讀懂留守兒童的內在語言

丁一杰

摘要：親情的撫慰與關懷對孩子的成長起著至關重要的作用，小學年齡段的留守兒童正處于身心迅速發展的時期，對自身與人際交往等方面有著自己的理解與認識，同時也面臨多方面的問題和煩惱，需要有渠道傾訴，有親人安慰。情緒聚焦療法是人本存在主義療法一個最新的發展方向，也稱為過程經驗療法、體驗療法。實踐表明，運用情緒聚焦療法，聯合家庭系統，積極尋找資源，重建創造性的互動方式，能有效疏導留守兒童的情緒問題。

關鍵詞：留守兒童;情緒聚焦療法;情緒輔導

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）02-0040-03

一、問題的提出

在人與世界的互動中，存在表層情緒和深層情緒兩個情緒界面，深層情緒是對外界刺激產生的原始情緒反應，主要包括害怕、孤單、痛苦、無助。表層情緒是基于深層情緒產生的次級反應，用來調節深層情緒，通常表現為憤怒、煩躁、生氣。真正讓一個人感到被看到、被理解、被接納，要在深層情緒的界面做工作。大部分人在生活中展示的都是表層情緒的界面，以指責攻擊或者逃避退縮作為自我保護的方式，或提高情緒強度，或消除情緒張力，本質上都是不接納自己深層的情緒。見表1。

我支教的一所村鎮小學，留守兒童所占比例大概是17%，根據訪談和班主任的反饋，大約90%的留守兒童在談及父母與自己關系的時候，不同程度上表現出失落、悲傷和憂郁。他們會經常覺得父母、老師和同學不理解自己、不接納自己，在集體中得不到認可，被邊緣化。

根據依戀理論，依戀分為安全依戀和不安全依戀，留守兒童普遍存在不安全依戀的情況，核心是依戀需求沒有被滿足，表現為情緒容易激動，認知功能失調，安全感和價值感不足，需要被接納和被認可等。所以，他們很多時候使用戰斗（反擊指責）或逃跑（回避退縮）的行為模式來應對。見表2。

長此以往，留守兒童的依戀需求不被滿足，經常喚起的負面情緒帶來不良行為這一互動模式形成惡性循環。不安全的依戀模式導致留守兒童情緒容易兩極化，行為容易兩極化，嚴重影響留守兒童的人格健全和發展。見表3。

二、EFT相關理論與實踐研究綜述

情緒聚焦療法（以下簡稱EFT），創始人是L.S.Greenberg。EFT是人本存在主義療法一個最新的發展方向，也稱為過程經驗療法或者體驗療法。EFT重點強調幫助來訪者接納、表達和調節情緒，以及采用賦予情緒意義和轉換情緒等方面的策略。

在EFT中，最核心的治療技術是情緒聚焦技術，特別強調4P，即Present（當下）、Primary affect（原始情緒）、Process（過程）、Pattern of Interaction（互動模式）。與來訪者一起著眼于此時此刻，回看過去事件激發的原始情緒以及對現在的影響，心理咨詢師的任務在于集中處理和肯定原始情緒，改變僵化、負向的互動模式，重建新的互動模式。

EFT的治療猶如一個旅程，咨詢師幫助來訪者從情感疏離到情感交融，從自我防御到開放心胸，從僵化的行為模式到靈活的心理空間，具體的情緒聚焦技術包括同理、喚起、加強、再界定、現場演練。下文將以個案實錄方式呈現運用情緒聚焦療法三階段模型對留守兒童情緒問題的干預實踐。

三、EFT三階段九步驟模型的實踐應用

（一）個案概況

小楚（化名），男，五年級，11歲，父母在其一歲時外出打工，把他交給爺爺奶奶撫養，目前留守十年，父母會在過年時返回鄉下看望他。據班主任反映，小楚從一年級開始不聽老師教導，經常和同學發生爭執，拿別人東西、打架、推搡的情況經常發生，上課時隨意講話。被老師批評或者被同學激惹后，情緒激動，易憤怒，雙手緊攥拳頭，全身緊繃，眼睛怒視對方，經常會擊打課室門、課桌等物品發泄憤怒。

（二）第一階段：反映負向互動循環

第一步：用同理心建立安全咨訪關系。

小楚是由班主任推介來咨詢室的，初見到他，個子不高，面色黝黑，一言不發，略帶警惕。我告訴他，我是今年才來到這里支教的心理老師，他眼里忽然閃出一些亮光，他問我從哪里來，我說廣州。小楚高興地說，自己的父母就在廣州打工。我對他說，我們第一次見面，可以玩一個好奇訪問的游戲，我會詢問他一些問題，如果愿意回答，就一定要說真話;如果不愿意回答，可以說“無可奉告”。于是，我和小楚在好奇訪問的過程中加深了解，小楚談及父母話題時情緒低落，我馬上用同理反映、同理肯定來接住他，咨訪關系迅速建立。

第二步：尋求沖突事件下的問題根源，找出負性互動循環。

小楚告訴我，他最討厭別人激惹他，如果沒有人激惹他，他的情緒還是挺好的，但是一旦面對沖突事件，就控制不了自己的情緒，變得瘋狂，亂打東西，老師和同學都有點怕他，都不喜歡他。我詢問小楚，最早出現這樣的情況是什么時候？小楚想了想告訴我，大約是幼兒園的時候。我詢問他，幼兒園的時候印象最深的一次發火是什么情況？小楚慢悠悠地回憶，大概是5歲時，幼兒園同學拿了他的東西，他勃然大怒，打了那個同學，后來被老師批評、罰站，自己當時非常氣憤，感覺快爆炸了。因此，我們理出沖突事件下的負性互動循環：他人激惹—勃然大怒—打人毀物—被批評指責—氣憤至極。

