大中小學加強青少年心理健康管理的實踐方略

2021年7月，教育部辦公廳發布《關于加強學生心理健康管理工作的通知》，要求進一步提高學生心理健康工作針對性和有效性，切實加強專業支撐和科學管理，著力提升學生心理健康素養。青少年既是家庭的希望，更是國家的未來。做好青少年心理健康管理工作是全社會的共同責任，更是教育工作的首要之責。本期話題聚焦“加強青少年心理健康管理”，結合時代屬性，探討青少年心理健康管理的總體方略、課程建設、管理評估等內容。

摘 要?心理健康是學校德育和思想政治教育的重要組成部分，教育理念作為其管理實踐基礎，可以從教育使命、教育原則、教育目標三方面加以詮釋;教育內容作為其管理實踐核心，須達到“普適內容標準”和“學段內容標準”的有機統一;其管理實踐方式或要素，應根據各校實際情況，有的放矢地在課程、活動、輔導、篩查等諸方面，選擇卓有成效的教育路徑，提供適合學生發展需要的心理健康教育。

關鍵詞?大中小學;心理健康;心理健康管理;教育實踐

作者簡介?俞國良，中國人民大學心理健康教育跨學科平臺首席專家，教授，博士生導師

為貫徹落實黨和國家關于加強和改進學生思想政治教育、心理健康教育的一系列指示，特別是最近教育部辦公廳發布的《關于加強學生心理健康管理工作的通知》精神，在新時代下夯實立德樹人根本任務，促進青少年人格健全和身心健康發展，切實把心理健康作為學生成才保障和德智體美勞全面發展的基礎工程，需要從心理健康的“源頭管理、過程管理、結果管理和保障管理”入手，全面提升教育績效，真正把大中小學心理健康管理工作落到實處、抓到痛處、收到實效。

一、 大中小學心理健康管理的實踐基礎：教育理念

教育理念是教育者在教育思維活動與教學實踐活動中形成的對“教育應然”的理性觀念和主觀認知。毫無疑問，教育理念應該走在管理實踐前面。這可以從教育使命、教育原則、教育目標三方面加以理解。

從心理健康管理的教育使命看，必須把社會使命、學校使命和個人使命統一起來。以學校使命為例，必須確保學校心理健康教育的正確政治方向，以辯證唯物主義和歷史唯物主義為指導，防止唯心主義、封建迷信和偽科學的干擾;堅持為黨育人、為國育才的基本要求，系統加強學校心理健康教育的理論建設、制度建設、課程建設和教師隊伍建設，真正建好大中小學心理健康教育“大廈”各層的銜接基石，推進心理健康管理的科學化、制度化、規范化進程。

從心理健康管理的教育原則看，必須堅持立德樹人，強調“四個突出”。 一是堅持針對性與實效性相結合，突出時效性。尤其要堅持心理健康教育與思想政治教育相結合，既要幫助學生優化心理素質，又要幫助他們培養積極進取的價值觀、人生觀;既要注重心理健康教育的實踐性與實效性，又要堅持解決心理行為問題與解決實際生活問題相結合。二是堅持教育與服務、教育與發展、預防和危機干預相結合，突出服務性。逐步實現從心理健康教育向心理健康服務的轉軌，強化家校、社區育人合力，立足教育和學生發展的基點，及時預防和解決學生發展過程中出現的心理問題，全面提高學生的積極心理品質。三是堅持面向全體學生和關注個別差異、有教無類與因材施教相結合，突出健康第一。心理健康教育和心理輔導、心理咨詢應根據大中小學學生的現狀和特點開展，堅持普及教育與個別咨詢相結合、課程教學與課外活動相結合、教師的主導性與學生的主體性相結合。四是提供適合學生發展需要的心理健康教育，突出自主觀。既要充分發揮全體教師、黨團少先隊組織的引導作用，又要培養全體學生自主自助、同輩互助、師生互助的意識和能力，引導學生主動關注自身的心理狀態與心理健康，充分喚醒和調動全體學生的自覺性、積極性。

