3對3籃球技戰(zhàn)術(shù)視角下的球員位置選擇

袁林松，萬 宏

（成都體育學院，四川 成都 610041）

3人制籃球是由傳統(tǒng)籃球演變出的一種新型競賽項目，經(jīng)過世界范圍內(nèi)的長期發(fā)展，形成了成熟的競賽體系和技戰(zhàn)術(shù)體系。隨著3人制籃球成為奧運會正式比賽項目[1]，歐美等國深挖3人制籃球競賽規(guī)則并依據(jù)其時間、空間特征，對不同位置球員的選取、技戰(zhàn)術(shù)的運用等有深刻理解。運動員與比賽技戰(zhàn)術(shù)是相互影響、相互依存的關(guān)系，技戰(zhàn)術(shù)的實現(xiàn)需要運動員的執(zhí)行。由于3人制籃球技戰(zhàn)術(shù)特點、執(zhí)行效率很大程度上取決于上場球員的身體形態(tài)、技術(shù)特點、運動素質(zhì)及所在位置，因此，每支球隊的技戰(zhàn)術(shù)運用極大程度決定其球員的選取。區(qū)別于傳統(tǒng)5人制籃球項目明確的球員位置分配，3對3籃球受制于快節(jié)奏攻防轉(zhuǎn)換、場地及競賽規(guī)則等[2]，位置這一概念呈現(xiàn)“模糊化”趨勢。進入奧運會3人制籃球項目前4名的球隊具有世界頂尖競賽水平，在技戰(zhàn)術(shù)運用、參賽球員選擇方面各有不同，對其進行研究具有深刻的理論和實踐意義。

1 3人制籃球技戰(zhàn)術(shù)

1.1 場地因素

3人制籃球場地是11 m×15 m，比常規(guī)籃球場的半場還小。受制于空間區(qū)域狹小，進攻技戰(zhàn)術(shù)的運用要充分利用場地各個區(qū)域，團隊配合更強調(diào)通過拉開空間創(chuàng)造進攻機會。因此，3人制籃球運動員要具備較強的個人進攻能力，可運用的戰(zhàn)術(shù)有基本掩護、突破分球、傳切、策應(yīng)配合、個人單打等，戰(zhàn)術(shù)的可選擇性較少。通過各種防守步法的組合，提升防守的有效性和壓迫性，通過換防避免防守空間的擴大。

1.2 賽制因素

3人制籃球通常采用一天兩賽的賽制模式，雖然比賽時間短，但賽程較為緊密。3人制籃球比賽以無氧供能為主，對運動員的體能及意志力考驗較大。運動員的競技能力包括體能、技戰(zhàn)術(shù)、心理能力等方面，此類因素之間相互制約和影響。賽制密度過大導致運動員體能水平下降，進而影響個人技術(shù)的發(fā)揮。此外，如果運動員的心理狀態(tài)受到影響將直接影響其戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行能力。

1.3 規(guī)則因素

3人制籃球競賽規(guī)則經(jīng)過不斷修訂和完善[3]，形成了正式的規(guī)則體系，推動了3人制籃球項目的普及。競賽規(guī)則在比賽用球、開球方式、球隊組成、時間限制、犯規(guī)、得分、教練員設(shè)置等方面進行了更新，對運動空間、競賽特征造成一定影響，要求運動員技術(shù)全面、特長突出、技術(shù)動作具有實用性。10min21分結(jié)束比賽的方式使比賽節(jié)奏加快，攻防轉(zhuǎn)換次數(shù)增多，運動員需要在進攻和防守兩種狀態(tài)間不斷切換，對技術(shù)運用的敏捷性和實效性要求較高。取消臨場裁判員的設(shè)置和普通犯規(guī)罰出的規(guī)則，考驗運動員賽場上執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)和解決困難的能力， 以及心理耐受度。

2 3人制籃球技戰(zhàn)術(shù)運用特點

2.1 進攻技戰(zhàn)術(shù)運用特點

2.1.1 得分手段多樣

統(tǒng)計顯示，東京奧運會男子3對3籃球前4名以1分球為主要得分手段，2分球為次要得分手段，罰球為第三得分手段。成功率方面，各支球隊1分球成功率均在50%以上，體現(xiàn)出高命中率的特點；2分的成功率在30% 左右，命中率較低；罰球命中率較高且穩(wěn)定。 運動員以遠距離投射和突破為主（通過得分手段所造成的罰球也納入該得分手段），占比達70%～80%，籃下進攻為輔，較少選擇中距離投籃。

