邊玉芳：爸爸也會陪伴！

近些年來，很多研究都已經證明了爸爸對孩子的陪伴意義重大。不過，想讓爸爸盡快地進入陪伴狀態，不僅爸爸要努力，媽媽的配合也很重要。

爸爸的大腦有變化

在近期的一項腦科學研究中，科學家們通過實驗發現，在男性成為父親，照料嬰兒一段時間之后，大腦中構成“育兒網絡”的兩個腦區都被激活了，其中一個跟情緒有關，另一個與思維認知有關，并且育兒經歷越多，這個部分也越活躍。所以那些認為爸爸天生就不會照顧孩子的說法并不正確。只要男性成為了爸爸，照料孩子的經歷就能夠開啟他們大腦中的“育兒網絡”。研究還發現，在孩子出生后，爸爸對孩子的哭聲更為敏感，當聽到孩子哭后，爸爸大腦中相應的神經元就產生了反應，一些腦區也更加活躍了，這種反應強度不亞于“母性本能”。原來，是孩子“重塑”了爸爸！

其實不僅是爸爸的大腦在發生變化，他的激素水平也會發生變化。在激素水平的影響下，新手爸爸非常希望和孩子有親密的身體接觸，并且更喜歡投入地和孩子玩耍，而孩子的配合也進一步促進爸爸的激素分泌，從而有越來越多的父子時光。

爸爸的陪伴作用不可取代

在養育分工中，媽媽經常是給孩子更多生活上的照料，而爸爸則是孩子人生道路上的“指引者”。爸爸和媽媽形成角色功能互補，從而共同促進兒童的健康成長。相比媽媽在與孩子互動中相對靜態和保守，生怕孩子受傷，爸爸通常具備勇敢、堅強、獨立、自信等特征，因此在陪伴中，更喜歡帶領孩子進行探索，培養孩子的勇敢精神，激發孩子的求知欲，也更注重孩子科學素養、運動能力等品質的提升，所以在養育中有獨特的作用。

心理學上在評估爸爸對孩子的陪伴時，通常有3個重要的指標：（1）互動性，即爸爸在照顧孩子、與孩子一起活動時與孩子直接的接觸;（2）可及性，即不管爸爸與孩子的互動是否發生，孩子都能夠接觸到爸爸，比如爸爸注意到孩子的需要，主動聯系孩子;（3）責任心，即爸爸在確定需要照顧孩子、為孩子提供可利用的資源時所起到的作用。還沒“達標”的爸爸們要加油了！

媽媽做好兩件事，爸爸主動陪娃

協同教養是近幾年備受關注的一個研究話題。研究者們認為，爸爸和媽媽共同參與孩子的教養，相互合作和支持，對孩子的成長是最為有利的。

化解“母親守門員效應”

在協同教養研究中，“母親守門員效應”是一個很有趣的提法，它指的是媽媽像守門員一樣，牢牢地守住了養育孩子的大門，把想參與育兒的爸爸擋在了外面。很多媽媽聽到這個說法，可能會覺得委屈，但是只要想想我們平時是怎么評價爸爸做的事就知道了：你有沒有經常嫌棄他笨手笨腳，非但沒有幫上忙，還凈幫倒忙？是不是嚴厲地批評過他不用心看孩子，把孩子磕著了？是不是嫌他和孩子玩得“沒正形”，把孩子都帶得不聽話了？可見，很多時候，都是媽媽把“門”守得太死了，讓爸爸放棄了“進攻”的想法。化解“守門員效應”的方法也很簡單，就是媽媽往旁邊挪一挪，給爸爸留出“進球”的機會，并且多給爸爸鼓勵，讓爸爸在養育團隊中越戰越勇！

增進夫妻感情

很多研究也證明，夫妻情感會影響爸爸對養育的投入。所以媽媽如果想讓爸爸多一些對孩子的高質量陪伴，不要再哀怨自己是“喪偶式育兒”，也不要一看到爸爸就一通抱怨，不如多給他一些關心和寬容，用溫情贏得他的“反省”，適當時候用“示弱”獲得更多的幫助和投入。夫妻感情和睦，其實對孩子的成長也非常有利。

專家簡介

邊玉芳北京師范大學心理健康與教育研究所所長，北京市家庭教育研究會理事。