藝術心理療愈課程 在解決初中生親子沖突中的運用

周虹

摘要：初中生親子關系是當下學校心理教育中的一個重要議題，良好的親子關系是促進學生心理健康、培養學生健全人格的重要基礎。針對當前學校心理健康教育中存在的缺乏親子關系培育的系統性內容設計、親子輔導類活動形式較為單一、親子關系的培育力量相對單薄等局限，浙江省杭州二中白馬湖學校借鑒國際上廣泛運用的表達性藝術心理療法，面向初中生研發并實施了“藝術心理療愈課程”，家長與學生的親子依戀、親子共情和親子互動顯著提高，親子沖突頻率大幅度降低。

關鍵詞：藝術心理療愈課程;課程研發;親子關系;同理共情

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）02-0020-04

良好的親子關系可以促進學生的心理健康，還有利于學生健全人格的培養。而高頻率的親子沖突不僅不利于學生的心理健康，還會導致多種心理障礙，進而影響學生的學業成就。初中階段的學生處于身體與心理迅速成熟的青春期前期，在身心變化與外部升學、社交等壓力的雙重影響下，初中生的心理需求日益增加，親子沖突頻發。有研究在 30所中學里隨機抽樣調查了三千名初中生，發現高達56.28%的學生表示曾與家長發生過嚴重沖突，甚至憎恨家長[1]。

為針對性解決初中生親子沖突問題，我所在學校（浙江省杭州二中白馬湖學校）整合多學科力量，自主研發了“藝術心理療愈課程”，形成了系統化的親子輔導課程。通過實施該課程，我校學生與父母發生沖突的頻率明顯遞減，親子關系的培育效果顯著，為初中學校解決親子沖突提供了參考。

一、當前學校心理健康教育在解決親子沖突中的局限性

為緩解親子沖突，各學校都開展了相應的心理健康教育及親子輔導活動，在一定程度上促進了學生的心理健康和良好親子關系的構建。但是，現有的心理健康教育對于親子沖突問題的解決仍存在一定的局限性。

第一，缺乏親子關系培育的系統性內容設計。學校開展的心理健康教育缺乏專門針對親子關系培養的內容，學校心理健康教育大多停留在完成規定的教學任務上，缺乏對親子沖突問題的全面分析，無法滿足學生的心理需求。此外，現有的親子輔導活動往往比較零散，教學內容缺乏系統性設計，這些都影響了心理健康教育的效果。

第二，親子輔導類活動形式較為單一。大部分心理輔導活動沒有脫離傳統的課堂講授模式或家長講座，這些形式多傾向于傳遞一些普適性的心理健康知識，整體趣味性不足，學生參與感不強，教師和家長對心理健康教育的獲得感也較低。

第三，親子關系的培育力量相對單薄。一般來說，關心學生心理健康和親子沖突問題大多被認為是班主任或心理教師的責任，一般教師和家長對心理健康教育重要性認識不夠。心理健康教育課程被擠占、心理健康教育師資短缺、心理健康教育缺乏學科間的資源整合等問題，窄化了心理健康教育的途徑與意義，導致心理健康教育成效有限。

二、藝術心理療愈課程的實施策略

由于學校傳統的心理健康教育課程和親子輔導活動在改善親子關系、解決親子沖突中存在局限性，為系統地幫助學生和家長學會緩解親子沖突，我校借鑒國際上廣泛運用的表達性藝術心理療愈法，組建了一支專門從事心理健康教育、藝術心理療愈的專家團隊，積極整合學校原有的心理教育資源、體藝類資源，研發了面向初中生的“藝術心理療愈課程”，并在全校范圍內實施。

表達性藝術心理療愈是一種讓咨詢者用創造性藝術進行情緒探索與自我溝通的心理療愈方式[2]。藝術創作本身就是一個處理情緒與自我溝通的過程，具備天然的療愈功能。相比傳統心理健康教育，表達性藝術心理療愈將藝術作為載體，整合多藝術媒介，可以使心理健康教育更具趣味性和參與感。而且，無意識的藝術創作可以突破語言表達的限制，可以更真實、更準確地展現學生的內心世界，有助于學生放下心理防備，在更包容的環境中構建親子關系[3]。

我校藝術心理療愈課程充分考慮表達性藝術心理療愈的優勢與親子關系的特性，特別設置了學生模塊課程和親子課程，課程實施策略如下。

（一）整合藝術資源，實現學科綜合育人

為實現學科整合的多元化心理療愈，我校整合了現有的多種藝術課程資源，包括美術、音樂、舞蹈、陶藝、書法和攝影等，形成了一門系統的藝術心理療愈課程。心理教師基于學生團體與親子個案的需求，靈活運用多學科資源，與相關藝術教師共同研究課程設計，開展合作教學。

