基于學生職業需求為導向的高職體育模塊化課程模式構建*

孫其超 張江龍 董清正

基于學生職業需求為導向的高職體育模塊化課程模式構建*

孫其超1張江龍2董清正2

（1.廣東司法警官職業學院，廣東 廣州 510520；2.黔東南民族職業技術學院，貴州 凱里 556000）

文章以模塊化教學理論和項群訓練理論為指導，選取了現階段高職院校較熱門的23個專業，依據職業特點將其劃分為醫療康復型、交際審美型、伏案型、高能作業型、精細準確型五大類。再以職業需求為導向，分別設置了與之相對應的體育教學內容和模式，以期提高教學質量，促進學生職業發展。

職業體育；體育課程；高職體育教學改革

高等職業教育是國民系列教育的重要組成部分，近年來，在黨和國家優良政策的引導下，職業教育蓬勃發展，有效的彌補了我國專業技能應用型人才的不足。然而，隨著生活和工作壓力的增大，專業技能人才的各種職業病不斷呈現，以增強體質、增進健康為目標的高職體育教學也難以完全適應未來學生職業的發展，由此，國家出臺《全國高等職業（?？疲┰盒ｓw育課程教學指導綱要（試行）》（討論稿）文件，明確要求“通過體育課程學習，培養學生體育興趣，掌握科學的體育鍛煉方法，至少熟練掌握一項體育運動的基本技戰術；全面發展體能素質，結合今后從事職業的職業資格標準，利用體育的手段，掌握發展職業體能的方法，了解常見職業性疾病的成因與預防與體育康復的方法，促進良好職業綜合素養的形成?！盵1]由此，在新時代新形勢下，探究職業需求為導向的體育課程教學改革研究迫在眉睫，對高職院校技能型應用人才的培養具有重大意義。

1 基于學生職業需求為導向的高職體育課程模式構建的理論依據

1.1 模塊化教學理論

模塊化教學理論是20世紀70年代初由國際勞工組織研究出來的以現場教學為主、以技能培訓為核心的一種教學模式[2]。模塊化教學理論不僅注重知識的傳授而且關注知識的應用，在教法上強調知能一體，在學法上強調知行一致。培養技能應用型人才是高職院校的職能，以技能為核心的模塊化教學與我國高職院校人才培養要求相契合[3]。模塊化課程的設計路線主要是基于職業崗位工作需求對課程的解體和重構，具體包括明確專業目標和確定職位要求能力標準，根據職業需求能力劃分模塊，針對性的確定專項教學內容，根據專業培養目標設計教學方法、教學過程和教學評價。

1.2 項群訓練理論

項群訓練理論是競技體育一般訓練理論和專項訓練理論之間的紐帶，田麥久教授根據各項目之間的關聯和特點，將龐大繁多的體育項目劃分為體能類和技能類兩大塊，體能類項群劃分為快速力量型、速度型以及耐力型三個項群，技能類劃分為表現準確型、表現難美型、隔網對抗型、格斗對抗型、同場對抗型五個項群[4]。每個類型項群對應著本質屬性相近或相同的運動項目，該理論的引入對高職院校職業需求體育教學內容的選擇提供了極大的便利。

2 基于職業需求為導向的高職體育指導思想和教學目標

2.1 指導思想

健康是人類從事一切活動的基礎，只有擁有健康的身體才能有各項工作的正常運行，增進健康依然是學校體育工作的基礎[5]，由此，基于職業需求的體育教學的指導思想是建立在“健康第一”基礎之上的，結合高職院校自身特征、學生職業特點，發展與職業性相統一的實用性體育教學指導思想。

2.2 教學目標

現階段部分職業院校的目標是“增強體質、增進健康，養成終身從事體育鍛煉的習慣”。該目標與普通本科院校的公共體育課程教學目標大相徑庭，亦沒有體現出職業院校特色，結合《全國高等職業（專科）院校體育課程教學指導綱要（試行）》（討論稿）及高職院校的實際情況，體育教學目標中必須融入職業性，體育教學內容和手段必須與學生未來職業需求相結合[6]。由此。教學目標可以確定為：以健康第一為指導思想，依據學校實際情況，遵循高職學生身心健康發展規律和職業特點，結合今后從事職業標準，使學生熟練掌握至少一項以上職業實用性體育鍛煉手段和方法，直接促進學生未來職業發展，了解常見職業性疾病的成因與預防與體育康復的方法，促進良好職業綜合素養的形成。由此，高職院校體育教學目標可分為職業發展目標和預防職業病目標。

