中小學(xué)校園開展冰雪運(yùn)動(dòng)的研究

甘肅省蘭州市蘭州44中 李 慶

在我國北方城市中，冰雪運(yùn)動(dòng)是中小學(xué)體育課程教學(xué)的一部分，學(xué)校借助冬季運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的體育鍛煉，從而提高其身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的道德品質(zhì)，發(fā)揮體育的積極作用。當(dāng)前，隨著冬奧會(huì)的成功申辦，冰雪運(yùn)動(dòng)再次進(jìn)入公眾的視野，在中小學(xué)體育課程之中開設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)，有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的興趣，為冰雪運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

一、冰雪運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵

在中小學(xué)體育教學(xué)之中引入冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能促進(jìn)體育教學(xué)的質(zhì)量和水平提升。教師開展室外的冰雪體育教學(xué)，引領(lǐng)學(xué)生參與多樣的冰雪體育實(shí)踐活動(dòng)，如冰雪運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等，活動(dòng)主體是學(xué)生，他們能充分體驗(yàn)冰雪的魅力，在親近冰雪、參與運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、強(qiáng)身健體。同時(shí)，課外冰雪體育活動(dòng)成為中小學(xué)校園文化一道獨(dú)特的風(fēng)景線。冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)入體育教學(xué)之中，包含有三種文化形式，一種就是冰雪物質(zhì)文化，中小學(xué)在開展冰雪運(yùn)動(dòng)時(shí)的基礎(chǔ)配備，即所必需的場(chǎng)地、相關(guān)器材及配套裝備等；一種是冰雪運(yùn)動(dòng)體育制度文化，為了冰雪運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展，學(xué)校要成立冰雪運(yùn)動(dòng)組委會(huì)，建立組織機(jī)構(gòu)、明確管理方式、完善各項(xiàng)規(guī)章制度等；還有一種就是冰雪運(yùn)動(dòng)中所體現(xiàn)出的精神文化，讓學(xué)生在參與冰雪運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)這一精神文化，形成正確的體育認(rèn)知和冰雪知識(shí)，營造良好的體育風(fēng)氣。三種文化體現(xiàn)不同的實(shí)質(zhì)，其中精神文化成為冰雪運(yùn)動(dòng)的內(nèi)核，而維持這一運(yùn)動(dòng)常態(tài)化的運(yùn)行，則需要制度文化的保障；要真正讓冰雪運(yùn)動(dòng)扎下根，則需要各種設(shè)施設(shè)備作為基礎(chǔ)土壤，由此中小學(xué)冰雪運(yùn)動(dòng)才能真正得以發(fā)展。可以說，在中小學(xué)開展冰雪運(yùn)動(dòng)這一體育教學(xué)，既需要物質(zhì)文化的保障，也需要精神文化的浸潤(rùn)，更需要制度文化的保駕護(hù)航。

二、冰雪運(yùn)動(dòng)的作用和功能

（一）培養(yǎng)積極進(jìn)取、敢于拼搏的品質(zhì)

現(xiàn)代社會(huì)所需要的是復(fù)合型的人才，既需要智力方面的，還需要與之相匹配的身體素質(zhì)，冰雪體育文化有利于學(xué)生樹立終身體育的思想和理念。冰雪運(yùn)動(dòng)豐富多彩，如游戲式、競(jìng)爭(zhēng)式等，能開發(fā)學(xué)生的智力和培育身體素質(zhì)。同時(shí)，冰雪運(yùn)動(dòng)需要參與者擁有不斷積極進(jìn)取、勇敢面對(duì)困難、不斷挑戰(zhàn)的頑強(qiáng)意志，這無形中會(huì)培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓學(xué)生懂得在運(yùn)動(dòng)中敢于迎難而上，將集體榮譽(yù)放在第一位，從而樹立良好的道德品質(zhì)。

（二）培養(yǎng)終身體育意識(shí)