2.1.2 掩護戰(zhàn)術(shù)為主，多種戰(zhàn)術(shù)動態(tài)變化

4支球隊大多選擇最基本的掩護戰(zhàn)術(shù)（有球掩護、無球掩護），所占比例均為45%左右；運用策應(yīng)、傳切、快速攻防轉(zhuǎn)換的比例也占相當一部分；3人籃球運動員體力消耗較大，因此，個人單打戰(zhàn)術(shù)運用較少。籃球戰(zhàn)術(shù)不是固定不變的，尤其是3人制籃球比賽，需要在第一進攻點被切斷的一瞬間迅速做出戰(zhàn)術(shù)變化，因此，需將各種戰(zhàn)術(shù)組合運用于一個進攻回合中， 時刻隨場上變化做出改變，體現(xiàn)動態(tài)化的特征。

2.2 3人制籃球防守技戰(zhàn)術(shù)運用特點

2.2.1 防守腳步組合多變，防守技術(shù)體現(xiàn)實效性

3人制籃球比賽擁有打爆比分的規(guī)則，防守時球員通過身體對抗和接觸阻止對方得分。籃球防守腳步技術(shù)主要有滑步及交叉步兩種，比賽中，根據(jù)進攻方所處的位置、進攻方向、突破速度等選擇不同的防守腳步。3人制籃球比賽沒有較長的進攻時間和復雜的戰(zhàn)術(shù)設(shè)定，進攻方會采取簡單快速的得分方式攻擊籃筐，防守隊員則會選擇實用的腳步和防守技術(shù)進行防守。

2.2.2 強調(diào)單兵防守能力，倡導全位置防守

通過觀察4場比賽視頻發(fā)現(xiàn)，每名球員都擁有出色的防守能力，以人盯人防守為主，交替換防為輔[4]。3人制籃球比賽進攻的同時也映射出防守，進攻中很少采用個人單打，凸現(xiàn)球員的個人防守能力十分出色。防守時，大多采取一對一防守，較少采用補防及夾擊。應(yīng)對掩護等戰(zhàn)術(shù)時，為避免對手突然進行遠距離投射，采取換防戰(zhàn)術(shù)，但換防后可能面臨內(nèi)線或外線球員，要求防守球員能根據(jù)進攻隊員的特點迅速做出判斷，擁有對場上所有位置球員的基本防守能力。

2.2.3 提升防守壓迫性，維持防守連續(xù)性

3人制籃球比賽鼓勵身體對抗與碰撞，激烈程度可見一斑。防守隊員在有限的時間和空間內(nèi)阻止對方得分是第一任務(wù)，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，給予對方最大的防守壓力。3人制籃球比賽較多利用快速防守反擊得分，要求運動員時刻保持高度的注意力，進攻成功后選擇距離最近的球員進行防守，避免因漏防、錯防等導致球隊防守陣型混亂，保持防守的連續(xù)性，同時通過防守來帶動進攻。

3 3人制籃球運動員特點

統(tǒng)計可知，東京奧運會4強隊伍在球員選擇方面有以下特點：16名球員均長期從事3人制籃球運動，對3人制籃球特點有深刻認識，平均身高為1.95 m，平均體重為97 kg，平均年齡為28歲，且各球員均參與多個國際籃聯(lián)舉辦的3對3籃球賽事并獲取成績和積分排名。3人制籃球賽事沒有對場上位置作出明確規(guī)定， 若以傳統(tǒng)籃球?qū)η騿T位置做出的評定準標，16名球員大部分為后衛(wèi)和前鋒，只有俄羅斯奧委會隊有1名傳統(tǒng)意義上的中鋒球員。

4 技戰(zhàn)術(shù)視角下的球員選擇建議

4.1 選擇職業(yè)3人制球員

3人制籃球雖然是從5人制籃球衍生而來的，但擁有自身的競技特點和賽事評分體系。奧運會前4名隊伍的球員均在國際籃聯(lián)3對3賽事體系中擁有靠前的排名。3人制籃球比賽的規(guī)則、場地、賽制、技戰(zhàn)術(shù)變化與應(yīng)用等都和5人制籃球不盡相同，我國參加東京奧運會的男子3人籃球隊有2人從事3人制籃球運動（顏鵬、李浩南）， 另兩人從CBA臨時抽調(diào)（高詩巖、胡金秋）。實踐證明，5人制籃球運動員在3人籃球賽場上會因體能、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、對抗等方面的突然變化導致競技能力發(fā)揮受限。3人籃球職業(yè)球員更適應(yīng)3人制籃球競技特點，使球隊整體競技能力達到最優(yōu)。

