沙盤游戲改善小學被拒絕兒童同伴關系的實踐探索

孟 嵯

（大連市西崗區教育事業服務中心）

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，中小學心理健康教育的重點內容之一是人際交往。小學生的人際交往主要包括親子交往、師生交往和同伴交往。由于小學生在社會中的地位以及小學生對互動結果影響的方面不同，同伴關系具有前兩者不可替代的功能。小學生普遍會遇到被想結交的某個孩子拒絕后產生失望的情況，大多數學生在失望之后，能夠回歸正常的同伴關系；少數學生則可能一直處于被同伴拒絕的狀態，從而喪失安全感，缺少社會支持，影響他們的社會能力發展和健全人格形成。可見，尋求適宜的同伴關系干預途徑對小學心理健康教育有重要的現實意義。

一、沙盤游戲改善被拒絕兒童同伴關系的理論依據

自1966 年瑞士心理學家卡夫卡命名“沙盤游戲”以來，沙盤游戲療法被廣泛應用于歐美、日本及國內的兒童與成人心理治療、心理輔導中，并取得了明顯成效。相關研究表明，沙盤游戲對小學生提升自我效能感、調控情緒、培養人際交往能力、改善學習問題與行為等方面都產生了較好的效果。

（一）關于沙盤游戲的基礎認識

沙盤游戲是卡夫卡在整合榮格分析心理學與東方哲學的基礎上，對洛溫菲爾德“世界技法”的改編。該療法是來訪者在專業治療師的陪伴見證下，在沙盤中用沙子、水和沙具創造出一幅三維場景的過程。在創造場景的過程中，來訪者內心的沖突將通過象征的形式表現出來。期間，來訪者的自我與自性不斷協調一致，混亂的心理內容逐漸得以重整，促進心靈的療愈與轉化。

本文以體驗式團體沙盤為主，讓來訪者在心理陪伴師（以下簡稱陪伴師）的陪伴見證和結構式團體框架下進行沙盤游戲體驗，遵循“不分析、不解釋、不評價、不判斷、重感受、重陪伴”的沙盤游戲實踐原則。

（二）關于被拒絕兒童同伴關系的基礎認識

同伴關系是指歲數相近的兒童之間，相互協助并參與相關活動的關系，或是在人與人的人際交往過程中，心理成長水平相近或是同齡人之間所建立并發展起來的人際關系。目前，國內沿用的同伴關系類型劃分一般有兩種，一是受歡迎型、被拒絕型、被忽視型和一般型的四分法；二是受歡迎型、被拒絕型、被忽視型、有爭議型和普通型的五分法。

本文主要關注被拒絕兒童的同伴關系。被拒絕兒童一般表現：社交退縮或者攻擊型強。拒絕—社交退縮型兒童內心想要加入同伴的活動，但是不會使用正確的交往技能，不知道如何加入同伴的活動中，也不會正確回應同伴的期望。被拒絕后，他們往往選擇遠離同伴、遠離社交環境。拒絕—攻擊型兒童與同伴交往時，則總愛對同伴做出打、罵、咬、踢等暴力行為。被拒絕后，他們往往會選擇更具攻擊性的行為。然而，無論哪種表現對促進同伴關系都是毫無用處的，反而會導致他們的同伴關系向更惡劣的方向發展。

通過訪談和資料查閱可知，上述兩類兒童都對自我認知存在一定偏差，缺乏必要的合作與同伴交往的技能。例如，拒絕—社交退縮型兒童往往存在自尊意識弱，經常把他人的行為解讀為討厭、拒絕自己；而拒絕—攻擊型兒童往往存在自尊意識過強，經常把他人的行為解讀為有敵意的。可見，引導被拒絕兒童重新進行自我認識，培養他們的合作意識與同伴交往技能是改善其同伴關系的重要因素。

（三）沙盤游戲改善被拒絕兒童同伴關系的可行性

首先，在沙盤游戲的結構式團體框架特質和自由而受保護的空間下，授課對象與沙盤游戲環境間能夠存在豐富的團體動力學互動。在這種互動中，參與者越自然、越不防御，那么他們在沙盤游戲中就越能生動地重現和展示同伴關系的問題所在。找到了問題，就緩釋了授課對象內心深處的沖突，邁出了走向自愈的第一步，從而逐步建立良好的心理素質。

其次，沙盤游戲的象征特質，便于授課對象使用沙盤圖畫把自己難以用言語表達的、無意識的心理焦慮、壓力、創傷和復雜情感表達出來。在用沙具或語言表達過程中，無意識逐漸向意識化轉化，促使授課對象進行自我覺察，推動他們自我意識的發展。例如，授課對象通過選擇代表自己的沙具重新認識自己的特點，形成新的自我認知與自我認同。

最后，沙盤游戲的輪流取用沙盤與分享故事、感受的活動機制，為授課對象提供練習同伴交往的平臺與機會。當所有成員都處在沙盤游戲中，他們輪流取用沙具、面部表情、肢體語言、分享交流等，都是同伴交往，均有助于提升他們積極的同伴交往思維。例如，幫助別人實現夢想，獲得感謝或成功感的邏輯思維；與別人發生思想共鳴，引發好奇心和建立友誼的邏輯思維；遵守合作規則，可以創作更優秀成果的邏輯思維等，為日后建立良好的同伴關系奠定基礎。

