小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的策略

孫勇強

摘要：培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，將有利于學(xué)生始終以積極的心態(tài)面對生活中的種種問題，使其以陽光的心理環(huán)境為人處世，真正成為推動社會可持續(xù)發(fā)展的身心健康型人才。在素質(zhì)教育改革背景下，各個階段的教育工作者都將重視起心理健康教育工作的重要性，并將其切實融入在自己的教學(xué)活動之中，使教學(xué)能夠在傳遞知識的同時，輔助學(xué)生塑造健康的心理環(huán)境。在這一背景下，小學(xué)體育教師也應(yīng)著重對體育課程的開展方式進行優(yōu)化性地設(shè)計，有針對性地對體育教學(xué)課程模式進行創(chuàng)新實踐。這能夠最大化地利用體育課程的戶外實踐教學(xué)優(yōu)勢，真正打造出協(xié)調(diào)學(xué)生身心健康同步發(fā)展的教育平臺，使課程能夠在促進學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育的同時，讓學(xué)生的心靈得到更多維度的塑造，最終切實響應(yīng)素質(zhì)教育改革目標，推動學(xué)生的全面成長。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;培養(yǎng);學(xué)生健康心理

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-43-358

一、引導(dǎo)學(xué)生超越自我，樹立自信心理

引導(dǎo)小學(xué)學(xué)生建立自信心理，不僅能夠使學(xué)生始終積極陽光地面對生活，使學(xué)生能夠勇于挑戰(zhàn)困難并且不畏懼失敗，它將真正幫助學(xué)生驅(qū)散成長過程中失敗所帶來的陰影，助力學(xué)生始終以健康的心態(tài)快樂地成長。在體育教學(xué)中想要塑造學(xué)生健康的心理環(huán)境，教師可以通過在課程中增加運動項目復(fù)雜程度的方式打造拓展訓(xùn)練模式，在學(xué)生自身能力的范圍內(nèi)提高訓(xùn)練活動的難度，使其真正在運動過程中直接地面對挑戰(zhàn)，訓(xùn)練模式中不斷超越自我認知的極限，使其看到自己在運動過程中的無限可能性，認識到自己潛在的能量，并在教師的鼓勵與自身實踐成功的綜合作用下真正樹立起良好的自信心理，使學(xué)生始終以積極的自信態(tài)度參與到未來的生活之中。

例如在小學(xué)階段的立定跳遠項目的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，教師可以在學(xué)生當(dāng)前能力的范圍內(nèi)為學(xué)生提出更高的要求，需要學(xué)生充分運用教師在教學(xué)活動中講述的技能，通過精細協(xié)調(diào)自身肢體與腰部力量的方式達成運動目標。這使學(xué)生能夠真正對自己的立定跳遠方式進行思考，并嘗試將教師所嘗試的身體伸展方法與肢體擺動方式應(yīng)用得更加精準，將其做到極致，并在一次次經(jīng)驗的積累過程中更加熟練地完成運動，最終真正突破起初自己認為的自身的極限。這使得學(xué)生真正在教師的鼓勵與運動成果中看到自身在面對挑戰(zhàn)過程中的潛能所在，真正使其在超越自我中樹立起良好的自信心理，塑造學(xué)生堅強的健康心理環(huán)境。

二、開展合作訓(xùn)練活動，打造和諧集體

學(xué)生在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)與生活中都將處于班集體之中，因此打造具有凝聚力的和諧班集體也將為學(xué)生健康心理環(huán)境的塑造提供重要的環(huán)境基礎(chǔ)，使學(xué)生能夠始終在和諧的人際關(guān)系中得到心理環(huán)境的健康發(fā)展。為此，在小學(xué)體育教學(xué)中教師應(yīng)該組織學(xué)生開展合作形式的訓(xùn)練活動，使學(xué)生在合作協(xié)同的過程中不斷加強彼此之間的聯(lián)系性，并使學(xué)生形成良好的集體觀念，切實為學(xué)生打造具有凝聚力的和諧班級體，助力學(xué)生的心理健康成長。

