廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀調(diào)查與研究

常曉超

廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀調(diào)查與研究

常曉超

（廣州天河體育中心游泳館體校，廣東 廣州 510000）

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、訪(fǎng)談法等研究方法，對(duì)廣州市天河區(qū)、荔灣區(qū)、越秀區(qū)和海珠區(qū)業(yè)余體校少兒游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研，分析目前區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的選材方法、培養(yǎng)方式、訓(xùn)練的頻度、強(qiáng)度與持續(xù)時(shí)間，以及運(yùn)動(dòng)員參與游泳訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，找出訓(xùn)練體系存在的優(yōu)勢(shì)與不足之處，以期為廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳訓(xùn)練的持續(xù)發(fā)展提供參考。

廣州市；業(yè)余體校；少兒；游泳；訓(xùn)練；分析

廣州市各區(qū)業(yè)余體校游泳訓(xùn)練隊(duì)的目的是為了更好地篩選和培養(yǎng)少兒游泳運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)打牢基本的游泳技術(shù)和提高各項(xiàng)身體素質(zhì)，并通過(guò)比賽選拔優(yōu)秀的苗子輸送到市體校。本文主要對(duì)廣州市天河區(qū)、荔灣區(qū)、越秀區(qū)和海珠區(qū)業(yè)余體校少兒游泳訓(xùn)練的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，探究目前區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳訓(xùn)練的基本狀況和存在的優(yōu)勢(shì)與不足之處，提出相應(yīng)的對(duì)策，為廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展提供一些參考意見(jiàn)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以廣州市天河區(qū)、荔灣區(qū)、越秀區(qū)和海珠區(qū)業(yè)余體校6-12歲的少兒游泳運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)廣州市天河區(qū)、荔灣區(qū)、越秀區(qū)和海珠區(qū)業(yè)余體校的少兒游泳運(yùn)動(dòng)員和家長(zhǎng)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，共發(fā)放150份，回收145份，回收率96.67%，有效問(wèn)卷138份，有效率95.17%。

1.2.2訪(fǎng)談法

對(duì)業(yè)余體校的教練員、游泳運(yùn)動(dòng)員和家長(zhǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)訪(fǎng)談。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel等軟件對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的選材方法

根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查和現(xiàn)場(chǎng)訪(fǎng)談，并結(jié)合游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練大綱的相關(guān)規(guī)定和要求，總結(jié)得出了目前區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的選材方法為5種（表1）：一是通過(guò)游泳館的短期培訓(xùn)班，對(duì)優(yōu)秀的苗子進(jìn)行選拔，占55.80%，這是大多教練員進(jìn)行選拔隊(duì)員的主要途徑；二是通過(guò)區(qū)級(jí)的中小學(xué)生游泳比賽，選拔成績(jī)拔尖的隊(duì)員，占15.22%；三是通過(guò)深入各級(jí)學(xué)校進(jìn)行挑選身體條件適合游泳的學(xué)生進(jìn)行初期訓(xùn)練。比例占7.25%；四是通過(guò)學(xué)校和教練推薦、隊(duì)員自薦進(jìn)行測(cè)試選拔，占10.14%；五是通過(guò)其他的途徑或方法選拔進(jìn)入到訓(xùn)練隊(duì)中，占11.59%。這5種方法基本涵蓋了目前區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳運(yùn)動(dòng)員的選材現(xiàn)狀，其中存在的優(yōu)點(diǎn)是選材多樣，優(yōu)秀的苗子多。存在的問(wèn)題是家長(zhǎng)們都喜歡小孩學(xué)習(xí)游泳技術(shù)，但對(duì)于參加長(zhǎng)期的訓(xùn)練需要一定時(shí)間的考慮，特別是關(guān)心訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，擔(dān)憂(yōu)參加長(zhǎng)期訓(xùn)練對(duì)學(xué)習(xí)有一定的影響，因此在選拔隊(duì)員的時(shí)候由于學(xué)習(xí)壓力方面的原因會(huì)錯(cuò)過(guò)一些優(yōu)秀的苗子。由此可知，處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，加強(qiáng)體教結(jié)合的訓(xùn)練模式是目前業(yè)余體校需解決的問(wèn)題。