二、沙盤游戲改善被拒絕兒童同伴關系的教學過程

對被拒絕兒童，可以此類兒童心理特點為依據，以主題為導向，以體驗式團體沙盤游戲為載體，實施同伴交往專題心理健康教育課程。課程包括：觸沙操作、協商活動規則、確定主題、沙盤操作、分享心靈故事、分享活動感受及課后延伸等環節。

（一）觸沙操作

陪伴師在播放輕柔的背景音樂下，用清晰、平和的聲音說出指導語，引導授課對象觸摸沙子，感受沙子的柔軟、細膩和包容，促使授課對象放下戒備心理，安撫他們浮躁不安的心靈，使其逐漸走入無意識狀態。為幫助被拒絕兒童能夠盡快放松心情、打開心扉、沉浸在沙盤游戲中，陪伴師也可以在觸沙操作前增加一些破冰小游戲，營造自由而受保護的氛圍。

（二）協商活動規則

在陪伴師告知基礎的沙盤游戲活動規則后，團隊中所有的授課對象共同對當次沙盤游戲課規則進行個性化完善。比如，“確定莊家”“按照順時針的順序取用沙具”“每輪只能取用一次沙具”“當次課可取用三輪沙具”“可以用水”“不準移動別人的沙具”等。團隊成員協商制定活動規則的過程，就是促進他們進行同伴交往的過程。剛開始，可能會存在授課對象改變陪伴師的既定活動規則，或者不會協商的現象。陪伴師無需焦慮，只需要耐心陪伴即可。

（三）確定主題

引導授課對象進行自我覺察的引爆點。不同的主題，會引導授課對象選擇不同的沙具，擺出不同的沙盤圖畫，分享不同的心靈故事。在課程的初期，授課對象不清楚該如何確定沙盤主題，陪伴師可以使用“指定類”主題組織活動；當授課對象逐漸明白確定沙盤主題的方法，陪伴師也可以將確定主題的權力下放，使用“非指定類”主題組織活動。

在為期12～18 周的沙盤游戲課程中，大致分為3個階段。第一個階段，采取指定性沙盤游戲主題——“我是誰”“最棒的自己”“尋找自信心”“理想的自己”“我的地盤我做主”等，引導兒童挖掘自己內心世界，提高對自我的認識。第二個階段，采取“規定+靈活”式沙盤游戲主題——“你眼中的合作”“我們的家”“圓夢”等，促進兒童思考什么是合作、如何合作，以及合作帶來的滿足感，挖掘自身的合作潛力。第三個階段，采取“指定+分解”式主題——“我的好朋友”“受歡迎的他/她”“同伴交往要注意XX”等，引導兒童梳理出同伴交往的具體技能，進行專項能力互動式培養，促進同伴關系向良好方向發展。

（四）沙盤操作

由授課對象圍繞主題，在遵守活動規則的基礎上自主開展的。在創建過程中，陪伴師要始終堅持“四不兩重”原則，做到真誠、尊重、接納、欣賞每一個授課對象。

在課程初期，授課對象會存在不遵守既定的活動規則、選沙具過慢或過于隨意、隨便動別人的沙具等現象，這都是正常的。此時，陪伴師既要做到“心中有規則”，又要做到“相信團體”，即對以上現象（特殊事件除外），不予以制止和評價，全部交由團體內部解決。如果在沙盤操作環節中，沒有及時解決這類問題，陪伴師不必緊張，可以將問題暫時擱置，等待分享時進行解決。授課對象在這個環節中，也在練習和實踐合作與同伴交往技能。

（五）分享心靈故事

請授課對象借助創建的沙盤圖畫或某個沙具進行團隊內分享。陪伴師始終懷有尊重和好奇心態，幫助授課對象覺察自身在自我認識、合作意識、同伴交往方面的情結、偏見或不足，實現自我自愈。固定分享的內容包括：拿了什么沙具、為什么選這個沙具、每次動作的想法和感受、活動過程中別人的動作讓自己有什么感受。陪伴師也可請授課對象圍繞主題進行分享。不過，這樣的主題分享要在固定分享內容后再開展，避免干擾授課對象對無意識的覺察。

（六）分享活動感受

陪伴師通過授課對象對沙盤圖畫進行整體感受、分享當次課程感受，引導他們整理自身活動收獲，為下一步進行延伸實踐打好基礎。該環節屬于課程最后的整理、升華環節。

在此環節中，陪伴師無需主動將授課對象覺察到的問題、探索到的收獲進行總結，而是以好奇的、開放的問題為觸發點，引發授課對象進行自主總結。例如，“本次沙盤活動中，你喜歡哪些部分，為什么？”“在擺放沙具時，你反復調整了幾次沙具的位置，我很好奇你是怎樣想的？”“如果可以對整體沙盤進行重新命名，你會起個什么名字？為什么？”如果授課對象分享的內容不盡人意，陪伴師可以分享自己的真實感受，激發授課對象進行深度覺察；但陪伴師不可強硬引導授課對象通過沙盤游戲掌握某些知識或技能。

