大學籃球訓練中快攻戰術訓練中的應用

◇蘭州財經大學隴橋學院 劉 輝

教師在大學籃球訓練中，應當將快攻戰術作為講解的重點，一個詳細的訓練能夠幫助學生掌握快攻戰術，進而提高團隊獲勝的可能性。籃球運動不僅僅是專業學生學習的重點項目，也是一個興趣愛好者的常訓運動。大學生學習籃球運動，不僅僅能夠提高身體素質，對其人際交往、團隊合作等多個方面的素質的鍛煉作用是十分明顯的。就目前大學體育教學來說，籃球運動從業余的安全訓練逐步向專業的技巧性訓練轉變。本文的目的是研究快攻戰術在大學籃球訓練中的具體應用，在分析快攻戰術所帶來的積極作用針對性的提出應對方法，以此為大學籃球訓練提供指導意義。

籃球運動是一項能夠促進人全面發展的運動項目，就目前的運動項目來說，學生的選擇性使多樣的，但運動本身自帶的競爭性就要求學生具備快攻意識，這不僅僅是身體素質的訓練，還是學生團隊合作精神的培養。在籃球的運動中，學生無論是專業的體育比賽項目還是友誼賽，團隊的成員能夠完美的配合，根據賽場的具體運動做出相應的快攻反應。這就能夠將籃球運動的技術水平與專業性提升到一個新的高度上，快攻戰術的技巧在比賽中，對比賽成績有著直接的影響。由此可見，快攻技術對與籃球運動的重要性是不言而喻的，因此，在籃球訓練中應當著重快攻意識的培養與快攻技巧的訓練，進一步的推動學生籃球運動的發展。

1 快攻戰術訓練的重要條件

（1）籃球教練自身水平。籃球教練自身的技術水平與綜合素質是對學生綜合素質的培養有著直接的影響，因此，籃球教練的自我提高與快攻戰術的強化是十分有必要的。當籃球教練的技術水平保持在高水平上，才能夠教授學生正確的學習方法與技巧，才能夠實現籃球水平的有效提升。在技巧的訓練之外，教練還應該注重球隊的管理技能，正確的引導學生建立團隊合作意識，一場籃球比賽是需要齊心協力共同完成的，而不是一個人的戰場，每個人都是彼此的精神依靠，在一場比賽中互相成全，互相成就，才能夠實現籃球運動的真正精神內涵，也是籃球運動的訓練的真正目的[1]。

（2）具備合理的訓練計劃。快攻戰術的訓練是需要進行制定科學、合理的訓練計劃的，為使計劃的科學合理性，教練全面深入的了解隊員的實際情況是必要的，教練應該對隊員的身體素質、體能、技巧、速度以及其他個人特征進行全面的考評，確保訓練計劃的準確有效，使得訓練計劃能夠為每一位隊員帶來一個實質性的提升。學生能夠在教練的教學訓練中準確的把握自身的特點，能夠在實際的快攻訓練中充分發揮自身優勢，進而達到良好的訓練效果。

（3）提高球員對戰術的認識。籃球學生對籃球運動的認知是其技術水平的一個基本的條件，要想實現技巧的突破與成績的提高，則要求籃球學生要不斷的提高對籃球運動的認知，實現有意識的戰術訓練。快攻戰術的訓練也是要求學生能夠充分掌握快攻技巧的前提下進行，從而實現自身籃球綜合素質的提升[2]。只有在意識上認清快攻戰術的作用，才能夠在實際訓練中運用與練習，若學生不能夠清楚的認識快攻戰術的實踐意義，便不能夠探討其技巧規律，更是阻礙了訓練的有效性，不僅不能夠推動學生團隊意識的建立，還無法實現快攻戰術的教學效果。

