隱藏最深的五大人生定律

文：斯文 編輯：繽紛

鱷魚法則

下面這五個定律與成年人的工作、生活息息相關，希望它們能幫你拿回人生的主動權，洞悉人生潛規則，掌握成年人最通透的活法。

《戰國策》里有一個叫“虎怒決蹯”的故事：山間小路上，一只老虎不小心踩到獵人的索套，腳掌被牢牢鎖住，它掙扎了很久都拿不出來，眼看獵人一步步逼近，老虎換了一個方式，它咬斷了自己那只被套牢的腳，忍痛逃離了險境。

故事令人觸動。老虎的選擇，不是不愛惜自己的腳掌，而是不能以一尺腳掌而危害七尺身軀，這是權衡利弊的結果。同樣，假定被一只鱷魚咬住腳，你越掙扎，被咬住的部分就越多，唯一的辦法就是犧牲這只腳，這就叫“鱷魚法則”。

電視劇《喬家的兒女》中，喬四美對戚成鋼一見鐘情，甚至追愛去西藏，一心只想嫁給他。然而，戚成鋼卻因為作風問題被部隊開除。四美選擇睜一只眼閉一只眼和他結婚，結果，婚后戚成鋼先是開出租車出軌女乘客，氣得四美的哥哥要教訓他，四美卻求情說“他會改的”，后來他去開書店，沒多久又出軌女店員……對于這個頻頻出軌的男人，四美內心萬分煎熬，卻也萬般不舍。她對渣男的留戀，更多是不甘心，因為自己曾在這個男人身上投入了全部的熱情和向往。

羅翔說：人總喜歡追求最優選擇，但是追求最優選擇的后果，往往都是事與愿違。人都有執念，但成年人不能執迷不悟。當事情發展到“事與愿違”的地步，不要怨天尤人地沉淪下去，要及時止損。

沉默定律

卡耐基說：“在爭論中獲勝的唯一方式，就是避免爭論。”有一次，卡耐基發現新買的衣服掉色，想拿去店里退掉，結果店員與他爭執了起來。這時，經理走過來詢問卡耐基遇到了什么問題，并沉默著傾聽了卡耐基的全部訴求。經理溫和的態度令卡耐基的火氣消了大半，他最終同意試穿一個星期再看看效果。

沉默傾聽，是成年人相處的一種美德。沉默可以調節說話的節奏，沒有沉默，一切交流都無法進行，這就是美國心理學教授古德曼提出的“沉默定律”。

沉默在談話中的作用，就相當于零在數學中的作用。盡管是“零”，卻很關鍵。《紅樓夢》中對薛寶釵有一句評語：“罕言寡語，人謂裝愚，安分隨時，自云守拙。”她能在關系錯綜復雜的賈府，事事周到，深得人心，是因為她深知“言多必失，不如以靜制動”的道理。

雍正時期，河南巡撫田文鏡與直隸總督李紱之間，爆發了一場激烈的爭斗。監生出身的河南巡撫田文鏡，經常苛責科舉出身的官員，甚至羞辱河南的讀書人。李紱作為清流代表、讀書人領袖，無法接受這樣“有辱斯文”的工作方式，于是上疏彈劾。此舉引起許多科舉出身官員的支持，于是朝臣分成兩派，爭論不休。

作為內閣首輔、軍機大臣的張廷玉當時可謂權傾朝野，但他卻在這場“田李之爭”中全程保持沉默。他知道，無論為哪一方發聲，另一方都會墜入深淵，而自己也會被雍正疑為結黨營私的對象。做官時間長達47年的張廷玉，謹守“萬言萬當，不如一默”的處世哲學，受到了康熙、雍正、乾隆三朝帝王的一致青睞。

鳥籠效應

哈佛大學的退休教授詹姆斯和好友物理學家卡爾森打了一個賭。詹姆斯說：“不久之后，我會讓你養一只鳥。”卡爾森笑了笑說：“我從來沒有養過鳥，也不想養鳥，你肯定輸！”

