中職學校班主任心理健康教育對策研究

摘要：中職班主任心理健康教育依據“教育改革綱要”對青少年心理健康教育的新要求，結合我校的實際情況，探索中職學校心理健康水平監測體系。依托網絡心理測評系統，選取典型量表進行普測，創建符合我校實際的心理預警指標，建立動態心理檔案;通過創建三級監測網絡，完善危機干預、轉介機制;根據普測結果，積極開展有針對性的發展性心理教育，改善學生的心理支持系統，擴大心理教育資源，拓寬心理服務的渠道。

關鍵詞：中職班主任;心理健康教育;狀況與對策;研究

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

一、中職學生心理健康教育背景分析

最新研究表明：隨著社會的不斷發展，人們的生活節奏越來越快，所承受的工作、生活壓力也越來越大，特別是一些年輕人，壓力的增大，導致心理問題增多，由于缺乏交流，許多心理問題得不到及時疏導、緩解，特別是那些無意疏導的人，問題越來越大。強化中職生心理健康教育、促進其身心健康、體魄強健、意志堅強變得越來越迫切。對此，各級教育主管部門也在加大管理的力度，指導各級各類學校設立心理咨詢輔導室，派專人對學生進行有效的心理咨詢及疏導。但隨著現代社會生活節奏的加快，人們的各種社會壓力增大，工作、學習、生活都相應地受到很大影響。中職生作為一個特殊群體也受到較大的社會影響。

二、中職學生心理健康教育現狀

1.學習焦慮。調查中發現，有30%的學生因基礎太差或者學習不得法，而無從學習或學不會新知識。主要原因是在初中就沒有養成良好的學習習慣，一學習就頭疼，一看書就睡覺，不會學習，害怕學習，逃避考試。

2.糾結、困惑。調查中發現，有24.2%的學生由于心理傾向不明確，缺乏交流意愿，對別人缺乏信任感，導致同學關系不融洽，進而無心學習。

3.自閉。調查中發現，有12.8%的學生不善于溝通，從不主動交流，想交流也不用語言表達，而是通過文字方式，溝通存在一定的障礙。

4.過于自責。調查中發現，有9%的學生認為自己沒有養成良好的學習習慣，成績提不上去，在父母、老師面前覺得抬不起頭來，辜負了他們的期望，自責、自卑，無心學習。

5.情緒激動，調查中發現，有7%的學生常因一些瑣事而與同學形成矛盾而大打出手，甚至傷及人命。

6.逆反。調查中發現，有2%的學生與家長對立，不善于和家長有效溝通。在學校也和老師作對，總認為老師講的都是大道理，和自己無關，聽不進老師的教育和指導，自行其是，獨來獨往。

7.早戀。調查中發現，有15%的學生主動進行心理咨詢，大部分學生羞于咨詢。他們對自己生理的變化很緊張、無所適從，需要對人傾訴，所以就對自己愛慕的異性接近，進而早戀。

三、中職班主任心理健康教育對策

1.外育。學校要給學生創設優良的外在環境，充滿學生心理健康教育的濃厚氛圍，并結合學生心理健康狀況積極開展各種教育活動，特別是聘請有關心理健康教育專家進校園并擔任兼職咨詢師，通過講座、線上與線下交流溝通的方式積極開展心理咨詢輔導。很多學生出現心理問題，或者是由于活動太少，容易產生“自閉”，“交際困惑”或者“情緒沖動”等。文化課上讓學生上臺表演所學內容，參與教學游戲，學習起來有張有弛就不會感覺疲倦。體育課不要單一進行技能體能訓練，而是結合或者穿插體育小游戲，教一些小舞蹈，讓學生在課堂教學中學到與體育健康有益、并且是有趣的知識。還可以對有興趣學習拳術的同學開展一系列中國拳的學習，以此強身健體，陶冶情操。

2.老師層面要求，改變考核方式，構建民主和諧的師生關系。

考核方式是評價學生學業的尺度工具，教師能否通過多種方式并且客觀、公正評價學生是教育教學質量把控的重要一環。教師不能根據自己的主觀意志評價學生，而應當客觀、公正、實事求是地對每一名學生作出中肯的評價，否則就會傷害學生心理，影響學生身心健康發展。每個學生都有自己的優點和長處，在教育過程中，教師需要用放大鏡看待每個學生，善于發現學生的優點，并及時強化，同時教師還要幫助學生正視缺點，指導學生通過各種積極有效的方式方法，改正不足，陽光發展。

3.家庭層面，需要優化家庭環境，發揮應有的正確教育功能。學生的教育是多方面的，家庭教育至關重要，許多學生的心理問題都和各自的家庭教育有關。一些家長只顧忙自己的事業生意，疏于孩子的教育成長;一些家長沒有給孩子做好表率，夫妻之間相互謾罵、毆打或者打牌、賭博成性，給孩子營造了不良的環境。這都直接導致孩子心理不健康發展、畸形發展。所以，首先家長要從自身做起，做孩子的表率;其次，要教育孩子，成長的因素很多，智育是其中重要的一個方面，而不是全部，只有德育、體育、美育、勞動教育共同發展，才能成為一個合格的人才。要教育學生有吃苦精神、堅強的意志和克服困難的能力;要把孩子看成是自己的朋友，尊重他們的思想，不能把孩子當成自己的私有“財產”，隨意發泄自己的情緒。

4.內化。學生的心理健康教育更要通過學生自身的實踐活動內化于心，鼓勵學生參加豐富多彩、有意義的活動，把積極快樂的情緒情操內化于心。馬卡連柯說過：“學生的思想不被這個領域占領，就被那個領域占領。”所以學校要多組織有益的實踐活動來占據學生的身心。并且這些活動必須以學生為主體，讓學生喜聞樂見，自愿自覺地參與其中，這才能真正成為學生自身的實踐活動。文化課教師要擯棄傳統的教學方式，課堂教學要讓學生動起來，通過所講授的學科內容，有機融合心理健康教育的因素，讓學生自己去思索;心理健康講座必須跟上時代步伐，貼近學生的心理世界。舉行活動，要讓學生自己組織，讓學生樂享其中;心理咨詢必須保證學生的隱私權，這樣學生通過這些活動就能逐漸內化健康的心理，排除不健康的心理。

參考文獻

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作者資料：張克英，1976年7月出生，女，漢族，山東省泰安市岱岳區人，本科學歷，高級講師，研究方向：美術教學理論與實踐。