中學體育教學改革與創新的策略思考

張春梅

隨著時代的不斷進步，國家和社會對初中教育教學工作提出了新的要求與期待。作為初中教學的組成部分之一，體育學科同樣需要革新自身的教育教學模式，以滿足學生培養的要求。在改革與創新教學模式的過程中，學校與教師首先應自省當下體育教學中存在的問題，以學科特色為核心，抓住體育的實踐性，從初中學生發展的實際需求出發，結合初中學校現有的教學條件，不斷豐富初中體育課堂教學內容，最終達到提高學生的體育能力的教學效果。

一、 中學體育教學現存問題

(一)體育教學重視不足

受傳統教育思想影響，目前許多初中學校對體育學科教學的重視程度與其余文化科目相比仍存在一定的差距。一方面在課程數量上，體育科目的每周平均課時數少于語文、數學、英語等文化科目，且在一些學校中還存在將體育科目的課時挪用到文化科目上的現象，造成學生體育學習時間不足。另一方面，部分學校在體育教學上的人力、物力投入不足，從而使體育教學難以進行改革和創新。例如，一些學校的體育場地和體育設施設備存在場地面積小、設備老舊、設施數量不足等問題，難以滿足教師的正常教學需求，從而影響了體育教學質量的提升。

(二)課堂教學內容枯燥

體育課程以戶外實踐課為主，需要教師有一定的課堂組織能力。部分教師由于自身活動組織能力不強，或擔心學生在體育活動中出現意外事故，因此喜歡組織內容簡單的體育實踐活動。除此之外，為幫助學生在體育中考中取得優秀的成績，部分教師在體育教學中常以考試項目的教學為主，并要求學生在課上反復練習考試內容；而對其他與考試無關的項目，教師通常在教學中一筆帶過。這些情況都導致了體育課堂教學內容單一、枯燥乏味，不僅難以提高學生參與興趣，還無法使學生在體育教學中獲得全面發展。

(三)體育設施不夠完善

完善的體育場地和設施設備是學校組織開展體育教學的基礎。然而受客觀因素的限制，部分學校的體育場地面積無法滿足國家的標準，體育設施設備數量上也不充足，難以滿足體育教學需求。以羽毛球教學為例，由于部分學校的羽毛球球拍數量與班級人數不匹配，一些教師在開展羽毛球教學時只能安排學生輪流使用球拍，未輪到的學生僅能在旁邊觀摩練習。這使得學生練習的時間減少，從而影響了課堂教學效果。此外，部分學校還缺乏對體育設施設備的后續維護，不僅浪費了學校的體育資源，學生在使用破損的體育設施設備的過程中也更容易出現事故，造成人身安全危害。

二、 中學體育教學改革與創新策略

(一)提升學校重視程度

1. 完善體育課程設置

學校想要開展體育教學改革，實現體育學科的育人目的，首先必須在宏觀上來完善體育課程的設置，為體育課的有效開展提供保障。體育課數量是否充足，直接關系到體育教學的效果。為保障學生每周擁有充分的體育鍛煉時間，學校首先必須按照國家標準為學生設置數量充足的體育課，并向其他科目教師強調嚴禁使用體育課來進行補課。如因意外情況需要進行調換課的，必須嚴格按照學校的規章制度進行申請和調換，禁止教師私下進行調換課。其次，學校必須完善體育課程的內容設置。目前部分學校由于學生升學壓力大，體育課上只教授中考涉及的體育項目。這樣的課程內容不僅局限了學生在體育方面的發展，還忽視了體育的育人功能。因此學校應結合初中體育的教學大綱和自身實際情況，融合陽光體育的教育理念，為學生設置形式豐富的體育課程內容，以此來調動學生參與體育鍛煉的熱情。最后，學校應完善體育課質量的評價工作。通過設置科學合理的指標，結合隨堂聽課等方式，來規范體育教師的課堂教學行為，確保教師按質按量地完成教學任務。學校還可以以激勵為導向，鼓勵體育教師不斷優化教學方法，通過互相聽課、評課等方式學習他人的優秀教學模式，以促使學校體育教學取得更好的成效。

