對學生進行有效心理健康教育的思考和探索

魏 巍

（東阿縣第三實驗小學 山東東阿 252200）

隨著新課程改革的迅速發展，素質教育也在持續推進，青少年時期的良好行為習慣和道德品質形成對于學生未來的發展可以起到至關重要的作用。在傳統的教學模式中，很多教師和父母更多地關注學生的學習成績，而忽視了他們的身心發展。在這個學生迅速成長發展的關鍵的時期，如果教師和家長不能正確地指導學生，而僅僅關注他們的學習成績，即使他們的學習成績再好，也很難成為一個對社會發展有用的人。為了避免出現“高分低能”的問題，對學生進行心理健康教育是十分必要且重要的。

一、心理健康教育的重要意義

心理健康教育既能使學生全面客觀地認識自己的優點和缺點，又能幫助學生在學習和生活中更好地與人交往，從而形成良好的人際關系。只有擁有一個健康的心態，才能以正面的態度去看待事情的發展，才能以友好、寬容的態度去看待身邊的人和事，以一種樂觀的心態去面對自己的成長。在積極、友好的態度指導下，學生們會了解做人的基本原則，并對自己進行嚴格的道德教育[1]。

通過對學生進行健康心理教育，能夠使學生更好地發揮自己的潛能，并與班級和諧發展，從而提高自己的整體素質。心理健康教育對形成具有凝聚力的班級群體具有重要意義。在積極、樂觀、寬容等健康的心理指導下，學生會清醒客觀地認識到自己在集體中的地位和與集體的關系。只有這樣，學生才能逐步建立起自己的責任感和集體榮譽感，并樂于為班級作貢獻，從而使班級的凝聚力得到進一步的發展。

二、當前各階段學生心理健康教育的現狀分析

1.學校不重視學生心理健康教育

目前，在開展學生心理健康教育工作中，由于沒有健全的組織、機構和規章制度，造成了一些學校在某些情況下忽視了學生的心理健康教育，沒有對此形成正確的認識。部分學校對學生的學習成績給予了更多的關注，而將心理健康教育視為可有可無。這就使得學生的心理健康教育變成了一種表面文章，心理健康教育僅僅是口頭上的，通常是為了應付有關部門的檢查，并不能起到實際的效果[2]。

2.教師心理健康教育水平有待提升

在長期的應試教育的影響下，心理健康教育沒有被納入教育的范圍，學校、家庭和學生都沒有足夠的關注。有的時候，教師會對學生進行心理健康教育，有的時候學校會請一些教師來指導，但總體來說，他們的職業素養并不高。在學校的課程設置過程中，學生的心理健康教育工作往往被忽略，難以有效地開展，心理健康教育的基本功能難以實現。同時學校對教師的心理健康教育和培訓工作也不夠重視，這對教師的心理健康教育工作的有效開展有很大的影響。

3.家庭對學生心理健康教育的忽視

家庭是進行心理健康教育最好的地方，學生們在家里待的時間最長，也是他們獲得良好教育的重要時期。可以說，一個人的性格、心理、行為、道德等，都會受到家庭教育的影響。但是，大部分的家庭都是因為父母太忙，沒有時間去管好自己的孩子，認為把孩子交給學校就可以了，這樣不僅錯過了孩子的成長時期，也無法及時地發現孩子的不良行為，很多父母對孩子的心理教育缺乏足夠的重視，過分注重孩子的學習成績而忽略孩子的心理教育，造成孩子的困惑和心理問題得不到解決，會嚴重阻礙學生的健康成長。

4.心理健康教育的開展沒有針對性

由于對心理健康的忽略，導致了很多教師在實施心理輔導時不能采取有針對性的方式，單一的教育方式是忽視學生差異性的具體表現。要知道，由于不同的成長環境，學生間的性格和心理問題也會有很大的差異，如果教師用相同的方式來指導學生，很難達到良好的教育效果，嚴重的甚至會出現其他的心理問題。特別是隨著年齡的增長，男女之間的心理問題成因也會出現很大的變化，教師如果不針對具體原因進行具體分析，心理健康教育也無法發揮出應有的效果。

