淺談心理護理干預(yù)對焦慮癥患者睡眠質(zhì)量的影響

孫雪莉

(山東省煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院，煙臺，265200)

焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮(驚恐發(fā)作)2種形式。焦慮癥是臨床上常見的一種精神類疾病，臨床實踐發(fā)現(xiàn)，做好患者的心理護理對其健康的恢復(fù)十分有利[1-2]，本文選取山東省煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院收治的焦慮癥患者68例作為研究對象，探討心理護理干預(yù)對焦慮癥患者睡眠質(zhì)量的影響，現(xiàn)將結(jié)果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2019年12月至2020年11月山東省煙臺市心理康復(fù)醫(yī)院收治的焦慮癥患者68例作為研究對象，按照隨機數(shù)字表法分為觀察組和對照組，每組34例。對照組中男19例，女15例，年齡31～70歲，平均年齡(44.33±5.44)歲；觀察組中男18例，女16例，年齡34～71歲，平均年齡(44.42±5.13)歲。一般資料經(jīng)統(tǒng)計學(xué)分析，差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。

1.2 納入標(biāo)準(zhǔn) 1)所有患者經(jīng)過臨床診斷，均確診為焦慮癥[2]；2)資料齊全，自愿參與本研究，并簽署了知情同意書；3)通過醫(yī)院倫理委員會的批準(zhǔn)同意。

1.3 排除標(biāo)準(zhǔn) 1)排除合并存在嚴(yán)重臟器疾病患者以及其他嚴(yán)重降低患者生命質(zhì)量疾病患者；2)排除中途退出研究患者以及嚴(yán)重不配合患者。

1.4 護理方法

1.4.1 對照組給予常規(guī)護理 包括病情觀察、用藥指導(dǎo)、一般的健康教育和心理安撫以及其他一些對癥護理。

1.4.2 觀察組實施強化心理護理干預(yù) 在對照組的常規(guī)護理基礎(chǔ)上，同時給予觀察組患者強化心理護理干預(yù)：1)強化健康宣教：要給予患者充分的理解，從而耐心地向患者講述焦慮癥的發(fā)病機制、治療方法以及預(yù)防方法等相關(guān)健康知識，同時發(fā)放一些健康手冊或者視頻資料，讓患者可以更直觀地了解自己的病情。2)支持性心理疏導(dǎo)：積極和患者溝通交流，引導(dǎo)患者主動吐露自己的心聲，護士要耐心傾聽，并適時引導(dǎo)，從而讓患者可以更好地宣泄自己的情緒，避免不良情緒在患者內(nèi)心的積壓。3)增加音樂治療：護理人員可以指導(dǎo)患者放松情緒的方法，采取腹式呼吸方法，深度放松緊張的肌肉和情緒，同時，在患者入睡之前，為患者播放一些舒緩的輕音樂，以便患者更好地入睡，4)多鼓勵患者主動參見社會活動：護士可以在醫(yī)院內(nèi)組織一些娛樂活動，鼓勵患者參加，讓患者在參與活動的過程中培養(yǎng)興趣，提高技能，提高患者的自信心，讓患者逐漸變得開朗起來。

1.5 觀察指標(biāo)和評定標(biāo)準(zhǔn) 1)采用匹茲堡睡眠指數(shù)量表評價2組護理前后睡眠質(zhì)量變化情況[3]；2)用生命質(zhì)量綜合評定問卷GQOLI-74比較2組患者護理后生命質(zhì)量，分?jǐn)?shù)高表示生命質(zhì)量高[4]。

2 結(jié)果

2.1 比較2組患者護理后PSQI評分情況 護理后，觀察組PSQI評分明顯低于對照組，2組比較差異有統(tǒng)計學(xué)意(P<0.05)。見表1。

表1 比較2組患者護理后PSQI評分情況分)

2.2 2組患者生命質(zhì)量評分比較 觀察組軀體功能、社會功能、心理功能以及物質(zhì)功能評分均明顯高于對照組，2組比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。見表2。

表2 2組患者生命質(zhì)量評分比較分)

3 討論

近年來，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力也隨著增大，進而導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)病率大幅度提升，并且有向年輕化方向發(fā)展[5]。除了遺傳因素，焦慮癥發(fā)病主要是由于患者自身情緒調(diào)節(jié)能力較差導(dǎo)致，而焦慮癥發(fā)作之后，會導(dǎo)致患者神經(jīng)內(nèi)分泌異常，從而出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等負面情緒，進而導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠癥狀，生命質(zhì)量嚴(yán)重下降，而睡眠質(zhì)量不好又會導(dǎo)致患者焦慮癥進一步發(fā)作，形成惡性循環(huán)[6]。對此，做好對患者的心理護理干預(yù)十分重要，通過心理護理干預(yù)，患者可以用積極的態(tài)度面對自己的病情，保持平常心以及情緒穩(wěn)定，這樣有利于患者更好地入睡，保持良好的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，從而避免出現(xiàn)惡性循環(huán)狀況，促使患者病情的恢復(fù)進程[7]。

綜上所述，相對于單純采用常規(guī)護理，對焦慮癥患者強化心理護理干預(yù)，效果更好，不但可以有效改善患者的睡眠質(zhì)量，還可以提高入睡效率，提高患者生命質(zhì)量，具有十分重要的臨床應(yīng)用價值，值得推薦患者選用。