高職院校羽毛球教學與訓練方法研究

◇江蘇省蘇州市蘇州高等職業技術學校 王小強

高職院校體育教育教學活動需要進行積極的創新，體育教師要立足于學生成長的客觀要求來完善教學體系，將羽毛球排球等科目教學活動的訓練方法和教學內容進行創新。高職院校羽毛球教學要和學生的專業特征相結合，從實際情況出發優化課程設置，更新教學理念，加強羽毛球專業教師隊伍建設，才能提高高職院校羽毛球教學的整體水平。在本文中針對高職院校羽毛球教學與訓練方法研究的現狀進行深入探討，并且提出具體的訓練策略。

羽毛球運動的形式比較靈活，雖然對于基礎設施場地建設有一定的要求，但是高職院校完全可以達到相關的標準。同時，羽毛球教學以及訓練的過程趣味性相對較強，對于學生的身體素質、部位肌肉的訓練有很好的幫助，可以說羽毛球教學活動和學生身心健康成長有著積極聯系。現階段教師所開展的教學活動以及所采取的訓練方法相對較為集中，主要讓學生掌握羽毛球訓練技能、培養學生的競爭意識，讓學生掌握羽毛球訓練和比賽規則。羽毛球訓練活動的具體情況各不相同，針對具體的訓練和教學活動仍然需要教師進一步完善和創新，教師只有突出學生的核心要求和主體地位，才能不斷地幫助學生提高自身的技能水平。

一、加強師資隊伍建設，提高羽毛球訓練和教學水平

高職院校所開展的羽毛球教育教學活動，離不開一支堅強的師資力量作為支撐，可以說羽毛球教學活動的順利開展與學校的師資隊伍建設有密切關系。教師如果具備專業的羽毛球訓練理論和素養，將會對學生的技能的學習和身體機能的鍛煉產生積極作用。這要求高職院校的領導者要加強羽毛球教師隊伍建設的力度，開展人才引進和人才交流等一系列活動，從整體上提高羽毛球教師的專業水平。高職院校可以與兄弟院校進行廣泛而且深入的學術交流活動，共同開展教師聯合培訓工作，相信可以更好地提高羽毛球教師的專業素養。

高職院校的領導者要建立和完善現有的教師交流互動平臺，為羽毛球教師提供更加專業的交流場地。教師在進行日常教學和訓練時也要注重理論的完善和學習，總結訓練得失和教學經驗。教師需要從自己的角度開展反思，和其他同仁進行交流，才能做到共同提高。教師們會在相互交流以及切磋的過程中尋找到正確的訓練方法和教學策略，從而提高學校的師資隊伍建設水平，這有助于羽毛球教學和訓練活動的順利開展。

二、注重羽毛球技術方法的創新以及訓練方法的改進

如果教師的教學方法以及訓練方法陳舊不堪，則很難滿足學生的實際需求。為了提高高職院校羽毛球教學的整體質量，教師要從技術層次進行更多的創新和實踐活動，重視對學生基礎操作技能和實踐能力的培養工作。在進行動作展示、技能演示的過程中，教師可以將一些技術要點和重點動作向同學們進行反復展示，使其技術要領可以淋漓盡致的展現出來，讓學生對于羽毛球的訓練技術和自己的現狀可以有更加清醒的認知。這可以幫助學生形成良好的羽毛球訓練思維。

重視模仿和超越是學生所應當懷揣的心理，教師應不斷地對學生進行指導和鼓勵，讓學生針對教師的示范動作進行科學的模仿，結合具體的教學視頻和相應的專業書籍來進行優化，尤其是針對發球、接球、手腳協調、移動技巧等方面的內容更是如此。教師要進行重點滲透，讓學生掌握更多的實踐技能。教師需要從專業羽毛球運動員的角度出發來開展創新和實踐工作，導入更多的基礎教學教學視頻和專業競技比賽視頻，使得學生通過慢放的形式仔細觀察關鍵動作，通過快放的形式讓學生統攬全局，通過專業的羽毛球比賽來感悟羽毛球訓練的核心要義。教師所開展的提綱挈領式的教學活動可以讓學生對于羽毛球訓練的技術要領有更加深刻的感悟，從而提高自身的訓練水準和核心素養。