三、對學生開展良好心理健康教育的有效方式

1.完善心理教育建設

首先，目前的各個學校要注重加強心理健康教育的師資隊伍建設，要不斷地擴大學校的師資隊伍，同時要加強對學生的心理健康教育。另外，還可以在學校開設心理健康教育教師崗位，將其納入到學校的人員編制之中，實施相應的措施，鼓勵更多的大學畢業生重返校園，參與到學生的心理健康教育工作中來，為學生的心理健康服務作出自己的貢獻。其次，要加強對心理健康教育工作的教師教學素質的培養。通過有效渠道，組織教師參加各種形式的心理健康教育培訓、競賽，并在必要時聘請專業的心理教育專家，為學校開展心理健康教育工作提供有力的指導。最后學校要保證有切實的資金投入到心理健康教育工作中來。為保證心理健康教育工作的順利進行，學校應將其列入每年的財政預算，從而保證了對學生進行心理健康教育工作的有效開展[3]。

2.設置趣味班級活動

學生是班級的一員，在進行心理健康教育時，作為教育工作者要充分發揮教育的因素，結合班級管理，充分發揮班會的作用，加強對學生的心理健康教育。在開展班級心理健康知識講座時，要針對學生日常生活中遇到的問題進行針對性的教育。通過引入典型的例子，讓學生能夠自主地說出自己的觀點。在課堂上，讓每位學生都有發言的機會，在教學時引入情境，便于學生們對類似情形進行處理與應對，最后由班主任進行總結歸納。為學生解除心理困境與矛盾，最關鍵的是要教會他們如何正確地釋放自己的情感。對此，班主任就可以以班級為單位，讓學生參與到心理健康問題的討論中，使其認識到正常的心理狀態和不正常的狀況。讓學生認識到自己的內在改變，從而在遇到問題或困惑時，能夠找到解決問題的方法，避免走極端。

此外，教師還可以引導學生自發性地解決一些心理健康問題，比如放假的時候，教師可以給學生布置一些關于心理健康的小作業。如可以是看一場關于心理健康教育的講座，也可以是看一本關于心理健康的課外讀物。通過觀看心理健康知識講座，可以幫助學生了解心理健康的基本常識，掌握自身在成長和發育過程中的正常心理變化，學會相應的情緒管理方式，科學釋放自己的情緒，調整自己的心理狀態。同時，教師也可以安排學生利用假期從網上、書本上收集相關的心理健康知識，進行自主學習發展。同時，班主任還可以與班級宣傳委員協商，制作一張關于學生心理健康的黑板報，以促進班級整體的心理健康良好教育氛圍形成。

3.建立學習咨詢平臺

在學校教育教學中，教師的精力也很有限，而在學科教師無法顧及到的時候，如何讓學生進行心理問題咨詢和解決，建立專門的學習咨詢平臺是一個很好的方式。在當前，很多的心理健康教育書籍都是由廣大的心理咨詢師和輔導員們在探索心理健康方面所做的努力，是對學生開展良好教育工作的重要憑借。在實踐過程中，教師就可以設立專門的讀書角或是心理咨詢室，來有效實施心理健康教育。學校可以設立心理咨詢、輔導中心，或者開設專門的讀書區，為廣大師生提供心理健康知識學習的專用場所，把心理健康教育融入到實際行動中，切實提高教育效率。

在實際工作中，學校可以單獨開出一間心理咨詢室，來為學生定期提供心理健康咨詢服務，讓學生在學校的任何時候都能在咨詢室中得到自己想要的信息，通過向輔導教師請教，盡快從迷茫中解脫出來。同時，還可以設置心理健康書籍閱讀區域，豐富學校在這一方面的硬件設置，讓學生可以有了解這方面知識的可靠渠道。同時還可以鼓勵教師搜集、整理、完善學生的心理健康檔案，并對其進行跟蹤、記錄，使教師可以在實施心理健康教育中事半功倍，減少因心理問題出現意外事件這一情況的發生。

4.巧用信息技術教學

近幾年，信息技術在學校教育中的運用不斷深化，取得了很好的效果，在信息技術的支持下，學生的心理健康教育可以有效地提高知識的傳輸效率，從而建立起一種全新的教學方式。特別是在疫情的沖擊下，教師應該對網上教學進行積極的嘗試。同時，學校也要在宏觀上給予一定的支持，根據信息化的教學方法增加硬件設備，并在技術人員的協助下，進行新的教學功能的開發和完善。在網上交互式教學中，教師要鼓勵學生大膽地發表自己的見解，而教師在講解知識的時候，要根據學生的線上反饋，及時地了解他們的學習困惑，并對他們的關注點進行重點講解，同時及時借助網絡教學資源為學生進行疑惑解答。

