淺談如何運用“心理素質”來優化小學聲樂演唱

王娜

【摘要】要確保聲樂演唱的質量，除了要有清亮的嗓子和嫻熟的聲樂技巧以外，過硬的心理素質也是十分重要的。教師在小學音樂教學中，要給學生一定的積極暗示，讓他們放松自己，促使他們在表演中流露真實情感，讓他們進入到作品的情境中，并給他們積極展示的舞臺。這些方法都能調動學生的積極情感，促使他們提升聲樂演唱的水平。

【關鍵詞】心理素質;聲樂演唱;小學音樂

在素質教育背景中，聲樂教育不僅要注重聲樂技巧的訓練，還要重視演唱者心理素質的訓練。小學生心理素質較弱，容易出現緊張等情緒，進而影響演唱效果。教師要在小學音樂聲樂教學中適當融入心理素質訓練，促使學生能自如地參與到表演中，增強聲樂演唱的效果。

一、給予積極暗示，學會放松

心理學研究表明，心理鼓勵是一種積極的心理暗示活動，能很好地激發人們的潛在心理能力。在聲樂表演中，教師要適當給學生積極的心理鼓勵。在學生展開聲樂訓練的時候，教師要用語言、動作、輕松的面部表情等給予學生積極暗示，讓他們學著放松自己。此外，教師還可以讓學生在演唱前試著用深呼吸等方式放松自我，進而消除他們的緊張情緒。

在指導學生演唱小學五年級上冊《外婆的澎湖灣》的時候，筆者嘗試用語言給學生積極的暗示，讓他們放松心情。“在看到美好的景物時，大家的心情是怎樣的呢？在演唱的時候，如果能放松自己的身心，展開聯想，大家就仿佛回到了外婆的澎湖灣，能在輕松愜意的狀態下演唱這首作品。”此后，筆者又在學生演唱的過程中觀察他們的表情變化，并結合演唱效果進行引導。如，有學生雖然臉上露出了笑容，但是看得出并不是由衷的微笑，肌肉十分緊張，這樣自然影響演唱效果。為此，筆者走到她的身邊，輕輕拍打她的肩膀，用這樣親切的舉動讓她放松下來，然后又用手在嘴旁做出了一個微笑的手勢，提示該學生放松心情。此外，筆者還鼓勵大家一邊演唱，一邊隨著旋律動起來，可以拍手、頓足、左右搖擺。這樣，學生的心情更加放松，在演唱作品的時候也能更好地展現出和諧美。

在教師的積極暗示中，學生的積極性得到了激發，他們喉部的肌肉得到了放松，在表演的時候也會更加自然，能跟上節奏，也能準確地把握住高音的釋放和收攏，從而積極自信地表現自我，盡善盡美地展現音樂作品。

二、理解作品內容，流露真情

要促使學生提升演唱效果，就要引導其和歌曲的創作者進行共鳴，理解作品的內涵。教師可以讓學生在聲樂演唱前先傾聽作品，整體了解作品的內容是什么，然后誦讀一下歌詞，說說給自己怎樣的感受。最后，教師還要給學生介紹該音樂作品的創作背景和時代背景，讓他們能身臨其境體會到作品的情感。這樣，學生就能更投入地參與到表演中，流露真情實感。

在教授小學六年級上冊《茉莉花》的時候，筆者引導學生先了解作品的內容，體會其中的情感。在整體傾聽后，筆者引導學生說說感受是什么。學生認為，這是一首十分優美的作品。在此基礎上，筆者讓學生誦讀歌詞，說說其中包含了一個怎樣的故事，感受主人公的情感。如，有學生嘗試表達：“我仿佛看到了一個害羞又愛美的女孩子，她想要采摘茉莉花，但是怕別人笑話自己，所以就不敢動?！惫P者又引導學生了解該作品的相關背景，讓他們認識到這首作品在國內外都很著名，是中國民間藝術的典型代表。在充分理解的基礎上，筆者引導學生思考如何在演唱的過程中體現出少女的情感。如，有學生認為，“我覺得可以用更輕柔的聲音來演唱，展現出對茉莉花的愛?！痹谝环龑Ш螅瑢W生更放松，也能體會作品的情感，起到了心理提升的效果。他們能更好地演唱這首作品。

教師可以讓學生自主搜索和作品有關的背景信息，然后開展角色扮演的活動，嘗試體會詞曲作者在創作時的情感。這樣，學生的身心得到了放松，同時也喚醒了積極情感。在表演的時候，他們也能更充分地流露情感，展現出良好的心態。

