趣味田徑在初中體育田徑教學中的應用探討

李想

【摘要】在初中體育教學的實際實踐中，受教學環境和教學水平的限制，令人興奮的體育教學發展面臨許多障礙。結合實際的初中體育訓練如何在當地條件允許的情況下做好有趣的田徑訓練是我們積極探索的主題。本文將簡要分析初中體育教學中存在的問題，并說明有趣的田徑運動在初中體育教學中的實際應用。

【關鍵詞】初中;有趣的田徑運動;訓練

體育訓練的內容非常豐富，不僅可以利用學生在體育運動中的爆發力和耐力，而且還可以使學生有機會在體育鍛煉過程中放松情緒，減輕學習壓力。因此，體育鍛煉不僅可以促進學生身體素質的提高，而且可以提高他們的心理承受能力，從而使學生能夠建立良好的自信心，從長遠來看，為未來學生的長遠發展奠定穩定的基石。

一、初中體育教學中的問題

由于受中國傳統教育模式的影響，中學的體育教育沒有受到學校和家長的重視。每個人都認為體育運動只是為了完成教育部門的規定，從而使體育運動處于邊緣地位。結果，田徑訓練模型的發展受到限制，難以滿足新時代的發展需求。無法有效地吸引學生的熱情參與，也無法獲得良好的培訓結果。另外，許多初中生喜歡田徑運動，他們的身體狀況使他們將來能夠參加田徑比賽。但是，由于體育賽事評估體系不完善，成績優秀的學生無法被高等教育機構認可，因此遭到嚴重拒絕。學生們參加田徑項目練習的熱情引起了消極的思想和情緒，最終導致他們放棄了練習田徑運動。

另外，初中田徑教材落后。為了獲得良好的運動成績，除了不怕極端寒冷和高溫的訓練外，她還必須擁有必要的運動器材以幫助學生鍛煉身體。通過對全國近100個初中體育設施的環境進行調查，我們發現很少有私立學校建立體育訓練中心并為體育學生建立系統的訓練場。教師可以發展一些科學的體育課，在科學設備的幫助下，學生的成績可能會提高。但是，大多數初中沒有系統的教學基礎。學生只有通過重復機械培訓才能提高自己的成績。學生的汗水和努力與獲得的結果不成比例。這就是為什么需要緊急補充體育器材的原因。

二、趣味體育在初中體育教學中的應用

1.在有限的空間內進行各種激動人心的田徑訓練

在體育教學中，操場是主要的教學場所。在正常情況下，體育競技訓練活動通常是在操場中進行的。因此，教師在進行趣味運動訓練時，可以通過創建趣味游戲和體育項目來充分利用學校的競技空間，使趣味運動教學變得新穎有趣，激發學生的學習興趣，并提高趣味運動訓練的質量。在設計教學任務時，教師應考慮全班的各個方面，并在上課前和下課后密切參與交流，并從學生的實際情況入手以完成教學任務。

2.使用大量的運動器材來教田徑運動

與傳統的田徑訓練相比，有趣的田徑訓練強調使用運動器材。這是因為在有趣的田徑訓練中，只有使用運動器材才能激發學生對田徑訓練的興趣，使學生感到新鮮和興奮，并達到田徑訓練游戲的目的。另外，在運動訓練中合理使用運動器材可以提高學生參加體育運動的積極性，達到提高運動訓練效果的目的。

為此，教師可以有效地設計運動器材并將其與游戲相結合，從而使學生有機會在教學中玩耍，并將傳統的體育指導升級為令人興奮的體育指導，從而增加體育指導的樂趣和娛樂性。進行趣味運動訓練所需的運動器材應具有各種形狀，不同的重量和不同的顏色，以滿足學生的不同需求，并通過開發考慮到學生心理特征的游戲來實現學生的學習欲望。

例如，在田徑比賽中，教師可以組織一次會議，活動的發展是允許學生使用標尺測量跑道，并查看誰最有可能在指定時間測量跑道的距離。通過這種形式的比賽，學生可以在比賽中獲得成功，并提高參加體育鍛煉活動的熱情。

3.重視課前的熱身，以確保學生的健康

在進行運動訓練之前，對學生進行連續的熱身訓練可以有效地減少學生發生意外的可能性，確保學生的健康，并通過避免運動過程中心跳加快引起的負面癥狀，幫助學生適應高強度的運動訓練。以及因呼吸不當等引起的健康問題。在上課前熱身時，老師可以使用有趣的語言，讓學生進行簡單的肘部鍛煉，踝關節鍛煉，放松腰部和頭部以及其他熱身動作。此外，老師可以使用青蛙跳和其他有趣的方法。熱身活動使體育鍛煉的氣氛更加溫暖，使學生可以自由放松，擺脫學習文化的壓力。在對諸如短跑之類的爆炸性田徑賽事進行訓練之前，教師可以允許學生使用“一，二，三個木制人”這樣的游戲，以提高學生對短跑的適應性，并防止學生在突然奔跑中損害他們的健康。

4.教學觀念的變化

趣味田徑訓練是根據學生的特點進行教學的一種方法，整個過程要求以學生為基礎。因此，通過在體育文化中進行激動人心的體育訓練，以提高教學效果，教師需要改變教學觀念，并在教學過程中充分發揮學生的關鍵作用，使學生成為教學關鍵要素。例如，在田徑運動中，老師可以要求學生組織這項運動，并要求學生確保比賽很有趣。由于班級的組織者是學生，因此他們可以盡可能地關注學生的興趣，從而使他們能夠參加培訓以實現培訓目標。

綜上所述，娛樂體育訓練作為一種新的教學方法，對于提高初中生的身體素質，提供更多的體育設施，促進體育普及具有良好的效果。同時，有趣的田徑運動教學方法的普及使學生接受了體育教育。由于趣味運動的形式靈活多變，因此也減輕了教師教學的壓力。

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