高職生綠色生活方式培育路徑研究

葉玲

摘? 要 高職生綠色生活方式的培育可以從生活的衣、食、住、行、游、醫療等方面進行切入，也可以從校園的氛圍營造、制度引領、教師意識培養等方面著手，還可以發軔于家庭教育的勤于學習、積極樂觀、情緒把控、尊重有禮、規矩整潔等方面，只有全方位考量，才能幫助高職生形成綠色生活方式，實現持續發展。

關鍵詞 高職生;綠色生活方式;家庭教育

中圖分類號：G715? ? 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2021）02-0134-03

Research on Cultivation Path of Green Lifestyle of Higher Voca-tional Students//YE Ling

Abstract The cultivation of green lifestyles for higher vocational students can be cut-in from the aspects of clothing， food， housing， travel， tourism and medical care. It can also be started from the

atmosphere of campus construction， system guidance， teacher aware-

ness training， etc. The family education in learning， positive opti-

mism， emotional control， respectful courtesy， and neat and tidy is also an important starting point during the cultivation initial stage. Only by considering all aspects can we help higher vocational stu-dents to form a green lifestyle and achieve sustainable development.

Key words higher vocational students; green lifestyle; family edu-cation

0 前言

針對高職生課余時間安排不科學、飲食作息不健康、日常消費無計劃、生涯規劃不清晰、綠色理解不完整等現實壁壘，將著眼點放在滿足高職生不同層面、不同層級的需求傾向上，才能真正從內而外激發其綠色生活的積極主動性。

1 綠色生活方式的生活培育途徑

綠色生活方式可以從日常的衣、食、住、行、醫療、休閑、旅游等角度來進行培育。綠色生活方式的倡導，就是要引領高職生樹立節約、健康、文明的理念，以可持續性發展為目標，從日常的衣、食、住、行、醫療、休閑、旅游等點滴做起。

綠色衣物? 高職生對于服裝的認識，大多停留在新潮、名牌、個性等表象層面，需要加強其日常綠色服裝意識。綠色生活方式中的服裝要盡量選擇純天然、無輻射、無污染的棉麻面料，不僅觸感好，還可以減少洗滌、熨燙過程中的能源消耗;堅決抵制穿戴動物毛皮制品，減少對動物的傷害、對自然的破壞，保護生物鏈的正常運轉;減少對洗衣液、洗衣粉、洗滌劑、干洗劑的利用，消除過氯乙烯的殘留污染，阻斷對于河流、湖泊污染的源頭;在衣物的保存過程中盡可能選擇純天然樟木等防蟲防潮技術手段，減少空氣清新劑、殺蟲劑、摩絲、樟腦丸的使用，保護大氣臭氧層;舒適透氣的衣料帶給人的感覺能在某種程度上減少空調的使用，實現節能減排[1]。

綠色飲食? 高職生對于食品的認識，大多停留在味美、顏色艷、麻辣等層面，需要加強其對日常綠色食品的意識。綠色生活方式中的食品不僅要注意保質期，還要注意是否含有多種添加劑和防腐劑，是否具有綠色食品標志;注意區分正規產品和路邊攤小吃;盡量減少選擇腌制、熏制、燒烤食品，尤其是無檢疫標志的肉類食品;多吃純天然的蔬菜、水果、谷物，少消費催熟蔬菜和水果;堅決抵制食用野生動物，減少發病源，減少熱量的攝入，杜絕肥胖現象;當季食品可以減少食品清潔劑的使用，進一步清潔水源;外出就餐自帶碗筷、茶杯，減少一次性餐具的使用，保護周邊環境。

綠色居住? 高職生對于居住的認識，大多停留在干凈、衛生、綠化等硬環境層面，需要加強對高職生綠色素養等軟環境的提升。綠色居住環境、綠色社區、綠色居住空間的創建等都需要居住者對其不斷地維護，否則條件再好的環境也會被糟蹋。高職生在校主要是居住宿舍，公共區域的居住環境，其維護更加困難。為了照顧到所有人的需要，隨手關燈、隨手關水、隨手關門、隨手關火、隨手關電器等都是必修的功課;在購買個人物資時，也要考慮對室友的影響，盡量選擇亮度較小、噪聲較小、綠色環保的不擾民家居用

