農村中學“五心育人”實踐初探
——以安徽省廬江樂橋中學為例

安徽省廬江樂橋中學/ 胡金國 何秀云

廬江樂橋中學地處廬江、樅陽、桐城交界處，在桐城文化的熏陶下，當地百姓“窮不丟書、富不丟豬”，勤勞節儉，耕讀持家，尊師重教。樂橋中學結合校情與地緣文化，提煉出獨具特色的以“勤”為核心的校園文化，以“德為本、勤為先”為校訓，倡導“學生勤奮、教師勤勉、管理勤廉”的學校精神，團結奮斗，使學校成為區域內農村中學的樣板。但近年來，隨著城鎮化進程加快以及區域內教育布局調整的推進，樂橋中學生源萎縮，設施逐漸陳舊，學校的發展遭遇瓶頸。為擺脫困境，樂橋中學以落實合肥市教育評價改革為契機，創設“五心”心理育人課程，“以德養心、以智啟心、以體強心、以美化心、以勞煉心”，打通五育界限，以五育涵養學生的心理，又以心理教育反哺并提升五育，實現學生的健康成長，提升學校的辦學品位，取得了良好成效。

一、實施背景

（一）學生心理問題逐漸凸顯

心理問題在當前不少普通高中學生中存在，學業壓力是導致心理問題頻發的重要誘因之一，其表現首先是厭學和考試焦慮。不僅學習成績差的學生出現厭學情緒，一些成績較好的學生也會出現厭學情緒。

樂橋中學有輝煌的辦學歷史，學校教風純正，學風濃厚，曾走出首位廬江籍中科院院士吳福元。家長、學生對于學校都寄予很高的期望，雖然近年進入樂橋中學的新生基礎與過去比有差距，但受學校傳統及所在地域民風影響，學生自己和家長把考本科、上大學作為唯一的目標。這種目標與自身實際之間的差異，一定程度上也增加了學生自身的心理壓力，以致在樂橋中學形成了一種特殊現象：不少學生既有提高成績的愿望，又表現出厭學和考試焦慮的傾向。

（二）社會問題困擾教育

高中生正處于青春發育的關鍵期，他們心理方面出現問題有復雜的形成原因，涉及社會、家庭、學校等諸多方面。

經濟發展過程中一些伴生問題，如農村家庭空巢化、留守兒童、隔代陪讀等，對學校工作提出了挑戰。樂橋中學學生大多來自農村家庭，“望子成龍”“望女成鳳”心切，盯著孩子學習成績的多，關注孩子心理的少。學校所在的鄉鎮經濟欠發達，就業困難，學生父母大多選擇外出求職，陪讀的多是爺爺奶奶輩的老人，與孩子的交流少，關懷不足，極易造成孩子的孤獨、脆弱、內向。

家庭結構的不完整，也易引發孩子在心理和行為方面的問題。我們在對全校1000 名學生的摸排調查中，發現單親家庭占學生總數的6.2%，占特殊群體學生數的38.5%。幾乎每個班級都有好幾個單親家庭學生，有個別班級單親家庭學生甚至達到1/3。在有心理問題的學生群體中，單親家庭學生占大半。

與此同時，部分家長對孩子的心理問題還缺少認識，將心理問題和精神疾病等同，諱疾忌醫。如2018年我們發現一名高二學生表現出明顯的情緒低落、抑郁封閉、悲觀厭世等傾向，學校建議家長配合請心理醫生進行診治。家長起初反應激烈，認為是老師和同學有意排斥自己的孩子，經學校耐心做工作，家長才同意讓孩子接受治療，后該生基本恢復正常，能繼續學業。

（三）學校發展面臨困境

近年來，受多方因素影響，農村高中發展速度明顯放慢。樂橋中學也面臨著設施陳舊、師資隊伍老化等多方面問題：多媒體設備陳舊，沒有智慧教室與錄播室，信息閉塞；師資隊伍老化，教育教學觀念相對保守，師生對教育教學質量評價的認識仍然停留在“升學率”“分數”上；囿于現有條件，課程建設基本停留在紙面上，與教學實踐脫節。這些都與學生和家長對優質教育資源的渴望形成強烈反差，也使學校在人才培養的道路上面臨著許多困難。

抓住心理健康這個培養全面發展人才的關鍵要素，抓牢抓實心理健康教育課程建設，逐步向其他學科推廣，形成有農村特色的育人模式，為農村學子提供優質教學資源，這是樂橋中學“五心”心理課程建設的一個愿景。

二、課程實施

“五育并舉” 是要促進學生在德智體美勞五個方面的整體發展和多元化的個性發展。真正好的教育，應該是讓學生成為他自己，并能不斷遇見更好的自己。學校積極探索心理健康教育課程體系，秉承“五心育人”理念，將心理教育與五育貫穿起來，目的是要做到“以德養心、以智啟心、以美化心、以體強心、以勞煉心”。同時良好的心理教育又可以反哺并提升學生的五育，構建以心理健康為基礎“五育并舉”的健全人格成長體系，將心理健康教育滲透到人才培養各個環節，助力學生健康全面成長。

