激發培智學生參與體育鍛煉興趣的方法初探

梁波

摘要：文章依據《運動與保健課程標準》制定的教學目標為出發點，著重探討了激發培智學生參與體育鍛煉興趣的方法。作者從教學案例分析入手，仔細觀察學生課堂上的表現，分析采取應對措施：親近并細心引導學生、教學方式采取多樣化、課堂上要寓教于樂、注意細節精心引導學生。并總結出了教學過程中應遵循的五個原則。得出結論：激發學生參與體育鍛煉興趣是達成教學目標的關鍵。

關鍵詞：激發興趣? 細心引導? 方式多樣? 寓教于樂? 精心施教

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

調動學生參與體育運動的積極性，激發學生的興趣是關鍵。中國古代教育家孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”愛因斯坦也說：“興趣是最好的老師。”他們都強調了興趣在教育中的地位與作用。那么在體育課上我們又是應該如何激發學生參與體育運動的興趣呢？下面我從幾個教學案例來說說，權當拋磚引玉。

一、親近學生細引導，循規蹈矩守規則

[教學內容]跑步

[教學案例]大多數的培智生在跑道上出現的問題有：

1、反應力差。聽到發令聲時反應遲鈍。發令聲一響，不是馬上就跑，而是左右張望，看人家跑不跑，人家跑，他就跟著人家跑，人家不跑，他就跟著在原地不動。

2、守規則不持久。在跑道上跑不到30米遠，就跑到別人的跑道上去了，在起跑點上，不管你吩咐多少次，但跑了30米遠就忘記了，又跑到別人的道上去了。

3、沒有自律性。跑到途中，想跑就繼續跑，不想跑就停下來散步，任你在起點處怎樣喊跑，他還是慢慢悠悠的走他的路。

解決這些問題之道：

1、針對第一點，老師可以對他們說：“你們給我聽著啊，老師發令了，誰還不跑，我就要叫旁邊的同學打他屁屁提醒他哦。”這不是羞辱他們，而正是他們也有自尊心，就是抓住這一點自尊心（不要給別的同學打他屁股），把他們的注意力集中到老師的發令上來。

2、針對第二點，老師起初可以牽著他的手在不同的各自的跑道上跑，讓他們認知正確的跑法，等他們熟悉到一定程度的時候，就放開手陪著他們在各自的跑道上跑;對第三點也是一樣，都應該是老師帶著跑到陪著跑這樣一路走過來的。

跑步訓練的方式有多種，就拿往返跑訓練說吧。以一邊底線為起跑線，在中場放一個塑料圈，在另一邊底線也放一個塑料圈，再在兩個三分線的頂端分別放一個塑料圈，這樣就是放了四個塑料圈。聽到發令，就往前跑，把第一個塑料圈撿回來交給老師，再往前跑，把第二個塑料圈撿回來交給老師，依次把四個塑料圈全都揀回來交給老師。有時候可能也要老師首先帶著跑（特別是自閉癥孩子）。熟練以后，就可以分成兩組來進行比賽（要求：各撿各的，依次撿回），旁邊的同學給予掌聲鼓勵，吶喊加油。

[教學反思]對待剛入學的新生，牽著手，陪著跑，親近學生，讓學生覺得你是他可以親近的人，可以依靠的人，可以信賴的人，那么他的視覺與聽覺就會集中到你身上，這就會為你的教學成功開好了道。

一項跑步訓練，就練了他們幾個方面：吶喊加油，練了他們的肺活量;擊掌鼓勵，練了他們的手指末梢神經，促進血液循環;聽發令，練了他們的聽覺與反應力;彎腰撿塑料圈，練了他們的自我控制力、注意力與平衡力;他們的視覺、聽覺、觸覺、前庭平衡覺都得到充分的鍛煉，對他們的康復也有很大的幫助。一節課下來，他們還意猶未盡，紛紛說：“老師，下節課還來，我要得第一。”你看，興趣一提起，愛好就來了。愛好來了，就會盡心盡力的進行練習，有了堅持不懈的練習，就會有不錯的進步。

二、教學方式多樣化，教會跳起是高招

[教學內容]跳繩

[教學案例]老師拿著一根繩子，玩起了幾種跳法（前甩繩跳、后甩繩跳、雙手交叉甩繩跳），來吸引學生的眼球，給學生以躍躍欲試的欲望。把繩子交到他們手上時，他們又玩不轉：會甩繩子，但腳不會跳起來，繩子就是在他們的腳前卡住啦，只能眼巴巴的看著老師：“怎么辦呢？繩子怎么不過來呀？”

對于跳繩的教學急于求成是不行的，只能慢慢引導，一步一步來。

1、練習單腳跳。單腳立地，雙手拿起另一只腳或無規則的往前跳（只要不給另一只腳落地），或有規則跳，那就是沿著地面的磚縫線往前跳。

2、練習用前腳掌跳。或原地跳，或移動跳，不管教怎樣跳，都要求學生由全腳掌著地跳過渡到前腳掌著地跳（會用前腳掌跳繩是最終目標），腿部的要求也由剛開始可以雙腳彎曲跳到要求雙腳直立跳。