品;在宿舍里的言行舉止要注意適度，照顧到對別人的干擾。

綠色出行? 高職生對于出行的認識，大多停留在公交出行、步行等階段，需要加強對高職生綠色出行等軟環境的提升。當前可以利用的綠色出行工具種類大大增多，可供選用的有飛機、公交車、地鐵、城軌、火車、滴滴、專車、自行車、共享單車、共享電動車、共享小汽車等，高職生可以選擇步行、公交車、地鐵、城軌、滴滴、自行車、共享單車、共享電動車等出行方式，都是綠色出行的硬件首選。需要高職生注意的是綠色出行中的軟環境，時刻銘記著名民間環保組織“地球村”在節能環保活動中提出的節能環保三字經：“冬一八、夏二六、省空調、換燈泡、不待機、爬樓梯、騎單車、坐公交、小排量、低油耗、購綠電、認綠標。”[2]外出購物自帶布袋、外出游玩自帶水杯等小小的出行行為，都能為大家的綠色出行貢獻自己的力量。

綠色醫療? 高職生對于醫療的認識，大多停留在醫務室、醫院等階段，需要加強對高職生綠色醫療等軟環境的提升。提高高職生對綠色醫療的認識，根本問題不是選擇哪家醫院，選擇哪位醫生，而是要提高他們的醫療意識，使其擁有常用的急救知識，隨身攜帶生活必備醫療用品，比如創可貼、清涼油、云南白藥等，能夠獨立處理一些常見的磕碰、蚊叮蟲咬等小的醫療問題;要讓他們牢記地震急救篇三字經、交通安全篇三字經、防止溺水篇三字經等日常急救知識，以便能在有緊急情況發生時啟用;要讓他們通過講座、視頻等多種途徑自學各類醫療知識和經驗，熟記實踐操作過程，日常多加演練，在危急時刻能夠派上用場。

綠色休閑? 高職生對于休閑的認識，大多停留在逛街、上網、看電視、唱KTV等階段，需要加強對高職生綠色休閑等軟環境的提升。高職生要認識到休閑也有不同的種類，除了逛街、上網、看電視、唱KTV等這些閑暇性休閑方式之外，看書、寫字、繪畫、讀報、參觀、遠足、聽歌劇等也屬于拓展性休閑，拓展性休閑方式比閑暇性休閑方式更加具有前瞻性、知識性、延展性和現實性。就高職生而言，他們面臨就業、職業生涯規劃等一系列的社會問題，為了今后的發展考慮，采取拓展性休閑方式更利于獲得社會生活知識、工作知識、學習知識，這也是更適合高職生選擇的綠色休閑發展方向。

綠色旅游? 高職生對于旅游的認識，大多停留在美食、網紅地、網紅小吃打卡等階段，需要加強對高職生綠色旅游等軟環境的提升。當前旅游流行網紅打卡，跟風趨勢嚴重，大多數高職生缺乏對自我需求的定位，屢屢出現跟風潮。高職生在旅游時切忌跟風，首先要對自我需求進行定位，是放松自我、朝圣心理、風景名勝觀光還是避暑、避寒？要選擇好目的地。其次是選擇綠色出行工具，火車、高鐵還是汽車？對旅游天數和就餐進行規劃，不要盲目旅游，杜絕危險的發生。最后是了解當地人情風俗，入鄉隨俗，以文化和習俗融入為主體，享受當下、分享經驗，真正打造綠色旅游[3]。

2 綠色生活方式的校園培育途徑

校園是高職生日常生活、學習的地方，教師、輔導員是高職生較為親近的人群，在引導高職生形成正確的綠色生活方式方面能夠起到非常重要的作用。

校園氛圍營造? 高職院校校園建設包括軟環境和硬環境兩個方面。能夠直接體現高職生綠色生活方式的軟環境主要表現為宿舍文化、班級文化、社團文化等。應倡導綠色健康的生活方式，合理安排生活和學習時間，開展積極向上的社團活動等，同時加強學生間、師生間的交流、合作、監督和反饋。硬環境涉及高職生的生活和學習場所，比如操場、教室、圖書館、體育館、食堂、學生活動中心、宿舍等地點的硬件設施配備。自習室的電腦選控綠色網站、操場設置環保跑道、食堂提供健康飲食、教室配置多媒體、宿舍執行準點作息制度和配齊生活用具、校園設置多功能分類垃圾桶、圖書館采購綠色書籍、學校網絡覆蓋設限等舉措，能夠切實為高職生綠色生活方式的養成保駕護航[4]。

