公安院校警體運動損傷發生現狀探討

章小輝

摘? 要? 運動損傷是指在警體運動過程中發生的損傷，它與警體運動項目、運動技術動作、鍛煉者的身體狀況、場地設備等情況有著密切的關系。警察警體運動包含大量的技、戰術訓練內容，運動損傷的類型特點與其他運動損傷差異較大。本研究調查中國人民公安大學和江西公安專科學校共計310名學員受傷情況，討論在警察警體教學和訓練中運動損傷發生的一般性規律，以期提高警體教學訓練的成效。

關鍵詞? 警體運動損傷? 調查分析? 損傷預防

中圖分類號：G804.5? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）01-176-02

一、研究目的

運動損傷是指在警體運動過程中發生的損傷，它與警體運動項目、運動技術動作、鍛煉者的身體狀況、場地設備等情況有著密切的關系。大學生正處在生長發育的階段，參加警體鍛煉對在校學習的大學生尤其重要。若從事警體活動的方法不當，往往事倍功半，還可能造成不必要的傷害。在公安院校的學生中，因為專業特點，決定了他們需要經常性地進行各種警體運動，且要求技術難度高、強度大、對抗性強，因此運動損傷發生率更高。不同的項目所造成的運動損傷各有不同，運動損傷不僅影響學生正常的學習和生活，嚴重的將造成殘疾甚至死亡。警體運動包含大量的技戰術訓練內容，運動損傷的類型特點與其他運動損傷差異較大，對其深入探討有助于提高教學和訓練的成效。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究抽取中國人民公安大學本科生和江西公安專科學校大專生進行調查，調查中共發放警體運動損傷調查問卷600份，在中國公安大學發放480份，江西公安專科學校發放120份，回收問卷480份。根據分析的需要重點對發生中度傷以上的問卷進行分析，共獲取可供分析的問卷310份。其中中國人民公安大學251份，江西公安專科學校49份。在調查樣本中登記了性別的是305人（男生295，女生10人），調查樣本的平均年齡為20.92±1.66歲。

（二）研究方法

研究中主要選用邏輯分析法和統計分析法。針對運動損傷的原因和療效研究，在具體研究過程中采用流行病學研究方法，用于研究警體運動損傷的頻率與分布及其影響因素，探索病因與發生規律，借以制訂相應的防治措施。本研究按運動醫學對運動損傷程度分三類：重度傷（完全停止訓練）、中度傷（局部訓練）、輕度損傷（損傷后可參加訓練）。在進行多因素分析中，根據研究的目的和任務選用線性回歸、邏輯回歸和因子分析等。數據的錄入和管理在Foxpro6.0中進行，統計分析選用Spss for windows11.5。

三、研究結果與分析

（一）警體運動損傷發生次數與頻率分析

表1為警體運動損傷發生次數和頻率排序表。從表中可以看出，按照運動損傷發生平均次數，重度傷的排序為課外警體鍛煉、普體課、運動比賽、擒敵課和射擊課;中度傷的排序為運動比賽、射擊課、課外警體鍛煉、擒敵課和普體課。按照運動損傷的發生頻率排序，重度傷的排序為運動比賽、擒敵課、課外警體鍛煉、普體課和射擊課;中度傷的排序為擒敵課、運動比賽、普體課、課外警體鍛煉和射擊課。可見，警體運動中重度傷主要是因學生參與運動比賽和課外鍛煉而產生，中度傷則主要是擒敵課和運動比賽產生的。在所有的運動損傷中，射擊課發生的頻率和平均次數最低。

（二）警體運動損傷發生的部位分析

按照人體運動過程中幾個主要的關節部位，本次調查對腰部、大腿等11個重要部位的運動損傷進行了全面調查，各部位損傷統計數據見表2。

從普體課、擒敵課、射擊課、課外警體鍛煉和運動比賽中各部位發生運動損傷的合計情況看，發生頻率排序依次為踝關節、四肢指（趾）、腳部、腕關節、腰部、大腿、肩關節、頸部、肘關節、小腿和膝關節。各部位發生損傷的頻率占總損傷的比例依次為踝關節占13.83%、四肢指（趾）占11.93%、腳部占11.04%、腕關節占10.41%、腰部占9.39%、大腿占9.26%、肩關節占8.76%、頸部占8.63%、肘關節占7.36%、小腿占6.47%和膝關節占2.92%。