2. 加大體育設施經費投入

為確保學校的體育教育蓬勃發展，學校應加大對體育教育的經費投入，從物質上為體育的改革與創新提供有力保障。一方面，學校要加大體育設施設備建設的資金投入，依照國家標準為學生提供田徑場、沙坑、籃球場等室內運動場所以及球類、跳繩、啞鈴等種類豐富的體育設備。涉及課堂教學的設備需按學生比例進行采購，確保學生在課堂上都能夠使用到相應的體育設施設備進行鍛煉，避免出現因體育設施設備不足而影響體育教學質量的情況。另一方面，學校還要加大對體育設施設備維護的資金投入。由于初中生處于活潑好動的年齡，因此他們對體育設施設備的消耗較大。學校應定期組織體育教師統計已損壞的體育設施設備，并根據損壞數量對其及時進行補充；學校還應定期檢修田徑場、球場等場地，確保場地的質量符合學生鍛煉需求，防止因場地質量問題而引發安全事故。此外，在資金的籌集上，學校可以積極聯動各方力量。如通過向政府申請財政補貼，或接受民間贊助與民間捐款等方式來解決學校資金短缺的問題。

3. 營造體育文化氛圍

為轉變學校師生對體育教育的看法，學校應將體育元素融入校園文化之中，借助校園文化來潛移默化地影響師生的觀念，促使師生加入體育運動的隊伍中來。首先，學校可組織開展校園運動會、親子運動會、體育文化節等校園文化活動，以精神激勵的方式來引導師生積極參與，讓師生感受到體育運動的魅力，為學校營造“全員運動”的氛圍。其次，學校可在校道或墻面上掛設體育主題的宣傳畫，如介紹我國優秀的運動健兒，或科普我國主流的運動項目等，使學生在行走間就能接受體育文化的熏陶。最后，學校可通過廣播站、校報校刊、微信公眾號、官方網站等渠道，向學生宣傳體育知識；還可組織以體育為主題的作文大賽、辯論賽、演講比賽等活動，激發學生了解體育項目的主動性。總而言之，學校應遵循“三全育人”的教育理念，通過營造體育文化氛圍來達到全程、全方位的育人目的，從側面來達到體育教學的改革創新目的，提高體育課堂教學的效果。

(二)轉變教師教學觀念

1. 融入體育核心素養

在時代的發展浪潮下，國家與社會對教師的育人要求不再局限于向學生傳授知識與技能，而是希望教師能在課堂教學中培養學生的核心素養，即引導學生擁有能夠適應終身發展與社會發展的各項品格和關鍵能力。對初中體育學科而言，教師除了在課堂中教授運動技能外，還必須重視對學生體育學科核心素養的培養，將素養教育與課堂教學相融合，豐富體育教學的內涵和價值，達到體育教學創新改革的目的。例如，許多初中生由于學業壓力大和長時間久坐學習，會出現睡眠不足、腰背酸痛、作息不規律等健康問題。教師可針對這一問題，將健康教育融入體育課堂教學中，在課堂上向學生宣傳久坐為健康帶來的危害，引導學生課間多活動身體，并且注意保持正確的坐姿。教師可教授簡單的健康操，讓學生在學習生活間隙能進行自主鍛煉，來緩解身體疲勞和肌肉酸痛。教師還可指導學生制訂個性化的健康生活計劃，通過向學生科普關于健康作息、合理飲食的知識，引導學生逐步意識到不良生活習慣對其健康的危害，努力提高學生的身體素質。總而言之，教師必須結合初中學生的年齡特點、性格特征及心理發展情況等各方面內容，了解學生的生活現狀，挖掘學生健康成長所需要的體育素養，幫助學生養成主動鍛煉的良好習慣，引導學生成為自己身體健康的責任人，使學生獲得終身受用的體育能力。

