中學“四有體育課堂”教學實踐探索*

吳荔明

中學“四有體育課堂”教學實踐探索*

吳荔明

（莆田第五中學，福建 莆田 351100）

中學是學生身體素質發展的重要時期，體育學科應當在這一時期發揮有效的主導作用，在體育教學當中，應遵循“四有”即有運動技術、有運動戰術、有競技比賽、有體適能。只有圍繞這四個核心，教師所設計的教學方案與活動才能起到提升學生體育學科綜合素養的作用。

中學；四有；體育課堂；教學實踐

良好的身體素養是完成各項學習、工作的前提，因此，隨著教育改革的進行，體育學科受到越來越多重視。在中學階段，為帶領學生投入體育學習、感受體育魅力，教師應當改變過去“滿堂灌”的教學方法，重視提升學生的學習自主性，從運動技術、運動戰術、競技比賽以及體適能這“四有”為出發點為學生構建更具素養提升意義的課堂，從而幫助學生在體育活動中收獲健康的體魄、有趣的知識、良好的習慣。

1 結合學生特點，重視學生興趣激發

于任意階段的學生而言，對于某一學科的學習興趣高低將影響學生學習時的態度與效率。如果學生對體育學科缺少興趣，在課堂上就容易出現走神、發呆的現象，即便教師開展了質量十分高的活動，也會因為學生的參與度不足而失去價值。因此，在構建“四有”體育課堂的過程當中，教師應當重視學生體育學科學習興趣的激發。那么，面對中學階段學生，教師應當如何激發他們的學習興趣呢？筆者認為，教師應當緊密結合學生的年齡特點與認知規律。如，小學階段學生性格活潑、好奇心強，教師可以通過一些童話故事、寓言故事等來引入課堂，激發學生興趣。但對于中學階段大多已經步入青春期的學生而言，這樣的教學方法就顯得有些幼稚，常常因為不符合學生的年齡特點而無法發揮效應。教學觀察中我們可以看到，中學階段學生對于網絡、潮流事物等更感興趣，從這些角度出發進行體育“四有”課堂的構建能夠收獲較好的成效。

例如，當下出現了幾檔比較火的街舞綜藝節目，許多學生都對這些節目有所關注。教師就可以從街舞這一角度出發來吸引學生的學習興趣。由于課堂資源與時間有限，教師雖然不能親自帶領學生們正式學習街舞，但可以教授與街舞比較類似的健身操，帶領學生們在舞動中感受青春。街舞節目中，“battle”是十分常見的一個競賽環節。因此，在構建“四有”課堂的過程中教師就可以仿照街舞“battle”的競賽形式，首先將學生分為兩個大組，而后播放合適的背景音樂調動學生的熱情，再要求學生利用所學健身操進行“健身battle”。由于這一形式非常新奇，學生們大多都表現出了較強的參與欲望。如此一來，“健身battle”不僅能夠鞏固學生們的健身操動作，還能提升學生的動作靈活性、思維靈活性，從而提升學生的運動技術與體適能，又由于這是一項帶有競賽意味的練習活動，學生能夠從中獲得運動戰術與競技比賽的收獲，促進“四有”體育課堂的構建。

2 觀看有關視頻，提升體育素養

在我們的印象當中，體育課程一般是在戶外進行的，這樣才能為學生提供更廣闊的場所來進行體育鍛煉。但是在“四有”體育課堂的理念當中我們可以看到，體育課程需要呈現的不僅僅是促進學生體能的提升，還應當體現運動技術、運動戰術以及競技比賽的培養，如此才能使得學生們在教師的引導下形成較為全面的體育素養。因此，筆者認為，除了在戶外為學生提供提升體能的機會，教師也應當重視起室內教學工具的應用，對學生進行技巧、戰術以及精神素養等層面的培養。其中，多媒體就能夠發揮很好的作用，因為多媒體具備較強的表現能力，它能夠幫助教師進行課堂內容的呈現，彌補教師語言表達上的不足，為學生帶來更豐富的學習體驗。在構建“四有”體育課堂的過程當中，教師可以對多媒體的有效應用方法進行學習與探究，通過這一信息化工具促進學生體育素養的提升。

例如，在進行籃球部分的教學時，教師課堂上在語言上強調“合作”“共贏”雖然能夠發揮一定作用，但學生們一到賽場上就容易“著急”，忘記隊友之間的密切協作。為了提升學生對于這一體育戰術的理解，教師就可以利用多媒體播放一些經典NBA比賽片段，如詹姆斯的經典助攻等。在觀看視頻的過程中，學生會對“合作”所帶來的驚喜成果產生感受，繼而對“合作”這一概念產生更深刻的認識，在今后的體育鍛煉與競賽中更加重視“合作”與“共贏”的理念。同時，通過觀看這些比賽的精彩視頻，學生還能夠從中學習到專業球員們的精彩動作、高超技術，亦或是感受到球員們強健的體魄，產生認真鍛煉的欲望，又或者是從球員們團隊之間的協作、個人堅持不懈的拼搏上感受到更多的體育精神，從而獲得運動技術、運動戰術、競技比賽以及體適能這“四有”的綜合培養。

