新時期高校公共體育武術課程全面育人探究*

高俊 關鵬 王海峰

（1.哈爾濱師范大學體育科學學院；2.黑龍江冰雪體育職業學院）

高等院校公共體育武術課程是以發展大學生武術運動技能為教學目標、以提高大學生身體素養為核心、以發揚中華傳統體育文化為精神內涵、以建立良好的武術體育意識和武德觀念為宗旨，以教授具有民族特色武術技能為教學內容的體育課程。中國傳統武術是具有中國特色的，從始延衍流傳、以制止侵襲、停止戰斗為導向的技術應用，既是兼具武術和武德的一門傳統學系，也是引領修習者認識人與自然、社會客觀規律的一種教化方式。[1]武術作為中華民族傳統文化的載體之一，高校開展公共武術課程不僅能夠有效強化學生對于民族的認同感，以達到弘揚民族文化、增強民族凝聚力的目的；同時豐富多彩的武術教學內容與傳授方式也極大地提高了學生對武術運動本質的認知。雖然高校公共體育武術課程具有較好的教育作用和功能，但2019年教育部新一輪高校公共體育課程改革的開展又對武術課程全面育人提出了更高的要求。這就要求我們以新時期我國高等院校體育課程改革為目標，解析高等院校公共體育武術課程全面育人的本質和內涵，提出發展對策，為助力高等院校人才培育提供參考。

一、新時期高等院校公共體育課程全面育人之源

當前，隨著中國特色社會主義發展進入新時代，體育教育的基礎性、先導性、全局性地位和作用更加凸顯。2018年9月，習近平總書記在全國教育大會上發表重要講話，要求學校體育要堅持立德樹人目標，徹底改革教育評價體系，加快補齊教育短板，以“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”四位一體為改革目標，讓體育成為錘煉意志和健全人格的重要途徑。[2]習近平總書記的講話明確了新時期我國高等院校公共體育課程的發展目標，不僅吹響了學校體育進行革命性變革的號角，同時也進一步明晰了高校公共體育課程全面育人的新方向和新思路。

二、新時期高等院校公共體育改革之武術課程全面育人賦義

（一）以享受樂趣為目標，促進體育參與和運動技能的發展

興趣是最好的老師，樂趣是最好的動力。以享受樂趣為導向的體育課程改革目標不僅沒有降低課程的標準、學生學習質量的要求，相反，對教學內容、教學形式、教學方法與手段等均提出了更高的要求。因為當代日益豐富的體育物質文化和精神文化不僅改變了大學生對體育簡單肢體運動的認知、推動了學生對運動需求的多樣化發展，同時也促使大學生在高校公共體育課程中由被動參與向主動選擇的轉變。要實現學生享受武術運動樂趣的教學目標，就要針對當前高等院校公共體育武術教學“課程設置失衡、教學手法低效”等問題進行解決，[3]既要拓展武術課程教學內容，吸引學生的運動參與興趣；同時還要求教師要在教學中根據不同武術內容的特點，創新教學形式，通過多樣性的技術學習與運動練習，將學生的運動體驗建立在武術運動技能獲得的學習成就感之中。

（二）以增強體質為核心，促進武術課程的長效化發展

促進大學生體質健康發展，其實質就是通過體育課程改革提升學生的體質健康水平。因為近年來我國大學生體質健康水平持續下降，不僅說明我國高等院校公共體育課程育人成效較低，同時也表明大學生體育學習與運動鍛煉不足。[4]而要通過武術課程增強學生體質，就要針對當前學生“體質水平低、運動技能弱”的教學境況，一方面設置恰當的武術教學內容，提升學生課內外武術運動技能的學習質量與練習成效，通過完善教學方法，構建多樣化、專門化的體能訓練和技術訓練手段，以合理的練習數量、頻次與強度負荷，形成對身體生理機能的應激和精神上的愉悅反饋，促進身心的健康發展、體質健康水平的不斷提升；另一方面，以教學實踐促進學生對健康體育生活方式的認知，通過多種武術運動實現學生的身體機能發展，將學生的體質健康獲得建立在武術技能的學習與練習過程之中。

