色彩在高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

周紅玲

（武漢鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院 湖北武漢 430205）

高職院校是為社會(huì)培養(yǎng)技能型人才的重要陣地，然而高職學(xué)生相較于普通本科大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的受教育背景有一定的差異，在學(xué)習(xí)過(guò)程中就很容易出現(xiàn)各種心理問(wèn)題甚至心理疾病，會(huì)嚴(yán)重影響他們未來(lái)的規(guī)劃與發(fā)展。尤其是當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，抗疫形勢(shì)也不時(shí)變化，高職學(xué)生的心理障礙和心理疾病的發(fā)生概率呈上升趨勢(shì)，從而導(dǎo)致校園暴力、自殺等極端事件時(shí)有發(fā)生。在此背景下，高職院校教育工作者應(yīng)該對(duì)青年學(xué)生采取必要的措施，積極為高職學(xué)生做好心理輔導(dǎo)與心理咨詢(xún)工作，保障他們的身心健康發(fā)展，順利完成學(xué)業(yè)。其中色彩在心理輔導(dǎo)中有著比較積極的影響與較高的應(yīng)用價(jià)值，所以我們?cè)谶@里圍繞色彩在高職學(xué)生心理輔導(dǎo)中的作用與應(yīng)用展開(kāi)探討與研究[1]。

一、概述

1.色彩的心理效應(yīng)

在人的心理發(fā)展過(guò)程中，色彩往往會(huì)產(chǎn)生比較大的影響，這種影響又被稱(chēng)為色彩的心理效應(yīng)。這種效應(yīng)是基于人的生活經(jīng)驗(yàn)而形成的視覺(jué)效果，在人的知覺(jué)、情感、記憶、思想等方面都會(huì)產(chǎn)生不同程度的影響。根據(jù)個(gè)體差異，人對(duì)色彩的偏好也不盡相同，并且可以從中反映出他們的人格特征。一般來(lái)講，色彩可以分為暖色與冷色兩種，在不同情境下對(duì)色彩的應(yīng)用可以表達(dá)出不同的情感與思想。例如，暖色象征著積極、樂(lè)觀的態(tài)度，而冷色則表現(xiàn)的是深沉、冷漠等情感。

由于不同的人對(duì)色彩的偏好有所差異，因此在特定時(shí)期內(nèi)如果人的色彩偏好發(fā)生了變化，則表明人的心境也有所改變。根據(jù)相關(guān)研究顯示，高職院校青年學(xué)生的身心特點(diǎn)決定了他們對(duì)色彩的敏感度更高，其心境可以通過(guò)其對(duì)色彩的偏好得到充分的體現(xiàn)。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生在情緒低落時(shí)則對(duì)冷色彩的偏好程度更高，并且會(huì)因?yàn)檫@些色彩的影響使得其心理狀態(tài)趨于惡化。對(duì)于這部分學(xué)生，在心理輔導(dǎo)過(guò)程中就可以考慮對(duì)色彩加以運(yùn)用，將他們生活中的暗淡色彩進(jìn)行調(diào)整，以此來(lái)緩解他們壓抑的心情與消極的心態(tài)[2]。

2.色彩偏好與心理健康

正如上文所述，色彩偏好指的是人在心理層面對(duì)某種顏色的偏好。不同的人對(duì)相同的色彩會(huì)表現(xiàn)出不同的興趣，并且對(duì)于不喜歡的色彩他們也會(huì)進(jìn)行回避。關(guān)于色彩偏好與心理健康的關(guān)聯(lián)性，具體涉及以下幾個(gè)方面。