表1 廣州市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員選材來(lái)源（n=138）

選材來(lái)源短期培訓(xùn)班區(qū)級(jí)游泳比賽到學(xué)校挑選推薦、自薦測(cè)試其他形式 人數(shù)（n）7721101416 百分比（%）55.8015.227.2510.1411.59

2.2 廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)方式

通過(guò)對(duì)業(yè)余體校部分教練員和參訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的家長(zhǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)訪(fǎng)談，了解到目前廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的主要訓(xùn)練方式是走訓(xùn)制，以天河、越秀、海珠和荔灣區(qū)的游泳集訓(xùn)時(shí)間來(lái)看，大部分都是在下午放學(xué)后的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間約兩小時(shí)。而這4個(gè)區(qū)級(jí)體校游泳訓(xùn)練的培養(yǎng)方式主要是通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，提高游泳的技術(shù)和水平，并通過(guò)區(qū)級(jí)或市級(jí)的游泳比賽，達(dá)到一定的等級(jí)和水平，最終目標(biāo)是輸送到市體校，并通過(guò)訓(xùn)練、比賽達(dá)標(biāo)后轉(zhuǎn)正為正式的市體校隊(duì)員，或者往更高的方向發(fā)展。從調(diào)查了解得知，參加長(zhǎng)期訓(xùn)練的隊(duì)員年齡段主要集中在6-12歲，訓(xùn)練的年限有所不同，低年級(jí)的隊(duì)員訓(xùn)練年限以2年的居多，主要以基本游泳技術(shù)為主，打牢基礎(chǔ)。高年級(jí)的隊(duì)員訓(xùn)練年限達(dá)4年以上，主要以提高四項(xiàng)游泳技術(shù)為主，并確定專(zhuān)項(xiàng)，通過(guò)針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)提高技戰(zhàn)術(shù)水平。

2.3 廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的每周訓(xùn)練頻度

通過(guò)表2可知，廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳運(yùn)動(dòng)員每周參與訓(xùn)練的次數(shù)最多的是5-6次，占56.52%；其次是3-4次，占25.36%；接著是2-3次，占10.87%；最后是大于6次的，占7.25%，另外0-1次的人數(shù)為0。從現(xiàn)場(chǎng)訪(fǎng)談?wù){(diào)研得知，運(yùn)動(dòng)員每周參訓(xùn)5次的居多，主要集中在周一至五的下午，時(shí)間約是16：30-18：30，由于業(yè)余體校實(shí)地的是走訓(xùn)制，因此訓(xùn)練時(shí)間都安排在下午放學(xué)后，方便學(xué)生從各學(xué)校集中到業(yè)余體校。從訓(xùn)練的頻度來(lái)看，每周5-6次的訓(xùn)練量是足夠的了，便于教練安排每周的訓(xùn)練任務(wù)，另外其他訓(xùn)練的頻度因人而異，可根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況進(jìn)行安排訓(xùn)練的次數(shù)和任務(wù)。最后從調(diào)查的運(yùn)動(dòng)員的年齡段來(lái)看，低年齡段的運(yùn)動(dòng)員每周訓(xùn)練的次數(shù)以3-4次居多，高年齡段的運(yùn)動(dòng)員每周訓(xùn)練的次數(shù)達(dá)5次以上，每周訓(xùn)練次數(shù)的多少主要處決于教練員和業(yè)余體校的年度訓(xùn)練計(jì)劃，并根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)開(kāi)展每周的訓(xùn)練工作。

表2 廣州市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員每周參與訓(xùn)練的頻度（n=138）

