春季為何眩暈多

呂沛宛

中醫(yī)認(rèn)為“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”，凡與眩暈有關(guān)的疾病都與肝相關(guān)。隨著春氣上升，肝氣旺盛，平日臟腑功能不足的人就容易頭痛、眩暈。

肝腎不足型 這類患者多表現(xiàn)為頭面潮紅、五心煩熱，春季氣溫上升即感不適，經(jīng)常腰膝酸軟、精神萎靡、健忘頭暈，這多是肝腎陰液不足所致。調(diào)理建議滋補(bǔ)養(yǎng)陰，晚上早休息，不運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離電視、手機(jī)，注意肝腎保養(yǎng)。中藥可服用左歸丸，平時(shí)多按摩三陰交（小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后方凹陷處）、足三里（外膝眼直向下四橫指處）等穴位。

氣血不足型 這類患者多表現(xiàn)為面色不華，稍動(dòng)即有氣短心慌、頭暈加劇的癥狀，平時(shí)經(jīng)常腹脹腹痛、神疲乏力、倦怠懶言。春季，臟腑功能相對(duì)不足，心腦供血相對(duì)減少，不能上榮頭腦，因此容易出現(xiàn)頭暈。中藥可服用歸脾丸、十全大補(bǔ)丸，還可按摩風(fēng)池（頸后部兩條大筋入發(fā)際0.5寸處）、百會(huì)（位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處）等穴位。

風(fēng)痰上擾型 這類患者多表現(xiàn)為頭重昏蒙、胸悶惡心，春季風(fēng)氣當(dāng)令，風(fēng)氣易襲頭面。平日身體痰濕不化、脾胃虛弱的人群，一定要清淡飲食，中藥可服用半夏白術(shù)天麻湯，平時(shí)多按摩陰陵泉（小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)髁下方凹陷中）、豐?。ㄍ庀パ酆屯怩走B線的中點(diǎn)）等穴位。

肝郁化火型 這類患者多表現(xiàn)為頭目脹痛、口苦、失眠多夢、心情急躁易怒，每當(dāng)遇到煩勞時(shí)眩暈加劇。中醫(yī)認(rèn)為，肝郁化火，火隨風(fēng)動(dòng)，上擾清竅，所以易發(fā)眩暈。中藥可服用逍遙丸，還可按摩內(nèi)關(guān)（一手握拳并屈起手腕，會(huì)看到兩條突出的肌腱，內(nèi)關(guān)穴就在這兩條肌腱之間，另一只手并起三指放在腕橫紋上，就是內(nèi)關(guān)穴所在處）、太沖（拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指即是太沖穴）等穴位。

肝膽濕熱型 這類患者多表現(xiàn)為耳鳴耳聾、脅痛口苦、大便不調(diào)、小便短赤、頭暈等癥狀。這是因?yàn)榇杭緛砼R，肝向外升發(fā)的特性使熱上溢清竅，從而造成眩暈。中藥可服用龍膽瀉肝丸，或按摩風(fēng)池、內(nèi)關(guān)、百會(huì)等穴位。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）