三、借助信息技術，浸入意境

要提升聲樂作品的表現效果，演唱者就要進入到作品的情境中，充分感受其意境。這樣能讓學生放松心情，調整心態，更投入地演唱。為了讓學生有身臨其境的感覺，教師可以適當制作多媒體課件，用視頻、圖片、聲樂等構筑多媒體課件，并引導學生展開賞析。這樣能讓學生進入到特定的情境中，表演也更有效果。

在教授小學五年級上冊《雨花石》的時候，筆者嘗試借助信息技術讓學生進入到作品的意境中。在多媒體課件中，筆者展現了各種美麗的雨花石，并引導學生思考：“雨花石是多么美麗啊，每一塊石頭上都有圖案，仿佛在講述一個故事?！贝撕?，在課件中還展現了雨花臺的相關信息，讓學生知道這里埋葬了很多烈士，并展現了電視劇《紅紅的雨花石》的片段，讓學生認識到雨花石是革命先烈用鮮血染成的，有著一定的象征意義。在多媒體視頻的輔助下，學生進入了情境中，有所動容，體會到了革命先烈的英雄事跡。此時，筆者引導大家展開演唱：“大家嘗試將自己對革命先烈的愛和敬意融入到演唱中吧。”這樣就起到了心理暗示的作用，能促使學生將積極向上的情感融入到演唱中。學生的表情變得更加端莊，在演唱的時候投入了更多的情感，用連貫而稍緩的方式體現出對先烈的緬懷之情。

在進入特定的情境之后，學生能以放松的心態進行演唱，能將自己的情感和詞曲中蘊藏的情感重疊在一起，試著通過自己的演唱體現出作品的意境。這樣就能促使學生最大程度地發揮自己的潛能，讓他們能保持良好的心理狀態，自然流暢地演唱歌曲。

四、搭建展示平臺，積極實踐

小學生一般都比較喜歡展現自我，如果能調動他們的積極性，則能提升其聲樂表演的效果。教師要給學生搭建展示的平臺，讓他們積極參與聲樂類的實踐活動。這樣不僅能讓學生體會到成就感，調動積極情緒，而且還能培養他們臨場應變的能力，讓他們消除不良心態，在遇到突發狀況的時候積極調整個人心理，從而更好地展現自我。

結合小學六年級上冊的《包龍圖打坐在開封府》，筆者給學生搭建了展示平臺，鼓勵學生自主學習精彩的戲劇片段，并展開演示活動。為了激發學生的積極心理，筆者設置了“點贊”系統。學生可以上傳作品。學生們根據演唱水平、作品難度、創意表現等若干角度來點贊，可以選擇從一個“贊”到五個“贊”的不同等級，最后整合一下，看看誰得到的“贊”最多。這樣能很好地激發學生的參與興趣，同時也能讓學生看到同伴對自己的評價是什么，找到提高的方向。在點評的時候，筆者注意運用心理因素，如，有的學生作品創意不足，但是演唱水平很好，筆者便激發其斗志：“你的演唱得到了很多的‘贊，但是在創意上有所不足，能不能借鑒一下他人的作品，并將自己的個性融入進去，設計更新穎的呈現形式呢？這樣就能得到更多點贊，成為班級同學學習的榜樣。”學生得到了激勵，開始主動探究創意展現的方法。

教師可以層層遞進地給學生展示的機會。首先，可以在課堂表演中引導他們展示自我，然后再搭建網絡交流平臺，讓學生將自己的作品上傳到網絡上，接受更多人的評價。最后，教師還要鼓勵學生參與到校級或更大型的聲樂比賽中，讓他們敢于挑戰自我，克服自身的心理弱點，改善心理適應能力，從而提升聲樂演唱的效果。

在聲樂演唱的過程中，表演者要始終處于輕松、自然的心理狀態，如果精神緊張，則會出現心跳加速、聲音失控等問題，進而出現跑調、哭腔等問題，影響演唱效果。小學生的心理素質較弱，常常會出現類似的問題，無法表現出自己真實的演唱水平。教師要對學生進行心理素質訓練，讓他們消除緊張心理，從而促使他們更好地融入到表演中。

參考文獻：

[1]肖智麗.試論歌唱心理對聲樂演唱的影響[J].當代音樂，2019（7）：119-120.

[2]潘婷.積極的心理暗示在聲樂教學和演唱中發揮的作用分析[J].北方音樂，2017（2）：124.

責任編輯? 陳? 洋