預(yù)防口角炎小貼士

1.做好口腔衛(wèi)生和臉部保濕。飯后漱口刷牙，必要時(shí)可用口腔清潔劑幫忙。臉部太干時(shí)嘴唇容易開裂，應(yīng)及時(shí)給予保濕修復(fù)，如涂抹保濕霜、乳液或甘油。

注意：嘴唇干時(shí)，千萬不要用舌頭舔，因?yàn)橥僖褐械牡矸勖浮⑷芫傅仍谧旖翘帤埩簦菀鬃屪齑骄植扛稍铩?/p>

2.合理作息。作息不好，經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)口角炎。

3.營養(yǎng)均衡。每日的食物要多樣化，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、微量元素、纖維素等營養(yǎng)素齊全，比例適當(dāng)。粗細(xì)混合，葷素搭配。科學(xué)烹飪，三餐定時(shí)定量。