（三）以健全人格培育為導向，促進健全的人格寓于健全的身體

健全人格的培育之所以成為新時期高等院校體育課程改革目標之一，在于只有健全的人格寓于健全的身體之中，才能承擔繁重的工作，才能以正確的世界觀、人生觀和價值觀服務社會、建設國家。體育作為一項專門化、社會化的身體運動，在技能傳授、技術學習和運動練習過程中從不缺乏對健全身體的塑造，但卻常常因忽視健全人格的培養而導致學生自卑、抑郁、怯懦、孤僻、冷漠、悲觀等不良人格的形成，并導致學生性格偏激、行為異常、乖張、情緒控制能力差、性格孤僻等不良行為的產生和發展。[5]要在武術課程中培養健全的人格并將其寓于健全的身體之中，一方面要在教學中增加武德培養，通過武德健全大學生的人格，讓學生通過武術運動的學習與練習、傳統武術文化的闡釋，實現健全人格的形成；另一方面要通過身體形態的優化、運動技能的建立、體質健康水平的提升，促進其形成科學的認知觀，增強自愛、自強、自尊和自信，以知行合一的體育行為詮釋健康體質與良好人格的融合發展。

（四）以鍛煉意志為目的，促進綜合素質的全面提升

錘煉意志之所以成為新時期高等院校體育課程改革的又一重要目標，不僅在于良好的意志品質是發展智力、克服困難、完成各種實踐活動的重要條件，同時也是塑造堅強性格、保持心理健康和完善自我修養等綜合素養培育的重要內容。但良好意志品質不是生來就有的，而是后天在教育的作用下通過自己的努力而逐步發展起來的；同時綜合素養的提升也不是短時期就能形成的，是需要長久磨煉才能建立的。在體育運動中本不缺乏意志的錘煉，但教學的弱化不僅削弱了意志品質的培養，同時也影響了學生綜合素養的培育。在武術教學中進行基于意志錘煉的綜合素質培育，就是要將武術運動技能學習過程中的持之以恒與刻苦練習的教學過程上升為面對困難、迎接挑戰的意志錘煉和綜合素養的培育過程。[6]一方面，以學生能夠主動克服艱難險阻、畏難心理，積極投身武術運動技能的學習與練習之中，引導其勇于面對挑戰、克服困難、堅持鍛煉；另一方面，引導學生將意志品質的錘煉置于長期的武術運動和人生發展之中，將意志品質的培養內化為一種良好的體育生活方式。

三、新時期高等院校公共體育武術課程全面育人發展對策

（一）改善教學環境，滿足運動需求促進體育參與

教學環境的不足已經成為制約武術課程育人的短板，要提高育人成效就要加快場地設施以及相關配套政策的建設；通過完善教學環境，使其達到基本滿足教會、勤練和常賽的標準與要求。首先，改善場地設施條件。通過在場地鋪設緩震材料或增加地毯等方式，避免學生進行武術運動時發生運動損傷；還可以為學生建設或開放專業武術室內場館，教授具有技擊、對抗性的武術拳術，進一步提高學生的運動技能水平，滿足學生終身運動的需要。其次，加強場地、設施管理與維護。聘請專門的管理維護人員，通過每日清掃、實時修繕等方式，實現對場地的有效維護，以高質量的場地保障課內教學與課余鍛煉；還可以通過日常巡護的方式幫助學生正確處理運動損傷，保障武術教學安全開展。第三，優化器材應用。教師應積極構建多種多樣的武術教學內容，增加能夠吸引學生學習興趣的武術器械，如功夫扇、太極球等，讓學生通過短時間的學習就能掌握技術動作。此外，還應該在課余對學生開放武術場館，讓學生在課余時間能夠進行武術練習，將學生身體素養的培育和武術技能的培養落到實處。

（二）發展運動技能，提高運動適應性實現課程育人長效化發展

“少年強則國家強，少年興則民族興”。要保證武術課程育人成效，就要通過“移風易俗”，將強化思想觀念由強健身心向運動適應轉變，讓學生都主動參與武術運動。首先，強化專門性體能。應積極修訂教學計劃和課程結構，安排專門的教學課時對學生進行專門性、多形式的體能訓練。如，靈活運用重復和間歇訓練法，通過變化運動負荷，達到提高機體乳酸耐受力的目的，強化學生下肢對技術動作的支撐，以此提升學生武術技術動作的專門性體能保障能力。其次，優化身體協調能力。在教學中教師不僅要采用平板支撐、俯臥兩頭起、俯臥挺身、負重下腰、慢動作登山、弓步扭轉等練習方式，強化核心區域對機體平衡姿態和協調移動的控制。第三，發展運動技能。根據武術運動技術的特征和肌肉、神經關節工作的特點，教師一方面可以采用完整練習、分解練習、重復練習等不同手段，讓學生能通過多樣化練習有效提升機體神經系統控制各肌群有效完成武術專項動作的協同工作能力；另一方面，可以運用“低—高—低”“線性增強”“持續漸進”等不同訓練模式，不斷強化神經系統對動作模式的信息反饋，促進各肌群建立正確的運動工作模式。