例如在小學(xué)體育的足球運動傳球訓(xùn)練過程中，教師即可組織學(xué)生以合作的形式開展課堂訓(xùn)練活動。在訓(xùn)練過程中小組學(xué)生將形成一個緊密聯(lián)系的集體，通過交互形式完成運動目標。這將使學(xué)生在合作中更好地運用傳球技能，更加高效地完成訓(xùn)練目標，并且合作模式下學(xué)生將形成相互監(jiān)督與相互激勵的關(guān)系，這使得學(xué)生在運動過程中能夠不斷拉近彼此之間的距離，使學(xué)生們形成更緊密的聯(lián)系。通過這種協(xié)同合作的訓(xùn)練方式，學(xué)生能夠真正樹立起集體觀念，自覺融入班級集體打造和諧的集體環(huán)境，真正為其心理健康成長提供客觀基礎(chǔ)。

三、建立拓展訓(xùn)練形式，引導(dǎo)抗挫實踐

在小學(xué)體育教學(xué)中，教師還應(yīng)進一步打造心理拓展訓(xùn)練模式，在拓展環(huán)節(jié)中引導(dǎo)學(xué)生直接面對挫折，使其能夠切實樹立起良好的抗挫心理，為其未來心理的健康成長打下重要基礎(chǔ)。

例如教師可以定期組織學(xué)生開展競賽化的拓展訓(xùn)練活動，利用競賽過程的比賽成果為學(xué)生帶去一定的挫折。例如在籃球運動的教學(xué)活動中，教師可以通過競賽訓(xùn)練形式使得學(xué)生分出勝負，這時教師可以將失敗的一方所遭遇的挫折進行針對性地引導(dǎo)，使失敗小隊中的成員與全班同學(xué)都能夠聚焦此次失敗，并一起幫助小隊成員進行反思。這一反思過程實質(zhì)上是引導(dǎo)學(xué)生正視挫折的過程，也是幫助學(xué)生踏出挫折陰影的第一步。這不僅能夠使得小隊成員看到此次挫折并非想象的那么嚴重，并且自身還有很大的提升空間，更能夠使全班同學(xué)通過幫助小隊成員走出挫折的過程中認識到挫折本身并不可怕，可怕的永遠是被失敗壓垮的心態(tài)，從而使學(xué)生們能夠真正在過程中感同身受地積累起面對挫折的經(jīng)驗。通過拓展訓(xùn)練活動的開展，學(xué)生能夠真正形成良好的抗挫心理，在未來的生活中始終以堅定地心態(tài)面對失敗，以勇敢的心理驅(qū)散心中的陰影，以此為學(xué)生未來心理的可持續(xù)性健康發(fā)展打下重要的心理建設(shè)基礎(chǔ)，真正使學(xué)生能夠長期以健康的心理參與到未來的社會實踐環(huán)節(jié)之中去。

小學(xué)體育教學(xué)本身即為戶外實踐形式的課程，在對學(xué)生進行心理健康教育的環(huán)節(jié)中有著一定程度上的天然優(yōu)勢，教師在素質(zhì)教育改革背景下能夠及時更新自身的教育觀念，在重視心理健康教育的基礎(chǔ)上對課程進行針對性的開發(fā)，則能極大地利用起體育課程在心理教育環(huán)節(jié)中的教育優(yōu)勢，由此切實助力學(xué)生實現(xiàn)身心的同步健康發(fā)展。

參考文獻

[1]黃誠.探究體育教學(xué)對小學(xué)低年級學(xué)生心理健康的影響[J].天天愛科學(xué)（教學(xué)研究），2020（09）：104.

[2]劉金鑫.談如何在小學(xué)體育課堂中滋養(yǎng)學(xué)生的健康心理[J].才智，2020（17）：188.

[3]卞風(fēng)云.小學(xué)體育教學(xué)如何促進學(xué)生心理健康[J].體育風(fēng)尚，2019（10）：196.