中小學心理健康教育的“兩點一線”戰略

俞國良 何妍

我國中小學校有組織、有計劃地開展心理健康教育已經二十多年，雖在諸多方面成效顯著，但仍任重道遠。俞國良教授提出，新時代進一步推進和深化中小學心理健康教育，必須緊緊抓住“以生為本”、促進學生心理發展的“牛鼻子”，實施“兩點一線”的戰略，即以中小學生的道德認知為“突破點”、人格發展為“著力點”，以心理健康教育課程標準或課程內容建設為“生命線”。本期訪談將邀請俞國良教授分享“兩點一線”戰略的具體內容。

關鍵詞：道德認知;人格發展;心理健康教育

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）07-0004-05

俞國良

中國人民大學教授、博士生導師、心理研究所所長

教育部中小學心理健康教育專家指導委員會秘書長

國家衛生健康委員會精神衛生和心理健康專家委員會委員

中小學心理健康教育的“兩點一線”

何妍：俞教授好！關于新時代中小學心理健康教育的發展，您提出重在實施“兩點一線”戰略，請您首先簡要介紹一下“兩點”和“一線”分別指的是什么？

俞國良：心理健康教育是學生快樂學習、健康成長、幸福生活的基礎。基于其在兒童青少年成長過程中的重要作用，國家和政府反復強調要加強中小學心理健康教育。以教育部1999年8月頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》為里程碑，中小學校有組織、有計劃開展心理健康教育業已二十多年，其間在制度建設、課程建設、師資隊伍建設和心理輔導室建設諸方面成效顯著，但仍然任重道遠！新時代進一步推進和深化中小學心理健康教育，必須緊緊抓住“以生為本”、促進學生心理發展的“牛鼻子”，實施“兩點一線”戰略。“兩點”是指以中小學生的道德認知為“突破點”、人格發展為“著力點”，“一線”是指以心理健康教育課程標準或課程內容建設為“生命線”，以點畫線，以線聯點，全面、全體、全程、全方位夯實中小學生的心理健康教育。

中小學生的道德認知與心理健康教育

何妍：道德認知作為心理健康教育的“突破點”，首先有必要討論道德認知的重要性及其與心理健康教育的關系。2021年11月的“主編訪談”欄目中，您曾經旗幟鮮明地提出“道德認知是心理健康教育的重要組成部分”，并且分析了道德認知與心理健康教育互為因果的關系，讓我們來重溫一下。

俞國良：是的，作為中小學生心理發展的一個重要方面，道德認知是道德發展的核心，它是道德健康的基礎，而道德健康本身就是心理健康的重要內涵。上次訪談，我們提到“從理論上考察，道德認知發展需要心理健康教育的支撐;從含義上解析，道德認知健康是心理健康的標準之一;從功能上考量，道德認知健康是心理健康的前提和保證;從結果上分析，道德認知不良會引發一系列心理健康問題”。因此，道德教育是心理健康教育的重要組成部分。道德教育不僅關乎他們道德行為習慣的養成及品德、美德的塑造，更與為國家和社會培養德智體美勞全面發展的新時代社會主義接班人息息相關。提高中小學生道德教育的成效，必須結合和借助不同年齡階段學生心理健康教育的“中介”和“調節”才能更好實現。

何妍：心理學家科爾伯格的“三水平六階段”道德認知發展理論是我們分析道德認知與心理健康教育關系的理論基礎，從該理論的視角，小學生的道德認知具有什么樣的發展特點，與之相對應的心理健康教育重點是什么？

俞國良：總體上，小學生的道德認知發展“以工具性的相對功利主義為導向”，這屬于科爾伯格前習俗水平的第二個階段。相比于幼兒期的“自我中心”，小學生的道德認知具有功利化與實用主義特點。首先是功利化。小學生的道德認知往往以自己的利益為根據來判斷好與壞，他們漸漸擺脫了對權威及懲罰服從的依賴，開始考慮個人的利益是否受到損害。其次是實用主義傾向。他們往往不考慮行為結果是否會違反社會公序良俗，也不考慮是否會影響和諧人際關系的構建，只在公平、互惠的原則上追求自身利益的最大化，通過實用主義將彼此之間相互沖突的利益結合起來。

