面對困難我可以
——五年級心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計

蘇志芳

【設(shè)計理念】

心理學(xué)研究表明，人在遇到困難時容易缺乏安全感，產(chǎn)生消極情緒，學(xué)習(xí)和生活都會受到影響。現(xiàn)在的學(xué)生大多擁有良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，較少經(jīng)歷逆境，缺乏克服困難的勇氣和能力。本課通過手指游戲、故事分享、活動體驗、回歸生活等活動，培養(yǎng)學(xué)生面對困難的意志力，讓學(xué)生掌握應(yīng)對困難的方法。

【教學(xué)過程】

一、團(tuán)體暖身：手指游戲

PPT展示游戲規(guī)則：雙手握拳，聽到口令“獵人打兔子”時，雙手同時伸出手指——左手伸出食指和中指，做兔子狀；右手伸出大拇指和食指，做手槍狀。再次聽到口令時，左右手動作互換，左手做手槍狀，右手做兔子狀。反復(fù)數(shù)次。

學(xué)生活動并交流感受。

學(xué)生：左右手動作互換時，手指有點忙不過來，總是會出錯。但是很好玩，很開心。

設(shè)計意圖：通過游戲營造輕松的課堂氛圍，讓學(xué)生初步體驗困難，為后續(xù)教學(xué)做好準(zhǔn)備。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)化：故事催化

教師：同學(xué)們，你們知道牛仔褲是誰發(fā)明的嗎？是如何發(fā)明出來的？我們來聽個故事。

教師播放音頻，音頻內(nèi)容：美國西部剛興起淘金熱的時候，李維斯帶著發(fā)財致富的夢想趕往西部。在這過程中，他遇到了不少困難，大河擋住了他的去路，讓他無法前行；他買了土地，在挖到金子時，卻遭驅(qū)逐；他改行賣水，又被暴打，連水車也被砸爛。在困難面前，他總是這樣想——太好了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，上天又給了我一次成長的機(jī)會。最終，他用帳篷做出了世界上第一條牛仔褲，一舉成為聞名于世的牛仔大王，實現(xiàn)了自己的夢想。

教師：聽完故事，你有什么收獲？

學(xué)生1：李維斯為了實現(xiàn)夢想不斷地想辦法，最終獲得了成功。我的收獲是做事要堅持。

學(xué)生2：我想到的是遇事不能蠻干，當(dāng)一個辦法行不通時，可以換個角度，尋找其他辦法。就像李維斯，他嘗試了很多辦法。

教師：“太好了！這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，上天又給了我一次成長的機(jī)會。”李維斯的這句話深深地印刻在我的腦海中，如果我們學(xué)會從不同的角度看待困難，能夠根據(jù)實際情況靈活地改變方法并付諸行動，就能順利地解決困難。

設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生通過故事感受他人對待困難的積極態(tài)度，并領(lǐng)悟到自己才是解決困難的“專家”。

三、團(tuán)體體驗：舉手活動

教師：接下來，我想邀請同學(xué)們參與一次挑戰(zhàn)。現(xiàn)在，請所有同學(xué)起立，平舉雙手，保持站直不動的姿勢4分鐘。活動過程中保持安靜，中途可以選擇放棄。

教師播放視頻《我真的很不錯》，屏幕右下角進(jìn)行4分鐘倒計時。

學(xué)生活動。

教師：請同學(xué)們分享自己的活動感受。

學(xué)生1：我在挑戰(zhàn)時一直看著倒計時，看到還剩2分鐘，還剩1分鐘，還剩30秒，會鼓勵自己堅持一下，馬上就能結(jié)束了。我感覺明確的目標(biāo)有助于完成任務(wù)。

學(xué)生2：我在快要堅持不住的時候就看播放的視頻，轉(zhuǎn)移注意力，然后就不覺得手酸了，不知不覺完成了挑戰(zhàn)的任務(wù)。

學(xué)生3：其實，我挺想放棄的。但是看到周圍的同學(xué)都在堅持，我就在心里給自己加油，相信自己，我能行。

教師：關(guān)于如何面對困難、應(yīng)對挑戰(zhàn)，同學(xué)們都給出了自己的答案。大家將故事中的道理變成了自己的實踐，用好身邊可利用的資源，遵守規(guī)則，尊重身體的感覺，坦然面對成敗，為每一位同學(xué)點贊！

設(shè)計意圖：通過體驗式活動，運(yùn)用團(tuán)體動力引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察、學(xué)習(xí)和體驗，培養(yǎng)學(xué)生面對困難時的積極態(tài)度。同時，讓學(xué)生在團(tuán)體活動中獲得面對困難的支持力量。

四、團(tuán)體整合：回歸生活

教師：從前，有一個人在田間行走，被一塊磚頭絆了一跤，非常懊惱。沒走出幾步，眼前又出現(xiàn)了一個水洼，他犯愁了，過去吧，鞋子會被弄濕，不過去吧，要繞遠(yuǎn)路。這可怎么辦呢，同學(xué)們有辦法嗎？

學(xué)生1：跳遠(yuǎn)，用力跳過去。

學(xué)生2：用磚頭墊腳，交替前行。

教師：同學(xué)們能夠用積極的心態(tài)迎難而上，將困難和挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)變成機(jī)遇。在生活中，我們常常會與困難不期而遇。下面，請同學(xué)們把左手按在白紙上，用筆畫出左手的輪廓。回憶自己近期在生活、學(xué)習(xí)中遇到的一個困難，寫在掌心處。接著，在每根手指上寫一寫解決這個困難的方法或者可以利用的資源。

