百日備戰(zhàn)攻略核心要點

高考前的一百天，很多學校的高三學子已經(jīng)進入二輪專題復習階段。那么，在這個階段，建議大家牢記“一個中心兩個基本點”，即以科學刷題為中心，堅持糾錯，堅持記背。

一、明確刷題目的

同學們要清楚，刷題是手段，圍繞刷題進行糾錯與記背才是最重要的。那么，這個階段，刷題是為了什么？

第一，找出知識盲點;第二，熟悉題型，鞏固知識;第三，提高答題速度與準確率。

二、如何刷題？

都說刷題是提高成績的不二法門，題目確實該刷，但要想刷有所獲，我們要有章法有策略地科學刷題。

刷題前

刷題一為查漏補缺，二為溫故知新，那么啟動瘋狂刷題模式前，你得先做好準備工作。比如，把基礎知識熟悉一遍，匯總好各科目的知識要點;收集過往的考試試卷與做過的經(jīng)典習題集;準備好錯題記錄本;等等。

刷題進行時

1.堅持“兩步走”刷題戰(zhàn)略

第一步，按照知識點刷題，圍繞自己相對薄弱的知識點來進行專項刷題。

第二步，按照題目難度刷題，看看自己在哪個難度以后正確率上不去，準確把握自己目前的水平，一層一層地進行突破。

2.綜合應用三大刷題方法

值得參考的刷題方法是五花八門，學不過來。不過，其中有三個方法值得和大家分享。

（1）重復刷題法

很多重點題和難題做一遍其實是完全不夠的，需要多次做、反復做才能在重復解題的過程中總結出相應知識點的考查方式。好的書?？闯Ｐ?，好的題也是如此。某道題目，做第一遍時你可能會半途折戟，做第二遍時你也許就思路清晰一路通暢，做第三遍時你沒準還能與別的知識點進行對比。重復做題法的關鍵在于每次都把題目當成全新的題目去審題、分析、解答，盡可能消除記憶的影響，至少你得主動控制自己不要靠記憶“背”題。

好題錯題重點題，三遍起步，多多益善。不過，并非每次重復都能讓你有恍然大悟的感覺，但潛移默化中你可能就掌握了命題邏輯，加深了對相應知識點的記憶，甚至可能培養(yǎng)出了“題感”。

一句話總結：要想吃透一道題，你就應該反復做它。

溫馨提示? 重復刷題法用于一輪復習會更有效果，二輪復習中同學們需視自身時間和精力來考慮是否采用。

（2）三色筆刷題法

“三色筆刷題法”可以幫助同學們通過評估和分析糾正自己的刷題方向。

◎所需材料：紅筆、黑筆、藍筆各一只，套卷兩份（如高考真題）。

◎刷題過程中需注意的三個原則：①做題時要保持一定的壓力感，告訴自己在單位時間內要拿最多的分數(shù)。②做題時留意自己每個部分使用的時間，以及評估時間是否合理。③嚴格按照考試時間、考試狀態(tài)進行答題。

◎刷題步驟：

第一步，先用黑筆答題，在考試時間內盡可能能寫多少就寫多少。

第二步，考試時間結束后，停止用黑筆答題，換用藍筆作答，不考慮時間盡可能完成考試過程中自己覺得會做但是沒有時間做的題目。

第三步，在用黑筆、藍筆答完題目之后，用紅筆對黑筆和藍筆內容進行訂正。

◎結果分析

三種顏色并非行為藝術，做完試卷后對顏色比例的分析才是“三色筆刷題法”的精髓。

假如用黑筆作答的題目分值達不到總分的60%，那說明基礎薄弱是你最大的問題，建議用“重復刷題法”把手上最主要的一本教輔資料以及平時收集的錯題吃熟啃透。

假如用藍筆作答的題目分值的占比較高，也就是超過10%，那說明知識掌握基本到位，但考試能力和考試技巧還有比較大的提升空間以及考試過程中時間控制做得不夠好。那么，你可以多做套卷練習解題速度，同時養(yǎng)成更科學更合理的考試習慣。

假如用紅筆修訂的內容不少，特別是你看著試卷有諸如“我怎么錯那么多？”“這道題怎么會做錯？”這樣的想法，這時候大概率出現(xiàn)的情況是題目能做但總是錯，證明你對知識的把握還不夠牢固。那么，你應該針對不熟練的題型進行重點分類專題訓練，從理解、速度還有熟練度三個方面入手完成多次單點突破，對會做了但還不熟的題目要反復練習，做完后還要進行總結和梳理。

溫馨提示? ①建議用2～3套卷子做具體分析，這樣可以排除偶然性反映當前你最真實的學習情況。②建議每月使用一次該法，定期檢測，及時糾偏。

（3）逆向重構刷題法

經(jīng)常有人誤以為刷題就是做題和改錯，其實做題和改錯不過是刷題過程中耗力最少的部分，刷題的重點應該放在對題目呈現(xiàn)出來的知識點、解題思路、解題套路、切入點、重點、難點、易錯點進行徹底深入地總結和梳理。