制度文化引領? 雖然高職生綠色生活方式的形成主要靠個體選擇與認知，內因起主導作用，但管理層面的制度引領必不可少。為凸顯制度的約束作用，需出臺完善的相關制度體系，從學校統籌的層面來規劃，從二級學院、輔導員、專任教師、實驗員、行政人員等多層面來引導高職學生綠色生活方式的形成。針對不妥的生活行為出臺相應的規章制度，如“八不準”“十不準”等細則，用以輔助高職生調適自身的生活行為，養成綠色生活的習慣。

教師意識培養? 高職院校的輔導員可以在班會課、班級活動、社團活動、集體活動中傳授綠色生活技巧，思政課教師可以在“兩課”思想政治教育課堂中滲透綠色生活理念，專任教師可以在所任教的專業課程和課堂中融入綠色生活的概念和理念：引導學生結合自身生活和學習實際，發現身邊存在的綠色生活困境和弊端，冷靜思考，尋求合適的方法來解決。教師的作用重在引導和示范，教師日常的生活方式會直觀地反映給學生，比如著裝風格、就餐行為、日常言語、待人接物等言談舉止，好的榜樣帶來的示范作用能產生良好的效果。

3 綠色生活方式的家庭培育途徑

教育學研究表明：孩子出現的所有問題，都能從父母身上找到原因。好的家庭、好的家長會對孩子產生長久的甚至是一生的影響，家庭教育應該放在非常重要的位置來對待，家庭對高職生綠色生活方式也將產生巨大的影響。

勤于學習、偏重教育? 孩子的習慣都是從小培養的，最先接觸到的是家庭，最先學習的是父母的言行舉止，在日復一日、年復一年的模仿中形成定式。勤于學習不是靠家長的念叨就能學會，只有父母也熱愛學習、以身作則、言傳身教，才能成為孩子的好榜樣。重視教育的家庭是所有優秀孩子生長發育的溫床，家庭教育也是每個父母義不容辭的責任，勤于學習、偏重教育的父母一定能培養出熱愛學習、熱愛生活的孩子，只有熱愛生活才能真正學習綠色生活。

積極樂觀、情緒把控? 每個人的個性先天部分是基礎，后天培育是標桿。父母的陪伴越多，孩子邏輯能力越強，在幸福、和諧、歡快的家庭中長大的孩子往往具有良好的性格。個性好的人容易與人相處，能夠懂得面朝困難、戰勝逆境，能夠笑著面對生活的苦難，自我幸福感十足，這樣更容易獲得成功。每個人都會有小情緒，但能夠控制好個人情緒的人不多，只有自控力強的人才能自覺遵守社會公德，規范自己的不良行為，幫助他人樹立道德底線，實現由內而外的綠色生活方式。

尊重有禮、規矩整潔? 家庭對孩子的尊重是塑造孩子性格的基石，尊重不等同于放縱與放任，而是在一定范圍內有規矩地約束。只有在良好、合理的規則制度下養育的孩子才能有所畏懼、有所敬畏，才能懂得肆意揮霍的嚴重后果，自覺養成綠色生活的習慣。整潔的房間、整潔的宿舍不僅能給人愛干凈、做事有條理的感覺，還能促進其他良好習慣的形成，比如不亂丟垃圾、不食用垃圾食品、不去骯臟雜亂之地、不結交不妥的朋友，這些都是綠色生活方式中的普通環節、品行日常[5]。

4 結語

高職生綠色生活方式的培育可以從生活的衣、食、住、行、游、醫療等方面切入，也可以從校園的氛圍營造、制度引領、教師意識培養等方面著手，還可以從家庭教育的勤于學習、偏重教育，積極樂觀、情緒把控，尊重有禮、規矩整潔等方面來發軔，只有從各個層面、各個層級來考慮，才能更好地幫助高職生形成綠色生活方式。

參考文獻

[1]鄧翠華，張偉娟.生活方式綠色化及其推進機制論析[J].福建師范大學學報（哲學社會科學版），2017（4）：65-71.

[2]張珩.淺談中學生綠色生活方式的形成[J].綠色環保建材，2016（9）：151.

[3]何娟.社會主義生態文明視域下的綠色生活方式[J].哈爾濱工業大學學報，2019（4）：119-125.

[4]鄢月.引導大學生形成綠色生活方式初探[J].遼寧工業大學學報（社會科學版），2011（5）：77-79.

[5]惜朝.十年后，有出息的孩子都來自這7種家庭，請家長都讀一讀[EB/OL].[2019-11-30].https：//www.sohu.com/a/357516446_100154279.