藝術心理療愈課程引導多學科教師關注不同教學情境下的學生心理情況，共同承擔學生心理健康教育任務，使心理健康教育不再獨立于其他學科而存在，并吸引更多綜合素養高的教師加入心理健康教育團隊。

（二）分析心理需求，精準定制學生課程

學生模塊課程主要是通過學生及家長日記、親子沖突口述實錄、案例文本等，收集親子沖突素材并進行話語分析，總結出親子沖突中學生方面的影響因素。學生方面主要表現為“情緒”和“自我”兩大類青春期心理需求，其中，情緒類包括學生易怒、情緒偏激、抑郁、焦慮等;自我類包括學生自控能力差、沒有目標、自尊心強、自信心不足等。我校基于學生存在的這兩類心理需求，以問題為導向，開發出兩大課程模塊：情緒模塊與自我模塊。情緒模塊從藝術體驗情緒出發，通過提高情緒認知并加強情緒掌控，來鍛煉學生的情緒調適能力;自我模塊旨在通過藝術創作探索自我身份，提高學生的自信心，從而提升自我身份認同與情緒控制能力，以達到自我悅納和自我約束。兩大模板融通互補，全面綜合地改善學生心理健康水平。

例1：學生模塊課程——“重構自我”：藝術設計中的自我認同

學校通過問卷調查了解了學生的心理健康狀態。在回收的問卷中，挑選出20位學生作為心理療愈的對象。在了解需求的基礎上，學校組織信息技術和美術的學科教師，邀請他們結合拼貼藝術設計與信息技術，共同設計了“‘重構自我’：藝術設計中的自我認同”這一門課程。

教師向學生發出邀請函，在征得學生同意后，組織實施了“‘重構自我’：藝術設計中的自我認同”課程，共17名有心理輔導需求的學生參與該課程。

在課程中，首先，教師引導學生思考自己的過去、現在和未來三個階段，并請學生圍繞自己的性格、狀態、人際關系、愛好等，為每個階段關聯10個詞匯。學生在選擇詞匯的同時，要思考不同階段的自我定位。其次，教師給每位學生發放三張空白海報，分別代表過去、現在、未來，并指導學生在網絡上下載能代表每個階段的圖片。再次，請學生結合圖片設計海報，再結合設計需要剪裁、加工圖片。然后，請學生在三張海報上進行拼貼與裝飾。最后，教師邀請愿意分享的學生展示自己的畫作并對創作的心理過程進行闡述，綜合海報設計、圖片選擇、詞匯選擇等詮釋并“重構”不同階段的自我。對自我的視覺化呈現與藝術處理可以促進學生的自我溝通，并完善自我認知。

通過這次課程，學生不僅明確了自我定位，而且提高了自我認同感。

（三）促進親子對話，實現同理共情溝通

親子個案課程是為存在親子沖突的家庭定制的課程。藝術療愈教師基于親子話語分析與親子互動的資料，總結存在的主要沖突，準確定位問題，再針對這些沖突設計個性化的藝術療愈活動，使父母和孩子在親子互動與藝術創作中，互相關注情感流露、家庭關系結構以及溝通方式等信息。通過藝術療愈，幫助親子雙方發現問題并學會轉換視角，互相接納雙方在認知、情緒及行為上的差異，最終達成理解和共識。

親子個案課程通過有針對性的活動設計，提高了彼此的共情能力，并增加愛與信任等積極情緒體驗，鼓勵親子練習正向溝通方式，促進親子對話，改善親子關系。

例2：親子個案課程——我眼中的你們：動物全家福中的親子關系

學校在前期的調研中了解到，初二年級的學生B和父母關系較為緊張，甚至發展到了肢體沖突的地步，父母在寒假中不得不向校長求助，懇請校長指導如何解決這樣激烈的親子沖突問題。心理組教師迅速召開會議，研討針對這一個案的藝術心理療愈課程。