◎所需材料：試卷、教材、復習資料、分類模擬試題、總結筆記本。

◎刷題步驟：

第一步，對做過的試卷或者題目嚴格進行批改。

第二步，仔細審視試卷或者習題冊上的每一道題目，圈出其中的重點題目、難點題目和錯題。

第三步，針對每一道目標題目（圈出的題目），先掃視解析的前兩句，在解析的提示下盡快定位該題目對應的知識點。

第四步，回到教材找到對應該知識點的部分，把涉及這個知識點的引入、基礎概念、重要結論等內容仔仔細細看一遍并保證完全理解。

第五步，打開全面復習資料，找到對應該知識點的章節(jié)，仔細看這一知識點相關的各種結論、推論、應用對比、注意事項等，并快速做完或者仔細看完與該知識點相關的幾道例題，總結每道例題的題型和典型解法。

第六步，打開分類模擬試題，完成與目標題目知識點相同、考查題型類似的3道題目，如果不會或做錯就反復查看答案解析直到完全理解并能獨立完成題目為止。

第七步，再把目光重新聚焦到目標題目，嘗試在不看答案解析的前提下利用剛復習的內容解答這道題目，若是無法解答，同樣反復仔細看答案解析，直至完全理解并能獨立解答出目標題目為止。

第八步，拿出總結筆記本，針對這道題目和涉及的知識點，綜合前面復習的所有內容進行總結和梳理，包括知識點中的重點、難點、易錯點和題目的切入點、突破點、關鍵點以及方法提煉、同類題目比較等。

溫馨提示? 按照上面的處理步驟去處理重難錯題，一個題目平均需要花費1～2小時。

刷題總結與反思

正如上文逆向重構刷題法提到的，刷題應該注重質量而非數(shù)量，并不是做完題目、對了答案就完事了，還要善于總結和歸納。在刷題過程中，同學們可以將每一次做錯的題目按照題型進行分類，并標注好每道錯題應用的知識點，總結該知識點的考查內容和自己做錯的原因，將積攢起來的錯題歸納成一本錯題集，下次刷題就可以直接用上自己歸納好的題集。

對于錯題的記錄，同學們需要注意幾個要點。第一，簡化記錄題目，節(jié)省時間;第二，重在記錄解題思路;第三，標注好解題運用到的知識點。

三、合理安排時間，實現(xiàn)學習效率最大化

據(jù)說，有生理學家研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在一天中有一定的活動規(guī)律——

6—8點：機體休息完畢并進入興奮狀態(tài)，此時頭腦清醒，大腦記憶力強，進入第一次最佳記憶期。

8—9點：神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅作業(yè)。

10—11點：身心處于積極狀態(tài)，熱情將持續(xù)到午飯前，人體處于第一次最佳狀態(tài)。此時為內向性格者創(chuàng)造力最旺盛的時刻，任何工作都能勝任。

12點：人體的全部精力都已調動起來。

13—14點：午飯后，精神困倦，此時反應遲緩，有些疲勞，宜適當休息，最好午睡半小時到一小時。

15—16點：身體狀態(tài)得到改善，感覺器官此時尤其敏感，人體呈現(xiàn)出精神抖擻的狀態(tài)。試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以對一些需“永久記憶”的內容進行記憶。

17—18點：試驗顯示，這段時間是完成復雜計算和比較消耗腦力的作業(yè)的好時期。

19—20點：體內能量消耗，情緒不穩(wěn)，應休息。

20—21點：大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，這段時間到睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。

22—24點：睡意降臨，人體準備休息，細胞修復工作開始。

小編自我試驗了兩三天，不知道是否有心理暗示的因素介入，覺得大體都能對上，雖然不確定是否科學嚴謹，但同學們不妨也結合自己的學習生活試驗一下。

結語

學習是一個“量變引發(fā)質變”的過程，想要在高考前的百日做到“逆襲”，少不了前期的積累和沉淀，刷題不過是提分的必要而非充分條件。

同學們與其追求“學霸秘籍”，不如做好自我修煉。我們可以參考別人的學習方法，但也需結合實際進行操作，畢竟適合自己的才是最好的。

歌曲《倔強》中有一句歌詞是“我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降”，當考試臨近而你覺得準備不足十分擔憂時，不妨進行以下自我質辯，調整好心態(tài)。

自問：這種擔心有必要嗎？

自答：毫無必要，平時自己一向認真學習，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好。

又問：這種擔心有利嗎？

自答：沒有，它有百害而無一利，它會松懈人的斗志，若不及早解決，到考后將悔之晚矣。

再問：我該怎么辦呢？

自答：眼下最要緊的是對自己充滿自信，要有條不紊地組織復習，扎扎實實地做好考前準備。

你的美麗人生，正在熱映。相信我們都有能力成為更好的自己。