心理健康教育視域下的小學體育教學策略

鄭 凱

（膠州市鋪集鎮鋪集小學 山東青島 266300）

素質教育理念要求小學教師在教學的過程中始終秉持著促進小學生全面發展的思想觀念，對于小學生來說，小學階段的教學不僅是其學科學習的關鍵階段，還是其心理教學的關鍵階段。小學階段的時間較長，小學生存在著較大的心理變化，需要教師進行合理的指引，幫助小學生樹立良好的價值觀，建立強大的心理素養。在信息化時代中，小學生接受信息的渠道越來越多，小學生的心理狀況很容易受到網絡中不良信息的影響，因此，小學教師更應該注重在課堂中融入心理健康教育，促進小學生的全面發展。

一、在心理健康教育視域下開展小學體育教學的作用

1.培養小學生堅強的意志力

大部分的體育運動都需要運動者具備一定的意志力，小學體育教師在開展教學的過程中，長跑、足球、籃球等運動都需要耗費大量的體力，學生只有具備良好的體力和意志力，才能保障體育運動項目的完成。小學生有著年齡較小、體能較差的特性，在體育課堂教學的過程中，需要對小學生的體能進行充分的考慮，制定適宜小學生的體育活動，開展的體育活動需要在小學生能夠承擔活動強度的范圍內，但是也需要讓小學生得到充分的鍛煉。因此，小學體育教師需要對體育活動進行合理的設計，滿足學生的運動需求，讓學生在一定強度的體育運動下培養強大的意志力，培養吃苦耐勞、用于挑戰的精神，建立良好的心理素質條件。

2.緩解小學生的學習壓力

小學生是初次接受系統化的知識教學，在其步入小學以后，會發現小學教學課堂與幼兒園的教學完全不同，容易導致其產生緊張、畏懼的心理，并且學習任務和學習目標的設定都會讓小學生感受到學習的壓力。小學生的抗壓能力較弱，體育課的教學可以有效幫助小學生緩解學習壓力，降低心理的負擔。小學體育課的教學會設置一些具有趣味性的體育活動，在教學的時候小學生能夠在趣味性的體育活動中感受到心理的放松。現如今的教學理念促使教師需要重視小學生的全面發展，對于小學生來說，小學學習階段不僅僅是其學習學科知識的良好時間段，更是其身體發育、心理成長的關鍵時間段，作為體育學科的教師，體育學科本就存在著非常重的實踐意義，更需要注重學生體育實踐能力的培養，創設具有新意的體育活動，讓小學生在活動中得到快樂[1]。

3.提高小學生交際能力

小學生的語言能力和交流能力較弱，在心理健康教育視域下，體育課堂的開展還需要注重小學生交際能力的培養。現如今，不少小學生都屬于獨生子女，在成長的過程中得到了父母和家人的關愛，容易形成較為自我的性格。在學校，教師需要對學生的性格養成進行引導，提高交際能力能夠幫助學生與他人進行良好的溝通交流，在交友的過程中培養學生的同理心，提高小學生的合作能力。在體育課堂中，并不是所有的體育活動都需要以單純的體育形式開展，也可以組織一些具有趣味性的娛樂活動，在活動的過程中鍛煉學生的體能和交際能力。比如，教師可以在小學課堂中組織“兩人三足”的游戲，需要學生進行兩兩配合；還可以組織“拔河”之類的比賽，也需要進行分組配合，本意就是為了讓小學生之間存在交流，能夠理解到合作的意義，提高學生的交際能力。

4.促進小學生的全面發展

小學生的心智成長、身體成長和知識學習對于小學生來說都是一樣的重要，小學體育課程設計的目的就是為了讓小學生在了解學科知識的基礎上也能保障身體鍛煉需求得到滿足，促進學生的身體健康成長。在傳統的小學教育中，家長和教師都在不同程度上忽視了小學生體育課堂教學的重要性，導致體育課的活動設計較少，對學生的鍛煉不足，也存在部分小學生學習成績較好但是身體發育較為緩慢的情況。教師需要充分認識到小學生體育鍛煉的重要性，讓小學生在心腦發育的同時也得到身體上的發育，不要錯過良好的成長階段。另外，小學生在學習壓力下可能會出現不良的心理狀況，所有科目的教學教師都應該對小學生進行正確的引導，維護小學生的心理健康，體育教師也不例外，將體育教學與心理健康教學進行有機結合，促進小學生的全面發展。