（七）課后延伸

課后延伸決定沙盤游戲在改善被拒絕兒童同伴關系的實際效果。陪伴師設置適當的任務，可以引導授課對象在日常生活與學習中踐行自身在課程中掌握的知識、練習的技能。課后延伸任務要易于操作，且有一定挑戰性，屬于授課對象“跳一跳”就能做到的事情，避免因難度過高而引發回避行為，或因難度過低而缺乏興趣。例如，陪伴師請授課對象思考，自己近期可以在哪些情景中使用當次課程獲得的收獲，鼓勵他們課后嘗試。

三、開展沙盤游戲教學的建議

沙盤游戲改善小學生被拒絕兒童同伴關系的教學中需要注意以下事項。

（一）篩選授課對象時避免造成學生心理傷害

本課程的授課對象為拒絕—社交退縮型兒童和拒絕—攻擊型兒童。在篩選授課對象時，建議學校分同伴提名法調研、招募志愿者、篩選三步開展。采用同伴提名法調研時，為避免學生暫時忘記自己最喜歡的是誰，或者誰都不喜歡，請教師事先組織學生仔細看一遍所有班級內的同學，然后再進行調研。在招募志愿者時，建議學校圍繞改善同伴關系主題，面向全校學生進行招募。最后，陪伴師根據同伴提名法調研結果，結合學生自主報名情況，篩選最終的授課對象。這種做法，既避免針對性征召授課對象，導致學生產生不良的心理體驗而受到心理傷害或望而卻步，又避免實際招募到的授課對象不符合要求。若有條件，也可以選擇“Achenback 兒童行為量表”中社交退縮、攻擊性部分的試題，進行印證性篩選。

（二）建設適宜開展沙盤游戲的物理環境

沙盤游戲的療效主要取決于實施沙盤游戲的物理環境和心理空間。其中，物理環境是開展沙盤游戲的基礎。建議選擇采光通風條件好，方便授課對象進出，且遠離教師辦公區、學生活動區，避免造成授課對象產生心理緊張、心情煩躁等不適感受。沙盤游戲室裝修宜溫馨、明快、安全。在有余力的情況下，可為授課對象準備洗手盆、毛巾等清潔工具。

在沙盤游戲專用設施方面，要兼顧規范和方便的標準。沙盤尺寸標準、高度適宜，座椅舒適。沙具種類具足，分門別類擺放，且方便取用。針對被拒絕兒童的心理特點，建議備全人物類、交通工具類、軍事類、動物類、原型類、建筑類、自然類等沙具，便于他們借此表達內心的擔憂、害怕或沖突等感受。

（三）創建自由而受保護的心理空間

確保沙盤游戲療效的心理空間是一個自由而受保護的心理空間，即陪伴師全納兒童的言行舉止。因此，兒童可以自由、無負擔地選擇沙具、創造自己的沙盤圖畫、講述自己的故事、分享自己的感受，實現自己意識或無意識認知的重構。

創建心理空間主要依靠陪伴師的專業能力和健全人格。陪伴師應具備相對穩定的主人格，嚴格遵守職業道德，充分理解沙盤游戲治療、團體輔導技術、榮格分析心理學等相關理論，熟練掌握沙盤游戲帶領、陪伴及心理咨詢專業技巧，促進兒童自愈。

（四）注重借用其他教師及家長的資源

沙盤游戲的療效應體現在授課對象的實際生活與學習中，這需要陪伴師與其他教師、家長共同配合完成。當授課對象在課程后進行實踐時，若其他教師或學生家長對他們的言行舉止給出消極反饋，則會混淆他們的認知，影響實效。因此，建議學校要有“一盤棋”意識，在陪伴師開展沙盤游戲課程的同時，做好班主任、學科教師及學生家長的教育指導工作，共同輔助授課對象改善不良的同伴關系。例如，當拒絕—社交退縮型兒童有主動社交行為，或拒絕—攻擊型兒童有意克制自己的情緒、行為時，教師和家長要積極給予肯定。同時，也要提醒相關教師和家長，接納兒童可能會存在行為倒退或者反復的情況。

（五）建立陪伴師督導制度

對于心理工作者來說，督導是最好的專業成長機制，也是最佳的情緒調節途徑。沙盤游戲課程實施過程中，授課對象對自己的認識、同伴關系的轉變可能會存在不盡如人意的地方，許多陪伴師可能會存在挫敗感、困惑感。如果陪伴師一直以消極心態或情緒組織沙盤游戲，將會阻礙授課對象進行自我覺察，甚至會產生負面效應。而督導制度可以促使陪伴師對沙盤游戲課程進行反思，釋放緊張、焦慮、失望等不良情緒。根據實際情況，可選擇外聘專家進行專業督導，或者組織陪伴師進行同輩督導。