關(guān)于高中班主任實(shí)施心理健康教育的思考

曹勝榮

摘要：在高中階段，學(xué)生正值人身的特殊時(shí)期。盡管高中生還沒有步入到社會(huì)上，卻在漸漸樹立起價(jià)值觀、形成認(rèn)知。但是，在種種因素的綜合影響下，學(xué)生的內(nèi)心往往充滿矛盾，極易出現(xiàn)心理問題。所以，在平日的管理工作中，高中班主任便肩負(fù)起心理教育的重任。為此，本文從高中學(xué)生的基本心理特征出發(fā)，探討了班主任具體實(shí)施心理健康教育的舉措，僅供參考。

關(guān)鍵詞：實(shí)施教育;高中班主任;心理健康

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

現(xiàn)階段，高中生需要面臨升學(xué)的極大精神壓力[1]。所以，許多的教育工作者均已經(jīng)意識(shí)到做好高中階段心理健康教育的意義，并在積極推進(jìn)系統(tǒng)化的教育工作。其中的高中班主任主力軍則需要高度重視對學(xué)生展開的心理健康教育。注意在學(xué)生日常的緊張學(xué)習(xí)之余，積極幫助他們維護(hù)好心理健康。

一、高中學(xué)生的基本心理特征分析

在高中階段的學(xué)生已經(jīng)步入到青春期，部分學(xué)生叛逆心理嚴(yán)重，很反感家長的管束，在日常的學(xué)習(xí)中也會(huì)十分抵觸，希望可以擺脫控制、獨(dú)立自主[2]。所以，高中生普遍渴望“自由”，在生活中一碰見困難，就很無助甚或無能。同時(shí)，在青春期的高中生往往心理也會(huì)出現(xiàn)變化，尤其是自尊心變強(qiáng)，變得獨(dú)立、內(nèi)斂、含蓄，和他人也很少交流，不愿處于嘈雜的場景內(nèi)。部分高中生還較內(nèi)向，在平日的生活中獨(dú)來獨(dú)往，很少言語但自尊心受傷后，則會(huì)過于激動(dòng)，很在意他人的的看法、評(píng)價(jià)。所以，若高中生身處順境就會(huì)變得自負(fù)，相反在逆境中則會(huì)自卑傷感[3]。

二、高中班主任有效實(shí)施心理健康教育的舉措

1、從班級(jí)形成一股心理健康教育所需合力

伴隨教育事業(yè)的進(jìn)步，在班主任平日的管理工作上也在提高要求。高中學(xué)生心理問題往往很復(fù)雜，單靠班主任來解決，無疑非常困難。因此，在平日管理班級(jí)時(shí)，班主任便可考慮整合心理健康教育資源，形成一股合力，來增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的實(shí)效。其中可在班級(jí)、個(gè)人間推行聯(lián)動(dòng)制，在主導(dǎo)教學(xué)的過程中，強(qiáng)化校園的心理教育、建設(shè)工作。

例如，小蘋作為女學(xué)生，曾由于精神疾病而在家休學(xué)一年。到了復(fù)學(xué)時(shí)，小蘋因?yàn)檩^內(nèi)向，所以與同學(xué)也無過多交流。據(jù)學(xué)生干部反應(yīng)，最近小蘋還自言自語，甚至突然撕碎同學(xué)的課本;在寢室中還會(huì)亂翻其他同學(xué)的床，更有甚者就是有一次還將同學(xué)照片直接貼到她的學(xué)生證上，還說是她的照片。面對小蘋的情況，在班級(jí)管理中，班主任需要教育學(xué)生，并多關(guān)懷她，萬不可直接歧視。考慮到該女孩有精神病史，所以在平常班主任需要讓其他學(xué)生不要刺激她。其中班主任需要經(jīng)常和她溝通，全面了解她的實(shí)際生活狀況，甚至成立一個(gè)“陪護(hù)小組”，以方便幫助其生活，形成一股合力。同時(shí)，還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生多跟她交流，視其為自己的伙伴，并在平日的學(xué)習(xí)、生活上多多幫助，讓其盡早擺脫病魔、恢復(fù)心理健康。

2、引導(dǎo)學(xué)生掌握有關(guān)心理學(xué)知識(shí)

在高中階段課業(yè)負(fù)擔(dān)重，許多學(xué)生一直“繃緊一根弦”。這樣盡管有強(qiáng)化學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，但無形中也影響到學(xué)生心理健康，讓其患得患失，面對一些生活中的小事，也會(huì)異常敏感。長此以往，便會(huì)擾亂其他學(xué)生的生活，甚至產(chǎn)生不健康的想法。因此，面臨這種情況，便需要班主任在平日管理班級(jí)中，結(jié)合學(xué)生心理，引導(dǎo)學(xué)生掌握基本的心理學(xué)知識(shí)，來有效規(guī)避心理問題。