從道德認知的視角，小學階段心理健康教育的重點是幫助學生初步認識自我、情緒調適以及建立良好的同伴關系、師生關系，并進一步提高其生活與社會適應能力。

何妍：初中生和高中生雖然都處于中學時期，在道德認知發展水平上卻處于不同的階段，他們各自的道德認知發展特點和心理健康教育重點分別是什么？

俞國良：中學生隨著生理和心理的劇烈變化，他們的道德認知也在青春期這一階段迎來了質的飛躍，即從前習俗水平跨越到習俗水平。就初中生而言，其道德認知發展跨進了習俗水平的第一階段，即“以好孩子為導向”。此時，他們對個人利益的考慮不再凌駕于社會道德規則之上。就高中生而言，其道德認知發展階段處于習俗水平的第二階段，即“以維護法律與秩序為導向”。這一階段強調維護規則、法律秩序的重要性，主張恪盡職守、遵守規章制度以維持社會和諧，表現出社會化及規則中心特點。

初中生的道德認知發展表現為人際化和尋求認可的特點。首先，人際化意味著個體的道德價值開始以人際和諧為導向，傾向于順從傳統的要求并符合大多數人的意見。同時，他們的社會交往關系也往往集中于合意組群間，即是否在該群體中感到滿足快樂是交往成功與否的重要因素。其次，初中生的道德認知以謀求贊賞和認可為基本準則。他們普遍認為好的行為就是受到他人稱贊的、使別人愉快的行為，因而無論是在道德推理還是道德判斷中，都傾向于將受到贊賞的行為當作“金科玉律”，并借此指導自身，希冀能獲得周圍人的認可。據此，初中生心理健康教育的重點是幫助其科學認識青春期的身心特征，在自我認識的基礎上學會調控情緒情感，正確對待異性交往及繼續引導其建立良好人際關系。

相對于初中生，高中生的道德認知表現為社會化及“以規則為中心”的特點。首先是社會化。在這個階段，高中生能夠把人際關系中的期望與社會期望區分開來，并采納社會化的觀點，將社會行為規范、準則等內化為自己的行為標準，包括履行社會義務，避免破壞制度等。其次是以規則為中心。高中生的道德認知傾向于服從社會規范、遵守公共秩序，尊重法律的權威。凡是有悖于法律的，即被高中生認為是不可取的、不道德的。據此，高中生心理健康教育的重點是在客觀的、正確的自我意識的基礎上，樹立遠大的理想目標，同時進一步發展良好的人際關系，特別是異性同伴關系，提高承受困難和應對挫折的能力，增強社會適應能力。

中小學生的人格發展與心理健康教育

何妍：人格發展是中小學生心理發展的重要方面之一，為什么說人格發展是心理健康教育的“著力點”？

俞國良：從人格發展的觀點看，心理健康問題的階段性變化規律與個體人格發展的階段性特點不謀而合。埃里克森認為，與個體生理發展的年齡特征類似，人格的發展和完善也不是一蹴而就的，而是按照一定的成熟程度分階段向前推進的，同樣存在明顯的年齡特征，每個階段皆有發展的主要任務與目標，均要經歷一場心理社會困境的考驗。困境會導致發展危機的出現，也意味著發展機遇的來臨，危機的成功解決會使個人和社會之間產生平衡，發展出積極的心理品質，進而進入下一階段的順利成長。反之，則容易導致一系列心理健康問題的出現，不利于個體的健康成長和良性發展。因此，中小學心理健康教育應遵循學生身心發展規律，以他們人格發展的整體性、獨特性、穩定性和社會性為核心，把握不同學段學生的心理社會性發展任務，以促進其人格全面、協調、有序發展，使不同階段的學生均達到心理發展的最優化。