3 基于職業需求為導向的高職體育教學模塊劃分和課程內容設置

3.1 工作類型的模塊劃分

表1 23個專業工作類型的模塊劃分

工作類型專業崗位特點 醫療康復型護理、臨床醫學、康復治療指導病人有效康復、具有較強的醫學康復基礎知識和運動康復知識 交際審美型旅游管理、酒店管理、學前教育長時間站立或變換姿勢移動、形象素質好、有親和力，溝通能力和應變能力強 伏案型物聯網應用技術、計算機應用技術、電子商務、電子信息技術長期伏案、低頭含胸、精神高度集中、身體活動范圍小、長期處于靜止狀態 高能作業型建筑工程技術、汽車檢測與維修技術、水利水電工程管理、建筑裝飾工程技術、園藝技術戶外、車間中工作，長時間站立或行走、躬身操作，全身各肌肉群參與運轉，勞動強度大、突發事件易發 精細準確型會計、審計、藥學、藥學檢驗技術、藥瓶生產技術、工程造價、醫學影像技術、農產品加工與質量檢測精細化操作、手眼不停操作、精神高度緊張、心細

依據模塊化理論學者們對高職院校各專業對應的工作類型進行不同的劃分，謝輝在《高職院校職業實用性體育課程模式構建探究》一文中依據各專業特點，將高職院校職業的工作類型劃分為伏案型、站立型、運動型、服務型4類[7]；胡振浩、童建民劃分為靜態坐姿類、靜態站姿類、流動變姿類、工廠操作類四類[8]。文章結合前人的研究基礎，選擇當前高職院校比較熱門的23個專業，并將其對應的工作類型劃分為醫療康復型、交際審美型、伏案型、高能作業型、精細準確型五大類。

3.2 體育教學促進職業發展的課程內容設置

依據各模塊崗位特點和對體育素質的要求，以項群訓練理論為指導選擇適應的教學內容。醫療康復型以指導病人康復為目標，由此選擇有氧耐力運動項目，如太極拳、健身氣功等；交際審美型因接觸人群廣，對言行舉止儀表和交際應變力和處理突發事件能力及防衛能力均有較高要求，因此選擇技能主導類表現難美型、格斗對抗型、隔網對抗型項目為宜；伏案型因長期伏案，精神高度集中，身體活動范圍小，因此選擇技能主導命中類、評分類項群為宜；高能作業型因勞動強度大因此選擇體能主導類以及技能主導類對抗型項群為宜；精細準確型因精細化操作，手指靈活，由此選擇命中類、得分類項群為宜，具體見表2。

表2 職業需求導向的體育教學教學內容

職業類型專業崗位特點體育素質要求教學內容 醫療康復型護理、臨床醫學、康復治療指導病人有效康復、具有較強的醫學康復基礎知識和運動康復知識掌握有氧運動的方法技能、能夠制定對應的運動處方太極拳、健身氣功、瑜伽 交際審美型旅游管理、酒店管理、學前教育長時間站立或變換姿勢移動、形象素質好、有親和力，溝通能力和應變能力強動作速度快、反應敏捷、具有一定的防御力，協調性好，尤其是四肢力量和耐力素質要好，體型好武術套路、跆拳道、瑜伽、體育舞蹈、健美操、羽毛球、乒乓球、網球、排球、防身術 伏案型物聯網應用技術、計算機應用技術、電子商務、電子信息技術長期久坐伏案、低頭含胸、精神高度集中、身體活動范圍小、長期處于靜止狀態頸、肩、腰、背部靜力性好，手指靈活、精細化操作，前庭神經系統穩定性好、神經系統的興奮與抑制在空間和時間上有較好的協調性籃球、排球、羽毛球、乒乓球、羽毛球、太極拳、形體訓練、瑜伽、健美操、腰腹背頸靜力性力量訓練、太極拳、專項體能 高能作業型建筑工程技術、汽車檢測與維修技術、水利水電工程管理、建筑裝飾工程技術、園藝技術戶外、車間中工作，長時間站立或行走、躬身操作，全身各肌肉群參與運轉，勞動強度大、突發事件易發上下肢力量強，腰、腹靜態耐力好，具有良好的平衡力、攀爬能力，上下肢協調性好、反應敏捷，具有一定的野外求生技能和處理突發事件的防護能力跳躍、投擲、短中長跑、籃球、排球、羽毛球、足球、網球、戶外拓展、散打、跆拳道、太極拳、專項體能 精細準確型會計、審計、藥學、藥學檢驗技術、藥瓶生產技術、工程造價、醫學影像技術、農產品加工與質量檢測精細化操作、手眼不停操作、精神高度緊張、心細手指靈活、協調性、靈敏性好、準確度高、心理素質好、心肺功能耐受力強、神經系統的穩定性高?；@球、足球、臺球、兵乓球、瑜伽、太極拳、專項體能