三、合理運用教學場地編纂羽毛球專業訓練教材

高職院校的專業、班級數量相對較多，在開展一些具體的體育訓練活動，如羽毛球訓練時，可能會出現場地緊張的現象。教師要靈活地安排課時，保證為每個班級的學生上課時都有專業場地和基礎設施可以使用。學校也要加強基礎設施建設，并且組織本校的專業教師編撰一些校本課程。在此過程中要與羽毛球專業運動員、相關的專業學者進行溝通和互動，完善學校的羽毛球教學和訓練教材，同時收集其他學校的教材來對于本校的校用教材進行補充和完善。教師結合高職院校學生的年齡特征、專業特征來進行有針對性的創新和改編，這會為高職院校羽毛球教學活動的順利開展以及訓練方法的優化提供積極影響。在進行教材編撰的過程中教師要聽取各專業學生的具體意見，了解他們的實際需求，從一線教師那里獲得更多靈感，才能保證高職院校羽毛球教學與訓練教材編撰活動的有效性，提高羽毛球教材的實用性，為教師教學活動的正常開展以及學生訓練活動的正常進行提供積極幫助。教師對于傳統的教材編撰形式要予以創新和完善，體現出快樂體育的特征，適當的添加一些羽毛球趣味活動相關的指導意見，這會對于學校羽毛球教學體系的完善以及學生培養工作的進行發揮積極作用，使得相關的研究工作更加深入。

四、開展趣味羽毛球訓練活動，培養學生的學習和鍛煉興趣

興趣是學生前進的動力源泉之一，只有高職院校的學生對于羽毛球教學和訓練活動產生了興趣，才更有可能提高教學工作的有效性，從而使得學生的心理素質和身體機能得以培養。現階段，高職院校的學生要面臨生活和學習雙重壓力，既要考慮到個人學習又要考慮到日后的就業和生活，因此需要更多的手段去舒緩壓力。羽毛球教師可以導入一些趣味性較強的教學活動以及羽毛球比賽來幫助學生緩解壓力。學生在參與羽毛球訓練的過程中感悟到更多的興趣，使得自身的專業知識和專業技能得以順利鞏固，學生在羽毛球知識技能學習中也會有更多的收獲。這和快樂體育的主旨不謀而合，并且也和育人為先的體育教學的核心理念相契合。

與此同時，高職院校學生的身體素質存在十分明顯的差異。這與學生的專業背景、個人身體條件有密切關系，教師在進行趣味羽毛球主題活動時要考慮到學生的個人因素，不斷的完善趣味活動的形式，挖掘其內涵，為學生量身打造相應的游戲活動才更有可能提高學生的積極性，使得學生的身體素質得以均衡發展。學生在參與羽毛球趣味活動時，會認識到自身的不足，認識到在羽毛球場內拼搏奮進的自豪感，使得自身的身體素質和學習品質得到均衡發展。在開展這些游戲活動以及趣味活動時，學生對于體育精神也會有更加直觀的感受，這對培養學生的人生觀價值觀和世界觀都有積極影響。教師在開展以上活動時會認識到羽毛球教學和訓練過程中的不足，并且進行有針對性的應對和完善，進而為下一階段教學活動的推進打下堅實基礎。

五、結語

總之，高職院校體育教師深入挖掘羽毛球教學的價值，不斷優化訓練方法，創新訓練理念，取得了積極的教學成果和實踐成果。牢牢樹立健康第一，學生第一的教學理念才是提高訓練活動整體效率的保障。在下一階段的教學探索以及訓練方法創新時，教師會突出以人為本的訓練觀和教學觀，結合學校的基礎設施和師資力量來開展羽毛球教學以及訓練活動，為學生提供更多的訓練機會。這會讓學生認識到羽毛球訓練對個人成長的價值，進而激發學生的學習興趣和參與欲望，使其養成終身鍛煉終身學習的良好習慣。