學(xué)校通過建設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館設(shè)施，讓學(xué)生感受冰雪運(yùn)動(dòng)所帶來的良好氛圍，從而提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)觀念。冰雪運(yùn)動(dòng)不僅能培養(yǎng)他們的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也能培養(yǎng)良好的品德，有助于達(dá)成素質(zhì)教育的目標(biāo)。形式多樣的冰雪運(yùn)動(dòng)，鍛煉學(xué)生的頑強(qiáng)意志，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性成長(zhǎng)，培養(yǎng)其獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力以及堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的意志力，同時(shí)還激發(fā)學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性，使其在冰雪運(yùn)動(dòng)所營造的愉悅氛圍中，不斷提升技能，獲得知識(shí)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

（三）愉悅身心

冰雪運(yùn)動(dòng)的開展方式富有競(jìng)技性、群體性，頗受社會(huì)公眾及學(xué)生的喜愛。教師結(jié)合中學(xué)生的身體素質(zhì)選擇喜聞樂見的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既陶冶情操，又強(qiáng)身健體，在愉悅的氛圍中，讓學(xué)生釋放學(xué)業(yè)壓力，愉悅身心。

三、冰雪運(yùn)動(dòng)的教學(xué)策略

（一）結(jié)合學(xué)生認(rèn)知水平及身體素質(zhì)選用教材

中小學(xué)生實(shí)際上對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)都非常喜愛，教師在體育教學(xué)中引入這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教材內(nèi)容的選擇上，教師可以利用一些圖文并茂豐富多彩的內(nèi)容來吸引學(xué)生的注意力。為了激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們愛上冰雪運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教師可以為學(xué)生展示世界各地冰雪運(yùn)動(dòng)的體育文化，拓展學(xué)生的視野，讓他們從一些鮮活的素材中感受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力。教師要避免冗長(zhǎng)講述，盡量采取圖文并茂的視頻等形式，讓學(xué)生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)懷有更濃厚的興趣。以寓教于樂的方式讓學(xué)生參與到冰雪游戲之中，讓他們充分放飛自我，大膽邁出步伐，在冰上規(guī)范而標(biāo)準(zhǔn)地做出各種動(dòng)作。由此，讓學(xué)生鍛煉基本的冰上運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也在輕松自由的氛圍中，使得學(xué)生更喜歡上這一運(yùn)動(dòng)。比如，教師組織學(xué)生進(jìn)行冰雪游戲，讓學(xué)生堆雪人、打雪仗、爬犁等，使得學(xué)生在相互投擲之中鍛煉能力，同時(shí)也在游戲參與中鍛煉身體，保持學(xué)習(xí)興趣。

（二）尊重差異，采用多種冰雪練習(xí)方法

在冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)中，教師要根據(jù)學(xué)生的身體差異適當(dāng)安排練習(xí)，把握練習(xí)的度。針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)，多是以游戲形式培養(yǎng)學(xué)生的技能，讓學(xué)生逐步掌握滑行技能，如雙腳支撐滑行或圓環(huán)滑行等。教師可以通過小組的方式讓大家手牽手進(jìn)行滑行，相互之間保持平衡，互相進(jìn)行扶持；或整個(gè)小組縱向排列，后面的人將手搭在前面一個(gè)人的肩膀上進(jìn)行滑行，讓學(xué)生保持自身的平衡感。為了讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)動(dòng)作，可以先在“陸地”上進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生推著椅子進(jìn)行滑行，感受如何保持平衡，讓學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作由陌生到熟悉再到實(shí)戰(zhàn)演練；以火車式的滑行，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握滑行動(dòng)作要領(lǐng)。到了一些具有難度的滑行練習(xí)時(shí)，如彎道滑行、滑行起跑練習(xí)、滑行百米沖刺等，則需要結(jié)合學(xué)生的具體年齡、性格以及身體素質(zhì)有層次地進(jìn)行訓(xùn)練。為了讓學(xué)生把握住技能的關(guān)鍵點(diǎn)，如滑行中小腿與大腿之間要呈現(xiàn)的角度，兩刀之間的角度等，教師就需要對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行分解，讓學(xué)生對(duì)每一個(gè)動(dòng)作步驟都清楚理解，并練習(xí)到位。教師要在教學(xué)中做好防范，避免對(duì)學(xué)生身體造成傷害。教師要做好層次教學(xué)，針對(duì)初學(xué)者，明確冰上運(yùn)動(dòng)教學(xué)需掌握的重點(diǎn)，讓他們先了解滑雪理論知識(shí)，做好自我保護(hù)及跌倒后要保持怎樣的姿勢(shì)，掌握滑雪杖使用的動(dòng)作要領(lǐng)，在具體的滑雪過程中再進(jìn)行實(shí)踐應(yīng)用和體驗(yàn)。針對(duì)低年級(jí)學(xué)生，教師可以多創(chuàng)設(shè)一些游戲吸引他們的興趣，鍛煉基本技能，到中高年級(jí)就培養(yǎng)學(xué)生滑雪的基本技能，逐步增加難度，由此也能循序漸進(jìn)，讓學(xué)生扎實(shí)掌握滑雪的基本技能。

