淺析上虞區小學生健身啦啦操現狀調查分析與策略

徐麗君

摘要：筆者針對2021年上虞區第五屆中小學生健身操比賽，分別從比賽成績、訓練情況等方面進行調查與分析，得出我區校園健身啦啦操現狀及分析，以及通過本文的研究突現我區健身操項目的優缺點，為我區啦啦健身操的更快發展提供綿薄之力。

關鍵詞：上虞區;小學生;健身操;現狀

校園健身啦啦操并不同于健身操，它是集音樂、健身、娛樂、舞蹈、集體操于一體的體育運動項目。上虞區校園健身操比賽作為小學系統陽光賽事中高級別的運動會，擁有較高的社會影響力，區教育體育局都十分重視。筆者在我校組賽以來均取得優異成績的前提下，針對當下我區小學生校園健身操技術水平及其他學校較高比賽水平團隊的調查，提出我區校園啦啦健身操的優點和不足，以及能夠促進我區校園健身操更快發展。

1.上虞區小學生校園健身啦啦操參賽及獲獎情況分析

小學組2020版花球健身操參賽及獲獎情況：文瀾小學（第一）蓋北鎮小（第二） 夏丏尊小學（第三）鶴琴小學（第四）陽光學校（第五）濱江小學（第六）

小學組2016版花球健身操參賽及獲獎情況：重華小學（第一）百官鎮小（第二）蓋北鎮小（第三）

實驗小學（第四）閏土小學（第五）崧廈街道小學（第六）

據統計，我區共有小學（包括完小鄉小）50多所，但參加校園健身操比賽兩個項目以上學校只有3所，可見我區花球健身操項目的發展空間很大，在各小學要加強普及程度，必須做好宣傳工作和隊伍的招新工作，使健身操運動更加快速效率的發展。上虞區專業健身操及健身操教練員的數量還比較少。因此參與健身操的運動員較少，導致參賽隊在選擇項目上有所減少。

小學組2020版花球啦啦操比賽藝術編排及完成情況分統計

文瀾小學、蓋北鎮小、夏丏尊小學、鶴琴小學、陽光學校、濱江小學藝術編排分，完成分本別為（48/48）、（45/48）、（35/40）、（38/40）、（35/37）、（35/35）分，從中可以看出，教練員對成套動作藝術編排、隊伍變化以及學生完成動作展現力的不同，裁判打分也不一，文瀾小學整套操學生動作力度大且整齊給裁判留下深刻的印象，評分最高。健身操的成績由藝術分、完成分、編排分、創編分以及裁評判長減分這五部分組成，教練員要針對學生在平時訓練中加強對運動員的彈動性、爆發力的訓練，音樂的選擇要符合潮流突出個性。

2.教練員專業結構分析

健身操的教學對技術動作示范要求較高，訓練的內容、方法、密度、組織等都是訓練中的關鍵點，因此，教練員的專業水平，訓練次數，練習方法就成為開展健身操訓練的重要條件。獲得上虞區健身操比賽前幾名的學校教練員中健身操專業教練員5人，占到總數的33%，說明了這15所學校中前三名教練員的專業水平前較高，這對教授正確的健身操動作技能、現代健身操技術理念的培養帶來很大的幫助。有執教經歷的教練員又是只占到27%，嚴重缺乏實際訓練的經歷，無法培養學生對健身操運動的興趣，不利于全校開展健身操隊員選拔條件，對我區校園健身操事業的發展一定程度上形成了阻礙，也是導致上虞區健身操比賽在紹興市比賽中成績欠佳的重要因素。

3.各學校健身操隊的訓練調查與分析

15所學校中，每周進行6次訓練的有2所學校，這兩所學校通過系統刻苦的訓練，在比賽中都取得了非常不錯的成績，可以讓運動員多參與社團訓練，使社會力量能進入校園，幫助教學;不定時的到社區中進行校園健身操的表演展示以及各類活動開幕式演出，周末，節假日邀請家長參與一起鍛煉，使校園健身操能進入學生家庭中。

4.結論與建議

4.1普及“校園健身操”在全校范圍開展，選拔更優秀的健身操運動員。

從2021年上虞區第五屆中小學生健身操比賽結果中可以看出，獲得比賽前幾名的學校，隊員之間動作力度恰當，自我舞臺展現能力強，這與健身操在校普及度密不可分，學校可以把“校園健身操”設定為校拓展性課程，一方面更好落實《基礎教育課程改革綱要（試行）》提出的國家、地方、學校三級課程管理制度，另一方面符合我國對“核心素養”概念本土化界定：學生發展核心素養，主要指學生應具備的，能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力，是關于學生知識、技能、情感、態度、價值觀等多方面要求的綜合表現。

4.2強化“以生為本”的教育理念，設計學生自主探究的學習環境。

健身操訓練是一項長期工作，研究分析中發現，我們在堅持訓練的同時，更應該注重訓練教學的方法，老師在新授幾個動作：如基本手型練習、基本手型組合練習、基本步法練習等練習時，教學從技術動作出發，通過動作的示范、講解，使學生能建立正確的動作概念，再進行動作組合練習時不會出現動作變形。

4.3構建開放式多元化的訓練形態，培養學生能力為導向，師生互動交流，生生互動交流的合作學習，在個性發展中培養“共學”，在“共學”中促進學生思維、探究、創新的個性發展。

通過對取得前六名各學校的調查及訪談中發現，健身操訓練方法特別重要，文瀾小學章斐老師在新授幾個動作后，都采用以小組形式進行自主練習。采用任務驅動教學，使學生在自主發展的空間里，釋放個性，探究技能運用，完成任務目標。

建議：我區小學組健身操比賽成績學校間存在明顯差距。教練員專業結構，每周訓練次數不同導致成績的不一。建議在平時訓練中加強對運動員的彈動性、爆發力的訓練，從而提高難度動作的完成率，提高運動員身體素質和成套動作質量。在運動員的訓練中尤其要注意力量、彈跳、體能等方面訓練，要努力全面提高他們各項身體素質及其專項運動能力。選擇優質音樂和增加表現力，音樂的選擇要符合潮流突出個性，有利于襯托出運動員的技術風格，突出整套動作的主題，并讓動作與音樂完美。此外，日常訓練中多注意表現力的培養，使運動員與音樂有機結合，發揮其感染力。

參考文獻：

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