例如，小博在高一下學(xué)期時(shí)，有天在凌晨兩點(diǎn)多忽然發(fā)了信息稱，班中有學(xué)生取笑他。然后在和其交談中，他也說同桌常常講他的壞話，讓班內(nèi)學(xué)生大多都不想接觸他，甚至他還懷疑似乎有人要害他、往他杯子下藥。但據(jù)調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，他所說的事情均沒有，同桌也沒有講過他的壞話，相反他還疑神疑鬼，讓同學(xué)們認(rèn)為他性格“高冷”，很難接觸。面臨這樣的情況，便需要班主任通過心理輔導(dǎo)，結(jié)合小博心理問題，積極予以疏導(dǎo)。先引導(dǎo)他掌握有關(guān)“被害妄想癥”的心理知識(shí)，讓其意識(shí)到自身的心理問題;同時(shí)，引導(dǎo)其與班內(nèi)同學(xué)積極交流，針對其心中的“想法”，一起開誠布公地當(dāng)面交談，以及時(shí)化解誤解。其中，老師也不可以一味說教，可引用案例加以引導(dǎo)，力爭在和諧地幫助其知曉必要的心理知識(shí)，讓其可以“自愈”，以順應(yīng)高中生心理特征，加深同學(xué)間的交流和情感。

3、聯(lián)合家長輔導(dǎo)學(xué)生心理

在高中階段，學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)心理波動(dòng)，主要源于學(xué)校學(xué)習(xí)、家庭生活方面的問題。高中學(xué)生往往情感豐富，身邊事情極易帶來情感起伏，因此高中生要求擁有堅(jiān)實(shí)、牢固的情感依靠。在信息時(shí)代下，高中生往往會(huì)接觸內(nèi)容豐富多樣的文化，如果疏于管教，則學(xué)生極易走向錯(cuò)誤的道路。所以，班主任只是管理約束班級(jí)往往不夠，在心理疏導(dǎo)中，還應(yīng)家校互動(dòng)，全面了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活，方才能找出學(xué)生心理問題的源頭，并有效展開心理輔導(dǎo)。

例如，小怡為高二女生，八歲時(shí)父親離世，是媽媽將其撫養(yǎng)。她在高一學(xué)習(xí)的下學(xué)期末時(shí)，出現(xiàn)了心理異常，很難與之相處。到了高二上學(xué)期，小怡突然對老師講不想上學(xué)。通過一番細(xì)致交談后才知道，小怡曾從網(wǎng)上看了不良信息，誤以為單親女孩終會(huì)變壞，再多學(xué)習(xí)也無用，不如回去自生自滅。面臨小怡的心理問題，班主任只是在學(xué)校中提供心理輔導(dǎo)明顯不夠，所以不妨聯(lián)合她的母親集中解決她的心理問題。其實(shí)小怡主要就是在成長中自小便缺失父愛，所以母親更應(yīng)和班主任一起對其多提供全面的指導(dǎo)、關(guān)懷，協(xié)作其順利度過高中階段的心理波動(dòng)期。就此，班主任也可以考慮和家長組建一個(gè)專門的學(xué)生心理溝通群，以便家長及時(shí)掌握學(xué)生在校園的情況，老師全面了解學(xué)生回家后的表現(xiàn)，進(jìn)而針對性地提供心理健康教育。此外，在家校互動(dòng)中，還需要班主任組織集體文娛活動(dòng)，以幫助學(xué)生釋放壓力，充分規(guī)避不健康心理。

三、結(jié)語

綜上所述，在高中階段，班主任對學(xué)生實(shí)施的有效心理健康教育指導(dǎo)，可以很好地幫助學(xué)生健康發(fā)展身心。所以，班主任應(yīng)積極提供給學(xué)生必要的心理健康指導(dǎo)，并為其營造一個(gè)良好的教育環(huán)境，因地制宜地加強(qiáng)學(xué)生整體心理素質(zhì)，同時(shí)幫助其塑造健全的人格，進(jìn)而保障學(xué)生健康茁壯地成長。

參考文獻(xiàn)

[1]陳美玲.高中班主任心理健康教育的實(shí)施探討[J].新課程（中學(xué)），2019（07）：260-261.

[2]趙中升.淺談高中班主任實(shí)施心理健康教育的思考[J].祖國，2018（12）：194-195.

[3]陸彩玉.關(guān)于高中班主任實(shí)施心理健康教育的深入思考[J].課外語文，2017（06）：195.