3.3 體育教學預防職業疾病目標的課程內容設置

表3 基于預防職業疾病目標的體育教學課程設置

工作類型職業病類型預防職業的課程內容 醫療康復型暫無運動處分的制定 交際審美型長時間站立易患下肢靜脈曲張及心腦血管疾病、胃下垂全身性的有氧運動項目為主：太極拳、健身氣功、有氧跑步、瑜伽、游泳、專項體能 伏案型長期久坐伏案、低頭含胸，易患頸椎病、腰椎肩盤突出、痔瘡、前列腺炎有氧運動、伸展運動、力量型運動、跑步和健美訓練、專項體能 高能作業型勞動強度較大，長期奔波，易患肩周炎、腰肌勞損、脛骨骨膜炎等疾病武術長拳、太極拳、籃球、足球、耐力跑和仰臥起坐 精細準確型長時間低頭含胸，易患頸椎病、肩周炎、腰椎肩盤突出；長時間站立易患下肢靜脈曲張；精神長時間高度集中神經能量消耗大，容易心理疲勞瑜伽、太極拳、健身氣功、有氧操、專項體能

隨著工作強度的增大，當前職業病現象越來越嚴重，如何通過體育運動的手段預防職業病，提高工作效率是當前高等職業體育教學的目標之一[9]。該研究結合五大工作類型特點，總結各工作類型易出現的職業病，采用運動醫學的理論知識有針對性的采取體育教育干預方式，選擇恰當的教學內容。

交際審美型工作因持久從事站立工作容易使深靜脈回流不暢，發生淺靜脈代償性迂回擴張，使下肢淺靜脈變得彎曲、不規則、膨出、扭曲或擴張，導致下肢靜脈曲張疾病的發生，是一種常見的職業病，另外長時間站立，運動不足，可導致血黏度升高，造成心腦供血不足，可能引發心腦血管疾病[10]。同時持久站立，運動量不足，保持體型而節食或者長期應對各種應酬活動等因素容易使胃周圍支持韌帶松弛、腹內壓下降、腹肌松弛，導致胃下垂。由此，增強體質，使全身各器官參與運動，促進全身血壓循環，同時增強腰腹肌力和下肢肌力，是預防交際審美型職業病的有效手段，由此，選擇具有全身性運動的有氧運動項目為宜，如太極拳、健身氣功、有氧跑步、瑜伽、游泳等。

伏案型職業類型因長期伏案、低頭含胸，頭頸常固定在前屈位，則會影響椎間盤纖維環的營養獲得而發生纖維化或裂斷向四周膨出，逐漸形成椎體緣骨贅。長期低頭伏案亦可致使椎體和小關節產生骨質增生，這是由于頸前屈肌持續收縮而后伸肌長時被動拉伸，得不到適時調整，常此以往，頸部肌肉的舒縮功能逐漸喪失，致使肌力減弱，韌帶松弛，椎間盤厚度變小，促使頸椎節段不穩和生理弧線改變，導致頸椎病。腰椎間盤突出也是伏案型工作的常見職業病，椎間盤位于兩個椎體之間，是一個由纖維軟骨組織組成的結構，外面是纖維環，里面是髓核[11]。長期久坐，腰部長期處于屈曲狀態，過度負重，導致纖維環變形損壞，使椎間盤內壓增高，導致髓核突出而發病。另外長期久坐容易導致肛周處血液循環受阻，容易導致痔瘡疾病，同時長時間久坐也會使得盆腔和前列腺部位因為受壓迫而充血，血液在這些部位流動緩慢甚至瘀滯，容易誘發前列腺炎。對于伏案型工作職業病的防治，首要任務是加強體育鍛煉，改善全身血液循環，增強肌肉、韌帶、關節囊的緊張力，加強各關節組織的穩定性?？刹扇∮醒踹\動、拉伸運動、力量型運動預防該類職業病的發生。