（三）有序組織冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)

開展冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，教師要有一個(gè)總體的規(guī)劃，提綱挈領(lǐng)駕馭整個(gè)教學(xué)。首先為學(xué)生講清楚一節(jié)課需要完成哪些冰上任務(wù)，經(jīng)過熱身之后開始進(jìn)行滑雪動(dòng)作的練習(xí)，先一個(gè)一個(gè)進(jìn)行單獨(dú)的練習(xí)，然后學(xué)生有秩序有組織地滑行，教師對(duì)他們的滑行動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)與規(guī)范，讓他們?cè)诔跗诰宛B(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣，為后期打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。課堂上完成規(guī)定動(dòng)作任務(wù)后，教師讓學(xué)生原地解散，場(chǎng)外解除滑雪的裝備后整理帶走，統(tǒng)一交給學(xué)校保管，并對(duì)學(xué)生在下課之后的滑雪動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行跟進(jìn)指導(dǎo)。教師圍繞冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)的主要目標(biāo)順序，讓學(xué)生按照步驟進(jìn)行，講清注意事項(xiàng)，從而不斷培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。同時(shí)教師還要不斷提高教學(xué)的趣味性和技術(shù)性，從而真正使得冰雪運(yùn)動(dòng)受到學(xué)生的歡迎，認(rèn)真投入練習(xí)，掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)，使得教學(xué)質(zhì)量得以提高。

（四）不斷提高教師專業(yè)水平

學(xué)校開展冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，關(guān)鍵在于教師的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)能力，教師要結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)不斷推進(jìn)運(yùn)動(dòng)練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生在理解中運(yùn)用，學(xué)會(huì)總結(jié)有效的練習(xí)方法，發(fā)揮主觀能動(dòng)性。教師還需要不斷豐富冰雪運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，提高教學(xué)水平，掌握冰雪運(yùn)動(dòng)中的技巧、技能，并熟記于心。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)冰雪安全及意外傷害該如何處理等相關(guān)的知識(shí)，具備現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)變能力。如此，在傳道授業(yè)之中，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，在了解冰雪文化的同時(shí)，掌握冰雪運(yùn)動(dòng)的安全知識(shí)，從而愛上冰雪運(yùn)動(dòng)。

四、結(jié)語

總之，在中小學(xué)體育教學(xué)中開展冰雪運(yùn)動(dòng)教師需要不斷創(chuàng)新教學(xué)觀念，同時(shí)要采取有效的教學(xué)措施，在各種硬軟件條件的保障之下，積極而有策略地開展冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)，為學(xué)生傳授基本技能、安全知識(shí)和文化知識(shí)，使學(xué)生走出課堂，在冰天雪地之中感受這一運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂和成就。