從心理健康管理的教育目標看，應有“頂層思維”和“底線思維”的主導。前者是確定心理健康管理的總目標，即遵循思想政治教育和大中小學學生心理發展規律，引導他們努力踐行社會主義核心價值觀，培養理性平和、自我接納、情緒樂觀、人格健全的積極心理品質，充分開發他們的心理潛能，提高社會適應能力、抗困難挫折能力和自我情緒調適能力。后者是心理健康管理的具體目標，即加強心理健康教育，強化心理健康服務，提高心理輔導與心理咨詢績效，完善學生心理調節、調適能力，錘煉其良好人格特質與心理品質，使學生明確心理健康的內涵、標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機干預、求助意識;將心理健康理論知識和方法技能應用于實際生活，培養提升自我認知能力、交往溝通能力、情緒調適能力;提高學生的環境適應技能、壓力管理技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規劃技能;正確認識自我、接納自我，學會學習、生活和娛樂，適應社會環境、適應職業生涯的能力。此外，對有心理困擾或心理行為問題的學生，有的放矢地進行心理輔導與咨詢，必要給予及時的危機干預，從而提高其心理素質和心理健康水平。從更為具體的工作目標考察，要著力構建課堂教學、活動體驗、輔導咨詢、預防干預“四位一體”的大中小學一體化心理健康教育工作新格局;構建和完善學生心理行為問題高危人群預警機制，做到心理障礙和心理疾病及時預防、及早發現、有效干預;建立從學生骨干、輔導員、專兼職教師到班級、年級、院系、部門、學校的快速危機反應機制。同時，樹立系統思維，促進學段銜接，堅持分層分類，推進資源整合，規范工作流程，形成學校、家庭、社會共同參與的心理健康教育管理與服務體系。

二、 大中小學心理健康管理的實踐核心：教育內容

教育內容作為大中小學心理健康管理的實踐核心，在實施過程中必須實現“普適內容標準”和“學段內容標準”的有機統一。前者是所有學段都需要遵循的基本內容或“統一標準”，也是大中小學心理健康管理的主要“評價標準”，包括學習心理健康知識，樹立心理健康意識，認識心理異常現象;提升心理健康素質，增強社會適應能力，開發自我心理潛能;運用心理調節方法，掌握心理保健技能，提高心理健康水平等三個層面。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及職業和社會適應等方面的內容。后者是大中小學在某一學段必須嚴格執行的基本內容或“專屬標準”，具有特殊性。

中小學階段是開展心理健康教育管理的奠基期、關鍵期。教育部2002年頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》明確規定了中小學心理健康教育的主要內容。[1]十年后修訂的《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》，對此再次進行了具體規定和進一步闡釋。小學低年級的重點是幫助學生適應新環境下的學習生活，建立規則、規范意識以及良好的同學關系、師生關系;小學中年級的重點強調幫助學生學會學習，初步認識自我和調適情緒，為人格發展奠定基礎;小學高年級重點要關注學生的學習興趣與自信心，提高集體意識和培養健全人格，正確對待各種困難和挫折，培養面臨畢業升學的進取態度;初中階段的關鍵是科學認識青春期的身心特征，在自我認識和有效學習的基礎上，學會調控情緒情感，正確處理異性交往，培養對挫折的耐受能力，積極適應生活和社會的各種變化;普高階段的重點是開發學習潛能，在正確的自我意識基礎上，進一步發展良好的人際關系和異性同伴關系，提高承受困難和應對挫折的能力，形成堅強的意志品質。[2]目前，上述教育實踐效果初見成效。需要特別指出的是，與普高階段對應的中職階段，具有明顯的特殊性。中職學生雖沒有普高學生面臨的高考壓力，但他們面臨的社會壓力要比普高學生大，所受的失敗與挫折也會比普高學生多。因此，教育部專門頒布了《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》，強調“學校必須根據學生不同年齡階段身心發展的特點和職業發展的需要，分階段、有針對性地設置心理健康教育的具體內容”[3]。其重點是提高全體學生的心理素質，幫助學生樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展;幫助學生正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，培養學生的職業興趣和敬業樂群的心理品質，提高應對挫折、匹配職業、適應社會的能力;幫助學生解決在成長、學習和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提供必要的援助，提高學生的心理健康水平。[4]

