小學體育跑酷課程教學目標構建的研究

張小梅 鎮江市丹徒區茅以升實驗學校

體育教學活動的開展，不但可以滿足素質教育的要求，提高學生的素質，還可以促使學生的身體素質顯著提高，為學生的全面發展奠定堅實的基礎。在實際的體育教學活動開展的過程中，要改變傳統的教學方式，根據學生的興趣愛好，去調整體育教學活動的內容。以小學體育教學為例，把跑酷課程加入其中，可以實現提高體育教學效果的目標。但是在開展體育跑酷課程的過程中，卻存在教學目標構建方面的問題，影響體育教育的效果。所以，就要對小學體育跑酷的課程目標進行研究，從跑酷技術的發展和作用以及構建原因等多個方面入手，采取相應的措施。通過這樣的方式，保障體育跑酷教學的目標得以實現，提高體育教學的效果，有助于學生身體素質的提升，為學生的全面發展提供助力。

一、跑酷技術在我國的發展

現如今，在全球化趨勢的影響下，促使我國的經濟文化活動與外國經濟文化活動的交流日漸密切，而跑酷是在這個背景之中，從國外流傳到國內，并在國內形成一股學習跑酷的浪潮。尤其是在網絡時代來臨的影響下，促使國外跑酷的視頻開始大量地流入國內，其中視頻的主要內容基本都是跑酷人員自己制作的視頻，以城市環境為主要的運動表演場，利用身體的體能和身體的協調性穿梭在城市的建筑之中。在這個過程中，要保障自身處于快速運動的狀態，并且在各個障礙之間要像行走在平地一樣，以此收獲我國眾多青少年的喜愛。

而在對這個運動進行研究的過程中，發現這項運動最早興起于越戰時期，主要在法國士兵之中流傳。在進入到21世紀后，這項運動開始在英國大范圍的流傳。而跑酷的理念最開始的是由David Bell和他的好友一起研究的，把這個理念和現代的生活方式進行結合，并且在這個過程中，他們一直在身體力行的推動這項運動的開展和發展。在這個背景的影響下，也就使得跑酷運動逐漸被流傳開來，趨向大眾化和商業化以及組織化。但是與國外跑酷文化相比，發現我國的跑酷運動興起時間較短，主要是在2006年之后，才在我國流傳。現如今，這項運動在我國已經被廣大青少年所接受和喜愛，進而產生了諸多的跑酷團隊，被應用在各個方面。

二、開展小學體育跑酷課程教學的作用

（一）有助于學生的身心健康和發展

眾所周知，跑酷不是一種單獨的動作炫技，其最主要的作用還是提升身體素質和加強戶外鍛煉等。因為在進行跑酷的時候，會進行大量的跑跳和攀爬等運動。因此，在體育教學活動中開展跑酷課程的時候，就可以讓學生的身體柔韌性和爆發力以及協調性等多個方面的身體素質得到充分的發展。尤其在小學生身體成長和發展的過程中，可以實現學生的骨骼肌肉共同發展的目標，還可以促使學生的心臟和肺部功能等組織器官的運轉能力顯著提高。通過這樣的方式，實現推動學生的身體健康發展的目標。

同時在學生進行跑酷這項運動的時候，還沒有較多的規則限制。這一點和其他體育運動進行比較之后，發現跑酷運動的開展可以更好地解放學生的天性，促使學生可以進行自由的運動。在這種因素的推動下，也就促使學生在學習跑酷課程內容之后，可以根據自身的身體情況和掌握的身體技能去進行自由的設計，規劃更加適合自身發展的跑酷路線以及動作，進而使得學生的創新能力得到充分的發揮。并且在進行跑酷的時候，還會存在各種環境問題，只有解決這些問題，才能促使學生的學習效果得到保障。因此，在這個過程中，也就使得學生面臨各種障礙以及克服各種恐懼的心理得到充分的培養，促使小學生面對問題的信心以及勇氣得到顯著提高，使得學生可以更好地面對問題，進而解決問題。從這個角度來看，明白體育跑酷教學活動的開展，可以滿足素質教育的培養目標，推動學生的心理素質得到發展[1]。通過對以上兩方面的分析，使得體育跑酷教學可以實現學生身心健康發展的目標，為學生的未來的成長奠定堅實的基礎，因此，就要開展體育跑酷教學活動。

（二）提升小學生應對挫折和危險的能力

在學生進行運動的過程中，會存在一定的危險性，但是與跑酷運動相比，發現跑酷運動在進行的時候，會把危險更加直觀地呈現出來。因此，在小學階段開展跑酷的教學活動，可以讓小學生在學習跑酷內容和動作的時候，可以更加明確自身的身體素質和能力等多個方面情況，進而以此判斷危險對自身的傷害程度。在這種情況的影響下，幫助學生可以快速提升自身的判斷能力，進而可以發現運動過程中潛藏的危險，并對這些危險進行相應的預防和規避。通過調查發現，在生活之中經常會遇到各種各樣的危險，而出現危險的原因主要是因為人們在面對危險的時候，高估自身的承受能力，進而也就導致危險的出現，對人們的身體造成極其嚴重的影響。同時這個調查結果，也很好地詮釋了一句話，也是“淹死的永遠是會水的”。因此，在開展體育跑酷教學的過程中，提升小學生應對挫折和危險的能力，通過這樣的方式，促使學生可以增強對自身危險情況的判斷力，進而在保障學生身體素質的基礎上，去培養學生面對困難和解決問題的能力，促使學生的挫折心理顯著提升，最終使得學生的抗壓能力顯著提高，可以更好地保障學生身心健康。