何妍：小學生的人格發展具有什么樣的特點，如何根據這些特點開展相應的心理健康教育？

俞國良：在小學階段，活動空間的拓展，交往對象的增加，行動規范的習得，進一步推動了學生人格的發展。自我意識作為人格核心，仍然是小學生人格發展的主要方面。首先，從自我概念來看，小學生的自我概念產生了分化，由原來對個人的整體認識轉向具體領域的認識。同時，對自我的描述也由原來的具體化、顯性化逐漸拓展為抽象化。其次，從自我評價能力來看，小學生開始更多地使用內在特質評價自己，隨著年齡的增長，有了更多的獨立性見解，評價的穩定性也進一步加強。再次，從自我情緒體驗來看，小學生的自我情緒體驗逐漸深刻而復雜，且與自我評價的發展密切相關。自尊依然是小學生重要的情緒體驗，主要分化為學業自尊、軀體自尊和社交自尊。最后，從自我控制來看，小學生自控能力的發展從低年級向高年級呈現線性增長趨勢，且女生的自控水平在初始狀態和后續的發展速度上均高于男生，一般表現為認真盡責、行為控制、情緒調節、計劃有序等。此外，小學生人格系統中的親社會性在該階段也獲得了進一步發展，大致呈現二次增長的變化規律，在3～7歲時發展最為迅速，而后增長變緩，11歲之后開始下降。

小學生的人格發展延續了幼兒階段的漸進趨勢，進步與發展明顯。在該階段，他們面臨著新的發展任務，發展目標在于獲得“勤奮感”。如果小學生能夠得到同伴和教師的支持與認可，則其勤奮感會進一步加強，并會體驗到能力的實現。反之，則會形成自卑、焦慮等消極心理感受和問題行為，影響其健康成長。小學生的主要活動是學習，因此，該階段應注重在學習活動中和課堂情境下根據小學生人格發展特點開展心理健康教育。一方面，應該繼續引導小學生形成良好的自我意識，能夠恰當地認識自己，做出客觀的自我評價，能夠正確悅納自我，增強自尊、自信和自我控制能力。另一方面，要注重提高小學生的社會適應性，包括學習適應、人際適應和生活自理能力等。

何妍：中學生的人格發展具有什么樣的特點，此階段的心理健康教育目標是什么？

俞國良：青少年期恰好與中學階段相對應，這一時期伴隨著生理、心理上的劇烈變化，中學生的人格發展也呈現出新的特點，主要表現在自我意識、情緒穩定性、社會適應性、價值觀和品德等方面。首先，依然是自我意識的發展。青春期是自我意識發展的第二個飛躍期，其發展呈現出曲折波動的特點。初一至初二呈現急劇下降的趨勢，爾后變化逐漸平穩，到高中末期自我意識開始出現回升。其次，中學生情緒穩定性的發展亦是人格發展的關鍵方面。該階段中學生的情緒變化較大，呈現出動蕩不定、易沖動、易走極端的特點。整個中學時期，情緒穩定性的發展大致呈現出V字形趨勢，經歷了一個先下降后上升的過程，初中后期為轉折點。再次，中學生意志品質在該階段也獲得了長足發展。中學生的自覺性和獨立性同小學生相比都有很大提升，能在一定程度上獨立確定目的、制定計劃和調節自己的行動;中學生行事的果斷性到高一前后也出現了明顯的提高，但有時行動常常帶有盲目性和冒險性;中學生的自制力和堅韌性也比小學生有很大的進步。最后，中學生的親社會性人格特質在該階段維持著平穩狀態，外傾性在初一之后呈下降趨勢，到高中時期出現緩慢回升。

中學生人格發展所呈現的諸多標志性特點，預示著新的發展任務的到來。青少年在該階段需要形成自我認同感，防止角色混亂。要建立自我認同感，就必須對內部的自我和外部的環境有充分的認識，否則就極易產生自我認同感危機，導致諸多心理困擾和生活適應問題。因此，該階段心理健康教育的目標，一是使中學生進一步認識自我，提升自控能力，二是培養中學生積極向上的心態，提高情緒的穩定性，三是重視中學生意志品質的塑造，四是從人際、學習、生活等方面，進一步提升中學生的社會適應性。