（三）優化教學內容與理念，促進健全的人格寓于健全的身體

體育課程雖然教授運動知識，但其實質卻是在培育人的正確體育價值觀和良好體育行為習慣。武術課程要實現核心素養教育理念和“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”四位一體教學目標，不僅要提高身體素質、發展運動技能，更要在教學中“潛移默化”地促進健全的人格寓于健全的身體。首先，優化教學內容。武術課教學要實現6個方面核心素質的培養，其教學內容不僅要從實際出發滿足學生的運動需求，同時還要著眼于長遠發展，從運動技能提升、健全人格培育、意志品質錘煉教學實現進行改進與完善。教師要更加靈活地構建層次化、階段性的教學內容，讓不同水平的學生都能通過武術課教學獲得運動技能的發展，還要將愛國主義教育、意志品質錘煉等融入教學內容之中。其次，提高教學過程的趣味性。教學過程不僅是教學實現的重要路徑，同時也是提升教學有效性的重要環節。教師在教學中應從技能發展的實用性出發，主動創設運動情景，以一定的運動難度目標為導向，引導學生以持續的挑戰和成功的體驗錘煉意志品質、發展運動能力。第三，融合新型教育、教學理論。教師應依據認知信息加工理論，將武術運動技術以“技術鏈”的動作結構和“動力鏈”的力的有效作用過程詳細講述給學生，并通過動作體感的建立，讓學生明確武術運動技術動作的外在表征、各主要肌群協同工作的效度，有計劃、有目的地發展自我的武術動作模式與運動技能。

（四）加強課程建設，補齊短板提升教學品質

高校公共體育課程改革的推進、育人成效的提升，不僅是教師的職責，更是學校管理者和相關教育部門和全社會共同的職責。只有國家、社會、學校、管理者、教師攜起手，才能推動武術教學更好的發展。首先，提升課程重視程度。體育教學主管部門要成立督導組、督學組，監督、檢查武術課教學開展的現狀，及時糾正違反教學規定的行為，為高校武術課程的有效開展保駕護航；同時，學校主要體育教學管理者更要通過不減課、不占課、增資源、擴投入、強管理等實際行動，堅持貫徹《深化教育改革，全面推進素質教育的決定》中的相關要求，扎實推動武術課程教學。其次，加強課程建設。武術課程作為大學生武術運動技能發展以及發揚傳統文化的重要課程，要解放思想、開拓創新，在繼承和發揚方面取得更大的進步。學校可根據地域特點和學生運動需求增加諸如螳螂拳、通臂拳等具有地域特點的武術項目，促進傳統武術運動與現代教學發展相接軌；同時也可以創新武術教學如武術三字經、武術操等，通過拓展武術項目內容和形式，滿足高校學生的武術運動需求。此外，學校還要以課內外一體化的方式提高學生武術學習的興趣，通過武術活動或運動競賽打造人人都可以參與的武術文化平臺，真正讓繼承和發揚得到落實，把高校群眾性武術活動和競賽轟轟烈烈地開展起來，用比賽帶動勤練、以勤練促進教學，讓武術教學真正實現“享受樂趣、增強體質”。第三，增加課程投入。武術作為具有較高危險性的公共體育課程，要補齊在教學開展中的短板，不僅要加大場地、器材等方面的經費投入，還要進一步完善在師資、管理、維護及法律、法規等方面的建設。在硬件方面，學校應尋求相關教育和體育主管部門的支持，齊抓共管加大對課內教學場地建設、器材購置等方面的投入，走出場地設施以及相關配套器材不足的困境；同時，對于課余武術活動應積極尋求社會相關行業協會的支持，通過冠名、贊助的形式解決學生課余活動因場地、服務等受限的問題，為學生營造一個更加良好的運動環境。