心理教育的四種意識在中學數學課堂中的滲透初探

王學桂

（江蘇省睢寧縣魏集中學，江蘇 徐州 221243）

一、觀察與反思

新冠肺炎疫情之下，筆者所帶的班級有學生被隔離治療，這導致課堂氣氛十分沉悶，全班學生亦被其他班級學生避而遠之。筆者想辦法以活躍課堂氣氛，如以獎勵的方式啟發學生。正確回答一道問題的學生，會得到一件“寶貝”——大蒜。并向學生普及大蒜殺菌，治療肺結核有特效等知識。又鼓勵他們一定會像大蒜一樣頑強，戰勝肺結核病。這次獎勵游戲后，不僅改變了沉悶的課堂氣氛，而且消除了學生心理危機。學生變得不再害怕，學習十分投入。

此次課堂活動引起筆者對學生心理教育的反思。任何一個創傷事件都有可能引起個人、家庭或社會的危機。看似不大的事情，很可能引發嚴重的心理危機。必須認識到：危機往往是難以避免的。人們需要從自己的內在找到新的、有用的資源，讓自己得以避開危險，應對惡劣的處境，并善用這樣機會獲得個人的成長[1]1。D r.Viktor Frankl認為：除了一樣東西外，人的一切都可以被奪走，那就是人有選擇態度的自由[1]9。教師要引導學生：對待危機，要用積極的態度，用自己的積極性應對生活挑戰，才是最好的方法。

近年，青少年的心理健康已經引起國家和社會越來越多的重視。教育部2012年修訂的《中小學生心理健康教育指導綱要》規定中小學生心理教育的總目標：“提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。”[2]筆者在實踐中觀察到：學習狀態不良的學生，容易出現心理危機，甚至微小的精神創傷，也像水滴石穿一樣，由量變到質變，如不及時疏導，很容易導致心理疾病。因而，教師有必要重視不良心理狀態的學生。不僅要在心理健康課堂上重視，還要在其他科目課堂都加以關注，避免學生不良心理狀態出現。此外，更要善于因人而異地疏導學生心理危機的有效方法。

二、四種心理意識的課堂貫徹

倡導核心素養教育的當下，作為數學教師，要重視課堂上的心理教育。本文基于積極心理學的理念，探索數學課堂滲透心理教育的四種意識。

（一）民主意識

一個真正的民主課堂是建立在學生良好的民主意識上的。在課堂上，教師要保持與學生平等的、不搞一言堂的民主意識。

積極心理學認為：教育不是給予過多的約束、控制，而是制造一種積極的教學環境，讓學生的主動性、思考能力、熱情、勇氣、堅強等得以充分發揮[3]5。具備民主意識的新型課堂里，師生之間不僅互尊、互敬、互助，而且互督、互促。這樣，學生不僅增強了學習數學的勇氣，也增強了學習的幸福感。因而，面對大部分人認為數學難，進而討厭數學的情況，教師及時給學生指出：我們來學習知識，不能壓抑情感；老師也會犯錯。這樣，對學生思維和身心就沒有過多的束縛，他們的意識思維就可以自由翱翔。對每一節課的學習內容，都能夠盡可能地去想象。教師明確告訴學生：落后是暫時的，只要努力，后進照樣變為先進，跟上全班數學學習的步伐，任何同學都不可能掉隊[4]32。這樣對學生的成長將產生正面積極的影響。此后，筆者的課堂上，就有學生敢于指出教師講課中的錯誤，這是難能可貴的。這樣的學生就可以從中獲得積極經驗、主觀幸福等。學生在獲得積極的情感體驗的同時，更容易激發心靈深處的共鳴與主動感知，逐漸完善自己的言行。

由于課堂上教師教育學生敢想、敢說、敢問、敢笑，以大膽、大方、大聲、大度的原則上課，課堂浸潤濃厚民主的氛圍，使學生思維和身心沒有過多的束縛，激發和強化了學生的人格特質，因此消除了由焦慮引發的心理不良狀態。

（二）融合意識

融合意識是指具備心理知識的教師，有意識地將知識與課堂的生動實踐相結合，引導學生塑造積極的人格特質。教師應當具備心理教育融合的意識：即抓住一切可以教育的契機，以積極的心態尋找教學、生活中的教育閃光點加以引導，強化學生的積極人格特質[3]6。隨著課堂心理教育融合意識的強化，課堂也就會充盈溫度和力量。

課堂上，教師與學生心靈微妙的接觸，目標是最大限度地發掘學生各種積極的品質，讓創造性思維不斷閃光，從而使大腦的潛意識與意識更加自由地溝通。要達到這樣的效果，就不能讓各種不良情緒綁架創新的靈光。當意識之門開的時候，教師應選擇延遲評價，多鼓勵，不隨意批評學生[5]。這樣，課堂教育就會充盈溫度和力量。因而，教師要把握住心靈接觸的最微妙的時刻與方式，強化課堂心理教育融合，在教學過程中，擴展和培育學生的積極品質[3]5，清除形成不良心理狀態的誘因，避免心理危機形成。