第一，年齡：在色彩設(shè)計(jì)中，關(guān)于青少年的產(chǎn)品內(nèi)容往往強(qiáng)調(diào)的是特點(diǎn)鮮明，能夠?qū)η嗌倌戤a(chǎn)生一定的吸引力，為其心理帶來(lái)積極、正面的影響。鑒于此，要想在青少年心理健康教育中起到比較理想的效果，就應(yīng)該注重對(duì)色彩與青少年心理發(fā)展的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行研究與分析。對(duì)于處在青少年時(shí)期的高職院校的學(xué)生來(lái)講，他們對(duì)色彩的偏好大部分情況下都源自生理因素的影響。在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，他們的性格、受教育程度以及所處的環(huán)境也會(huì)持續(xù)變化，此時(shí)他們對(duì)色彩的偏好也會(huì)隨之發(fā)生改變。例如，根據(jù)地域的不同，美國(guó)的學(xué)生對(duì)藍(lán)色、紅色等色彩的偏好程度更高，而中國(guó)學(xué)生則更喜歡紅色、橙色等色彩。

第二，自然環(huán)境：這一因素對(duì)人的色彩偏好也會(huì)產(chǎn)生比較大的影響，根據(jù)文化背景、氣候的不同，人的色彩風(fēng)格也有所差異。例如，地中海地區(qū)由于氣候炎熱，其主打風(fēng)格就是藍(lán)白色調(diào)，這類(lèi)顏色可以中和當(dāng)?shù)匾驓夂蛟虍a(chǎn)生的波動(dòng)情緒，幫助人們平復(fù)心情。再比如印度，其室內(nèi)的色調(diào)則以綠色為主，這種顏色與當(dāng)?shù)責(zé)釒в炅窒噙m應(yīng)，讓人們?cè)趷灍岬沫h(huán)境中保持平穩(wěn)的心態(tài)。

第三，場(chǎng)景：不同的場(chǎng)景也講究對(duì)色彩的合理運(yùn)用。例如，綠色與白色多出現(xiàn)在醫(yī)院，這類(lèi)顏色有降低疲勞感的功效，為病人創(chuàng)造一個(gè)寧?kù)o的氛圍并注入活力。再比如咨詢(xún)室，其使用色彩則以暖色調(diào)為主，這類(lèi)色彩可以創(chuàng)造一個(gè)溫暖的氛圍，緩解壓抑情緒。

3.色彩在高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用價(jià)值

根據(jù)美國(guó)色彩學(xué)家的研究成果，可以得知色彩的偏好主要受到三個(gè)方面的心理因素的支配與控制，即自我介入、體面維持以及快樂(lè)追求。這些因素與環(huán)境都有著密切的聯(lián)系，例如場(chǎng)景調(diào)和、受教育程度、社會(huì)地位、宗教信仰等等。對(duì)于個(gè)體而言，他們?cè)谛睦韺用嫔蠈?duì)色彩的偏好不盡相同，然而在研究中可以得知，個(gè)體對(duì)色彩的偏好也有一定的區(qū)間范圍。換言之，色彩的心理效應(yīng)是具有普遍性特點(diǎn)的。在高職院校學(xué)生的心理輔導(dǎo)中，教師應(yīng)該充分利用好色彩偏好表現(xiàn)出的心理認(rèn)同來(lái)實(shí)施輔導(dǎo)手段。高職心理健康教育工作者應(yīng)該基于后現(xiàn)代視角，對(duì)個(gè)體對(duì)色彩的偏好與表達(dá)有一個(gè)充分的了解，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)文化建構(gòu)，使色彩的沖擊力與感染力得到增強(qiáng)。特別是對(duì)于有的學(xué)生缺乏自我表達(dá)的能力，高職院校心理教育工作者應(yīng)該對(duì)色彩加以充分利用，與學(xué)生建立一個(gè)良好的交流與溝通渠道，從而對(duì)他們的情緒與心理動(dòng)態(tài)有所掌握與了解[3]。

就本質(zhì)而言，在心理輔導(dǎo)中，色彩是具有比較高的應(yīng)用價(jià)值的，面對(duì)廣大的高職院校學(xué)生，在實(shí)施心理輔導(dǎo)的過(guò)程中應(yīng)該充分了解學(xué)生的內(nèi)心世界，對(duì)其心理需求進(jìn)行觀察與分析，對(duì)于無(wú)法表達(dá)自我的學(xué)生可以合理選擇色彩來(lái)實(shí)施心理輔導(dǎo)，促使學(xué)生的人格與心理得到完善，為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供有力支持。

