成語操，讓優秀傳統文化與體育課智慧融合

仇定榮 蔣小春 陶丹

這套成語廣播操的特點是“形神兼備”，融健身鍛煉、成語學習、核心價值觀教育和音樂欣賞為一體，主題鮮明、中心突出、節奏舒緩、動作優美，既有深刻的文化意蘊，又有強烈的青春氣息。

成語，是中華優秀傳統文化所獨有的語言資源，體現了中華民族幾千年積淀下來的智慧和核心價值觀。江蘇省大力推動中小學成語文化課程基地建設，鼓勵學校充分利用校內外成語教育資源，把成語文化課程基地建設成為弘揚中華優秀傳統文化、提高學生核心素養、促進教師專業發展、彰顯學校文化特色的創新平臺，助推學校全面發展，為其他學校高品質、高效率建設課程基地提供經驗和實踐參考。

課程基地的建設需要舉全校之力。當成語文化課程基地建設在學校如火如荼地開展時，從事體育教育的一幫“能工巧匠”卻似乎被冷落在一邊，慣常思維下，成語文化課程基地建設壓根兒就與體育學科掛不上邊。然而，面對這么一塊“大蛋糕”，作為擁有學校五分之一教育陣地的體育人，又怎么愿意退避三舍呢？

一、茫然若失之余：探尋真諦

不甘落后的體育人，也想為成語文化基地建設貢獻一分力量。具體應該怎樣做呢？上幾堂體育課，取名為“龍騰虎躍”“奮起直追”，似乎太牽強;搞一些體育賽事，叫作“甲冠天下”“馬到成功”，好像是扯虎皮;編一本校本教材，冠以“身強力壯”“力大無比”的美名，好像在裝門面……在眾多的點子被我們一一否定后，那一顆顆浮躁的心，慢慢地回歸到建設課程基地的本原上，以此探尋成語文化基地建設的真諦。

馬斌先生在《課程基地——凸顯核心素養的培育優勢》一文中解讀課程基地建設：“課程基地建設，旨在落實發展學生核心素養，實現立德樹人根本任務，它是以創設新型學習環境為特征，以改進課程內容實施方式為重點，以增強實踐認知和學習能力為主線，以提高綜合素質為目標，促進學生在自主、合作、探究中提高學習效能，發掘潛能特長的綜合性教學平臺和實踐場所。通過課程基地建設，我們力圖改變傳統的教與學的方式，為學生發展創設新型情境的學習場域，為教師成長提供更好的專業平臺，開辟基礎教育的新疆界。”他的精辟闡述，一下子就為我們這些摸不著邊、理不清頭緒的探索者們撥開了烏云，指點了迷津，走出了曲折幽暗的小徑，享受到了久違的陽光普照。

二、茅塞頓開之時：發現玄機

在體育中引進成語文化資源，凸顯基地建設中的體育元素，應該立足于核心素養背景下的新型學習場域、立德樹人平臺、綜合性實踐場所、基礎教育的新疆界。

基于這樣的基地建設視域，我們的腦瓜明亮了，思路打開了，前些年久而未決的體育特色項目——校本化廣播體操，也就由迷?；煦缱兊们逦骼省Ｈ魧ⅰ笆持疅o味，棄之可惜”的校本化廣播操作一些修整、優化和完善，就能將校本化廣播操、優秀傳統文化、社會主義核心價值觀這三者融為一體，建構“三位一體”的成語廣播操。其具體策略為：一是優化動作姿勢，完善節奏和節拍，使之更適合初中生的學習和鍛煉;二是引進四字成語，取代原先的數字化口令，打上成語底色;三是確立鮮明的主題，將社會主義核心價值觀12個詞的內容作為廣播體操中每一節的名稱，并借助成語口令對之作具體解讀;四是突出學校校訓，將這套體育操命名為“百煉成鋼”成語廣播操。

三、深思熟慮之后：形成方案

在目標確定、內容明確、思路清晰后，我們開始付諸行動，將美好的藍圖描繪出來，變成看得見、可操作、有實效的具體綱領和實實在在的學生實踐活動。

在內容上，該操包括預備節、主體節和整理節三個部分。其中主體節一共有12個章節，依次命名為“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善”。這其中，除了“敬業”章節為24拍，其他章節均為8拍;預備節、整理節則都是4拍，全套廣播體操共涉及成語121個。

在音樂制作上，我們不僅吸取了傳統樂曲深厚典雅的韻味，還結合了現代音樂節奏明快的特質，同時努力做到體操動作和音樂之間的完全合拍。天長日久，學生只要聽到帶有成語文化味的音樂響起來，就會忍不住地跟著做起來、舞起來。

