壓力大到極點時執念煙消云散后

時元皓

最近遇到兩件事，把我的思緒拉回了求職季：一件是一個學姐向我抱怨，她后悔之前做出的職業選擇——她放棄了在北京的媒體工作，選擇回家鄉的一家國企工作，卻因為不喜歡的工作內容而懊悔不已;另一件是曾經的一位高中同學最近面臨秋招，問了我一些關于招聘的問題。回首一年前的自己，同樣的迷茫和不知所措，好在最終有了不錯的結果。

亂花漸欲迷人眼

最初面對海量的就業信息時，大多數人都是無所適從的。去年七八月開始，各種公眾號開始不斷發布就業信息，身邊多數同學，不管這些公司是否符合他們的求職意愿，都會加入這股求職潮，似乎如果不抓住這個機會，就會落后于人。

我也一樣，面對海量信息，不加篩選地開始投遞。對于在招聘季中一馬當先的互聯網公司，自然也不會放過，而完全沒有考慮自己的學習、實習經歷是否支撐自己順利進入互聯網公司，也不問自己能否勝任相關工作。

與之相似的，還有選調生考試和公務員考試，相關的考試信息如潮水般洶涌而至。一時間，我來不及想清楚自己究竟愿不愿意、適不適合當一名公務人員——室友在準備公務員考試，身邊同學在上面試班，培訓機構營造出的氛圍是，“疫情期一切都是不確定的，考公才是應屆生最靠譜的出路”。于是乎，從各個地方的選調到省考、市考，我都不愿意錯過。填寫報名表、上傳相關材料，參加筆試和面試，這些都極其耗費精力與時間。更有甚者，有些地方的考試，還會安排在其他城市，需要提前預訂車票及住宿。

當我不清楚自己要做什么的時候，所有的機會我都想嘗試，但后來發現，有些嘗試不僅無用，還徒增了很多煩惱。

停杯投箸不能食

焦慮一方面，來自得不到反饋時的自我否定。我投向互聯網公司的很多簡歷，最終石沉大海，有些是在筆試之后不了了之，有些是被調劑了崗位參加后續面試，很明顯不符合自己的預期。這種負面反饋，給我帶來打擊是必然的，但這原本是可以避免的。其實，我內心無比清楚地知道，我既不喜歡互聯網公司的工作氛圍與文化，也適應不了相應的工作強度，所以一開始我就只是想嘗試一下。此外，從本科到研究生階段的實習中，我相關的實習經歷是空缺的。注定失敗的求職，不會給自己的求職過程增加色彩，只會讓焦慮更甚。

當然，還有另一種情況，在報考了某個崗位之后，心里清楚地知道自己最終不會選擇這個崗位，筆試進面試后又要花好多功夫糾結，究竟要不要進入下一輪的考核并為之準備，繼續進行會浪費時間，而放棄又有些許遺憾。對此，最好的解決方法，其實就是在一開始就做出選擇——明知道自己不會去的崗位，一開始就不要報名。

焦慮另一方面，來自對壓力的真實感受。當公務員考試的報名系統上，顯示出報名人數以及報錄比時，已經做好心理準備的我，依然感到意外。記得當時報考的北京市公務員考試，某崗位報名人數達到了168人，而最終只錄取1個人，類似的情況并不罕見。這使得我不斷降低心理預期，不斷安慰自己沒有錄取也是正常的，但一次又一次的失敗，還是讓我倍感無奈。

如果能夠心無旁騖地求職，或許一切都還好說，但是偏偏求職季面臨的，不僅僅是求職，實習和畢業論文也要在同期完成。現在回想起來，真是“一把辛酸淚”。壓力大到極點時，我的睡眠終于出了問題。失眠開始出現，有時深夜12點躺下，翻來覆去到了凌晨兩點竟還沒有睡著，胡思亂想著論文題目、職業選擇、面試問題等。最嚴重的時候，我還去校醫院看了心理醫生，還好后來有所緩解。

其實，有些方面的壓力原本可以避免——關于論文選題，導師早在入學時就提醒我們，可以與她溝通;實習原本也可以提前進行，而我卻將其全部都堆在了同一時間。

守得云開見月明

其實，一開始對于就業，我就有自己的優先選項，只不過在隨波逐流中漸漸感到迷惘。我本科是翻譯專業，碩士學的是國際新聞傳播，所以我更傾向于從事與國際新聞相關的工作，或者進入有涉外業務的大型企業。同時，本碩期間由于種種原因，我失去了交換留學的機會，這一直是我學生時期的遺憾，自然希望工作中能得以彌補。

當認清自己的需求后，擺在我面前的問題就迎刃而解了。在基層當一名公務員，固然很好，但同時也意味著，自己多年的學習和積累可能會無用武之地。曾經的執念煙消云散，我不再為放棄某個機會而郁郁寡歡，終于實現了與自己的和解。

我開始有選擇地投遞大型央企的涉外崗位，以及中央級媒體的采編崗位，并為之做準備。向學長學姐請教應試經驗，在互聯網的各大論壇中篩選有用的信息，針對面試中可能遇到的問題，提前準備好應對方案……

當然，我也做好了心理上的準備，漸漸開始以平常心應對每一場面試。某企業曾安排線上面試，要求求職者空出某兩天的全部時間，在這兩天的任意時間，該企業會通過電話安排面試。對這樣“居高臨下”的企業，我感覺不去也罷;在某一場媒體面試前，好友約我去游泳，我欣然赴約，最終既沒有耽誤面試，又讓我在面試時能元氣滿滿地發揮出自己的真實水平。結果令人喜出望外，不久后我就收到了錄取通知。

求職過程中還會面臨種種其他問題，比如簽三方協議。由于不同企業和單位的招聘周期不同，所以簽約的時間也不一樣，結果往往是在等著一家結果的同時，另一家不停催促求職者趕緊簽三方協議。這時，求職者會面臨兩難的境遇，最好多多詢問負責就業的老師及學長學姐，了解清楚后再做出選擇。

我在此以一個過來人的身份，去告訴后來者不必擔憂，純屬天方夜譚。因為求職如人飲水，冷暖自知。當然，一些經驗與教訓是共通的，希望大家能夠得以借鑒。

責任編輯：丁莉莎