二、高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性分析

自我國(guó)改革開(kāi)放以來(lái)，社會(huì)各領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，人們的心理壓力也不斷增加，再加上當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，對(duì)高職院校學(xué)生產(chǎn)生的心理影響非常深遠(yuǎn)。受到多方面因素的影響，高職學(xué)生因?yàn)樾睦碚系K或心理疾病產(chǎn)生的極端行為時(shí)有發(fā)生。鑒于此，針對(duì)高職院校學(xué)生的心理狀態(tài)和心理特點(diǎn)，教育工作者有必要對(duì)其采取相應(yīng)的心理健康教育措施，為其心理障礙或心理疾病提供相應(yīng)的輔導(dǎo)，為創(chuàng)造良好的高職院校人文環(huán)境奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。關(guān)于實(shí)施高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性，主要涉及幾個(gè)方面。

首先，從高職院校學(xué)生的身心特點(diǎn)來(lái)分析，不難發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。由于高職學(xué)生處于青年向成年的過(guò)渡期，盡管他們的身心發(fā)育已經(jīng)達(dá)到一定的成熟度，但他們的心理敏感度依然很高，成人感與自我意識(shí)相對(duì)較強(qiáng)，并且情感也相對(duì)豐富，對(duì)外界的刺激反應(yīng)相對(duì)較大，相較于普通的中學(xué)生或大學(xué)生，高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)生活的獨(dú)立性更強(qiáng)，接觸社會(huì)的頻率也更高，在面對(duì)一些復(fù)雜問(wèn)題時(shí)需要具備一定的思考能力與解決能力，如果解決不當(dāng)，他們的心理狀態(tài)就會(huì)發(fā)生比較嚴(yán)重的波動(dòng)，從而引發(fā)相應(yīng)的心理障礙或心理疾病，此時(shí)就要求高職院校教育工作者采取相應(yīng)的心理輔導(dǎo)措施。

其次，從大環(huán)境來(lái)看，當(dāng)前我國(guó)改革開(kāi)放已經(jīng)取得了重大成果，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境日益成熟，人們的生活與工作節(jié)奏變得越來(lái)越緊湊，整個(gè)社會(huì)暴露出浮躁問(wèn)題。因此，相較于以往，人們的心理問(wèn)題也越來(lái)越多。而高職學(xué)生從小就生長(zhǎng)于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中，他們面臨的就業(yè)形勢(shì)也相對(duì)嚴(yán)峻，再加上近年來(lái)疫情的爆發(fā)，使得高職學(xué)生的就業(yè)壓力越來(lái)越大，嚴(yán)重影響了他們的心理狀態(tài)。因此，通過(guò)實(shí)施心理輔導(dǎo)來(lái)緩解高職學(xué)生壓抑的情緒是具有非常重要的意義的[4]。

此外，根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前高職學(xué)生心理問(wèn)題要比其他院校學(xué)生更加嚴(yán)重。原國(guó)家教委曾選取了一定數(shù)量的高職學(xué)生對(duì)其心理健康狀態(tài)進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有超過(guò)30%的學(xué)生面臨心理障礙，在學(xué)習(xí)與生活中因?yàn)樾睦韱?wèn)題而選擇休學(xué)、退學(xué)。有接近20%的高職學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒，缺乏自信心，人際關(guān)系處理存在不同程度的問(wèn)題。因此，高校有必要增強(qiáng)心理健康教育工作，針對(duì)當(dāng)前高職學(xué)生的心理健康問(wèn)題實(shí)施相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)方案。