大學時期是人的社會化或心理社會性發展的重要階段。近年來，國家高度重視大學生心理健康教育工作，高等學校心理健康教育工作蓬勃開展，取得了很大成效。但因大學生面臨著人際關系、學業壓力、社會適應、就業愿景等方面的困擾，其心理行為問題頻發，且嚴重性有遞增趨勢，由心理行為問題引發的自殘、自殺等極端事件也屢見不鮮。因此，如何在社會轉型的特殊歷史發展時期，有效地預防大學生心理行為問題，進一步解決大學生日益增長的心理健康需要與發展不平衡、不充分之間的矛盾，就需要構建生態型的大學生心理健康教育與服務體系，為此，中共教育部黨組印發了《高等學校學生心理健康教育指導綱要》，再次重申“心理健康教育是提高大學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是高校人才培養體系的重要組成部分，也是高校思想政治工作的重要內容”[5]。對此的深入解讀與詮釋，使大學階段心理健康教育的內容躍然紙上。本科院校主要幫助大學生正確認識和處理好學習成才、擇業交友、健康生活方式等方面的具體問題;高職院校主要幫助高職學生正確認識和處理成長、學習、情緒和職業生活中遇到的心理行為問題，促進自強意識、成才意識、創業意識和自我價值感的形成。研究生階段要根據其年齡大、文化水平高、民主參與意識突出、自我管理能力強，以及面臨學業、就業、經濟、婚戀等實際困難與壓力的情況，有序開展研究生心理健康狀況普查普測、心理健康教育活動、心理咨詢和心理危機干預等工作。目前高等學校心理健康的管理就是借此展開，已取得的成效有目共睹。

三、 大中小學心理健康管理的實踐要素：教育途徑

在心理健康實際管理工作中，除強化師資隊伍建設和培訓、重視教師自身心理健康教育和評估督導，以及加強心理健康的條件保障和科學研究外，至關重要的是構建心理健康教育管理體系，形成以心理健康課程和課外活動為主要渠道，形成學校與部門、班級與年級、課內與課外、教學與輔導、咨詢與自助、自助與他助有機結合的心理健康教育管理網。

從課程途徑上，開設專門的心理健康課程。大中小學應積極挖掘潛力、創造條件，開設以活動課程、體驗課程為主的心理健康專門課程，融合知識傳授、專題講座、團體輔導、問題辨析、心理情景劇等多種教學形式。同時，構建大中小學相互銜接、螺旋上升的心理健康課程內容體系，并納入學校整體教學計劃，實現大中小學心理健康課程無縫全覆蓋。教育部已明確規定大學階段要向本專科生開設32～36學時（2學分）的心理健康教育公共必修課，倡導面向全體大學生開設心理健康教育類選修課程。我們建議高中階段（含中職、職高）心理健康課程不低于36課時，初中階段不低于54課時，小學階段不低于72課時。在此過程中，不斷創新心理健康教育教學手段，建立大中小學心理健康一體化課程資源共享平臺，提供網絡課程、教學案例、教學輔助課件、教學經驗分享、教學研究前沿動態等內容;組織心理健康教學技能比賽，提高心理教師教學水平，提升課堂教學教育效果。

從活動途徑上，將心理健康教育始終貫穿于大中小學教育教學的全過程。學校全體教職員工，特別是各學科專任教師要牢固樹立心理健康意識和“健康第一”觀念，在日常教育教學活動、專業教學中，有意識、有計劃地滲透適合學生發展階段的心理健康內容;為人師表，做好模范表率，通過自身人格魅力引導帶動學生，構建民主、平等、相互尊重的良好師生關系。班主任、輔導員、黨團少先隊工作者和心理健康專兼職教師要將心理健康與德育思政工作、班級工作、黨團活動、校園文化活動、社會實踐活動、志愿者服務活動等有機結合，多路徑、多途徑開展心理健康教育。如每年春季可舉辦學生5·25心理健康節，秋季舉辦特色心理文化活動;定期開展班級心理文化主題活動，建立學生心理健康社團或興趣小組，等等。