沒過幾天，卡爾森過生日，詹姆斯送了他一個精致的鳥籠作為禮物。從那天起，來訪的人看見鳥籠便問：“卡爾森教授，您的鳥呢？飛走了還是死了？”卡爾森只得一次次解釋。最后，無奈之下的卡爾森只好買來一只鳥養著，詹姆斯在這場賭局中勝出了，“鳥籠效應”就此誕生。

人們往往在偶然獲得一件物品后，繼續添加更多與之相關的東西。面對外界的紛紛擾擾，我們經常陷入“鳥籠”式的焦慮。明明說好只買需要的東西，最后卻為湊單買來的一件衣服，搭配了包包和鞋子；明明可以高效完成當天的工作，卻因為領導、同事在加班，便留下來“磨洋工”；明明希望孩子快樂成長，卻忍不住給孩子報了媽媽群里推薦的各種網課……

生活中，我們常常會無意識地陷入被其他人或事操控的局面。要想掌控自己的人生，就要勇敢地拒絕欲望的捆綁，扔掉“無用的鳥籠”。

另外，我們還可以通過一些心理暗示，培養“有用的鳥籠”。比如，在沙發邊買個書架促進讀書，找個愛運動的伙伴一起跑步，把工作、成長類App放在手機首頁……

遵循“鳥籠效應”培養微習慣，每天前進一小步，日積月累，會發生驚人的變化。

詹森效應

有一名叫詹森的運動員，他平時訓練時成績很好，但一到大型賽場上，就會因過度緊張，飲恨敗北。日常生活中，有不少平時成績名列前茅的學生，常常在大考前夜輾轉難眠，最終發揮失常。人們把這種平時表現良好，但由于缺乏應有的心理素質而導致正式比賽失敗的現象稱為“詹森效應”。

孔子曾給顏回講過一個道理：“一場賭局中，決定勝負的東西是什么？其實，既不是技巧，也不是運氣，而是你賭博時候的賭注。”為什么呢？有人拿普通瓦片當賭注，他賭得瀟灑自如，因為不在乎這個瓦片，所以不急不躁，穩扎穩打。有人拿昂貴帶鉤當賭注，他賭得戰戰兢兢，因為總是擔心帶鉤輸掉，所以心存恐懼，手腳被束。

得失心太重，會壓得人喘不過氣，越在意什么，就越容易失去什么。周國平曾說過這樣一段話：一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，占據了你的全部心思。很多時候我們太看重結果，忘了以平常心收集一路上的心得。享受專注的過程吧，全力以赴不留遺憾，就是對自己最大的獎勵。

蘑菇定律

當你有價值時，才會得到認可。初入社會的小白常常不受重視，他們接受著來自各方的批評、指責，甚至代人受過，就像蘑菇培育時期，被置于暗無天日的角落自生自滅。

“蘑菇定律”，又叫“萌發定律”，蘑菇增值必須經歷陰暗潮濕，人的成長也是一樣。熱播劇《我在他鄉挺好的》中的北漂姑娘喬夕辰，就遭遇了一連串工作、生活上的打擊。閨蜜毫無征兆地跳樓自殺；租房子時租金被騙，臨時被房東驅趕；正值公司裁員，同事弄丟報價單卻誣陷給她……各種不公和委屈接連發生在這個北漂姑娘身上，但觀眾一致覺得十分真實，尤其每一個奮力拼搏過的年輕人，都深有感觸。是的，這就是每個成年人的必經階段。

“你知道我為什么喜歡北京嗎？因為它夠大、夠包容。如果你才華橫溢，你就可以功成名就；如果你很平凡但足夠努力，也能小富即安；如果你什么都沒有，只要努力、踏實、肯干，也能有立足之地。”哭過之后，喬夕辰像一只“打不死的小強”，努力抓住每一次機會，向下扎根，最終在北京收獲了事業和愛情。

每個人的一生中總有一段不受重視的時光，低谷之時別頹廢，成事之前莫聲張，付出一定會有回報，只是看你堅持了多久。