2017 與 2022 版 FIG 競技健美操規則難度評分的變化分析

摘要：2022版 FIG 競技健美操規則的推出，在難度評分方面有了非常大的變化。運用文獻資料法、對比分析法、數理統計法，對 2017 版和 2022版 FIG 競技健美操規則中關于難度動作的部分進行比較研究，旨在通過對兩個周期難度動作方面變化的詳細分析，更好地為教練員和運動員的創編、訓練提供參考。

關鍵詞：競技健美操規則 ?難度動作 ?對比分析

1? 前言

競技健美操規則是運動員難度動作的評判依據，競賽規則在競技健美操發展歷程中起著指揮棒的作用，在訓練乃至競賽中有著至關重要的指導與規范化作用。本研究通過研究新舊兩周期競技健美操難度規則的變化，從中探究其變化的主要內容，以期為競技健美操的成套編排及規則解讀提供一定的參考依據。

2? 研究對象與方法

運用文獻資料法、對比法、數理統計法、專家訪談法對2017—2021周期與 2022—2024兩版 FIG 競技健美操規則中的難度數量、分值、評分標準等方面進行對比分析，為我國競技健美操的創編、訓練提供理論參考。

3? 結果與分析

3.1 難度數量和動作要求的變化

3.1.1難度動作在數量上發生的變化

2022版新規則中的難度動作已經從283個減少至180個。難度動作數量減少的原因有：首先是難度較小的基礎性動作和使用頻率較低的動作在新周期中被刪減;其次是對難度動作進行重新分類，各組別、根命組的難度動作逐漸細化。

3.1.2成套動作中難度數量的變化

關于難度在成套動作中的數量要求在2022版新規則中有了新的規定，成套動作中單人難度數量從10個減少為9個，而多人項目難度動作從9個減少為8個。另外關于難度連接，2017版舊規則中規定所有五個項目最多允許2串難度連接，每串最多3個難度;而2022版新規則規定允許單人項目最多3串難度連接，每串最多3個難度;其他三個項目最多允許2串難度連接，每串最多2個難度。

3.2各分值難度動作數量的變化

兩周期相比之下，各分值難度都有了不同程度的減少，且難度分值在總分值中的占比有了顯著的變化。在異組同分難度方面，0.1-0.6分的難度動作數量減少了62個，0.7-1.0 分的高難度動作數量減少了41個。從這些數據中還表達出一個信息，在2017版舊規則中，難度動作的百分比達到 10% 以上的難度級別，其難度分值為 0.4-0.9。而在2022版新規則中，占比達到 10% 的難度分值區間為0.5-0.9。這些難度的級別大多為中等甚至是高難度動作，且在難度總數量中的占比達到77.78%。并且通過觀看世錦賽等國際賽事前1-8名運動員/隊的比賽，運動員在賽場上所展示出的高超難度動作能夠在難度分值上占絕對優勢，這也說明難度動作將會向更高分值發展。

3.3難度動作根命名的變化分析

通過新舊兩版規則的對比分析得出，新規則的難度組別劃分標準是以運動員的身體姿態同地面在空間維度中所展示的狀態來劃分的。比如舊規則的A組動力性力量和B組靜力性力量難度在最終的完成姿態上都是手臂以地面為支撐點來完成的。所以在新周期中將其合并為同組別難度及A組地面難度;C組跳與躍難度是以雙腳騰空并在空中呈現完整姿態，所以新規則將C組跳與躍難度改為B組空中難度;D組平衡與柔韌是以單腿站立為支撐來完成轉體或劈腿動作，所以D組平衡與柔韌改成新規則中的C組站立難度。

4? 結論與建議

4.1結論

（1）難度總數減少，難度要求提高。低分難度逐漸縮減、淘汰，高分難度也逐漸保留最具價值的部分，難度動作趨于精細化;在難度分值占比中，中高分值難度占較大比重，尤其是單人項目中技巧+技巧的變化，說明難度動作逐漸向更難、更新、更美突破。（2）難度組別及根命名的變化大，難度選擇更靈活。3個組別、8個根命組的新命名，將各式各樣的難度重新歸類，難度選擇更加清晰、更具指向性。（3）難度及技巧的連接變化明確，各項目的限制要求區別顯著，成套動作的難度連接設置更 加規范。（4）在完成評分中對一般性錯誤和特殊錯誤減分做了新的規定，成套動作完成質量要求更高，藝術性更強。

4.2建議

結合新規則難度方面的巨大變化，對教練員、運動員在成套動作的創編以及訓練方面，提出了新要求。（1）成套中難度動作減少，那么在進行成套動作創編時，更高分值的難度動作以及完美的難度+技巧連接將會是首選。（2）教練員應根據運動員在比賽中所表現出來的競技水平，選擇運動員能完美完成且最具優勢的5個根命組中的1-2個高難度動作，并在選擇A組地面難度時，注意最多展示兩次文森姿態的要求。（3）針對男單運動員的難度動作選擇，根命組4的動力性跳步是必選，而根命組8的柔韌難度則被禁止，所以男單運動員應盡量選擇體現自身爆發力、身體控制的難度動作，但并不代表男運動員就能忽略柔韌的訓練，畢竟，良好的柔韌性是動作幅度、優美性的重要保證。（4）高分值的難度動作以及難度與難度、技巧與技巧的連接，對運動員的身體素質提出了更高的要求，所以在日常訓練中要加強難度、技巧及體能的訓練，同時要嚴格要求難度訓練時的姿態、規范性等細節養成高標準完成每項練習的習慣。

參考文獻：

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作者簡介：伍亞林（1997），男，漢族，四川省宜賓市人，碩士在讀，現就讀于成都體育學院，2020級，體操學院，體操（健美操）專業，體育教學方向。