學(xué)生自主填寫并分享收獲。

學(xué)生1：我遇到的困難是體重超重，為了減肥，我制訂了一個計劃。我寫在大拇指上的方法是設(shè)定好每周的小目標(biāo)，如這周要瘦1斤；寫在食指上的方法是每天控制好自己的飲食，不吃油炸食品；寫在中指上的方法是每天跳繩500下；寫在無名指上的方法是請父母幫忙監(jiān)督；寫在小拇指上的方法是如果一個月內(nèi)每天都能認(rèn)真執(zhí)行減肥計劃，請父母獎勵我一雙跑步鞋。

學(xué)生2：我遇到的困難是自己很努力，但是學(xué)習(xí)成績就是停滯不前。之前不知道該怎么辦，都想放棄了，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)有好多方法可以嘗試。我寫在大拇指上的方法是一句鼓勵自己的話：加油，我能行；寫在食指上的方法是向同桌請教學(xué)習(xí)方法；寫在中指上的方法是遇到不會的題目及時請教老師；寫在無名指上的方法是做好錯題整理，每天做3道錯題，反復(fù)練習(xí)；寫在小拇指上的方法是加強(qiáng)時間管理，完成每日學(xué)習(xí)計劃。

教師：面對困難，同學(xué)們不僅自己積極應(yīng)對，還主動向家長、老師、同伴求助，相信同學(xué)們一定能找到更多的資源和方法幫助自己克服困難。

設(shè)計意圖：以趣味化的形式引導(dǎo)學(xué)生利用身邊的資源，尋找更多應(yīng)對困難的方法。同時，對課堂進(jìn)行拓展，鼓勵學(xué)生將挑戰(zhàn)困難的勇氣與方法延續(xù)至課后，在實際生活中加以運(yùn)用。

五、團(tuán)體結(jié)束：拓展延伸

PPT展示美國第十六任總統(tǒng)林肯的簡歷：22歲生意失敗，23歲競選州議員失敗，24歲再次生意失敗，29歲競選州議長失敗，34歲競選國會議員失敗，39歲競選國會議員再次失敗，46歲競選參議員失敗，47歲競選副總統(tǒng)失敗，49歲競選參議員再次失敗，51歲當(dāng)選為美國總統(tǒng)。

教師：林肯是怎么把“絆腳石”變成“墊腳石”的？他做了些什么？課后請大家查找資料，相信你們能從中得到啟發(fā)。我們不能改變風(fēng)的方向，但能調(diào)整帆的方向。成長的路上總有坎坷，但請記住，陽光總在風(fēng)雨后！

設(shè)計意圖：通過閱讀名人簡歷，課后查閱資料，讓學(xué)生進(jìn)一步堅定挑戰(zhàn)困難的信念，對本課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行強(qiáng)化。

【教學(xué)反思】

本課教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計比較清晰，課堂節(jié)奏流暢，學(xué)生參與度高，課堂效果好。故事分享環(huán)節(jié)，學(xué)生體會到困難會出現(xiàn)在每個人的身邊，只有用積極的心態(tài)靈活應(yīng)對，才能有效解決問題，培養(yǎng)面對困難的積極心態(tài)。在舉手活動中，學(xué)生的分享使本節(jié)課達(dá)到了高潮，學(xué)生的主觀能動性得到了充分調(diào)動，這是個體的一次高峰體驗，也是團(tuán)體成員共同的美好的記憶。團(tuán)體結(jié)束階段，將面對困難的策略進(jìn)一步內(nèi)化，為學(xué)生在生活中拓展運(yùn)用課堂所學(xué)奠定基礎(chǔ)。課堂中，如果能增加分組討論、分享心得，學(xué)生的交流、智慧碰撞會更多，也會更精彩。

【點評】

本節(jié)課有以下三個顯著特點：

1.設(shè)計有梯度。整節(jié)課緊扣主題，以面對困難為主線，熱身游戲、故事分享、活動體驗、回歸生活、拓展延伸5個環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，有點有面，調(diào)動學(xué)生的積極性，引發(fā)學(xué)生進(jìn)行深度思考，教會學(xué)生正確客觀地面對困難，學(xué)會有效應(yīng)對困難的方法。

2.活動有亮度。豐富多樣的活動貫穿整節(jié)課，凸顯學(xué)生的主體性。學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟思考，課堂生成效果明顯。舉手活動是本課的亮點，用活動體驗帶動內(nèi)心的感悟，注重現(xiàn)場的生成與分享。挑戰(zhàn)成功的學(xué)生更多分享自己應(yīng)對困難的方法，發(fā)現(xiàn)自己的潛力；挑戰(zhàn)暫時失敗的學(xué)生，找到自己可提升的空間。可以說，真正讓學(xué)生成為課堂的主人。

3.課堂有溫度。在課堂上，不僅要傳播知識，更要傳遞情感。教師注重傾聽，關(guān)注生成，充分尊重每位學(xué)生的感受與想法；學(xué)生感悟體驗，真情流露。在師生互動的過程中，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。