三、高職院校學(xué)生青少年心理問(wèn)題分析

1.對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力不足

高職學(xué)生剛開(kāi)始進(jìn)入學(xué)校時(shí)，相較于中學(xué)，他們的學(xué)習(xí)與生活發(fā)生了巨大變化，具體來(lái)講，高職學(xué)生需要獨(dú)立學(xué)習(xí)與生活，要慢慢開(kāi)始接觸社會(huì)，并且很多問(wèn)題都需要自主解決。而以往他們都是在父母的安排與照顧下生活與學(xué)習(xí)，擁有相對(duì)獨(dú)立的空間，在進(jìn)入高職院校后，他們可能在短期內(nèi)無(wú)法適應(yīng)集體生活，因此會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的心理問(wèn)題，如果此時(shí)不采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，在時(shí)間的推移下，學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)一些心理障礙和心理疾病，對(duì)他們的學(xué)習(xí)與生活造成嚴(yán)重的影響。

2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)動(dòng)力相對(duì)薄弱

與中學(xué)教育不同，高職教育的職業(yè)性質(zhì)更強(qiáng)，很多專(zhuān)業(yè)課都屬于中學(xué)中不存在的課程，對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)也有著比較高的要求。與此同時(shí)，對(duì)于高職學(xué)生來(lái)講，他們的學(xué)科基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，進(jìn)入高職院校后依然需要繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且還要求接受計(jì)算機(jī)、英語(yǔ)以及專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，高職學(xué)生的心理壓力自然就會(huì)增加。此外，部分高職學(xué)生由于自律性相對(duì)差，在學(xué)校教育過(guò)程中有著相對(duì)消極、懶散的表現(xiàn)，從而導(dǎo)致公共基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)效果不甚理想，無(wú)法通過(guò)學(xué)校考核，從而形成了比較大的心理壓力并陷入惡性循環(huán)，久而久之，學(xué)生就會(huì)引發(fā)相應(yīng)的心理問(wèn)題和心理疾病。

3.人際交往問(wèn)題嚴(yán)重

目前我國(guó)高職院校學(xué)生多為獨(dú)生子女，他們?cè)诩抑惺艿礁改搁L(zhǎng)輩的溺愛(ài)，養(yǎng)成了一些不良的行為習(xí)慣。在進(jìn)入高職院校后，他們往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我意識(shí)，缺乏與他人的溝通與合作能力，難以形成一個(gè)良好的人際關(guān)系，這些問(wèn)題會(huì)引發(fā)一系列的矛盾與沖突，進(jìn)一步惡化學(xué)生之間的人際關(guān)系，有的學(xué)生在面對(duì)矛盾時(shí)還會(huì)采取極端手段，極大影響了高職學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，也給學(xué)校教育與管理工作增加了極大的難度[5]。

4.情感問(wèn)題頻發(fā)

高職學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，隨著性成熟與性意識(shí)的激發(fā)，異性學(xué)生間的興趣與好感不斷增強(qiáng)，在與異性交往的過(guò)程中也會(huì)暴露出不同程度的心理問(wèn)題。例如戀愛(ài)受挫，不知如何去愛(ài)，以及情感破裂，就會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理與極端行為等等。究其原因，就在于部分學(xué)生缺乏心理承受能力，在面對(duì)情感挫折時(shí)不能采取正確的處理方法，從而導(dǎo)致他們的行為偏向極端化，引發(fā)一系列心理障礙和心理疾病。

5.就業(yè)壓力較大

高職院校的學(xué)生相較于普通中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對(duì)薄弱，所以他們對(duì)學(xué)習(xí)的自信心有所缺失，在面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)時(shí)，很多學(xué)生需要在自考、進(jìn)修等方面來(lái)補(bǔ)充，又缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自身定位并不明晰，心理壓力較大。尤其對(duì)于部分經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，他們對(duì)就業(yè)更加困難和敏感，從而導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題日益嚴(yán)重，久而久之就形成了心理障礙和心理疾病。

四、色彩在高職學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用策略探討

由于高職學(xué)生所處的環(huán)境相對(duì)復(fù)雜，他們?cè)趯W(xué)習(xí)與生活中會(huì)面對(duì)不同的色彩，根據(jù)個(gè)體差異，色彩對(duì)每個(gè)學(xué)生產(chǎn)生的影響也不盡相同，因此，針對(duì)高職院校學(xué)生的心理問(wèn)題，就應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況對(duì)心理輔導(dǎo)方法加以選擇，并合理利用色彩來(lái)實(shí)施，幫助學(xué)生調(diào)整好心理狀態(tài)，為起到良好的心理治療效果奠定基礎(chǔ)。關(guān)于色彩在高職學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用策略，具體闡述如下。