頻度（次數(shù)）0-12-33-45-6＞6 人數(shù)（n）015357810 百分比（%）010.8725.3656.527.25

2.4 廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的每次訓(xùn)練強(qiáng)度

游泳運(yùn)動(dòng)員每天參與訓(xùn)練的強(qiáng)度主要反映了當(dāng)天的游泳距離，從表3可知，28.99%的隊(duì)員每次訓(xùn)練的強(qiáng)度較大，游程達(dá)到4000-4500米；23.19%的隊(duì)員訓(xùn)練的強(qiáng)度中等，游程達(dá)到2400-2800米；21.01%的隊(duì)員訓(xùn)練的強(qiáng)度大，游程達(dá)到3200-3600米；18.11%的隊(duì)員訓(xùn)練的程度小，游程達(dá)到1400-1800米；8.70%的隊(duì)員訓(xùn)練的強(qiáng)度較小，游程達(dá)到800-1000米。從現(xiàn)場(chǎng)訪(fǎng)談和調(diào)研數(shù)據(jù)來(lái)看，訓(xùn)練量較大、游程較大的隊(duì)員以高年級(jí)的學(xué)生居多，年齡約在11-13歲；訓(xùn)練量處于中等強(qiáng)度、游程處于中等的隊(duì)員以三四年級(jí)的學(xué)生居多；訓(xùn)練量處于小和較小強(qiáng)度、游程偏小的隊(duì)員以一二年級(jí)的學(xué)生居多，也有部分剛進(jìn)隊(duì)的小隊(duì)員。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)除了水上的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練外，陸上的訓(xùn)練量也較大，包括了耐力、力量、身體素質(zhì)的訓(xùn)練，基本上每周都會(huì)安排陸上的各種訓(xùn)練，保證了游泳訓(xùn)練的科學(xué)性和綜合性，促使游泳運(yùn)動(dòng)員全面發(fā)展。

表3 廣州市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員每次參與訓(xùn)練的強(qiáng)度（n=138）

強(qiáng)度較大（4000-4500米）大（3200-3600米）中（2400-2800米）小（1400-1800米）較小（800-1000米） 人數(shù)（n）4029322512 百分比（%）28.9921.0123.1918.118.70

2.5 廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的每次訓(xùn)練持續(xù)時(shí)間

游泳運(yùn)動(dòng)員每次訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間主要反映隊(duì)員訓(xùn)練的時(shí)長(zhǎng)，從表5游泳運(yùn)動(dòng)員每次參訓(xùn)的時(shí)間來(lái)看，39.85%的運(yùn)動(dòng)員每次訓(xùn)練的時(shí)間大于等于120分鐘；27.54%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間在90-120分鐘以?xún)?nèi)；23.19%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間在60-90分鐘以?xún)?nèi)；7.97%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間在30-60分鐘以?xún)?nèi)；1.45%的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間在30分鐘以?xún)?nèi)。從調(diào)研數(shù)據(jù)來(lái)看，訓(xùn)練時(shí)間超過(guò)120分鐘的隊(duì)員主要以高年級(jí)學(xué)生為主，訓(xùn)練強(qiáng)度也較大，每周訓(xùn)練的次數(shù)也較多；訓(xùn)練時(shí)間在90-120分鐘以?xún)?nèi)的隊(duì)員主要以中高年級(jí)學(xué)生為主，訓(xùn)練強(qiáng)度為大，訓(xùn)練次數(shù)為5-6次；訓(xùn)練時(shí)間在60-90分鐘以?xún)?nèi)主要以中低年級(jí)學(xué)生為主，訓(xùn)練強(qiáng)度處于中等，訓(xùn)練次數(shù)為3-4次；最后訓(xùn)練時(shí)間小于60分鐘的隊(duì)員主要以低年級(jí)學(xué)生為主，訓(xùn)練強(qiáng)度小，訓(xùn)練次數(shù)為2-3次。

游泳訓(xùn)練需要科學(xué)和循序漸進(jìn)地進(jìn)行，從少兒游泳運(yùn)動(dòng)員參與訓(xùn)練的頻度、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間來(lái)看，三者的關(guān)系是相互影響的。訓(xùn)練的頻度越多、訓(xùn)練的強(qiáng)度也會(huì)跟著增大，也需要一定的持續(xù)時(shí)間來(lái)支撐，訓(xùn)練的效果也會(huì)相對(duì)較好，反之則然。因此，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的科學(xué)訓(xùn)練，少兒游泳運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)才會(huì)慢慢顯現(xiàn)，才能達(dá)到一定的目標(biāo)。