道德與法治課程標準與心理健康教育

何妍：您曾受教育部委托，負責《中小學心理健康教育指導綱要》的編制與修訂工作，以及中等職業學校和高等學校學生心理健康教育指導綱要的編制，這些研究工作及其成果，既是從國家層面設置心理健康教育課程、開展心理健康教育的“教學大綱”，也是進一步推進和深化學校心理健康教育工作的政策依據。關于在義務教育階段開展心理健康教育課程建設，您有何見解？

俞國良：毫無疑問，心理健康教育是中小學德育的重要組成部分。教育實踐經驗也清楚地告訴我們，與德育一樣，普及、推進和深化學校心理健康教育，課程設置、課堂教學是主渠道。這是作為親歷者、當事者和研究者，我對國家和政府心理健康教育政策的認識與理解。國家和政府對此的深謀遠慮和高瞻遠矚，充分體現了政策設計的高度、氣度和力度，且該政策承上啟下、分層推進，也為我國社會心理服務體系建設與心理健康教育事業發展奠定了堅實的基礎。

在義務教育階段開展心理健康教育，不僅是深入貫徹落實“立德樹人，育人為本”的重要舉措，更是促進學生德智體美勞全面發展的必然要求，同時，也是道德認知、人格發展作為中小學生心理健康教育突破點、著力點的重要載體和物質保障。在中國特色社會主義進入新時代的大背景下，值此義務教育國家課程標準的修訂之際，以及分析梳理這次疫情防控中暴露出來的一些問題，無疑表明生命安全與健康教育、心理素質教育等都還有待進一步加強。心理健康教育“進課程”“進教室”的呼聲日益高漲，顯然，現在已經到了在國家戰略層面，讓心理健康教育課程建設在義務教育階段“初露端倪、初見成效”的時候了。

何妍：在義務教育階段，請您以道德與法治課程為例，談談心理健康內容進“課標”需要遵循什么樣的理念，達成哪些目標？

俞國良：通過整合2011年教育部頒布的義務教育階段德育學科（品德與生活、品德與社會、思想品德），在新時代設置道德與法治課程、心理健康內容進“課標”過程中，心理健康教育的重要性再次被國家和政府首肯。

在具體課程理念上，一是發展性理念。依據學生身心發展特點，貼近他們的現實生活需要，選擇具有普適性和前瞻性的教學內容，真正使“教學走在發展前面”。二是全面性理念。學生心理健康教育涉及學習、自我、人際關系、情緒調適和社會適應等不同發展領域，須將其作為一個完整的系統來看待和理解。三是差異性理念。根據學生現有的知識經驗和理解能力做到由易到難、由淺入深，呈現出一定的階梯性，并充分體現教學的漸進性、針對性和實效性。四是活動性理念。在確定心理健康的教學目標、任務和內容時，強化活動的特點，讓學生在活動和體驗中獲得感悟。

在上述課程理念統率下的課程目標，強調把健全人格、提高全體學生心理健康素質的總目標放在第一位，可細分為一般目標和具體目標。前者主要在于培養學生能夠“積極適應、主動發展”。后者又可以劃分為認知目標、情感目標、意志目標和個性目標。（1）認知目標指幫助學生開發智力和潛力，掌握學習方法，改善學習習慣，積極適應學校環境;尤指提高正確的自我認知能力;（2）情感目標指幫助學生學會情緒體驗和情緒識別，更好地覺察和理解自己的情緒狀態，主動地調節、控制自己的情緒;尤指培養積極、健康、樂觀的情緒，以及更高級的社會情感;（3）意志目標指培養學生堅強的意志品質，使他們形成對困難、逆境的正確態度和良好的耐挫折能力;尤指鍛煉堅忍不拔、矢志不渝的頑強毅力;（4）個性目標指培養學生正確而適宜的動機水平、廣泛而穩定的興趣，以及良好的人際溝通能力;尤指塑造健全人格和良好的個性心理品質。