1.色彩療法

所謂的色彩療法，就是引導(dǎo)高職學(xué)生對(duì)不同的色彩進(jìn)行觀看，從而對(duì)其心理產(chǎn)生相應(yīng)的刺激，為恢復(fù)身心健康提供支持，達(dá)到相應(yīng)的心理輔導(dǎo)效果。相關(guān)研究表明，對(duì)于不同的個(gè)體色彩療法可以對(duì)其身心健康發(fā)展起到相應(yīng)的效果。不管是人還是動(dòng)物，在面對(duì)不同顏色時(shí)，他們都會(huì)作出相應(yīng)的反應(yīng)。在實(shí)踐中運(yùn)用色彩療法，可以引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)對(duì)色彩的感知來(lái)使自身身心健康朝著有益的方向發(fā)展。例如，對(duì)于一些心理壓力較大的學(xué)生，他們因?yàn)樾睦韱?wèn)題而產(chǎn)生失眠癥狀，此時(shí)就可以選擇藍(lán)色對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生刺激，緩解他們的情緒以幫助他們睡眠。再比如，面對(duì)挫折而導(dǎo)致精神緊張的學(xué)生，心理教師可以選擇綠色來(lái)平復(fù)他們的心情；此外，受到環(huán)境因素的影響，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中缺乏自信心，針對(duì)這類(lèi)學(xué)生，心理教師可以用黃色來(lái)幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)；還有的學(xué)生因?yàn)榫蜆I(yè)壓力過(guò)大而出現(xiàn)抑郁的癥狀，那么就可以選擇橙色來(lái)實(shí)施心理輔導(dǎo)。總而言之，在面對(duì)不同學(xué)生的心理健康問(wèn)題，在選擇色彩治療的過(guò)程中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)應(yīng)他們的生活環(huán)境對(duì)色彩進(jìn)行調(diào)和，使學(xué)生處在一個(gè)輕松的氛圍當(dāng)中，從而避免產(chǎn)生負(fù)面的心理與行為，為學(xué)生健康成長(zhǎng)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)[6]。

2.將色彩引入到繪畫(huà)治療中

近年來(lái)，色彩在高職學(xué)生心理輔導(dǎo)中還可以選擇繪畫(huà)這一途徑，將色彩療法與繪畫(huà)治療結(jié)合到一起，可以有效診斷學(xué)生的心理狀態(tài)。具體來(lái)講，在對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行判斷的過(guò)程中，可以將色彩與學(xué)生的心理聯(lián)系到一起，憑借此來(lái)對(duì)其心理狀態(tài)、情緒狀態(tài)等進(jìn)行評(píng)估。相關(guān)研究表明，高職學(xué)生在面對(duì)沖突與矛盾時(shí)產(chǎn)生的情緒波動(dòng)以及心理創(chuàng)傷，整個(gè)過(guò)程都可以采用繪畫(huà)治療的方法。具體來(lái)講，人的大腦的右半球控制著其情緒與藝術(shù)感知，而左半球則控制著語(yǔ)言功能，因此選擇繪畫(huà)治療并輔以相應(yīng)的色彩，可以從生理層面上來(lái)緩解學(xué)生在情緒上的沖突。

