又是一年暑假到，安全知識很重要

○星 言

近年來，青少年溺水的新聞屢見不鮮。

廣西欽州4 名學生去水庫游泳溺水身亡；河北滄州女孩去池塘蹚水玩，隨后發生意外溺亡；山東沂南2名學生在攔河閘下游玩耍時不慎溺水，經搶救無效死亡。

每年暑假都有溺水事故以及其他意外事故發生。這些發生在青少年身上的安全問題，值得我們警惕和深思。

安全永遠是第一位的，我們要時刻謹記，生命只有一次，只有加強自身安全意識和防范措施，保護好自己的生命安全，才能創造出更多的人生價值。

又是一年暑假到，安全知識很重要。

一、防溺水，不要盲目施救

2021年4月，山東省平度市云山鎮一處水塘發生一起溺亡事故。據當地村民介紹，母親帶著兩個孩子在水塘邊玩耍。隨后，小女孩不慎掉進水中，媽媽跳下水救孩子，小男孩在施救過程中也不慎落水，最終小女孩和媽媽不幸溺亡，小男孩被附近的路人救起。

每年夏天都是溺水事故頻發的季節。據統計，我國每年約有5.7萬人死于溺水，82%的溺亡事件發生在離家不遠的水域；溺亡的孩子中，有65%是會游泳的。不是會游泳就一定沒事兒，假期和家人出去游泳一定要特別注意安全！

首先，不要去沒有安全防護的江河湖泊或者工地水塘等區域游泳及玩耍。要游泳，一定要讓家人帶著去正規的游泳場所。即便在泳池，也不要嬉戲打鬧。

其次，即便不游泳，在河邊、湖邊玩時也要注意安全。如果有東西不小心掉進河里，不要貿然去撿，更不要隨便在河邊洗東西，不經意的僥幸都有可能發生意外。

此外，如果遇到同伴溺水，不要盲目施救，應該立即尋求大人的幫助。不少人會抱有僥幸心理，覺得自己會游泳，就肯定沒事兒，或者一腔熱血奮不顧身。然而很多時候我們無法預計河流的深淺，貿然施救反而會造成更大傷害。

二、安全用電，預防火災

水火無情，除溺水之外，在用電和用火方面也要注意安全。

我們時刻都在和電打交道，從日常使用的手機、電腦、吹風機、微波爐、充電寶，到其他電子產品，看似方便簡單，其實都隱藏著安全隱患。

不要長期不關電腦和路由器等電子設備，運行時間過長的電子設備會發熱、發燙，一定要關機保護，以防燃燒或爆炸。不要在同一個接線板上同時使用多種大功率電器，否則很容易造成短路。

如果發現電器冒煙、冒火花、發出焦煳異味等情況，要立即關掉電源，停止使用。在家的時候，一定要了解電源總開關的方位，如果遇到突發情況，可以第一時間關掉總電源。

洗完手，在手還濕的情況下，不要觸碰電源，更不要用濕抹布擦拭電器。不要用手或者導電物品（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）接觸電源。

如果發現有人觸電，應呼喊大人相助，不要自己處理，以防連環觸電。

此外，一個人在家做飯或洗澡時，要注意防范燃氣泄漏，遠離火源，以免發生火災。

三、遵守交通規則，安全出行

前一段時間，內蒙古一高中生逆行闖紅燈造成車禍，讓人無比心疼。交通事故層出不窮，絕大多數時候是因為不遵守交通規則導致。有些人為了快幾秒鐘而闖紅燈，實際上是在拿生命開玩笑，安全隱患極大。

假期出行，無論走路還是騎車，都要自覺遵守交通規則。有的同學走路一直低頭玩手機不看路，有的同學全程戴耳機“兩耳不聞窗外事”，這種行為都很危險，需要避免。

過馬路，要“一停二看三通過”，走人行橫道，做到不闖紅燈、不與機動車爭道搶行，騎車時不看手機、不聽音樂，盡量遠離軌道、高壓線和工地，以免發生意外。

此外，打車時也要注意安全，要乘坐安全車輛，不坐黑車，避免晚上獨自打車，盡量走大路不走小路，上車后及時和家人聯系。

四、飲食得當，避免食物中毒

夏天氣溫高，食物容易變質，是腸胃疾病高發的季節。很多同學自己一個人在家，會吃前一天的剩飯剩菜，這很容易引起腸胃不適。

要盡量少吃或不吃剩飯剩菜。如果吃，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒。盡量少點外賣，可以嘗試自己做飯，這樣干凈又衛生，還可以培養自己的烹飪技能以及獨立的生活能力。

盡量少吃油炸、熏烤食物，不要暴飲暴食，少喝生冷飲料，以免拉肚子。吃水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒。

五、警惕網絡詐騙，不沉迷于網絡游戲

這些年，網絡詐騙案件層出不窮，網絡騙局的花樣也越來越多。有的是盜號冒充朋友騙錢，如以好友的名義發求助信息，說自己遇到急事要借錢，讓你借給他；有的是以盜賣游戲賬號的名義，引導你去虛假平臺進行交易。

越是假期，騙子越張狂，一定要警惕電信詐騙。可以下載國家反詐中心應用軟件，多了解防詐騙的常識。

不要輕信網絡信息、不與陌生網友見面、不點擊未知鏈接、不輕信陌生來電、不隨意透露個人信息，遇到轉賬匯款要核實，不參與傳銷和網絡刷單等，發現問題要及時報警。

此外，不要沉迷于網絡游戲和各種直播，對不熟悉的網絡游戲、QQ群、微信群等不接觸、不參與，理性表達觀點，不造謠、不信謠、不傳謠。

六、疫情防控不松懈，個人健康要保證

面對新冠肺炎疫情的反復，我們要提高思想意識，不能松懈。不要抱有僥幸心理，出門要戴好口罩，做好個人清潔衛生，要勤洗手，加強身體鍛煉，提高免疫力。盡量不到人群密集的地方去，同學聚會也要控制人數。

始終緊繃疫情防控這根弦，克服麻痹思想，保持良好心態，科學防控。如果出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，及時到指定的發熱門診就診，并第一時間上報至學校和社區，不瞞報、不漏報。

除此之外，假期也要保證個人健康。盡量做到早睡早起，規律作息，保證睡眠充足。夏天還要注意避免中暑，天氣炎熱，運動之后要及時補充水分。家里要準備一些日常用藥，如藿香正氣水等。

安全無小事，唯有照顧好自己，擁有健康的身體，才能更好地學習和生活。牢記以上六點，享受美好假期。