4.2 身高、體重比例適當，絕對力量素質(zhì)突出

身高與體重保持在恰當比例符合技能主導類同場對抗性項群的需求。3人制籃比賽持續(xù)時間短、違例和罰球等中斷時間短、休息緩沖時間少，比賽密度大，相對時間內(nèi)的比賽負荷量和強度大，隊員的體型需保持在合適的比例以便為持續(xù)的混合供能提供穩(wěn)定的支持。球員的選擇以后衛(wèi)線組合鋒線為主，此種選擇一方面可以保持球員具有穩(wěn)定的投射能力和較強的突破能力，另一方面防守時球員可利用體型的相似性及時換防。絕對力量是指擁有的最大力量，絕對力量與體重相關(guān)，體重越大絕對力量越大。3人制籃球比賽籃下對抗、掩護、籃板拼搶、突破等都要進行高強度的身體對抗，力量的比拼和較量存在于每個技戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)。同時，規(guī)則允許合理的高強度對抗，因此，絕對力量是球員占據(jù)比賽優(yōu)勢和完成攻防技戰(zhàn)術(shù)所必備的素質(zhì)。

4.3 球員年齡適中，匹配球隊戰(zhàn)術(shù)體系

4支球隊球員的平均年齡為28歲，此年齡段球員的力量、戰(zhàn)術(shù)意識、爆發(fā)力均處于成熟和完善時期，個人各項基本素質(zhì)符合球隊整體技戰(zhàn)術(shù)需要。同時，3人制籃球場上分工無明確規(guī)定，球員必須熟悉隊友的技術(shù)特點。拉脫維亞隊4名球員是從事3人制籃球賽事的長期隊友，通過高效率的進攻與防守成功奪得奧運會金牌。球員年齡的“以老帶新”現(xiàn)象反映4支球隊對3人制籃球運動員選擇的前瞻性。四強隊伍技戰(zhàn)術(shù)運用的頻率反映各支隊伍的特點，因此，選擇球員必須以球隊整體技戰(zhàn)術(shù)為主要路線，根據(jù)球隊的攻防技戰(zhàn)術(shù)特色和優(yōu)勢選擇適合球隊特點的球員，防止由于球員斷層或不匹配導致整體競技能力下降的問題。

4.4 攻防技術(shù)全面

籃球是一項進攻與防守相互影響、相互促進的競技運動，高效的進攻可以帶動防守的提升，有效的防守能促進進攻陣型的變化。東京奧運會前4名隊伍具備投射精準、突破威脅大、個人防守能力強、力量對抗突出等特點，每一攻防回合都能發(fā)揮自身優(yōu)勢和特點。3人制籃球比賽必須簡化進攻方式，在一個進攻回合中一般不需要通過分球?qū)で筮M攻機會，因此，運動員進攻時必須果斷。3人制籃球比賽中的突破和遠距離投射得分較多，要求運動員具備較高的投籃命中率和突破成功率。

4支隊伍基本沒有高大的內(nèi)線球員，以體型、運動素質(zhì)、技術(shù)特點為基本要素，偏向于后衛(wèi)線及鋒線位置混合的球員，此類球員具備投射和突破能力、得分能力強，同時兼?zhèn)淞α亢退俣萚5]，具有防守相似位置球員的能力，突顯攻防技術(shù)兼顧的球員選擇特點。

4.5 戰(zhàn)術(shù)意識出色，臨場應(yīng)變能力突出

3人制籃球戰(zhàn)術(shù)選擇多，比賽中教練員不能臨場指導，只能依賴運動員對戰(zhàn)術(shù)的理解和執(zhí)行。面對不同的防守策略，運動員要在有限的進攻時間內(nèi)實現(xiàn)進攻方式和戰(zhàn)術(shù)運用的變化，對其臨場應(yīng)變能力的要求較高。籃球是一項團隊配合運動，此特點在3人制籃球中更為重要。以東京奧運會冠軍拉脫維亞隊為例，在進攻方式的選擇上，除非形勢所迫，幾乎不依靠個別球員單打結(jié)束比賽，通過大量的無球掩護、策應(yīng)等完成進攻，球員具備靈活的思維和強大的心理素質(zhì)，面對不同強度的防守和進攻時，能有效控制自己的情緒。此外，將心理訓練也納入日常訓練中。

5 小結(jié)

籃球比賽既是競技能力的博弈，也是技戰(zhàn)術(shù)之間的較量， 職業(yè)化的3人制籃球運動員對球隊整體競技能力的提升大有裨益。技戰(zhàn)術(shù)的多樣性和不確定性是3人制籃球運動的突出特點，同時，球隊的技戰(zhàn)術(shù)影響其對球員的選擇。在技戰(zhàn)術(shù)的視角下，3人制籃球運動員的選擇建議有：選擇職業(yè)化的3人制籃球運動員；身高體重維持在恰當比例，擁有突出的絕對力量；選擇合適年齡的球員， 且與球隊戰(zhàn)術(shù)體系相匹配；攻防能力平衡，多選擇鋒線后衛(wèi)線混合型球員；具備突出的戰(zhàn)術(shù)意識和臨場應(yīng)變能力。