在動作設計上，我們既兼顧了廣播操和健美操的舒展大方、剛健有力，又融合了古今舞蹈的抒情柔美和細膩溫婉，給人以積極向上、樂觀開朗、堅韌強健的動態美感，進而讓這套具有校本特質的成語廣播操成為校園的一道風景線。

【成語廣播操文本】

導語

學成語文化，做國學新人，練強健體魄，寫美好人生，常州市中天實驗學校成語廣播操“百煉成鋼”，現在開始。

預備節

雞鳴而起，書聲瑯瑯，經史子集，融會貫通。

主體節

第1節：富強。富強康樂，繁榮富強，強兵富國，國富民強。物阜民康，將勇兵強，裕民足國，馬壯人強。

第2節：民主。廣開言路，博采眾長，求同存異，百家爭鳴。集思廣益，取信于民，從善如流，同心斷金。

第3節：文明。文人雅士，彬彬有禮，溫文爾雅，知書達理。禮儀之邦，敬賢重士，五講四美，恭而有禮。

第4節：和諧。敬老愛幼，家和福生，以和為貴，和氣致祥。上和下睦，勠力同心，肝膽相照，榮辱與共。

第5節：自由。龍投大海，自由自在，虎奔高山，逍遙自在。當家做主，優哉游哉，獨立自主，從容自在。

第6節：平等。男女老幼，等禮相亢;貴賤無二，一視同仁。平等互利，執政持平，己所不欲，勿施于人。

第7節：公正。大公至正，公正無私，賞罰分明，鐵面無私。守正不阿，不偏不倚，光明磊落，浩然正氣。

第8節：法治。清正廉明，奉公守法，法無二門，秉公執法。法不阿貴，居官守法;違法亂紀，繩之以法。

第9節：愛國。愛國如家，家給民足，足食足兵，兵勇將精。精忠報國，國泰民安，安邦定國，國家棟梁。

第10節：敬業。兢兢業業，勤勤懇懇，盡職盡責，克儉克勤。嘔心瀝血，克己奉公，一絲不茍，精益求精。敬業樂群，積德累功，任勞任怨，盡瘁鞠躬。奮發有為，奮發圖強，奮起直追，奮勇前進。各盡其責，各盡所能，各顯身手，各顯神通。人盡其才，人定勝天，人一己百，人中之龍。

第11節：誠信。季札掛劍，一諾千金，殺彘教子，一言九鼎。立木南門，言而有信，實事求是，坐言起行。

第12節：友善。兄友弟恭，骨肉相親，樂善好施，天下歸心。上下同欲，笙磬同音，親密無間，情深意重。

整理節

千錘百煉，揚己露才，百煉成鋼，棟梁之材。

這套成語廣播操的特點是“形神兼備”，融健身鍛煉、成語學習、核心價值觀教育和音樂欣賞為一體，主題鮮明、中心突出、節奏舒緩、動作優美，既有深刻的文化意蘊，又有強烈的青春氣息。采用這套成語體操，使每天的廣播操成為一項內涵豐富、形式活潑的文化活動，學生在強身健體的同時，學習成語知識，感受中華文化，提升審美情趣，重溫學校校訓，思悟社會主義核心價值觀的基本要求，一舉多得、一措多利。

三、初見成效之際：有感而發

當積極向上的成語伴隨著優美而有節奏的音樂在校園響起時，當社會主義核心價值觀被演繹為剛健有力、美觀大方的廣播操在操場上舞動時，作為學校的體育人，在倍感欣喜的同時，油然而生別樣的感慨：要使一種文化真正得到傳承，其關鍵就在于使文化傳承轉變為文化自覺。就體育學科而言，圍繞成語文化還可以做很多事情。例如，在研究層面，可以開展成語中的體育內涵研究、成語中的體育精神研究，還可以開展成語與現代體育活動融合性研究;在教學層面，可以組織成語中的體育燈謎活動、“成語中的體育”賽事，可以編寫具有成語特色的體育校本課程;還可以與其他學科（如音樂、美術、生物）結合起來，融合、共享成語文化，讓中華優秀傳統文化點亮孩子們的“星空”，喚醒內心的道德自覺，真正構建起優秀傳統文化潤澤學校教育的良好校園生態。

“從優秀傳統中凝練新智，優秀的文化基因必將代代傳承！”這不僅是一種美不可言的期待，而且是一種不懈奮進的原動力。成語操是體育學科與傳統文化結合的一次探索，雖然僅僅是一只微不足道的“螢火蟲”，但依然閃耀著立德樹人的光，照亮著一顆顆年輕的心。

【仇定榮，江蘇省常州市中天實驗學校，正高級教師;蔣小春，江蘇省常州市中天實驗學校，高級教師;陶丹，江蘇省常州市中天實驗學校】

責任編輯︱郭鑫超