2. 優化體育教學評價體系

由于受體育中考的影響，大部分教師在對學生的體育教學成果進行評價時，通常僅參考與中考項目相關的內容，這樣的評價方式實際上局限了學生在體育學科上的發展。教師在對學生進行評價時，應以挖掘每一位學生在體育方面的特長和閃光點為目的，全面、客觀、公正地對學生參與體育課程的學習情況進行評價。教師要注重將過程性評價與結果性評價相結合，不僅關注學生的體育成績，更應關注學生在體育課堂中所獲得的成長。例如，在800米和1000米項目的學習中，有的同學雖然在期末時跑步成績依舊不理想，但與學期初相比，已取得了一定的進步。面對這種情況，比起直接給學生一個不及格的評價，教師更應向學生展示他們的跑步成績的變化，并給予鼓勵、表揚，讓學生相信只要繼續努力，一定會取得理想的成績。又例如有的同學雖然在長跑項目表現一般，但在50米短跑上表現十分出色。這時教師應主動挖掘學生的體育特長，為學生提供更專業的練習指導意見，使學生的體育特長不受埋沒。此外，教師還可采取多元化的評價體系，如為學生發放體育能力評價量表，組織班級學生開展自我評價與同伴互評活動，通過賦予學生評價權利，來引導其學會客觀審視自己的進步及不足之處，促使學生了解應如何提高自己的體育能力。

(三)優化課堂教學方式

1. 翻轉課堂培養學生自主性

中國傳統的體育課堂教學以“教師示范—學生模仿”為主，其本質上還是以教師為中心，由教師向學生灌輸知識的一種教學模式。在該模式中，學生理論上是在課上進行體育技能的學習，在課后進行技能的練習。然而在實際教學中，學生課后的練習或是由于缺乏教師指導，而難以取得理想的效果；或是由于學業緊張，而缺乏足夠的練習時間。針對這一問題，教師可使用翻轉課堂的方式來開展體育教學。“翻轉課堂”即指借助信息技術手段，將“課上教”和“課下學”的模式進行翻轉，將體育教師對項目的示范講解環節放在課下進行。例如，在教授健美操項目時，體育教師可事先利用多媒體設備錄制健美操的教學視頻，并將視頻發送給學生，讓學生在課余時間觀看視頻并學習健美操的動作。學生在觀看視頻時，可根據自己的進度暫停或放慢視頻，直到充分掌握健美操的動作為止。到了課堂教學時，教師可直接帶領學生進行健美操項目的練習，解答學生在自學中遇到的困難，糾正學生動作中不規范的地方。通過翻轉課堂來進行健美操的教學，不僅能讓學生按照自己的節奏來進行自主學習，更能幫助學生在教師的指導下進行充分練習，有效提高體育教學的質量。

2. 分層教學尊重學生差異性

由于學生進行體育運動的成果受其生理條件的限制，教師在開展體育教學活動時，應充分考慮學生年齡、性別、遺傳因素等對其身體素質造成的影響，尊重學生在生理上的差異性。為使生理條件不同的學生在課堂上都能獲得充分的鍛煉，教師應遵循“最近發展區”的原則，根據學生的體質檔案與課堂表現，在班級中開展分層教學，根據學生體育能力的差異性，為其布置難度不同的活動任務。以仰臥起坐項目教學為例，在帶領學生練習仰臥起坐運動項目時，教師可將學生按照體育能力的差別分成三組，然后為學生布置“仰臥起坐每分鐘20/30/40個”的運動任務，并有針對性地指導各層次的學生注意動作要點。隨著練習不斷推進，教師可增加對各層次學生的要求，將任務量增加至“仰臥起坐每分鐘30/40/50個”。值得注意的是，學生在課堂中分組并非一成不變的，教師應根據學生能力的變化來對分組結果進行動態調整，以保障分層教學結果能滿足學生的發展需求。在初中體育課堂中實施分層教學，有助于教師提高體育鍛煉活動的有效性，有效解決因初中學生生理條件差異大而導致的教學效率低下的問題。除此之外，分層教學還能夠幫助學生提高對體育鍛煉的信心，激勵能力較弱的學生向能力較好的學生看齊，最終使班級中每一位學生都獲得體育能力的提升。