表4 廣州市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員每次參與訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間（n=138）

持續(xù)時(shí)間（分鐘）＜30≥30＜60≥60＜90≥90＜120≥120 人數(shù)（n）211323855 百分比（%）1.457.9723.1927.5439.85

2.6 廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員參與訓(xùn)練的主要?jiǎng)訖C(jī)

廣州區(qū)級(jí)業(yè)余體校參與游泳訓(xùn)練的少兒運(yùn)動(dòng)員來(lái)自不同的學(xué)校、不同的年級(jí)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員參與游泳訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)也有所差別，表5顯示，動(dòng)機(jī)選擇中，排在第一位的是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，占92.75%；排在第二位的是個(gè)人業(yè)余愛(ài)好，占56.52%；排在第三位的是學(xué)習(xí)游泳新技能，占40.58%；排在第四位的是其他方面的原因來(lái)參訓(xùn)，占37.68%；排在第五位的是升學(xué)、走專(zhuān)業(yè)路線(xiàn)，占30.43%；排在第六位的是結(jié)識(shí)新朋友、增加交際，占28.26%；排在第七位的是家長(zhǎng)要求參加，占19.57%。整體來(lái)看，家長(zhǎng)和少兒運(yùn)動(dòng)員都希望通過(guò)游泳訓(xùn)練來(lái)達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的，這也是家長(zhǎng)送小孩參與訓(xùn)練的初衷。另外小孩喜愛(ài)游泳而來(lái)參與訓(xùn)練，提高成績(jī)，并通過(guò)游泳學(xué)習(xí)新的技能、結(jié)交新的朋友，增加人際交往這也是家庭對(duì)孩子的另一種教育，培養(yǎng)孩子的社會(huì)適應(yīng)性，提高孩子的綜合能力。最后部分家長(zhǎng)和隊(duì)員希望通過(guò)游泳訓(xùn)練來(lái)達(dá)到升學(xué)和走專(zhuān)業(yè)選手的路線(xiàn)，這些動(dòng)機(jī)主要受教育大環(huán)境的影響，目前游泳已經(jīng)成為體育中考的一個(gè)項(xiàng)目，另外體育高考也有游泳選項(xiàng)，另外游泳特長(zhǎng)生進(jìn)入中學(xué)和大學(xué)也是有相關(guān)的文件，因此想通過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練來(lái)達(dá)到升學(xué)和走專(zhuān)業(yè)的路線(xiàn)是可行的，也備受家長(zhǎng)和隊(duì)員的關(guān)注。至于家長(zhǎng)要求參加訓(xùn)練方面和其他方面的動(dòng)機(jī)，主要是運(yùn)動(dòng)員思想方面的原因，行動(dòng)上懶散、訓(xùn)練上不認(rèn)真、成績(jī)不達(dá)標(biāo)等都會(huì)造成隊(duì)員有心理上的壓力，從而產(chǎn)生其他的參訓(xùn)原因。

表5 廣州市少兒游泳運(yùn)動(dòng)員參與游泳訓(xùn)練的主要?jiǎng)訖C(jī)（n=138）

原因鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)個(gè)人業(yè)余愛(ài)好升學(xué)、走專(zhuān)業(yè)路線(xiàn)學(xué)習(xí)新技能結(jié)識(shí)新朋友、增加交際家長(zhǎng)要求參加其他 人次（n）128784256392752 百分比（%）92.7556.5230.4340.5828.2619.5737.68 排位1253674

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1目前廣州市區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳運(yùn)動(dòng)員的選材方法有5種，分別是游泳館的短期培訓(xùn)班選拔、區(qū)級(jí)的中小學(xué)生游泳比賽選拔、到學(xué)校挑選條件好的學(xué)生進(jìn)行選拔、學(xué)校和教練推薦，隊(duì)員自薦進(jìn)測(cè)試選拔、其他途徑選拔。

