“孕婦專用”有些不值得買

嘉寶

都說女人是“一天的公主，十個月的皇后”。于是不少人也瞄準了這個商機，大到空調、加濕器，小到拖鞋、牙刷，各種用品都有孕婦專用。不過，絕大多數的“專用”并不是真的物有所值。

孕婦彩妝、染發用品

就現有證據來看，沒有太多關于彩妝產品對寶寶未來健康成長是否有影響的研究。如果孕前就習慣精致妝容的女性，在孕期使用彩妝，有以下建議：

孕期可以化妝，顏色艷麗的唇膏中可能含有鉛，如果實在擔心，可以使用無鉛唇膏;

盡量少染發和燙發;

非必須不要使用各種指甲油、噴霧發膠等。

防妊娠紋產品

有些研究說維A酸預防這種紋路可能有效，不過維 A酸在我國的化妝品規范中是禁止添加的，而且維A酸還有致畸作用，孕期是禁用的。現在市場上銷售的預防妊娠紋的產品，多數是心理安慰作用。有人說有效，用了沒長妊娠紋，可能她本來就不會長，而不是各種按摩油、按摩霜的神奇效果。不過大家也先別絕望，一些方法對于預防妊娠紋的出現，還是可能有效的：

比如孕期控制體重，別讓肚子長那么快;

再比如對腹部、大腿內側的皮膚適度按摩，但沒必要用好幾塊錢一毫升的“防妊娠紋專用油”，一般的保濕霜就可以。

孕期保健品

保健品是否有用、是否對寶寶好，關鍵不在于寫沒寫孕婦專用，而在于成分。下面幾種營養素，是孕期推薦補充的，大家要看好自己的保健品中有沒有這些成分。

推薦：葉酸

推薦從準備懷孕一直吃到懷孕 3 個月，每天補充葉酸 0.4毫克。如果有條件，可以服用到孕期結束。

推薦：鈣和維生素D

推薦從懷孕20周開始，每天補充鈣400 毫克和維生素D 800 IU。目前市面上的鈣補充劑的配方當中通常都有維生素D，準媽媽選擇的時候注意一下。

其他的各種營養素，如果沒有醫生推薦，都沒有必要額外補充。類似的還有孕婦奶粉，如果醫生沒有推薦的話，也不用特意喝。

防輻射服

所謂防輻射，用一句話來概括就是：防住的輻射都沒有害，有害的輻射都防不住。一般情況下，孕婦也接觸不到有害的輻射，所以不用對輻射膽顫心驚。與其花大價錢買不好看還沒用的防輻射服，還不如買身漂亮的孕婦裝。

各種家用電器

孕前家里已經有的，只要沒有大問題，完全可以繼續使用;想買新電器，選擇正規渠道、廠家購買合格產品，按照安全說明上使用即可。

有些功能比如“靜音”可能會對孕婦的休息有好處，如果想對家電升級換代，可以考慮。

其他像“負離子”、“XX基”等各種看不懂的高級名詞，大多數都是噱頭，不值得為這些花冤枉錢。