3 優化競賽模式，促進素養提升

體育競賽是體育課堂中比較常見的一項活動，它能夠促成學生產生體育情感，提高學生技能運用能力，同時促進學生體育品德的形成。因此，對這一活動進行優化也是打造有運動技術，有運動戰術，有競技比賽，有體適能的“四有”體育課堂的有效途徑，從而促進體育課堂教學質量的提高，培養學生課外體育活動的自覺性，達到培養體育學科綜合素養的目的。下面本文將圍繞一些核心優化點進行分析。

3.1 在教學中進行挖掘，在競爭中鞏固所學

體育競賽是一個綜合性較強的活動，它不僅體現了“四有”當中“競技比賽”這一點，其實也對其他三項（運動技術，運動戰術，體適能）有所體現。因此，中學體育優化當中競賽能夠成為一個較好的切入點。但是，當前的教學中教師往往只關注籃球、足球等項目競賽的開展，認為只有這些項目適合開展競賽。其實，除了常見的籃球、足球等體育比賽，中學階段教授的許多體育項目都能夠以競賽的形式進行呈現。如前文提到的“健身操battle”便是靈活挖掘體育教學項目中競賽因素的一種體現。因此，教師在打造“四有”體育課堂的過程中應當具備靈活的思維，要有意識地挖掘每一項體育項目背后的教學價值，不能僅僅關注其表面意義。繼續用健身操作為舉例，教師除了開展“健身操battle”，也可以從“編舞”這一角度出發為學生提供更具趣味性的競賽，即要求學生們首先進行分組，而后在討論與交流中確定動作與音樂，最后表演出來。這一活動中，除了教師可以作為評委，每一小組的組長也可以作為評委參與打分點評，從而促進學生各項素養的提升。

3.2 競賽中培養品德，打造高效“四有”課堂

體育競賽往往是快節奏的，在極短時間內做出的反映往往能夠體現學生的性格素養。在這一過程中對學生的體育品格進行培養就十分重要。教師應當引導學生避免出現“一人出彩”、“惡性競爭”等現象，引導學生在競賽中形成正確的競賽意識。這便需要教師結合“四有”體育課堂的理念對競賽進行合理的設計。如，攻防對抗性的球類項目競賽中，教師就可以提升這一類項目的趣味性和激勵性，巧妙體現競爭和合作機制的結合，同時呈現競賽因素與身體練習的結合，如此一來，學生不僅能夠在競賽中獲得對于競爭與合作及二者有機融合的更多認識，還能提升自身的運動能力。而在競賽結束后，教師還應當對競賽過程中發生的各類插曲、學生的應對方式等進行點評，注重從品格方面出發，鼓勵其中頑強拼搏、積極進取、團隊合作的事例，鼓勵學生正視比賽的勝負，學會調控情緒，要“勝不驕、敗不餒”。

3.3 調整規則，在競賽中學習技能

中學體育教學中，競賽也是檢驗學生體育學習情況的一種方式。為了促進學生對于運動技能的掌握，教師就可以充分利用競賽這一形式來為學生提供自我檢驗的機會，發現問題、解決問題、獲得提升。過程中，教師可以靈活看待競賽，通過適當調整競賽規則等方式來調整競賽的難度與側重方向。如此一來，既能夠通過競賽的刺激性與趣味性來調動學生的參與興趣，又能避免學生因為其他技能方面的不足而感到競賽難度過大對競賽失去興趣。例如，籃球教學當中，如果學生剛剛開始接觸投籃這項運動，教師就可以采用降低籃筐高度或者適當增大籃筐直徑的方式來調整競賽規則。又如，羽毛球教學當中，當學生們學習了“后場發高遠球”這一發球技巧后，教師就可以制定“比賽中使用后場發高遠球方法進行發球可以加分”這樣的特殊規則，鼓勵學生嘗試利用所學知識進行競賽。而在足球教學當中也可以采用同樣的方法，如“二過一戰術”的教學結束后就制定“比賽中使用二過一戰術可以加分”這樣的規則。

4 合理優化游戲，打造課堂新樣態

在眾多先進的教學方式當中，游戲教學是比較受歡迎的一種。因為對于任意階段的學生而言游戲都是能夠吸引他們興趣的一種形式，通過游戲教學法來將教學內容融入到更具趣味的游戲當中將提升學生學習這一內容的興致與參與度，從而保證課堂效率的提升。在構建“四有”課堂的過程中，教師也可以從游戲角度出發去探究優化之道，促進學生各項體育素養的綜合提高。