2 大學籃球訓練中對學生快攻意識培養的有效策略

（1）通過戰術訓練培養學生的快攻意識。一場比賽勝負的關鍵取決于戰術的安排與調整，在這個過程中對學生有著極高的要求，在充分發揮自身優勢的前提下要注重團隊的合作與相互配合。在比賽中，攻守戰術的調整是有著一定的特點的，每一個人戰術的調整與學生在賽場上的配合度都直接關系到隊伍技術水平的發揮與比賽的成績與結果。大學籃球快攻戰術的訓練，是在既定模式下進行的，在既定的訓練情境下完成現場觀察、動機模式分析、做出快攻反應，在這樣的模式下，學生學會在賽場上做出準確的快速的判斷，完成攻與守的戰術轉變，實現賽場上的高效轉變。在一般情況下，快攻戰術發回作用的最佳時機是在一場籃球比賽的尾聲階段，只有在日常訓練中學生充分的掌握相應的技巧，對此有足夠的了解，學生才能夠在比賽中熟能生巧的應用。比賽教學法，能夠更加有效的鍛煉學生的快攻技巧，使籃球運動的教學發展不斷完善。快攻戰術技巧的訓練與快攻意識的培養相融合，在兩者相輔相成的前提中教學，能夠進一步加深學生對快攻意識的認識，從而能夠有效的提升籃球技術水平[3]。

（2）通過實戰籃球訓練培養學生的快攻意識。籃球快攻意識形成后，學生便會在實際的訓練中不斷的應用，在訓練中發現其中的問題并能后不斷將其改進完善，使得自身的快攻技巧能夠巧妙靈活應用。技能水平的提高，能夠幫助學生在緊張的比賽氛圍中做出應激判斷，完成快攻戰術的轉變布局，進而使學生的籃球技能水平得到提高。由于在大學里的籃球比賽項目少，學生在真正的實踐機會中得不到相應的鍛煉，進而使得學生的快攻意識弱化，友誼賽事更是不能夠幫助學生提高籃球技能水平，無法實現快攻戰術的布局與調整。因此，在大學期間，學校以及相關社團應當組織相應的正規的比賽項目，為學生提供更多的比賽實踐機會，在比賽中發現自身的不足與欠缺的技能技巧，也在比賽中不斷的提高與完善自己，使得學生的快攻意思與快攻技巧在實戰中得到培養與提高。

（3）以智力及心理訓練為依托培養學生快攻意識。思維模式的鍛煉與培養是一個艱難的過程，因此思維結構模式的建設對于籃球運動的技巧訓練是十分必要的，在思維意識培養中，能夠不斷的提高學生的認知水平，實現對技巧的進一步的認知與提高。籃球理論知識的不斷深入學習與挖掘，加強學生對文化知識的學習，才能夠構建良好的思維意識體系，為學生快攻戰術的技巧應用與籃球快攻戰術布局與調整奠定一個良好的前提與保障。在實際的比賽中，考驗學生的不只是耐力與技巧，還有重要的一點是學生的心理能力，這是僅次于戰略技巧的重要的取勝關鍵點。在賽場上，每一位學生的配合與快攻應變能力都是十分重要的，只有每一位學生的心理承受能力達到統一，才能夠保證隊伍的協調[4]。因此，在大學籃球的訓練中，應當注重學生智力思維與心理能力的培養，進而全方面的提升學生的快攻意識。

3 結語

綜上，大學籃球訓練作為學生提高籃球運動技能水平的重要階段，學校應當注重學生快攻意識的培養與快攻技巧的訓練，以有效的提高教學質量與水平。如果意識巧妙合理的應用到籃球的訓練中，能夠有效的完成籃球戰術布局與調整，恰到好處的應用快攻技巧，對比賽的成績是會起到關鍵性的作用。因此，大學的籃球訓練中，學生的快攻意識的培養是十分關鍵的，在注重快攻意識的同時要完成快攻技巧的訓練，使得學生的綜合素質得到全面的提升，完成對學生團隊協作與人際關系的培養，幫助學生快速反應判斷的同時能夠與隊友默契配合，在攻與守戰術的轉變調整提供保障。因此，籃球訓練應當狠抓快攻意識的訓練與培養，促使學生形成良好的快攻意識，推動籃球運動不斷向前發展。