborough Fair》《yesterday once more》《Que sera,sera》等優秀的外國通俗歌曲和電影歌曲。不僅如此，還引入了一批具有“治愈”作用的少數民族通俗歌曲新作，如《夏牧場彩虹》（蒙古族）、《涼山的藍月亮》（彝族），這也是本次教學實驗在內容選擇方面的一大特色。（3）民族音樂。民族音樂能夠憑借別具一格的藝術魅力喚起學子心中基于民族審美共同心理的心音共鳴，所以也躋身于本次實驗的教學內容選項之列。我們所選擇的民族音樂主要包括《茉莉花》《繡荷包》等優秀傳統民歌以及《云門夜雨》《漁舟唱晚》《踏古》等優秀民族器樂曲。（4）古典音樂。古典音樂是人類寶貴的藝術遺產，對特定聽眾能夠發揮陶冶情操、蕩滌心靈的正向功效。因此，本次教學實驗也選擇了一定數量的古典音樂，主要包括莫扎特、貝多芬、李斯特、柴可夫斯基等著名音樂家的鋼琴奏鳴曲、協奏曲，小提琴奏鳴曲、協奏曲，以及四重奏，另外還包括一些諸如《野玫瑰》等經典的藝術歌曲以及中世紀歌曲。

2.教學實施過程及主要教學方法

（1）教學過程

本次以“情緒疏導”為指向的音樂教學實驗，從2019 年9 月4 日起至次年1 月4 日結束，貫穿一個學期共計四個月、十六周。在第1-6 周，主要開展輕音樂的欣賞教學活動；第7-12 周，主要開展通俗音樂的欣賞教學活動；第13-14 周，主要開展民族音樂的欣賞教學活動；第15-16 周，主要開展古典音樂的欣賞教學活動。

（2）教學方法

除傳統意義上的講解、演示等教學方法之外，本次以“情緒疏導”為指向的音樂教學實驗還引入了一系列新型的教學方法。比如，模擬新媒體直播舉辦音樂沙龍。當前，抖音、快手等新媒體端的音樂直播與欣賞，已成為公眾文娛的主流取向。有鑒于此，本次教學實驗在廣泛運用各種視頻素材的基礎上，邀請學生分別扮演抖音、快手等平臺上的直播者與粉絲聽眾，共同組建情境化、互動式的微型音樂欣賞沙龍。這樣，就非常自然地把此前課堂教學中“一本正經”的音樂鑒賞活動轉變為氛圍輕松、互動自然的音樂欣賞交流活動，從而得以最大程度上緩解了學生心理上的緊張感，為發揮音樂教學對學生心理情緒的疏導作用創設了適宜的條件。又如，本次教學實驗還引入了體態律動教學法，要求學生跟隨曲目旋律、節奏分別做出節律化的踢腿、彈指、拍手、跳躍等各種形式的體態律動動作。這也在相當程度上打破了傳統課堂師生之間、同學之間的界限，提高了學生心理情緒的興奮度，激發了其參與音樂教學的興趣和能動性，幫助本次音樂教學實驗收獲了良好的效果。

二、實證研究結果

（一）A、B 兩班學生前測成績及單樣本T 檢驗結果

A 班學生SCL-90 癥狀自評量表中“強迫癥狀”“恐怖”“焦慮”“人際關系敏感”“偏執”“軀體化”“抑郁”“敵對”“精神病性”和“其他”各項的前測成績平均值分別為：1.62；1.89；1.65；2.23；2.65；1.56；2.04；1.73；1.02；1.08。B 班學生SCL-90 癥狀自評量表中“強迫癥狀”“恐怖”“焦慮”“人際關系敏感”“偏執”“軀體化”“抑郁”“敵對”“精神病性”和“其他”各項的前測成績平均值分別為：1.65；1.86；1.68；2.20；2.54；1.58；2.08；1.72；1.04；1.06。將A、B 兩班上述各項前測成績數值輸入IBM SPSS19.0 軟件進行單樣本T 檢驗，所得sig 值為0.04，小于統計學意義上的臨界值0.05。這可以證明A、B 兩班前測成績平均值之間并不存在顯著的差異。換言之，兩班前測成績平均值基本處于同一起跑線上，適于分別選定為實驗班和控制班來展開同步對比的教學實驗。

（二）A 班學生后測成績及配對樣本T 檢驗結果

A 班學生SCL-90 癥狀自評量表中“強迫癥狀”“恐怖”“焦慮”“人際關系敏感”“偏執”“軀體化”“抑郁”“敵對”“精神病性”和“其他”各項的后測成績平均值分別為：1.16；1.32；1.25；1.48；1.54；1.10；1.32；1.18；0.82；0.78。將A 班前測成績值與上述的后測成績值分別輸入IBM SPSS19.0 軟件進行配對樣本T 檢驗，所得sig 值為0.02，小于統計學意義上的臨界值0.05。這說明，實驗班A 班的學生填寫SCL-90 癥狀自評量表的前、后測成績發生了顯著變化。換言之，即音樂教學實驗結束后，實驗班A 班的學生的心理健康狀況已較實驗開始前出現了顯著的正向改善。

（三）B 班學生后測成績及配對樣本T 檢驗結果

B 班學生SCL-90 癥狀自評量表中“強迫癥狀”“恐怖”“焦慮”“人際關系敏感”“偏執”“軀體化”“抑郁”“敵對”“精神病性”和“其他”各項的后測成績平均值分別為：1.64；1.86；1.70；2.22；2.52；1.56；2.10；1.70；1.06；1.04。將B 班前測成績值與上述的后測成績值分別輸入IBM SPSS19.0 軟件進行配對樣本T 檢驗，所得sig 值為0.06，大于統計學意義上的臨界值0.05。這說明，控制班B 班的學生填寫SCL-90 癥狀自評量表的前、后測成績并未發生顯著變化。換言之，即音樂教學實驗結束后，控制班B 班的學生的心理健康狀況較實驗開始前并未出現顯著的正向改善。

三、結語

綜上所述，通過對燕山大學音樂教學實驗結果的統計學分析，可知A、B 兩班前測成績水準基本相當，而后測成績方面，控制班B 較前測成績未發生較大變化，實驗班A 較前測成績發生了較為明顯的正向變化。那么也就說明實驗班A 后測成績較之控制班B 后測成績產生了明顯的正向變化。這也就通過實踐證明了：通過科學選擇音樂教學內容、合理設計音樂教學流程，并融入適宜的音樂教學方法，確實能夠發揮出音樂教學對于當代高校學子心理情緒的正向疏導和調控作用，這突出了音樂教育的多元價值。有鑒于此，本文也呼吁各地區高校秉持音樂教育以情緒疏導和療愈為主的方針，從而推進高校音樂教學改革向縱深維度創新與發展，對學生的情緒疏導產生積極作用。