金昌雄
摘要:隨著身心的發育,高年級的小學生性格區域穩健,貪玩的心有所收斂,也逐漸認識到學習文化知識的重要性。同時,他們面臨小升初的壓力,學習重心逐漸偏向文化課,對體育課程的學習熱情有所下降。然而,好的身體素質會伴隨人的一生,對其終生發展影響巨大。任何時候我們都不能以犧牲身體為代價來謀取發展。小學體育教學承擔著提高學生身體素質的重任,在教學中,小學體育教師要以提高學生的身體素質為根本目標,從學生的實際情況出發,積極構建合理有效的教學方案,讓體育教學更加靈活多變,重點培養學生的體育學習興趣,引導學生主動參與體育鍛煉,從小養成良好的身體素質,為今后的學習、生活創造有利的身體條件。
關鍵詞:小學體育;身體素質;學習興趣
中圖分類號:A 文獻標識碼:A 文章編號:(2021)-43-367
在學生的綜合素質發展中,身體素質應該排在第一位,身體是學習的基礎。沒有好的身體,一切都將是零。小學階段是學生身體快速發育的黃金時期,從小引導學生做好體育鍛煉,奠定良好的身體基礎條件尤為重要。然而,隨著學生年級越升越高,他們逐漸擺脫了童年的稚趣,認識到學習的重要性,把學習重心逐漸挪到文化課上來,對體育的重視程度明顯降低。因此,小學體育教師要積極采用科學合理、靈活多變的教學策略,培育學生的體育學習興趣,讓學生重燃體育熱情,重視體育鍛煉。
一、活用游戲競賽,喚醒學生體內興奮因子
運動激情是每個人體內都具備的,不同之處在于年齡越小,人們的運動激情越外露。隨著年紀的增大,人們的精力逐漸被更多的事物所占用,運動的時間越來越少,運動激情就被深埋在體內。高年級的小學生就是如此,作為一名小學體育教師,要能夠準確把握各個年齡段學生的心理變化,不斷挖掘學生體內的興奮因子,讓他們時刻保持高漲的運動激情。游戲是每個學生都喜愛的運動。在課上,教師可以把體育運動稍加包裝,以游戲和競賽的方式,喚醒學生內心的興奮因子和好勝心理,激情高昂地參與到體育運動當中。
例如,在進行短跑接力的體育項目學習時,我就靈活運用體育游戲和競賽活動來激發學生的體育運動激情。首先,在熱身環節,我帶領學生玩“兩人三足”、“猜背影”等游戲。這些體育游戲不僅能起到活躍課堂氣氛,喚醒身體機能的作用,更能幫助學生認識到團結合作的重要性,為接下來的短跑接力練習做好鋪墊。在正式學習了短跑接力的核心技巧后,我先讓各組練習,然后再進行競賽活動。競賽很好地勾起了學生的好勝心,學生在鍛煉時更加用心,從而取得了良好的教學成效。
二、善用多媒體教學,強化學生體育鍛煉意識
隨著體育鍛煉意識的降低,幫助學生樹立科學的學習觀,強化體育鍛煉意識是體育教學的關鍵。沿用傳統的體育教學模式并不能取得應有的效果,以更豐富的教學內容,更生動的教學形式來征服學生,迫在眉睫。隨著多媒體教學的盛行,在教學中,體育教師也要積極探尋如何將多媒體教學運用到體育課堂上,為學生提供更加豐富的體育盛宴,讓學生全面而深刻地認識體育鍛煉的重要性,從而真正重視起體育鍛煉來。體育教學不僅包含體育技能的學習,更包括體育精神、身體健康知識、運動美學、體育安全常識等眾多內容,體育教師應借助多媒體教學的優勢,將更加豐富的教學內容生動呈現在學生面前。
例如,在體育課堂上,我就經常利用室內課時間,借助多媒體教學給學生播放我國運動健兒的訓練和比賽視頻,一方面點燃學生的運動激情,讓學生在精彩的體育比賽中受到感染和熏陶,變得更愛體育運動。另一方面,運動員努力拼搏、不畏艱苦、不斷進取的體育精神也會潛移默化地影響學生,讓學生在遇到困難和挫折時變得更加堅強。此外,我還會結合教學課件給學生講解身體健康知識和體育安全常識,讓學生更全面地了解體育運動給身體帶來的好處,并認識到如何正確運動以免身體造成傷害,等等。
三、開展分層教學,促進學生整體健康發展
隨著學生年齡的增長,身體也在快速發育。有些學生更是向著橫向發育的方向發展,身體變胖,體重增大,身體不再如以前輕盈,運動變得困難,這些為學生的體育鍛煉帶來了身體和心理上的雙重障礙。對此,體育教師就要客觀認識每個學生的實際情況,積極開展分層教學,對不同能力的學生提出不同的要求,適當降低學困生的心理期待來緩解其心理壓力,讓他們在體育課上更加主動。在學生取得一點點進步時,教師更要及時肯定和贊美他們,鼓勵他們積極進取,以獲得更大的進步。堅持體育鍛煉會幫助他們塑造良好的體型,改變肥胖身材,讓他們變得越來越自信,從而促進學生的身心健康發展。
例如,體育能力的高低與學生的身體情況有著很大的關系,在教學中,我就根據不同學生的實際運動能力來制定運動目標。在進行“仰臥起坐”訓練時,有的學生一分鐘可以做60個,而有的學生連20個也做不到。這時,我就告誡他們,不要有太大的心理壓力,要自己和自己比,給自己樹立一個目標,每次都比之前進步三五個,循序漸進地提升自己的運動能力。練習長跑也是一樣。身體素質好的學生多跑一會,跑得再快一點,而身體不好的學生可以適當少跑一會,跑得慢一點。通過不斷延長跑步距離,不斷加快跑步速度來一點點突破自己的身體極限,增強身體的耐受力。
總而言之,沒有良好的身體素質,學習再好也不過是“與虎謀皮”,會為將來埋下隱患。重視體育運動,積極參加體育鍛煉十分重要。作為一名小學體育教師,一定要幫助學生樹立正確的學習觀和運動觀,高度重視體育鍛煉和體育學習,并結合當前小學生的實際情況研究和制定更為科學有效的教學策略,逐漸激發學生的運動興趣,逐漸提高學生的身體素質。
參考文獻
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