4.1 貫穿游戲，“四有”課堂新樣態

游戲具有吸引學生注意力、提高學生學習興趣、增加學生課堂專注度、提高學生思維靈活性等多項作用，因此，教師可以從將課堂貫穿游戲的角度出發去打造“四有”體育課堂，呈現課堂新樣態。

首先是導入環節。在體育教學中，教師所開展的導入環節往往是要求學生進行繞操場慢跑兩周，而后完成準備動作。這樣的環節能夠幫助學生調整身體狀態，減少在后續學習中安全實故的發生可能，但終歸是有些枯燥。時間長后，學生的興致就會得到消磨，參與準備活動的積極性出現下降，不能認真完成準備活動。因此，導入環節也是課堂的一個重要環節，教師可以從結合游戲的角度出發去提升這一環節的效率。在優化慢跑活動時，教師可以組織學生開展“圖形跑”或“聽號抱團”等趣味性較高的活動，在多樣、趣味的形式中使得學生的身體得到活躍。

而后是教學環節。在教學過程中教師也可以巧妙結合教學內容進行教學游戲的設計。如在教授一些對意志力要求較高，學生容易產生厭煩情緒的項目時，教師就可以適當融入游戲環節來提升其趣味性，從而增加學生的投入時間與投入程度，促進學生各項素養的提升。如為了提升學生的腿部力量，教師常常會要求學生進行蛙跳、鴨子步等素質訓練，但由于這類訓練極易使得身體出現疲勞，許多學生在做了一段時間后就會產生偷懶的念頭，不愿意積極配合教師的教師。這時，教師就可以通過融入游戲的方式來提升學生的參與興趣，如創設游戲情節：“青蛙的旅行”，引導學生們將自己想象為一只旅途上的青蛙，正通過蛙跳的方式去探索世界，從而緩解學生心理上的焦慮與疲倦，鼓勵學生堅持完成訓練量。

最后是課程的放松環節。在一節課的體能訓練結束后，有效的放松十分重要。教師在放松環節也可以融合游戲教學法，引導學生在拉伸放松、按摩放松等過程中消除疲勞，恢復機能，調整情緒。

4.2 呈現豐富游戲，進行巧妙設計

在設計游戲的過程中，教師應當注意如下幾點。

4.2.1 游戲準備要充足

游戲過程中，學生的思維能夠得到活躍，情緒往往也會比較激動，一些不可預測的事件發生的可能性也在悄悄增加。因此，除了根據課堂內容設計游戲，教師還應當關注到進行充足的游戲準備的重要性，重視避免在游戲過程中發生安全事故。如，教師應當對場地進行觀察與分析，避免因為場地原因造成游戲危險系數的提升；對游戲器材進行合理選擇，既要保證器材能夠供應學生的需要，又要保證器材不容易對學生造成各類傷害；對學生之間的間距與位置進行分析，保證游戲過程中學生不易出現沖撞、踩踏等事故……在完美的“后勤”保障下，游戲教學法才能真正發揮作用。

4.2.2 游戲要有針對性

在中學體育課程中開展游戲教學的目的在于促進“四有”體育課堂的構建。無論在哪一種體育項目的教學當中，教師都應當明確游戲教學的這一主要目的。避免出現為了提升學生興趣而開展一些與“四有”課堂構建毫不相關的游戲環節，也要避免“為了融入游戲而融入游戲”，即使得游戲教學流于形式化。在“針對性”的引導下，“四有”體育課堂的構建才能更加高效。

5 結語

綜上所述，在進行中學“四有”體育課堂的構建時，先進的教學理念十分重要。在先進教學理念的指導下，教師可以從激發學生興趣、重視工具應用、合理優化體育競賽以及積極開展體育游戲幾個角度出發，緊密結合中學階段學生特點，巧妙利用各類教學資源，靈活看待傳統體育教學方法，合理優化各類體育活動，在教學、拓展、競賽以及游戲等環節中提升學生對于運動技術、運動戰術、競技比賽、體適能的認識，從而促進學生各方面體育素養的提升，培養學生終身體育鍛煉意識，打造高效的“四有”體育課堂。

[1]劉俊凱.打造"四有"體育課堂,發展學生核心素養：河南省推行強化體育課主題教研與實踐活動[J].中國學校體育,2018,3(10):32-35.

[2]祝興軍.核心素養視域下四有體育課堂"競賽活動"的思考與建議[J].體育教學,2020,40(2):46-47.

On the Teaching Practice of "Four-features Sports Classroom" in Middle Schools

WU Liming

(Putian No.5 Middle School, Putian 351100, Fujian, China)

本文系莆田市教育科學“十三五”規劃2020年度名師專項課題《中學“四有體育課堂”教學實踐研究》課題編號（PTMS20019)的階段性研究成果。

吳荔明（1974—），中學高級教師，副教授，研究方向：體育教育。