案例1：教師在立體幾何課中，對于如何引入線面垂直的定理，設計的情景是：（1）一條直線和平面內一條直線垂直，線面垂直嗎？（2）一條直線和平面內二條直線垂直，線面垂直嗎？（3）一條直線和平面內無數條直線垂直，線面垂直嗎？當問到第二個問題時，全體學生仍然認為是正確的。此時批評與不批評均不合適。教師繼續分析第三問。當回頭看時，學生才發現之前的錯誤。

和本文開始時描述的情形一樣，這次靈機一動把握住了“最微妙的接觸”。在與課堂心理教育意識融合的前提下，改變教學進程順序。這樣，加強課堂積極心理教育融合，不僅沒有傷害學生，而且加強了課堂效果，讓學生自主地發現錯誤。因而，具有溫度和力量的數學課堂，會使學生學習的同時，也感受到親切、熱情和力量。學生在心理感覺安全自由的同時，也常常感受到內心的感動和生命的本來意義及美好，避免了不良心理狀態形成。

（三）自愈意識

自愈意識是指教師相信學生有很強的自愈能力的前提下，有條不紊地培養學生自信與自我情緒愈合能力的一種意識。每個人的自我發展、自我成長的資源，都潛藏在自己身上。教育的目的，是時時刻刻幫助學生，激發學生尋找自我潛能的能動性，增強調控自我的意志能力，尋找自身生命的積極自主性。

在數學的學習過程中更是如此。學生有意識、無意識地在學習過程中，動態交互建構，加強對自我認識，進而完成積極的、合理的自我定位，自我悅納。在交互建構積極微系統過程中，增強塑造自愈意識。只有這樣才是長期保持心理健康的有效方法。因為每個人最終都要依靠自己面對問題。在平時教學中，要激發強化學生。當這種意識成為一種習慣時，學生也就初步形成了積極人格特質。

觀察發現，有部分學生本身意志不夠堅強，隨著時間的推移，變得無法抗拒自我定勢的思維，進而禁錮自己。也有少部分學生過分堅持不切合自己的實際，不能悅納自己，不能形成積極的自主動態微循環，體會不到學習與成長中的快樂，僅有一點的快樂在一點點耗盡，他們成長的動力也在一點點枯萎，導致心理疾病。總之，自我意志能力調控較弱，自愈能力就會變差，從而導致這種狀況發生。

案例2：學生張某某，學習底子差，學習吃力，高三期間焦慮、心煩。教師首先引導他正視自己面臨的實際情況。其次，制定可行補課計劃。再次，引導他明確自己的學習目的，將集中在消極情緒上的注意力轉移開，專注于挖掘自身的積極性，喚起自身的積極情緒。在交互建構過程中，動態自我積極微系統建立，就會不斷隨環境的變化自我調整和完善。張某某后來考上一般大學，但畢業后在建筑行業卻十分出彩。

（四）科學意識

科學意識，即對心理健康問題，依據科學方法，不僅要正確認識，而且科學正確處理。因而，只要相信科學，不迷信，提前預防，就能做到科學地防早防小，防準防穩。

首先要有科學認識。要率先樹立一種觀念，即每個人在不同的時候都可能會出現心理健康問題，如同身體疾病一樣，這并不是自己能夠控制的，也不需要覺得羞恥，而是很正常的現象。正如上文中學生面對肺結核病事件一樣，學生既不知如何預防，又不知如何治療，只知道病情十分嚴重，因此會格外感到著急。科學處理的辦法是要及時到正規的醫院看病。因而，教師不僅要科學地普及心理健康相關知識，而且要引導學生科學認識心理健康問題，更要引導幫助學生正確處理心理健康問題，數學課堂自然不能排除在外。

其次，要科學處理。心理治療從某種角度看，就是目前狀態好的人去幫助那些狀態不好的人，心理問題只是目前遭遇到困擾而暫時出現的現象而已。如果發現學生不良心理形成的征兆，教師應當采取相應措施，創造積極環境，進行科學處理。數學課堂上，筆者的做法是：（1）布置心靈雞湯式特殊的作業，以疏導學生情緒。（2）多與學生家長溝通。家庭本應作為學生成長過程中最重要的支持系統，讓家長及時了解學生的心理狀態。（3）借助班會課及時發揮調節心理作用。班會課不僅是實現對學生管理的渠道，同樣，也是學生避免進入不良心理狀態、修正不良情緒的文化規范平臺。

三、結語

處于教學一線的教師，在教育教學過程中，只要心中有四種意識，數學課堂就會有溫度。當運用科學貼心的方法教育學生時，就可以把知識科學、合理、貼心、有溫度地送給學生。通過用心觀察，解決他們“成長的煩惱”。關注學生成長的每一次感冒以及微小精神創傷，護衛他們走上健康發展之路，鼓勵雛鷹們為準備搏擊長空而做的每一次展翅嘗試。心理自愈的水平有效提升，學生心靈在數學課堂就獲得有效的自我滋養，數學學習就會不斷登上一個個新臺階。并且，未來無論會遭遇什么，在成長過程中無論會遇到多少新的挑戰，學生都會有信心、有足夠的積極力量渡過各種難關，并從中獲得成長。