在實踐過程中，教師要充分發揮網絡互動的作用，以有效的方式與學生進行互動交流，通過網絡討論具體問題，逐步深化學生的心理認識，從而提高學生的心理素質。同時，教師也要注意信息技術的錄制功能，在網上授課時，學生可將所教學的內容記錄下來，以便能夠根據自己的實際狀況來回顧觀看。在實施信息化教育的過程中，教師也要努力構建“微課堂”，也就是利用“短視頻”進行知識和信息的傳播。目前，許多學生在周末、節假日都會玩手機玩得很久，教師可以借助這一因素，將重點知識的講解做成一部小短片，再經過處理，將動畫、網絡流行詞、音樂等現代化元素巧妙地結合起來，讓學生們在抖音上刷這些視頻，從而促進學生的多渠道學習發展[4]。

5.加強家校聯系溝通

要做好學生的心理健康教育，光靠教師的引導和管理是遠遠不夠的，要把家庭和學校緊密結合起來，讓學生的心理素質得到切實提高，深化對相關心理知識的理解和掌握。在對學生進行心理健康教育時，注重建立一種良好的家校協作機制，與家長進行有效的交流，使其能夠及時、全面地了解自己的子女在學習、生活中的各種心理問題，并與教師一起討論如何有效地解決這些問題。

家庭與學校之間的聯系，既能讓教師更好地了解學生在家里的學習情況、心理狀態，又能增進師生之間的溝通與交流。所以，在開展學生心理健康教育時，加強家庭和學校的溝通非常必要的。在對學生進行心理健康教育時，教師可以定期舉行家長會，與學生父母及時交流，讓父母了解孩子的心理狀況，并對學生的學習狀況有更好的把握，同時，教師也可以從多個角度來評估學生的心理狀況，并根據自己的實際情況，選擇適當的心理疏導方法。另外，教師還可以通過互聯網組建家長群，深化家長和教師的溝通，及時了解學生的家庭狀況，讓家長和教師一起行動起來，共同做好心理健康教育工作。

6.豐富學生實踐生活

在對學生進行心理健康教育時，教師不能只停留在口述上進行單一的語言引導，有時不能給學生留下深刻的印象。對此，教師需要將心理健康教育活動深入到學生學習和生活的方方面面。在實踐中，為了使心理健康教育的實效得到充分的落實，教師必須將教育活動真正面向所有學生。而要達到這個目的，充分調動學生的積極性，教師就要根據學生的發展需求，組織多樣的實踐活動，增強學生的體驗，讓學生可以在實踐參與中潛移默化的受到影響，進而逐漸形成良好的心理素質。

在學校內的實踐活動組織中，教師可以根據實際情況，適時組織“集結有序”“低頭揀物”“入樓輕聲”“見人問好”“進門讀書”等活動。或者是組織“書香進校園”的活動，在走廊、教室、校園的宣告欄上張貼或懸掛名人名言，其內容可以與樹新風、講文明明、愛衛生等相關。通過環境的影響，讓學生可以在不知不覺中養成良好的行為習慣。另外，教師還可以在黑板報上開設“心靈驛站”專欄，讓學生們把自己在生活、學習中遇到的困難都記錄下來。教師也會安排“每周一小時”的班會，讓學生們利用這一小時做一些有意義的事情，例如撿垃圾、除草等。而在校外的實踐活動組織中，教師可以組織學生參加多樣形式的社會公益活動，例如去敬老院探望探望老人、去孤兒院照顧孤兒等。通過組織學生參與多樣的公益活動，凈化學生的心靈，切實促進學生的心理更為健康的發展[5]。

結語

總而言之，心理健康教育是影響學生未來成長和發展的重要因素。學校、教師、家長應更加重視學生的心理健康教育，采取各種行之有效的方法，以促進學生的良好精神狀態養成，使他們能夠正確地認識自己，勇敢面對學習和生活中的艱難和挫折，學會用正確的方式來解決人生發展中遇到的問題，從而達到德智體美勞的全面發展，成為國家優秀的建設者與接班人。