3. 俱樂部模式激發學生興趣

俱樂部模式是一種興起于高校體育教育的教學模式，近年來逐漸遷移到中學體育教育中。在俱樂部模式中，體育課堂教學會與業余訓練活動和體育競賽有機結合，而學生可根據自己的體育興趣與體育特長來選擇心儀的俱樂部。目前，由于大部分初中生的體育能力尚未得到專業的鍛煉，且還需參加中考體育，因此初中體育教育難以像高校一樣完全使用俱樂部模式來進行教學。但初中可參考俱樂部模式，來因地制宜地對自身體育教學進行改革與創新。例如，初中可使用“1+2”的體育教學模式，即對初一學生開展體育公共課，在指導初一學生提升體育基礎能力的同時，幫助他們發現自己的體育興趣。到了初二及初三，學校可采取“體育公共課+體育俱樂部課程”相結合的教學模式，由學生每學期按照自己的興趣來選擇體育俱樂部，并在保持體育基礎訓練持續的情況下，每周利用1至2節體育課參與俱樂部的課程。而俱樂部的教師除了負責課堂教學外，還負責組織俱樂部學生進行課后訓練和參加校內外的體育競賽活動，使學生在體育教學上有充分發揮自身特長的機會。通過將俱樂部模式融入初中體育教學中，能在保障學生體育基礎鍛煉效果的基礎上，挖掘學生的體育潛力，調動學生參與個性化體育運動的熱情，為學生的體育發展提供更多的可能性。

4. 體育競賽鍛煉學生綜合能力

體育競賽是初中體育教學中的重要組成部分，通過體育競賽，能促使初中生熟練使用所學體育技巧，提升體育綜合應用能力。體育競賽還能讓初中生在良性競爭中體驗競技體育的魅力，感受團結協作的團隊力量，領悟百折不撓、永不放棄的體育精神，學習公平公正、尊重對手的體育品德，提升學生的思想道德水平，發揮體育教學的德育功能。基于此，教師應充分利用初中生喜歡向他人展示自我的心理特點，在課堂教學中積極組織豐富多樣的體育競賽活動。以排球項目教學為例，機械性的排球動作練習會讓學生感覺枯燥乏味，因此當學生掌握排球的基本技能后，教師可將班級學生按照排球水平的高低平均分成若干小組，組織小組間進行排球競賽。在比賽前教師需向學生講解比賽規則，讓學生從中體會規則對公平競賽的價值，培養學生的規則意識。接著，由教師充當裁判來開展比賽活動：由于課堂時間的限制，教師可以以“一局定勝負”的形式來開展小組比賽，或利用課余活動時間來組織比賽。在比賽過程中，教師要引導小組成員主動思考關于團隊分工和戰術分配等內容。而當比賽結束后，教師應組織參賽小組對比賽進行復盤，客觀分析自身的優勢與缺點，以此來培養學生的體育邏輯思維。

三、 結語

為激發初中生對體育學科的興趣，提高初中生對體育運動的參與度，提升體育課堂教學質量，學校與教師應改變傳統的體育教學方法，從學校、教師和課堂教學方式的維度出發，對當下的體育教學模式進行創新與改革。只有尊重學生在課堂中的主體地位，將知識技能傳授與核心素養培養相融合，才能提升初中體育課堂教學的有效性，增強學生的身體素質，培養學生的體育思維和健康生活習慣，為學生未來的成長與發展打下堅實的基礎。