三、加強體育跑酷課程教學目標構建的措施

（一）做好課前準備

要想使得小學體育跑酷課程教學目標的構建效果得到保障，就要在體育跑酷課程教學活動開展的時候，做好課前準備。而課前準備工作主要有以下幾方面的內容：第一，在跑酷活動正式開始之前，要求體育老師要對學校的訓練器械以及訓練場地進行檢查，減少安全隱患的存在，同時保障模擬場地的效果和實際場地的效果是處于一致的，完成跑酷場景的創設；第二，進行準備活動和柔韌性鍛煉，在跑酷課程正式開始之前，體育老師可以采用播放音樂的方式去吸引學生的注意力，激發學生的運動熱情。然后讓學生排好隊，之后一起圍著凳子或者軟墊等器材去進行慢跑，以此進行準備活動。當音樂停止之后。老師可以把學生進行分組，按照2人一組的方式，讓學生進行練習柔韌性。在進行練習的過程中，老師要對學生的動作進行指導。在指導的過程中，告訴學生跑酷運動進行的時候，需要身體協調性的幫助，才能保障最終的學習效果；第三，要讓學生在學習的過程中，處于身心全部放松的狀態，以此為跑酷動作的學習奠定基礎。通過以上措施的實施，既可以讓學生順利接受跑酷訓練的進行，還可以合理增加訓練的密度，保障教學效果，最終為體育跑酷教學目標的構建提供最大化的助力。

（二）做好主體的教學工作

在進行實際的體育跑酷訓練的時候，為了保障小學體育跑酷課程教學目標的構建效果，就要重視主體教學工作的開展。因此，就以側翻滾的動作為例，老師在帶領學生進行學習的時候，就要做到以下幾方面：首先，老師示范。在進行實際的動作學習過程中，老師要發揮自身的示范帶頭作用。在開始上課之后，老師要對動作的要點和相應的內容進行講解，然后進行示范，在示范的過程中，告知學生進行這個動作練習的時候，需要注意哪些方面和哪些動作一旦出現問題可能會對學生身體造成一定危害等內容進行告知。其次，當學生在學習的過程中，要及時發現和解決學生存在的問題，若是對內容方面出現理解模棱兩可的問題，就要進行再次的重點講解。以此保障學生可以充分理解教學的內容，進而保障動作的學習效果；最后，在學生學習這個動作之后，要讓為學生留出相應的練習時間，在練習的過程中，老師要根據學生掌握的實際情況，去調整動作的難度系數，如，先在平地上練習，之后在高處等。還可以在這個過程中，增加學生的練習次數等方式，以此促使學生可以更加直觀地認識跑酷，認識到跑酷能力是經過日積月累而形成的，進而促使可以養成相應的訓練意識，保障跑酷學習的成果，以此為小學體育教學效果的提升奠定基礎。

（三）重視教學改進工作的開展

在進行跑酷動作學習的時候，不光要重視課前準備和課上的教學內容，還有重視教學優化工作的進行。因為在小學階段，學生普遍是處于初學者的階段，所以學生在進行訓練的時候，要重視對學生的保護。依然以側滾翻為例，在進行學習的時候，要以軟墊為主，雖然這樣就與地面的硬度出現差異，不利于學生跑酷能力的培養。但是可以更好的保護學生。同時還可以在實際的體育跑酷教學活動開展的時候，根據學生的掌握情況，去調整訓練器材的使用情況，盡可能還原城市地面的硬度，通常情況會使用泡沫板和塑料拼板去代替軟墊。這個調整的過程是以重視學生安全為主，根據學生的實際能力和學習情況去增加地面硬度的。同時在進行訓練的時候，老師要檢查地面的平整度，確保沒有雜物；還可以在條件允許的情況，把軟墊搭建為不同的高度。通過這些措施的實施，使得學生的體育素質得到充分的培養，可以更好地體現體育跑酷的教學效果，有助于學生的全面發展。

四、結束語

綜上所述，使得體育跑酷課程教學目標的重要性得以顯現，提高學生的學習興趣，保障體育教學的效果，為學生的綜合發展提供助力。因此，在素質教育和教育改革的影響下，就要分析小學體育跑酷課程教學目標構建的相關內容，研究其發展的過程和教學的作用以及開展課程的原因，實行相應的措施。借助這樣的方式，實現體育跑酷課程的教學目標，提高體育教學的水平，保障學生的素質培養效果，推動學生向著綜合并且全面的方向邁進，進而滿足國家發展的人才需求，有助于國家的未來發展。