百病生于氣，止于音

嚴燦

北宋大文豪歐陽修曾說，他因為憂傷政事，整個人都消瘦下去，服用很多藥物，都沒效果，后來朋友推薦他聽音樂，聽了幾次后，他的憂郁之疾竟然好了，忍不住感慨說：“用藥不如用樂矣。”

中國古代的音樂建立在五音基礎上，五音配五臟，根據“同聲相應，同氣相求”的原理，不同的音樂曲調，具有不同的能量頻率，對于臟腑和情志的調節作用也不同。可以用五行相生相克的原理，用五音來療愈身心。

角音通于肝 角音，為春音，屬木，主生，通于肝，能促進體內氣機上升宣發和展放。角音入肝，對于平時易生氣動怒者，可用角類音樂進行調理。代表曲目《胡笳十八拍》《江南絲竹樂》等。

徵音通于心 徵音，為夏音，屬火，主長，通于心，能促進全身氣機上升，對于喜笑無常，失眠多夢者，可用徵類音樂調理。悲傷憂慮，悲觀厭世絕望之人，五行屬金，火克金，應多聽徵調式樂曲，能降低悲觀情緒的影響。代表曲目《春節序曲》《喜洋洋》《步步高》。

宮音通于脾 宮音，為長夏音，屬土，主化，通于脾，能促進全身氣機穩定，調節脾胃氣機的升降。對于神疲乏力，食欲減退，怠倦消瘦者，可用宮類音樂調理。代表曲目《十面埋伏》《月兒高》等。

商音通于肺 商音，為秋音，屬金，主收，通于肺，能促進全身氣機的內收，調節肺氣的宣發和肅降。對于悲傷憂慮、悲觀厭世者，可用商類音樂調理。代表曲目《陽春》《江南好》等。

羽音通于腎 羽音，為冬音，屬水，主藏，通于腎，能促進全身氣機的潛降。對于驚恐過度，易受驚嚇失眠者，可用羽類音樂調理。性情暴躁、爭強好勝之人，五行屬火，水克火，應多聽羽調式音樂，可以緩和并克制其急躁情緒。代表曲目《梅花三弄》《梁?！贰抖吃隆返?。

（摘自《中國中醫藥報》）

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