二、目前小學體育教學中存在的問題

1.教學理念過于老舊

教學行為是教學理念的實際體現，目前仍舊存在著部分小學學校中體育教師教學理念老舊的狀況，其認為體育課是讓學生休息的課程，又或是認為小學生的自主意識并不明確，可以完全遵從教師意見開展課程，無論是哪一種情況，都體現了教師對教學目標認知不清晰和教學是對小學生需求不了解的現狀。從教師對課程教學理念的認知角度上來說，小學生本就無法承受過大的運動量，并且小學生也不存在體育生的概念，導致體育教師的教學都是簡單地教一些廣播體操或是讓小學生自由活動，沒有意識到小學體育課程開展的重要性[2]。

另外，教師完全依照自身的教學設計開展體育教學，對學生需求的了解不夠充分，小學生年齡小、身心發育尚不成熟、主觀意識不夠明顯，導致部分教師認為小學生沒有獨立思考的能力，對小學生的意見不夠尊重，在設計課程的時候一味根據自身的專業能力進行課程的設定，沒有詢問小學生的意見，這種教學狀況的形成就是因為教師的教學觀念沒有轉變，沒有充分理解到新教育政策中“以學生作為課堂小學主體”的教育觀念，打擊了小學生的課堂積極性，很難取得良好的教學效果。

2.教學方式沒有創新

在小學學校中，普遍存在著體育課堂教學形式單一的現象，單一的教學形式會讓小學生感受到小學教學課堂的枯燥、乏味，從而降低學生的學習興趣。體育課在小學眾多學科中屬于危險性較強的學科之一，然而現如今的小學生大部分都是家中的獨生子女，對其百般愛護，導致教師在教學的過程中存在害怕學生受傷，難以跟家長交代的情況。這一現象也直接導致了體育課中教師對體育課活動設置的制約，在設置課程的時候都會選擇一些危險性較弱的活動，小學生也存在著對體育活動了解不足、體育鍛煉機會不足的情況，對學生的體能鍛煉非常有限。大部分體育課都是進行體操鍛煉或是學生的自由活動，在這一過程中，既不能體現教師對學生在體育鍛煉上的引導，也難以體現教師對學生心理健康的教育。

小學生的獵奇心理較強，對一些有新意、有趣味性的游戲和活動會表現出較高的熱情，在教學的過程中也會讓學生得到思維和體能的鍛煉。有部分小學體育課堂連基本的體育活動教學都沒有完善，籃球、足球、排球等危險性較強的球類運動在小學體育課中都較為少見，對小學生過度的保護會讓小學生的抵抗力和心理承受能力成長較緩慢，不利于小學生的身心發育[3]。

三、心理健康教育視域下的小學體育教學策略

1.創設良好的教學氛圍

教學氛圍會給小學生帶來較大的影響，在良好的體育氛圍中，小學生會對體育運動表現出前所未有的熱情，因此，小學體育教師在開展體育教學的時候，需要為小學生創設良好的學習氛圍。大部分的小學生對一些體育運動的了解程度不足，教師倘若直接開展實踐課程，可能會導致小學生動作不規范造成肌肉的拉傷，教師在教學之前可以適當地講解體育運動相關理論知識，再給學生半節課的時間對基礎動作進行練習，后續再開展體育運動的展示或是競技，既能讓學生得到充分的鍛煉，又能降低學生在體育鍛煉中受傷的可能性，給予了小學生良好的保護。

比如，在小學高年級體育課中，教師可以教小學生打籃球這一項體育活動，在實踐教學之前，教師可以應用新媒體技術對一些籃球的運球姿勢和規則進行講解。在理論知識講解結束以后，教師可以先從拍球的動作教起，然后再是傳球、運球，循序漸進，讓學生對體育知識的掌握更加扎實。這樣的教學課堂運用到了現代化技術，并且沒有脫離小學生的能力范圍，對于小學生來說有更高的適配性，充分調動了小學生的學習積極性。

2.創新教師的教育理念

在教育行業不斷創新的同時，教師也應該跟上行業的發展步伐，對自身的教育理念進行不斷的創新，對素質教育政策進行深入解讀，遵從教育政策，創新教學課堂，這是小學體育教師也應該做到的教育要求。

首先，作為體育教師，應該認識到體育教學課堂在小學教育階段中存在的重要性，在開展體育課堂的時候，對小學生的體能進行充分的鍛煉，舉辦的體育活動需要充分考慮到學生的全面發展，將學生的心理教育融入到體育教學課堂中，進行課堂的全面創新。