在學(xué)生接受繪畫(huà)心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，他們可以將自身內(nèi)心想法從作品中表現(xiàn)出來(lái)，心理健康教師則可以根據(jù)繪畫(huà)和色彩來(lái)與學(xué)生展開(kāi)交流與溝通，了解他們的內(nèi)心世界。在繪畫(huà)治療中，學(xué)生可以充分發(fā)揮出自身的自由性，在限定的內(nèi)容下完成繪畫(huà)并提供給教師，并根據(jù)他們對(duì)色彩的應(yīng)用情況就可以找到學(xué)生的心理問(wèn)題。當(dāng)然，將繪畫(huà)治療與色彩療法結(jié)合到一起運(yùn)用，不應(yīng)該過(guò)分關(guān)注繪畫(huà)本身的內(nèi)容，關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該放在學(xué)生對(duì)色彩的應(yīng)用，從而對(duì)其情緒變化進(jìn)行感知。通過(guò)實(shí)施繪畫(huà)治療并輔以相應(yīng)的色彩療法，能夠幫助教師與學(xué)生之間建立起良好的溝通關(guān)系，完成情緒的呼應(yīng)，并實(shí)施相應(yīng)的輔導(dǎo)手段，從而達(dá)到心理輔導(dǎo)的預(yù)期效果和最佳效果[7-8]。

五、色彩在高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用保障措施

1.建立全員參與機(jī)制

針對(duì)高職學(xué)生心理輔導(dǎo)的開(kāi)展，高職院校應(yīng)該對(duì)內(nèi)部全員參與機(jī)制進(jìn)行構(gòu)建與完善。具體來(lái)講，在學(xué)校教育工作中，除了安排專(zhuān)職的心理輔導(dǎo)員參與到學(xué)生心理健康教育工作當(dāng)中，其他教師以及工作人員也應(yīng)該樹(shù)立強(qiáng)烈的心理健康教育意識(shí)，并在日常工作中積極開(kāi)展心理健康教學(xué)活動(dòng)，宣傳活動(dòng)，對(duì)科學(xué)的心理輔導(dǎo)與心理咨詢(xún)方法進(jìn)行積極學(xué)習(xí)與宣傳。只有全體教職員工對(duì)色彩治療的方法與措施有一個(gè)充分的了解，他們才能夠基于自身經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)，對(duì)色彩療法加以合理運(yùn)用，從而改善學(xué)生的心理輔導(dǎo)效果[9]。

2.以學(xué)生為主體建立自助與互助機(jī)制

在高職院校心理健康教育工作中，個(gè)體的心理咨詢(xún)是最為主要的一個(gè)途徑，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，由于他們本身缺乏自我表達(dá)能力，心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)想要完全利用色彩對(duì)其實(shí)施心理輔導(dǎo)可能無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。鑒于此，高職院校就應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育工作中的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)色彩療法進(jìn)行積極的學(xué)習(xí)與了解，并通過(guò)建立自助與互助機(jī)制，讓學(xué)生群體之間廣泛開(kāi)展心理健康監(jiān)護(hù)工作，相互了解彼此的心理狀態(tài)并采取一些簡(jiǎn)單的朋輩輔導(dǎo)方法，從而提高當(dāng)前高職院校心理健康教育的效果[10]。

3.引導(dǎo)家庭參與色彩療法

目前，在高職院校學(xué)生心理輔導(dǎo)與心理咨詢(xún)工作中，色彩療法的應(yīng)用依然有很大的提升空間，很多學(xué)校教師乃至家長(zhǎng)對(duì)這種治療方法的了解程度并不高。因此，學(xué)校應(yīng)該建立家庭與學(xué)校共同作用的機(jī)制，引導(dǎo)家庭參與到色彩治療工作當(dāng)中來(lái)，促使廣大學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)色彩療法有所認(rèn)識(shí)與了解。具體來(lái)講，學(xué)校應(yīng)該為家中提供相應(yīng)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，與學(xué)生家長(zhǎng)展開(kāi)溝通與交流，通過(guò)信息互通來(lái)深入了解高職院校學(xué)生的心理狀態(tài)，并讓學(xué)生在回到家中時(shí)能夠在家長(zhǎng)的引導(dǎo)與幫助下接受相應(yīng)的心理健康教育，并引入色彩療法，改善他們的心理狀態(tài)，從而增強(qiáng)心理健康教育的工作成果。

結(jié)語(yǔ)

總而言之，在高職院校學(xué)生的日常生活中，由于他們接觸的色彩非常豐富，教師應(yīng)該幫助他們對(duì)這些色彩加以合理運(yùn)用，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，從而為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供支持。