從各類型警體運動損傷發生頻率總體排序上看，普體課中踝關節損傷的發生頻率為所有部位中最高，其次為擒敵課中的肩關節、頸部、腰部、腕關節、肘關節損傷，排位第三的為運動比賽中踝關節損傷。可以認為警體運動損傷的總體特征為運動中的踝關節損傷和擒拿格斗中的肩關節、頸部、腰部、腕關節、肘關節損傷較多。

踝關節的損傷與其解剖學的結構特點有關，由于人體踝關節的結構是外踝低于內踝，而內側韌帶又較堅韌，一定程度上防止足外翻，但外側韌帶相比而言相對薄弱，因此其結構本身容易造成外側韌帶或者骨體的損傷。從踝關節的結構上看其本質特點就有解剖學的不穩定性，因此，文獻報道踝關節的運動損傷長期以來是各類運動損傷中發生比例最高的部位，損傷的表現形式以踝關節外側韌帶和距腓前韌帶的損傷居多。在警體運動中，除普體課外，在課外警體鍛煉和運動比賽中踝關節的損傷發生頻率也保持在較高的水平。

（三）警體運動損傷影響因素因子分析

警體運動損傷的發生受多種原因影響。個體、場地、氣候和教學訓練等因素均對運動損傷的發生有影響。本研究中為探索警體運動損傷的因素構成，選用因子分析是一種用來研究錯綜復雜關系的變量歸結為少數幾個綜合因子的一種多變量統計分析方法。分析時抽取公因子方法選取主成分法，因子旋轉選用方差極大正交旋轉，使得每個因子上具有最高載荷的變量數最小，以便簡化對因子的解釋。抽取到影響運動損傷的因素中抽取到三個公因子，其特征根值均大于1，共解釋了原始信息方差的53.99%。

通過因子分析抽取到影響警體運動損傷的因素分成的三個因子，第一因子中個人思想重視、個人損傷知識、教師對損傷的重視、教學組織安排、教學訓練準備活動和教師的防傷指導有較高的載荷，根據上述因素的特性，對第一因子取名為訓練過程因子（訓練過程的影響因素）;第二因子中心理素質和身體素質具有較高的載荷，同理取名為個體素質因子（身體和心理素質）;第三因子中，氣候、運動器械和場地條件具有較高的載荷，同理取名為外界環境因子（氣候、運動器械和場地條件）。結果預示：在警體運動損傷致傷因素中，訓練過程因子、個體素質因子和外界環境因子是構成的主要公因子。從預防運動損傷的角度我們應從上述因素中分層探索影響運動損傷的措施與對策。

四、結論

1.警體教師要有敬崗愛業精神，深入掌握必要的運動損傷知識和損傷救護措施，了解損傷發生的部位、類型和在各類警體運動中分布的一般規律，并能在運動損傷發生后及時分析損傷原因，總結經驗并制定預防對策，注意提高自己和學員的防傷意識。

2.在警體教學訓練中因準備活動不充分教學訓練中組織方法欠缺引起的損傷比較多。教官應重視準備活動的內容和量，在備課時應根據教學訓練內容，以及學生個體差異情況和氣候條件，科學安排準備活動。教官在組織方法應認真備課，集體練習時應注意安全，分開練習時應預防警用器械、槍支傷及他人，認真了解教學訓練中哪些技術動作容易發生損傷，事先應采取預防對策。

3.注重技術動作的教學，切實提高學員身體素質，合理安排運動負荷。教師在教學訓練過程中，應加強動作技術要領的講解和重點提高某些方面的專項身體素質。在進行專項訓練時，要考慮上、下肢的協調搭配，同時應加強易傷部位的訓練，以防止肌肉拉傷。

4.影響警體運動損傷的因素分成三個因子分別為訓練過程因子（訓練過程的影響因素）、個體素質因子（身體和心理素質）和外界環境因子（氣候、運動器械和場地條件）。在探索警體運動損傷致傷因素時，我們應充分重視上述三因子相關的因素。

參考文獻：

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