健美操課程教學在高職院校的有效開展措施分析

唐玥 成都工業職業技術學院

健美操是屬于體育，藝術類的教育課程，其獨特的藝術性與運動性能夠鍛煉學生的身體，也能讓學生的藝術審美有所提高，是進行人文性體育鍛煉的首選，由于新課程改革的不斷深入，教學理念也在發生著改變，高職院校的健美操課程教學，能夠改善傳統教育，也能豐富課堂內容，提高教學的效率與質量。因此，本文主要講述的就是高職院校健美操課程教學的概念與特點，還有在實際的教學中存在的問題，以及如何有效的開展高職院校健美操體育課堂的措施分析。

一、高職院校健美操課程教學的概念與特點

健美操是一項綜合性質的體育藝術類教學，包含了音樂，舞蹈與體操，具有現代體育藝術之美，健美操與其他的體育運動不同之處在于藝術性的表現，能夠讓學生在美麗，力量以及健康三個方面有所提升，這也就是人們喜歡健美操的原因，另外健美操的韻律性非常強，能夠提升學生的音樂審美，讓健美操教學成為培養學生體育藝術細胞的重要教學之一。

二、高職院校健美操課程教學中存在的具體問題

（一）缺乏健美操基礎

健美操獨特的藝術性與體育性，與其他的體育運動項目并不相同，需要學生有身體的柔韌性與協調性，才能符合健美操教學要求，只是，許多的學生都是初次接觸健美操，并沒有健美操的基礎，因此學習起來就會比較困難。

（二）缺少理論與實踐

在實際的高職院校健美教學中，健美操教師都把主要的精力放在了動作的示范與講解上，帶領學生重復的進行動作練習，可是，實際的健美操課程教學次數非常有限，一周僅有一次，等到下次上課時，學生早已忘記教師所示范的動作與講解的理論，使得教師只能重復進行示范與講解，久而久之，學生就會產生厭煩情緒，健美操的教學效果也就不能體現。[1]

（三）欠缺教學資源

許多的高職院校已經開設了健美操教學課程，只是教學的資源還遠遠不足，所以課程內容也不具備系統化，學生很難接受到專業的健美操教學，許多高職院校在健美操的教學中，都是由原來的體育教師來擔任，這些教師因為不夠專業，所以對健美操的具體內容也理解不足，無法為學生帶來專業的健美操教學。另外，這些院校為了縮減體育教學開支，減少健美器材投入，導致學生在進行健美操學習時無法使用教學儀器，教學的效果不能有效體現。高職院校的健美操課程教學是為了能夠讓學生更好地舒展身心，因此，就對教學內容與教學環境以及教學設施提出了更高的要求，只是，許多的高職院校對健美操課程教學并不能完全理解。故而，在組織開展健美操活動時，不能提供專業的器材與場地，導致學生無法進行合理的健美操學習。倘若學生長期在非專業性的場地進行健美操學習，就很容易影響學生的身體發育，如果專業器材也不到位，就很難起到培養學生身心，提高學生綜合素質的教學目的。

三、高職院校健美操課程教學的有效方法與措施分析

（一）重視美育功能

健美操是韻律感以及技巧性非常強的一項體育藝術類運動，受到了體質，年齡，以及性別等多重因素的影響，有比較高的審美價值。健美操是鍛煉學生身心的舞蹈性體育運動，是培養學生對美的認知以及構建美的有效教學手段，能培養學生的高尚情感，為學生帶來精神上的享受。健美操多以藝術形式與優美身姿進行展現，能傳播藝術文化，讓學生在輕松的氛圍中接受健美操教學，有效地鍛煉學生身心。隨著全民體育理念的不斷深入，健美操也已經加入了高職院校的體育教學中，與許多的體育運動項目相比，健美操包含了舞蹈與音樂等多重元素，能鍛煉學生的節奏感與平衡感，還能提升學生的速度，技巧與力量，讓學生在實際的教學過程中，能夠充分的展現健康美，還有舞蹈中的節奏美與姿態美，這些都是通過健美操的教學來進行展現的，以上所有的審美要素，都是健美操教學中的重要組成部分，因此，健美操課程教學需要重視美育功能，才能讓學生對審美有新的認知。[2]

（二）注重音樂運用

健美操的教學中，除了舞蹈部分，還有一個重要元素就是音樂，音樂也是健美操的靈魂，只有當健美操的舞蹈動作與音樂相結合時，才能充分展現健美操的美感，所以，在選擇音樂方面，健美操教師需要精心合理的設計，在保障學生能夠聽懂樂句與樂段的同時，提升健美操的教學效果。只是，健美操的課程教學受到了時間的限制，所以健美操教師在課堂教學中，不能照顧到每一位學生，許多的學生學習健美操比較吃力，健美操教師可以把健美操的音樂拷貝給學生，讓學生在課后也能進行健美操練習，而且健美操的音樂普遍具有動感，能夠讓學生在這樣的音樂中提升學習主動性與積極性。

（三）培養創編能力

現代社會對于人才的需求越來越高，因此，高職院校在培養學生綜合能力方面也越來越重視，高職院校健美操課程教學不能局限于只教學生幾套健美操動作，應當培養學生的創新編輯能力，讓學生在一定的基礎上，掌握健美操理論知識與基本功，創編新的健美操。許多的高職院校在體育教學中，缺乏教學教材，對于健美操的課程教學沒有起到重要作用，因此，健美操教師要有針對性地選擇健美操教材，讓學生通過觀看教材，掌握健美操基礎理論與基本功，并且在上課時進行認真訓練，掌握健美操基礎技巧。在對學生進行健美操基本功訓練時，教師要用簡單并完整的動作，對學生進行訓練，讓學生能夠有動感與協調性，完成健美操學習，打好學生的基礎，讓學生練好基本功，掌握簡單的基礎動作，并且學會基本健美操編排。當學生能夠擁有扎實的基本功，掌握了基本的健美操理論知識與技巧，就能進行合理的健美操編排，健美操教師可以讓學生自編自導自演，以提高學生的健美操編排能力。

（四）融入科學技術

隨著科學技術的創新發展，許多的高職院校都融入了信息技術教學，健美操課程教學也在其中。因為健美操課程教學的重心，是為了幫助學生提高審美，鍛煉學生的身心，讓學生的肢體可以有協調性，只是，許多的學生在進行健美操學習時，會比較吃力，所以，健美操教師可以利用信息技術的手段，讓學生直觀的看到正確的健美操動作，教師根據視頻與影像資料中播放的動作，對學生進行拆分講解，及時的調整學生在健美操學習中的錯誤動作。此外，教師還可以讓學生記錄下自己的健美操學習過程，幫助學生了解自己的學習程度，通過信息技術的教學手段，能夠有效的提高高職院校健美操課程教學的質量與效率，也能降低健美操學習難度，讓學生能夠積極主動地參與到健美操教學之中。[3]

（五）結合自我練習

由于學生的接受能力與身體素質都不相同，所以，在實際的教學中，健美操教師需要因材施教，有效地培養學生自主學習能力，讓學生在課余時間也能進行自我練習，提高學生的健美操學習能力，與此同時，健美操教師可以采用一幫一的教學方式，讓動作掌握好的學生幫助學習能力較差的學生，有效提高健美操教學質量與效率。

四、結束語

總而言之，高職院校當中的健美操課程教學，是重要的體育藝術類教學部分，能夠有效培養學生的身心，提高學生綜合能力與創編能力，讓學生在審美方面與藝術欣賞方面都能得到鍛煉培養。