第三步：接觸隱藏在互動模式下的深層情緒。

當負性互動模式被理清，小楚若有所思，我問他，這個模式是怎么運作的，如果有一個環節可以打破這個循環，他覺得是什么？小楚想了想告訴我，應該從別人激惹他，他不用勃然大怒那里打斷。我問他，憤怒的背后其實是什么？內心有什么渴望？

小楚說，他很小的時候，就渴望父母在身邊，每次父母離家，他都表現得特別憤怒，覺得父母不在意自己，內在的渴望就是父母的關愛和在意。

我告訴小楚，由于父母在他一歲的時候就外出打工，沒有陪伴在他的身邊，他與父母形成了不安全的依戀關系，焦慮矛盾型的不安全依戀會提高情緒強度，表現為暴躁、指責、易激惹、攻擊他人。當小楚被別人激惹，他會解讀為自己被欺負、被孤立，認為自己是不受人歡迎的，這會激發他深層的恐懼、害怕、痛苦、無助情緒，而表層情緒經過調節處理，就會以暴怒、指責、攻擊的方式呈現出來。

第四步：重新界定負性循環、深層情緒以及未滿足的依戀需要。

我指出，小楚的情緒問題不是他的錯。這句話讓小楚非常感動。一直以來，周圍的人都指責他不懂事，不聽話，沒有人好好地傾聽他內心的聲音。每次打人毀物，他都受到嚴厲的批評和周圍人的疏遠，這讓他既傷心又憤怒。負性循環一直沒有被打破，不斷地強迫性重復。當小楚意識到自己的憤怒源于深層的無助和害怕，源于從小對父母依戀的需要沒有得到滿足后，他釋懷了。

（三）第二階段：改變負性互動循環

第五步：探索不被自己接納的依戀需求及自我概念，整合關系，和父母分享脆弱無助。

經過以上探究，小楚意識到自己對父母的依戀需求一直沒有停止，他現在還抱持著父母不在意他則他不重要的自我概念。接下來，他希望我約他的父母，準備和父母好好聊聊，把自己內心的感受告訴父母，讓父母看到他的內心，傾聽他的呼喚。

第六步：促進親子雙方接納對方的經驗，用新的互動來回應。

正值十一長假，小楚父母從廣州回來，我提前結束休假，約見小楚一家三口會談。在會談中，我使用OH卡，讓小楚把自己的情緒全部從字卡中找出來，并讓父母談談他們對小楚這些情緒的理解。父母看到平時堅強頑皮的孩子居然有那么多無助、消極的情緒，眼淚涌出來。他們分別向小楚道歉，希望小楚能夠體諒父母的不容易。

第七步：幫助來訪者表達自己的需求，并創造新的情感聯結，雙方獲得新的安全依戀。

小楚很懂事，他說讓老師約父母，不是為了譴責父母，而是想和父母談心，說說心里話。這么多年，父母只是給錢，沒有真正和小楚做過心靈溝通，小楚內心深處很想和父母親近一些。

（四）第三階段：發展鞏固新的模式

第八步：協助親子雙方以新發現的解決方式處理舊有的關系問題。

經過會談，父母了解了孩子的內心想法，看到了孩子的情感需要。父母表示，以后會盡量多回鄉看小楚，平時多打電話或者視頻溝通，如果有可能，讓小楚初中去廣州借讀。

第九步：強化依戀行為中新的位置及循環。

小楚情緒的問題源于內心依戀需要的不滿足，以憤怒的情緒和攻擊的行為表現出來。當父母和小楚能夠建立相對安全的依戀，小楚的內在需要補足了，深層的情緒就不會那么洶涌，自然不會因他人的一點激惹就勃然大怒，打人毀物。同時，我教會小楚一些正念觀呼吸的情緒調節技術，當憤怒來臨時，先對自己喊停，同時做幾次深呼吸，使情緒慢慢平復，覺察此時此刻的情緒背后是什么需要，然后繼續做有意義的事情，而不是打人毀物。

四、運用EFT的實踐干預反思

EFT是從經驗取向的角度改變內在經驗，從系統理論的角度改變互動模式，簡單而言，就是經驗取向和系統理論的整合。輔導中來訪者的改變是基于情緒的改變而產生的，尤其是看到深層情緒的存在，是情緒改變的第一步。在輔導的過程中，我非常注重探究來訪者的負性互動循環模式，找出強迫性重復的根源，通過聯合家庭系統，積極尋找資源，重建創造性的互動方式，徹底打斷負性互動循環，并教會來訪者一些實用的情緒調節技術，讓來訪者的情緒波動在可承受的范圍之內，保持正常的認知功能。除了該來訪者的成功案例，我在這所農村小學還有多個運用EFT干預留守兒童情緒問題的成功案例，這里不一一敘述。

對留守兒童心理成長的關注是全社會的責任。首先，要加強家庭教育，給予留守兒童更多關愛。尤其是出外打工的父母，應與孩子經常交流和溝通，除了關心孩子的生活和學習外，更要注重與子女的情感交流和心理溝通，使孩子了解父母工作的辛苦，理解尊重父母，形成正確的人生觀和價值觀。其次，以學校教育為主導，發揮學校的教育功能。學校作為留守兒童所在地的教育機構，要完善健康教育觀念，將心理健康教育作為德育的主要途徑。學校要盡可能利用各種教育資源，開展各種形式的心理健康教育，建立留守兒童心理健康檔案和跟蹤管理檔案，及時了解其總體心理健康狀況，對常見的心理和行為問題進行有針對性的干預。

參考文獻

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編輯/張國憲 終校/劉 芳