巧計整體實施“五項管理+”

魯周超

所謂“家校作息時間一體化”，就是在走讀制的學校，通過強有力的作息時間統籌管理，實現學生家庭、學校作息時間規律化，從而有效提高學生學習效能，養成良好生活學習習慣。這是華中科技大學附屬中學立足教育現實、追尋教育理想，主動擁抱“雙減”時代，積極探索基礎教育發展的有力舉措。

探索“家校作息時間一體化”

2019年，我曾接到家長和老師反映學生晚睡問題，學生睡眠時間嚴重不足，白天在校精神萎靡。作為校長，我對此有兩個思考觸發點：一是在寄宿制的學校，學生睡覺時間統一管理，學生睡眠時間能夠有效保證;二是我曾參觀一些寄宿制名校，在了解學習其精細化的管理藝術時發現，此類名校學生時間抓得很緊，但是學生往往能夠保證在22：30左右睡覺。因此，學校應對學生的“時間管理”進行積極探索。

“時間管理”也要遵循原理和規律，周期律就是事物的本質規律之一。只有掌握學生成長周期中的“波谷”和“波峰”狀態，分清輕重緩急，因勢利導，巧妙利用，才能帶來好的效果。學生“波谷”和“波峰”狀態的調整和利用，不能因為學生是否在校就有所忽視和偏廢。學校倡導優化學生家庭和在校作息安排，促進時間結構性調整，順應并利用學生成長周期律，把握好學習、休息和成長的關鍵期。

學校教育與家庭教育在學生“時間管理”上均不可或缺。在家校共育的新時代教育格局中，學校主動對接家庭，為家庭提供教育指導，為學生營造一以貫之的教育氛圍，形成統一有序的教育場域，是學校積極承擔、主動作為的表現。除科學規劃學校學生作息時間外，學校還將教育視野延伸至學校之外，積極探索實現學生教育生活整體性的有效方式。

學校高舉文化素質教育旗幟，精心打造“一三五工程”，踐行“科學育人，為學生未來發展奠基”的理念，大力開展課堂內的文化素質教育，努力培養“三優學生”。學校“元教育”理念主張思維的起點要前移，教育行為要指向“源頭”。基于寄宿制學校時間管理的思考，總結家校共育的實踐探索，深度把握學生成長周期律，追根溯源抓住本質。學校在2019年即開始“家校作息時間一體化”的構想和探索，主動干預學生在校作業時間、放學后的時間安排和假期時間利用;也是在2019年，學校就開始在初中階段實施至晚上8點的晚托，即現在的課后服務。

用“家校作息時間一體化”整體解決“五項管理+”

2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。然而，治教培機構易，治教育焦慮難。如果學生在學校沒有享受到高質量的教育，現有的教育資源不均衡現狀沒有改變，教育領域內的“劇場效應”就不會消解。

“雙減”政策出臺后，學校在自2019年以來“家校作息時間一體化”的探索實踐基礎上，進一步提出“‘雙減’，讓教育回歸學校”。對學校而言，“雙減”并不僅僅意味著“減”，“雙減”更意味著“兩增”：減輕過重的作業負擔等于提升教師的課堂教學水平和育人能力，減輕過重的校外培訓負擔等于增加學校的育人責任。據此，學校進一步大力促進教育教學提質增效，大力推進家校共育，讓“雙減”政策有溫度地落實，讓“雙減”政策真正有效落地。

2021年，教育部辦公廳相繼發布作業、睡眠、手機、讀物、體質“五項管理”通知。“五項管理”看似獨立，其實內在有緊密的相關性。系統問題需要整體謀劃、協調推進，“五項管理”的共同制約因素是時間，解決辦法就是“家校作息時間一體化”。并且，除作業、睡眠、手機、讀物和體質外，很多問題的根源都在于“時間管理”。例如在實踐中，我發現很多學生由于時間安排利用不合理，無法做到張弛有度，學習效率低下，精神長期高度緊張，嚴重時會導致心理焦慮，這也正是學生心理問題頻發的根本原因之一。

“家校作息時間一體化”要解決和能夠解決的不僅僅是“五項管理”，教育實施過程中的諸多問題都可以通過“時間”的有效管理得以規避和化解。因此，在國家“五項管理”政策的基礎上，學校旗幟鮮明地提出“家校作息時間一體化”整體解決“五項管理+”的主張。

“雙減”背景下的“減負提質”

“家校作息時間一體化”整體解決“五項管理+”要求我們追根溯源，厘清關系，精準發力，需要有強有力的措施。

統籌安排學校作息時間是前提。學校首先要守好自身“責任田”，保證學生在校時間高效利用。學校從晚上睡覺時間“倒排”，科學合理安排學生當日作息時間。學校精細化安排學生課間休息和活動銜接時間，組織學生充分利用午托、晚托的代管時間。班主任結合當天課程安排，至少一門學科的作業在上午放學前布置，督促學生在午托、晚托的時間內高效完成作業;針對參加晚托的“作業困難戶”，要求家長到家即檢查學生作業完成情況。

中午代管和晚托是重點。學校通過體育與健康課程、家長學校、家長會等多種途徑，大力普及科學睡眠知識，教育學生養成良好午睡習慣。針對初中學段不同年齡需求，將初中中午代管的70分鐘時間安排為初一初二年級前40分鐘自習，后30分鐘午睡;初三年級前30分鐘自習，后40分鐘午睡。同時加強學校行政值班巡查、年級巡查和班級值日教師培訓，確保中午代管紀律，保證中午的學習和休息質量。

晚上睡眠時間管理是關鍵。晚上睡覺時間是終點管理，是當天作息的終結，也是學生第二天乃至長期學好、發展好的基礎。學校確定初一年級晚上睡覺不晚于22：00、初二年級晚上睡覺不晚于22：30、初三年級晚上睡覺時間不晚于23：00。學校要求家長通過家校聯系本等途徑反饋當天晚上學生的休息時間。在23：00以后睡覺的學生，家長要說明晚睡原因;教師關注學生上課精神狀態，睡眠不足的，及時提醒學生并與家長溝通。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，要求家長督促按時就寢不熬夜;教師有針對性幫助“睡困生”分析原因，加強學業輔導，提出改進策略，如有必要需調整作業內容和作業量。

減輕學業負擔，提質增效是根本。學校初中部引進10余名優秀教師，減輕現有教師教學負擔，促進教師教研，大力提倡“課堂內的素質教育”，“向內發展”提升教學水平，提升訓練和作業的效度;倡導科學高效學習，旗幟鮮明反對“題海戰術”，防止惡性循環。要求初中每天書面家庭作業時間平均不超過90分鐘;各備課組根據學科特色精選當日習題，作業要全批全改，訂正作業盡量面批面改。作業難度不超課標要求，杜絕重復性和懲罰性作業。鼓勵根據學生學業水平差異，設計分層作業、彈性作業。

周末和假期時間安排是努力方向。當前，學校周中（周一到周五）“家校作息時間時間一體化”取得一定成效，但是周末（周五晚和周六日）出現反彈乃至失控的個案仍有發生。教師要如何主動介入學生周末或假期的時間安排，如何將科學的時間管理計劃在家庭中落實，仍需在實踐中探索。針對少部分自控力較弱的學生，班主任如何聯系科任老師、家長深度干預學生在家作息時間，我們仍然覺得挑戰巨大。

當今時代，教育環境面臨巨大變革，學校教育承擔著為黨育人、為國育才的重大使命。積極應對，主動有效作為，讓“雙減”政策真正惠及學生和家庭，讓“五項管理+”切實助力學生成長，學校將不斷探索、反思、實踐。

責任編輯/李慕絢