3、練習袋鼠跳。雙腳都放進袋子中，雙手拿著袋口往前跳，跌倒了，爬起，再跳。可以單人獨立自由跳，也可以雙人比賽跳。

4、練習聽聲音跳。老師擊掌，掌聲一響，學生雙腳就要跳起;老師也可以吹哨子，哨聲一響，學生雙腳就要跳起。擊掌（或吹哨子）速度由慢到快，但是一定要有節奏。這一跳是重點也是難點，因為在跳繩的時候，繩子著地發出的聲音（要使學生懂得，這個聲音就是命令你跳起雙腳的聲音），就是人雙腳跳起的時機，這樣繩子就不會卡住人的腳了。但是，剛開始教學時，老師還是得牽著他的小手一起跳，一邊跳一邊跟他說要領（提示他雙腳跳起的時機）。

[教學反思]一項運動的教學，教學方式、方法要多樣化，使他們感到新鮮，新鮮才有吸引力，有了吸引力才能激起他們的興趣。學生的興趣是教師距離教學成功最近的。因此，教師在教學過程中，首先要正確觀察學生的興趣所在，進而做出正確的方法引導。只要教會了他們學習的方法（他們也只有掌握了學習方法），他們才對這一運動感興趣，只要他們有興趣，教學任務才能完成。一個具有高超教學藝術的老師，往往就在于他能夠運用各種各樣的方法，激發學生參與學習的興趣，充分調動學生參與度。

一項運動的學習，便使他們的觸覺、聽覺、前庭平衡覺、運動覺，甚至言語都得到了訓練，這對他們的康復很有促進作用。

三、寓教于樂有情趣，學會分清滾投砸

[教學內容]實心球做保齡球

[教學案例]起初，我是想上投擲實心球教學的，但學生對練習投擲實心球這一運動并不感興趣，一來因為實心球比較重，學生沒有適應;二來嘛實心球不像籃球那么會彈起，不好玩。

我便來個另類玩法——打保齡球，找來三五個空的礦泉水瓶子，在里面裝上小半瓶的水，蓋緊不使水漏出，或一字形擺開（可橫可豎），或三角形擺開，落球點與瓶子的距離是三四米遠（運動難度由易到難，距離也是由近到遠）。單手滾動實心球撞擊礦泉水瓶子，看能夠撞倒多少個瓶子（瓶子全倒則為優，一個都不倒則為差），學生列隊依次進行參與，得優的同學笑呵呵，有種勝利者的感覺;得差的同學不氣餒，就是不相信自己不能把瓶子擊倒，磨拳擦掌：“再給我來一次，我一定要擊倒瓶子。”（不服輸的勁頭還是蠻足的）

這里存在最大的問題是：

1、實心球離開手掌前不是用手指指腹撥動實心球使球向前滾動，而是用手掌拋球使球向前滾動。教學的目的是使這項運動能夠鍛煉到學生的手指末梢神經——對他們的精細動作進行訓練。

2、握球試擺動作與落球點、瓶子不是一條線（這是要學生開動腦筋的，也是教師教學的重點與難點）。試擺線、落球點與瓶子不在同一條線上，實心球就會偏離目標，不能把瓶子擊倒。

3、學生往往有急于求成的心理（那就是把瓶子撞到），為了把瓶子擊倒便雙手握球砸向瓶子。

解決這些問題之道：

1、老師做試擺動作示范：試擺的位置在大腿的外側;動作是前后擺動;運行線路是沿著地板磚的縫線擺動，學生跟著老師沿著地板縫線做試擺動作。

2、實心球離開手時不能用手拋出，而是用食指、中指、無名指、小指四根手指末節指腹撥動球使球離開手（老師做示范，可讓學生逐一觀察，再逐一指導學生）;

3、找到落球點：首先讓學生意識到試擺線與落球點、瓶子都在地板縫線上，其次讓學生離開地板縫線進行練習

4、針對第3點這一錯誤動作，老師只有耐心解釋：砸是使球一彈一彈往前運動的，距離近，也許能夠把瓶子擊倒，距離稍遠些就會逐漸偏離方向，不能把瓶子擊倒了。為了讓學生深刻地認識到這一點，就把他們帶到籃球場進行實地練習，看看產生什么樣的后果。

[教學反思]擺放瓶子的位置由近到遠，擺放瓶子的方式可一字擺開（最易），可三角形擺開（難度適中），可一瓶一點（難度較大），這樣由初學到熟練而遞進，也適合不同層次的學生進行運動。一瓶一點雖然難度最大，但瓶子擺放的花樣可以不斷翻新，花樣可由學生自己設定（解放學生的思維，發揮他們的想象力），由學生自己壘疊（解放學生的雙手，發揮他們的創造力）。有時兩個瓶子壘疊（難度較易），有時三個瓶子壘疊（難度適中），也有四個瓶子壘疊（難度最高）。能夠壘疊瓶子成功的，旁邊同學給予掌聲鼓勵，能夠用實心球擊倒瓶子的，旁邊的同學給予掌聲鼓勵，一個同學準備滾動實心球，旁邊的同學給予“某某某，加油！某某某，加油！”，在這樣的一個熱熱鬧鬧全員參與的運動氛圍中，激起了學生的興趣，有了興趣就有了參與的欲望，有了欲望就有參與的行為，有了參與的行為這節課就成功了。當孩子們適應了實心球的重量后，老師就可以進行投擲實心球的教學了。

由此可見，只要激發出學生的學習興趣，他們的學習勁頭就足，體育課就能夠順利展開。只有這樣，他們的健康才會得到保障，他們的身體狀況才會得到康復;只有這樣，才能把他們培養成為身心健康的能夠自食其力的社會勞動者。