何妍：道德與法治中心理健康進“課標”的核心素養與相應的教學內容是什么？

俞國良：根據教育部《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》和義務教育課程設置方案，道德與法治課程標準修訂中涉及心理健康教育的核心素養可以概括為“健全人格”。它包含三層含義：一是自尊自信，主要表現為正確認識自己，學會學習、有效學習，能自我調節和管理情緒，做到自立自強、堅韌堅強，養成自信、自律、樂觀、開朗的個性心理品質。二是理性平和，主要表現為具有較強的人際交往與溝通能力，同伴關系、師生關系和親子關系良好和諧，并學會合作與競爭，能正確處理自我、自我與他人和群體的關系。三是積極向上，主要表現為主動適應環境，確立符合社會需要和自身實際的生活目標，具有責任感和進取心，以及適應生活、應對挫折和失敗的積極心理品質。實際上，這也是心理健康課程教學內容的一個濃縮與集中體現。

由此，道德與法治課程標準中包含心理健康的教學內容可歸納為以下三個層面：學習心理健康知識，認識心理異常現象，樹立心理健康意識;提升心理健康素質，增強社會適應能力，開發自我心理潛能;運用心理調節方法，掌握心理保健技能，提高心理健康水平。這三個層面以道德與法治課程設計思路中“成長中的我”為基點，與“我與自然”“我與他人”“我與社會”“我與國家、人類文明”四個維度匹配后，其重點是認識自我、人際交往、學會學習和社會適應。從縱向看，不同學段具有不同的教學內容，這是心理健康教育的年齡特點;從橫向看，不同學段具有相同的教學內容。一是認識自我。一個心理健康的人應該正確認識自我、接納自我，并能控制自我。二是人際交往。每個學生都位于人際關系網絡中的特定節點，這是維護其心理健康的重要因素。三是學會學習。中小學階段形成的學習習慣、學習興趣是終身學習的基礎，包括智力因素和非智力因素兩方面。四是適應社會。提高學生的心理素質，歸根到底是為了培養其良好的社會適應能力。

何妍：在道德與法治課程中實施心理健康教育，必然涉及師資、教學和課程等重要內容，對此您有哪些建議？

俞國良：有四點建議供大家參考。一是加強課程的師資隊伍建設。第一，建立一支專兼職結合的心理健康教育師資隊伍。目前，從事該項教學工作的專職人員較少，兼職人員較多。因而，必須改變這種狀況。第二，加強專業培訓培養。從事心理健康教學是一項專業技能，必須通過培訓并逐步完善持證上崗制度。第三，重視教師自身的心理健康問題。教師自身的心理健康問題不僅影響教師個人的發展，而且還會影響到學生的心理健康，必須把師源性的心理行為問題減到最低程度。

二是充實課程的教學內容和模式。心理健康課程的重點要放在學生發展指導上，即以全體學生的全面發展作為心理健康教育的對象，對學生成長中的普遍問題予以指導，同時還要兼顧少數有心理障礙學生的心理輔導與行為矯正。根據學生的不同年齡特征和認知特點，教學內容和模式的側重點應有所不同，小學可以以游戲和活動為主，初中可以活動和體驗兼顧。

三是豐富課程的教學途徑和方法。心理健康教學要采用多種途徑和多樣化的方法。例如，提高各科教師的心理健康教育意識，在學科教學中滲透心理健康教育;在心理健康的課堂教學中，可以有針對性地傳授一些心理調節的方法和技能，使學生更好地應對學習、生活中的各種心理困惑。把課內與課外心理健康教育活動融合起來，如通過興趣小組、心理劇社、社會實踐活動等，讓學生參與到活動中來，利用活動、體驗、調適來提高心理素質。

四是開設國家或地方層面的專門課程。心理健康課程化是學校為實現心理健康教育的培養目標，而規定的心理健康教學內容及其進程，包括教學計劃、課程標準、課程內容等方面。需要指出的是，心理健康課程不能等同于一般學科教學，因為它又不僅僅是一門課程，還需與學生的學習實踐、生活環境相結合，幫助學生解決學習、成長、生活和人際關系等方面的心理困擾，維護學生的心理健康，提高學生的心理素質。

編輯/衛 虹 終校/石 雪