其次，教師要充分重視學生的個人想法，小學生雖然年齡較小，但是其明白自身的喜好和需求，能夠闡述自身的觀點。作為體育教師，應該更加耐心地與學生進行平等的溝通交流，根據學生的個人喜好設定相應的體育活動，讓每位學生在小學體育課堂中都能得到有效的鍛煉和提升。

3.創新小學體育教學形式

教學形式需要不斷地進行創新，既要根據學生的喜好進行調整，也需要用全新的教學形式激發學生的學習興趣，體育教學雖然具有較強的實踐性，會讓學生有更強的課堂參與感，但是長期不變換教學的形式，也會引發學生的反感，降低學生的學習積極性。小學體育教師在開展體育教學的時候可以不斷地變化教學的內容、應用的教學設備以及教學的態度和方式，課堂中的變動會讓學生有新鮮感。在不同教學形式下，教師可以適當地將心理健康教育穿插到體育教學課堂中，比如：適當安排學生開展合作形式的體育運動，深入調查學生的內容想法，根據學生的喜好進行課堂的設計，同時還可以在課堂中添加體育類型的游戲，用視頻演示運動動作，或在運動的過程中加入背景音樂[4]。

健身操是比較“流行”的體育運動，小學體育教師可以編一段適合小學生的健身操，先對學生進行動作的演示，然后讓學生跟著教師的節奏完成健身操動作，在學生熟練以后可以讓學生跟著相應的背景音樂進行運動。全新的教學形式有效提高了學生的積極性，并且，在學生動作熟練、能夠跟上音樂以后，還可以將健身操作為自身日常鍛煉的方式，提高學生的身體素養。

4.提高師生之間的互動頻率

在心理健康教育的視域下，小學體育課教師應該提高與學生之間的互動頻率，跟學生進行平等的交流，構建和諧的師生關系。在交流、互動的過程中，教師可以更加深入地了解學生的想法，關心小學生的心理狀態，對小學生進行適當的引導。小學階段的教學是小學生首次接受系統性的教學，教師在小學生的眼里具有權威性，大部分的小學生對教師有敬畏心理，這也導致小學生不敢與教師吐露心聲，難以與教師進行平等的溝通和交流。在體育課教學中，教師可以通過創設體育游戲，參與到小學生的游戲中，作為游戲的裁判或是領導者，與學生共同游戲、充分互動，在互動的過程中打消學生的畏懼心理，既作為小學生的教師，又作為小學生的朋友，聆聽小學生的心事，對小學生的心理狀況進行疏導，引導學生樹立正確的人生觀、世界觀與價值觀。

5.提高體育教師的綜合素養

教師的素養在一定程度上決定了課堂的開展效果，為了心理健康教育與體育教學能夠進行有機的融合，應該不斷提升小學體育教師的綜合素養。首先，應該提高小學體育教師心理疏導的能力，小學體育教師要了解如何能夠正確引導學生的思想，才能在體育教學中融入心理健康教育，可以對體育教師開展心理教育的培訓活動，讓其了解學生行為所代表的心理狀況，掌握與學生溝通的正確方式[5]。

其次，需要教師自身具備良好的思想品德，不少學生會將教師看做自身學習的榜樣，只有教師具備良好個人素養，才能為學生樹立良好的榜樣。因此，教師不僅要教給學生正確的運動方式，更要教會學生做人的品德，讓學生有健康的心理，讓小學生有一段愉悅的成長時光。

結語

綜上所述，隨著我國社會的不斷發展，教育行業也經歷了一次又一次的改革，在現如今教育準則的影響下，體育學科的教學不再是其他學科的“附屬品”，并且，體育學科在開展教學的過程中，也需要應用全新的教學理念，尊重小學生在教學中的主體地位，對小學生的思想和需求進行深入了解，讓小學生在小學體育課堂中感受到體育鍛煉的樂趣。小學體育教師應該不斷對自身能力進行完善，找到開展課堂的突破口，培養學生的實踐能力，與學生進行深入的交流互動，了解學生的心理狀況，做到不僅能夠幫助學生鍛煉健康的體魄，還能幫助學生建立健康的心理狀況。對于小學生來說，小學階段的教育對其性格的養成和習慣的養成來說都非常重要，因此小學體育教師的教學不應該局限在教學目標上，應該提升到促進學生的全面發展，對學生進行更加全面的引導。