高能作業型工作勞動強度較大，大多在室外或車間作業，腰部長期反復過度運動及過度負荷，使腰肌長期處于高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損。肩關節長期過度活動及姿勢不良容易使肩部肌肉受到細微的損傷，在室外作業受風寒而引發肩周炎。高能作業型職業勞動強度較大，如平時活動少、肌體協調能力差，突然加大勞動強度，加上在過硬的工作場地活動時間過長，在行走中足部反復用力后蹬，小腿肌肉長期處于緊張狀態，肌肉不斷牽扯，容易使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫炎癥性改變而出現骨膜炎[17]。預防肩周炎、腰肌勞損、脛骨骨膜炎疾病的最有效方法是加強肩關節的靈活性，加強腰腹部和上下肢力量。可選擇用武術長拳、太極拳等發展肩關節、腰部的靈活性和柔韌度，選用籃球項目發展上肢力量，選擇足球項目發展下肢力量，選用耐力跑和仰臥起坐改善身體機能，增進健康，預防該類疾病的發生。

精細準確型工作，部分站立操作，部分伏案工作，除了易患頸椎病或者下肢靜脈曲張等職業病外，由于該類職業屬于精細化操作，要求心細，注意力集中，不能出現任何差錯，神經能量消耗大，容易心理疲勞，長期以往心理出現疲勞癥狀，影響工作和生活質量，嚴重者容易誘發各類心理疾病，由此，預防精細準確型職業類型的有效方法是選擇舒緩有氧體育運動項目，如瑜伽、太極拳、健身氣功、有氧操。具體課程設置見表3。

4 結語

模塊化課程模式是對職業需求為導向體育教學改革的有益嘗試，其模式為根據各專業職業類型，依據模塊化理論進行劃分，然后依據教學目標，針對各種類型的職業模塊，以實現體育教學促進職業發展、體育教學預防職業病為目標，分別選取與之相適應的教學內容。

[1]全國高等學校體育教學指導委員會《全國高等職業(?？?院校體育課程教學指導綱要》[Z].2012-12-17.

[2]模塊化教學法[EB/OL].https://baike.sogou.com/v56674142.htm.

[3]徐建平.高職實用體育教程[M].現代教育出版社，2012(8):8-9.

[4]田麥久，等.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社，2012(2):211-218.

[5]賈曉雨.淺析職業體能需求下高職院校體育教學模式的構建[J].福建體育科技，2016(6):48.

[6]翁慧根，等.高職體育課程教學強化職業體能的對策分析[J].職業時空，2008(10).

[7]謝微,席艷輝.高職院校職業實用性體育課程模式構建探究[J].職教論壇，2016(32).

[8]胡振浩，童建民.高等職業院校發展學生職業體能的體育[J].浙江體育科學,2012(6):43-44.

[9]黃瑞苑.高職體育課程融入職業體能訓練的對策探討[J].湖北體育科技，2011(1):92-93.

[10]羅久良.高等職業學校體育教學模式改革初探[J].陜西教育學院學報，2003(8).

[11]蔣歌聲，翁惠根.“課(校)內外一體化”職業實用性體育課程建設[J].浙江體育科學，2006，28(5):83-85.

Construction of Modular Curriculum Model in Polytechnic Physical Education Based on Students’ Vocational Demand

SUN Qichao

(Guangdong Justice Police Vocational College, Guangzhou 510520, Guangdong, China)

黔東南民族職業技術學院院級教育教學改革探索與實踐項目“民族地區高職院?；诼殬I需求和民族文化的體育教學模式探究與實踐”（19ZYJGYB09）。

孫其超（1989—），講師，研究方向：民族傳統體育學、體育教學。

董清正（1961—），副教授，研究方向：體育教學。