從輔導與咨詢途徑上，應切實加強和深化心理輔導室或心理咨詢中心建設。心理輔導或心理咨詢工作應以發展性輔導或發展性咨詢為主，且要面向全體學生開放，有針對性地為學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務，個別面詢咨詢、團體心理輔導、心理行為訓練、書信電話咨詢、手機網絡咨詢、遠程聯網咨詢等都可以為其形式。在心理輔導或咨詢中，如發現有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要及時識別并轉介到專業醫院或專業精神衛生機構治療。由于心理輔導或心理咨詢工作的專業性較強，大中小學應加強心理輔導制度建設，建立和健全心理輔導或心理咨詢的值班、預約、重點反饋等規章制度，定期開展心理輔導、心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理輔導、心理咨詢的專業化和科學化水平。

在篩查途徑上，要根據受篩查學生的具體學情和現實狀況，規范地、有選擇地運用具有較高信度與效度、適合我國國情的心理健康評估工具，定期開展學生心理健康普測。特別是做好特殊時期、關鍵節點的心理危機排查工作，制定和完善學生心理危機預防與干預工作制度，開展針對全員的心理危機預防與干預培訓，提高危機識別能力。強化醫校合作，建立精神專科醫院與學校危機干預合作機制，有條件的學校要配備精神科醫生，及時解決學生的就診需求。此外，堅決反對學校心理健康教育的醫學化傾向、“貼標簽”傾向，嚴禁使用任何可能損害學生心理健康的工具、儀器和設備。

從資源融合途徑上，強調校內外心理健康教育資源的融合。在校內途徑上，學校可以利用黑板、廣播、電視、校園網、校刊校報等宣傳媒體，積極向學生普及心理健康和心理疾病知識。要格外重視心理健康教育網絡平臺建設，開辦專題網站（網頁），充分開發利用網上教育資源進行心理健康教育。要加強校園文化建設，通過健康、積極的環境氛圍，陶冶學生的情操;通過同輩自助、朋輩互助、心理情景劇表演等形式，增強學生之間、同伴之間相互關懷與支持的意識。發揮體育、美育和勞動教育的作用，大力開展有益于提高學生心理健康的社會實踐活動、研學游學活動、第二課堂活動、音樂藝術鑒賞活動，通過舉辦豐富多彩的活動，提高學習心理健康知識的興趣和動力。在校外途徑上，積極、有效地利用校外一切相關的教育資源開展心理健康教育。加強與衛生機構、醫療機構、科研院所、企事業單位以及青少年校外活動場所等的聯系和合作，組織開展各種有益于學生身心健康的文娛活動和心理素質拓展活動，拓寬心理健康教育的方式方法。同時，要著力加強家校合作、互動，幫助家長樹立正確的教育觀念，加強親子溝通，以積極、健康、和諧的家庭環境氛圍影響學生;建立學校、家庭與社區的聯動機制，成立家長學校，加強對家長的心理輔導，結合學生發展特點，為家長提供支持學生發展的方法和建議，家校攜手面對和解決學生在發展過程中遇到的心理行為問題，共同促進學生的健康成長。

參考文獻：

[1]教育部關于印發《中小學心理健康教育指導綱要》的通知[EB/OL].（2002-08-01）[2021-10-01].http：//www.moe.gov.cn/jyb_xxgk/gk_gbgg/moe_0/moe_8/moe_27/tnull_450.html.

[2]教育部關于印發《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》的通知[EB/OL].（2012-12-11）[2021-08-02].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3325/201212/t20121211_145679.html.

[3][4]教育部關于印發《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》的通知[EB/OL].（2004-07-05）[2021-09-01].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A07/moe_950/200407/t20040705_79153.html.

[5]中共教育部黨組關于印發《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的通知[EB/OL].（2018-07-06）[2021-10-02].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/201807/t20180713_342992.html.

責任編輯︱郭鑫超