最終，心理組開發了“我眼中的你們：動物全家福中的親子關系”作為該家庭個案的第一期課程，并主動邀請學生B與其父母來校參與。首先，教師指導學生和家長分別為每位家庭成員選擇一個貼近人物性格的動物形象。其次，請學生和家長分別用選定的動物形象，根據家庭關系與結構，畫出一幅全家福。再次，請學生B和父母交換畫作，并嘗試轉換視角，詮釋對方的畫作。最后，邀請學生和家長分享各自創作的出發點、感想與困惑。教師從話語信息與畫作的視覺信息（包括動物選擇、畫筆顏色、動物大小、位置及神情等）中，對學生B的家庭氛圍、家庭關系結構進行了解讀。借助動物全家福，教師引導親子雙方展開對話，幫助家庭成員主動發現問題、承認問題、正視沖突，學會轉換視角，努力構建良好的親子關系。

這一課程通過分析心理需求，從源頭上介入親子沖突問題，整合藝術資源，積極幫助學生和家長緩解親子沖突，實現學生心理自愈能力的提升。

三、實施效果分析

藝術心理療愈課程的實施，大幅度改善了親子關系，促進了親子間的同理共情。為了解課程實施效果，我校參考國際上著名的親子關系測量量表（PCRI-C）與親子關系問卷（PACHIQ-R），設計了親子關系評測量表，量表包括親子依戀、親子共情和親子互動三個評價維度，每個維度包括三個評價指標。對參與課程的學生及家長進行隨機抽樣測評，同時對參與課程的學生及家長就課程實施效果進行跟蹤訪談。以下為藝術心理療愈課程實施后的親子關系測量結果。

親子關系前后測結果（見表1）顯示，藝術療愈課程實施后，學生的親子依戀（t=13.477，p=0.000）、親子共情（t=19.896，p=0.000）和親子互動（t=12.496，p=0.000）均有顯著提高。除親密行為沒有顯著變化（t=1.000，p=0.324>0.05）外，其他指標均有顯著提高，特別是情感聯結、換位思考、同理共情、溝通交流等指標。家長的親子依戀（t=10.258，p=0.000）、親子共情（t=9.366，p=0.000）和親子互動（t=9.061，p=0.000）均有顯著提高。除需求回應沒有顯著變化（t=1.675，p=0.103>0.05）外，其他指標均有顯著提高，特別是情感聯結、理解尊重、同理共情、溝通交流等指標。

同時，對家長與學生的跟蹤訪談也發現，參與藝術心理療愈課程后，親子沖突的頻率大幅度降低，尤其在主要沖突問題上，其頻率和程度都有明顯下降。部分學生在課后報名，表示有意愿加入藝術心理療愈的相關拓展課程，以提高心理素質，形成自我療愈、自我緩解壓力的良性循環。

四、總結與反思

實踐證明，將藝術心理療愈課程納入學校心理健康教育，可發揮學校在解決初中生親子沖突問題中的積極作用，并形成一套系統化的心理教育模式。在課程的實施與推廣中，應重點思考以下幾方面。

第一，藝術心理療愈課程不是“現成可用”的，而是一個動態開發的過程。學校應通過話語分析、問卷、訪談等多種方法分析具體心理需求，合理分析學生需求，在此基礎上開發適合本校學生的系統化心理健康教育課程，使課程實施更具有針對性，實施效果也會更顯著。

第二，學校應充分利用現有資源，豐富心理健康教育內容，促進學科綜合育人。通過跨學科整合課程資源，提高心理健康教育的豐富度、飽滿度，不斷提高學生的參與度，不僅能激發學生對心理學習的興趣，也將心理健康教育滲透到學校課程與教學的方方面面，最大化地發揮了課程育人效果。

第三，學校應建立健全教師研訓機制，定期舉辦與心理健康教育相關的教師培訓。對于學生的心理健康教育，全校教師責無旁貸。學校要積極動員教師共同組織促進親子交流的活動，鼓勵教師共同承擔學生心理健康教育的責任，努力形成班主任牽頭，各科教師共同配合的心理健康教育機制，群策群力，及時發現并解決學生心理問題，促進全員、全程、全方位育人落地。

第四，積極搭建促進親子對話與交流的平臺。學校作為親子溝通的橋梁之一，應積極發揮其在親子關系調解中的重要作用，搭建諸如“親子積極心理體驗中心”的交流平臺，幫助親子雙方達成對沖突問題的共識，共同向著“同理共情”的親子關系培養目標前進。

參考文獻

[1]吳穎. 青春期親子沖突話語分析[J]. 湖州師范學院學報，2009，31（3）：112-114.

[2] Edwards D. Art therapy[M]. Sage，2014.

[3] Riley S. Art therapy with adolescents[J]. Western Journal of Medicine，2001，175（1）：54-57

編輯/張國憲 終校/衛 虹