3.1.2目前區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳運(yùn)動(dòng)員每周訓(xùn)練的頻度以5-6次居多；每次訓(xùn)練的強(qiáng)度因年齡段而異，基本達(dá)到中等以上強(qiáng)度；每次訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間以大于等于120分鐘的居多，訓(xùn)練的頻度、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間呈正比關(guān)系。

3.1.3從少兒運(yùn)動(dòng)員參訓(xùn)動(dòng)機(jī)來(lái)看，排在第一位的是希望通過(guò)游泳訓(xùn)練來(lái)達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的；第二位的是個(gè)人業(yè)余愛(ài)好；第三位的是學(xué)習(xí)游泳新技能；第四位的是其他方面的原因來(lái)參訓(xùn)；第五位的是升學(xué)、走專(zhuān)業(yè)路線(xiàn)；第六位的是結(jié)識(shí)新朋友、增加交際；第七位的是家長(zhǎng)要求參加。

3.2 建議

3.2.1廣州區(qū)級(jí)業(yè)余體校少兒游泳運(yùn)動(dòng)員選材的優(yōu)點(diǎn)是選材多樣，優(yōu)秀的苗子多。存在的問(wèn)題是家長(zhǎng)們都喜歡小孩學(xué)習(xí)游泳技術(shù)，但對(duì)于參加長(zhǎng)期的訓(xùn)練需要一定時(shí)間的考慮，特別是關(guān)心訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，擔(dān)憂(yōu)參加長(zhǎng)期訓(xùn)練對(duì)學(xué)習(xí)有一定的影響，因此在選拔隊(duì)員的時(shí)候由于學(xué)習(xí)壓力方面的原因會(huì)錯(cuò)過(guò)一些優(yōu)秀的苗子。建議業(yè)余體校教練和家長(zhǎng)要保持交流溝通，處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，加強(qiáng)體教結(jié)合的訓(xùn)練模式，通過(guò)訓(xùn)練來(lái)促進(jìn)文化課的學(xué)習(xí)。

3.2.2目前廣州區(qū)級(jí)業(yè)余體校游泳運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)方式主要以輸送優(yōu)秀隊(duì)員到市體校為主，在后續(xù)的發(fā)展中應(yīng)借助體教結(jié)合的發(fā)展趨勢(shì)，改變體校單一培養(yǎng)人才的模式，應(yīng)向各類(lèi)學(xué)校推薦優(yōu)秀的游泳人才，讓區(qū)級(jí)游泳比賽百花齊放。

3.2.3增加游泳訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的投入，保證業(yè)余體校游泳訓(xùn)練的正常開(kāi)展。增加比賽的次數(shù)，讓更多年齡段的運(yùn)動(dòng)員參與到比賽中去，以賽代練，以賽促教，增加比賽經(jīng)驗(yàn)，提高心理水平和技戰(zhàn)術(shù)水平，讓運(yùn)動(dòng)員體驗(yàn)比賽的樂(lè)趣，從而提高游泳訓(xùn)練與比賽的積極性。

3.2.4業(yè)余體校游泳訓(xùn)練的開(kāi)展離不開(kāi)家長(zhǎng)和學(xué)校的支持，業(yè)余體校應(yīng)加強(qiáng)游泳的宣傳和深入學(xué)校開(kāi)展游泳科普教育，取得家長(zhǎng)、學(xué)校和教育局對(duì)基層游泳訓(xùn)練的支持和重視。

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Investigation and Research on the Current Situation of Swimming Training for Children in Urban Amateur Sports Schools of Guangzhou

CHANG Xiaochao

(Guangzhou Tianhe Sports Center Natatorium Sports School, Guangzhou 510000, Guangdong, China)

常曉超（1985—），學(xué)士，初級(jí)教練員，研究方向：游泳教學(xué)與訓(xùn)練。