（一）以德養心，強化思想品德的引領作用

學校將學生的品德培養與心理健康的育人理念有機融合。課程立足于培養學生的良好品德，以學生思想道德品質的提升為導向，引導學生培養良好心理素質，把品德教育和心理健康教育有機結合，在心理健康教育中滲透世界觀、人生觀、價值觀教育，為學生的心理健康發展奠定堅實的思想基礎，讓每一個學生都可以“打開”心靈，向陽生長，實現“以心育德、以德養心”，為學生的終身幸福指引正確方向。

在日常教學實踐中，我們發現一次次的聯考讓農村學子看出自己與城市學生成績的明顯差距。他們有的因此變得頹廢，轉而沉迷于網絡、早戀，還有學生出現心理焦慮、心情抑郁等癥狀。很多教師將其歸結于心理問題，但其實真正的癥結是這些學生的價值觀發生了偏差，健康向上的價值觀和人生觀教育能讓學生克服空虛無聊感，從而校正心理，發奮學習。

基于此，樂橋中學的德育工作立足農村實際，“以生為本”，在德育理念、內容、方法與過程中都滲透了心理健康教育，以德育涵養心理健康，將“黨史研修”、愛國主義教育與“學生研學”、詩歌朗誦等活動結合一起形成活動課程，激發愛國心，弘揚正能量，用人生觀、價值觀、世界觀教育鑄就學生個性心理的內核。同時，學校利用語文、政治課堂設置一些道德評價活動，政教處開展“德育之星”評選活動，讓學生在道德評價與選擇中鍛煉心理調試能力。這些豐富的德育實踐可以增強學生的心理承受能力，提高學生的心理素質。

（二）以智啟心，保證學生發展的動力

毋庸諱言，提升成績，考上好的大學，是高中學生與家長的現實要求，是當下農村學生尋求更好的發展的較好途徑。更多的時候，人們喜歡將學生的心理問題歸結于學生的學業負擔過重、考試壓力過大。但培養學生學會學習，養成自覺學習的品質和勤奮學習的精神，促成學生學習的成功也是心理教育的目標之一。可見，勤奮學習、提升學習成績與心理教育并不相悖，學習成績的提升可以培養學生進取心、自信心，讓學生獲得成功的體驗與幸福感，保持健康的心理狀態，實現“以智啟心”；另一方面，良好的情緒狀態，可以增強學生的主觀幸福感，塑造積極向上的心態，充分調動學生學習的主動性、能動性和創造性，激發學習的潛能，提高學習成績，實現“以心促智”。

樂橋中學立足于現有生源狀況，選擇與其他農村中學抱團取暖，與廬江湯池中學、白山中學、泥河中學以及巢湖槐林中學組成“廬巢教研聯盟”，設置一個相對符合農村學校學生實際的門檻讓學生去跨越，這些農村學子在相互比較中樹立自信心，學校對在聯考中取得較好名次的學生頒發“學習之星”榮譽稱號，增強學生的自信心、自尊感，奠定學生良好的心理品質。同時學校在校內、“廬巢教研聯盟”內舉行各種類型的競賽活動，滿足不同類型學生的心理需求，通過競賽來增強學生的競爭意識，設置不同類型的獎項來增強學生的自尊心、上進心和抗挫折能力，這些都是心理健康的重要指標。

（三）以體強心，緩解學生的心理壓力

體育運動可以促進人體分泌內啡肽，人心情的好壞與大腦分泌出來的內啡肽相關。在內啡肽的作用下，人的身心會處于輕松愉悅的狀態。早在20 世紀初，青年毛澤東在《體育之研究》中就闡述了體育之功效：“體育之效，至于強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。筋骨者，吾人之身；知識、感情、意志者，吾人之心。身心皆適，是謂俱泰。故夫體育非他，養乎吾生，樂乎吾心而已。”現代奧林匹克創始人顧拜旦也曾言：“體育運動不僅鍛煉一個人的體魄，它同心理學的關系與其他生理關系一樣，能夠影響人的悟性、性格和良心。”從中我們可以看出，體育具有全面育人、塑造健康人格的特性。高中生適宜的體育鍛煉不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了宣泄壓抑、緩解緊張、釋放壓力、改善情緒，增強感知敏銳度、觀察力，培養機智、果敢、頑強的意志，從而促進健康人格養成。

高中生正處于身心健康發展的關鍵時期，樂橋中學堅持“生命至上，健康第一”，始終將學生的健康安全放在第一位，推崇以體強心，在體育活動課程與體育課堂教學中將心理健康教育作為重要的教學目標，并依據學生的心理需求設定個性化的教學目標。學校開設豐富多彩的體育活動課程滋養青少年的身心，每年組織“陽光運動會”“勵志跑操”培養學生的團結協作能力，開展“高一、高二毅行遠足”“戶外心理拓展系列活動”“高三考前毅行”等來改善學生的情緒、磨煉學生的意志。這些課程注重對學生積極向上的心理狀態的培養，在提高學生身體素質的同時，幫助學生建立樂觀、頑強的心理，進而提升綜合素養。

（四）以美化心，浸潤美化學生的心靈

習近平總書記強調，做好美育工作，要堅持立德樹人，扎根時代生活，遵循美育特點，弘揚中華美育精神，讓祖國青年一代身心都健康成長。美育可以培養學生良好的觀察力，提高學生的創造力，促進學生發現美、欣賞美、感受美、創造美。美育活動可以減輕學生的學習壓力，緩解憂慮、壓抑等消極情緒，激發學生熱愛生活、樂觀向上的積極情緒，有效疏導學生的不良心理。將美育與心育相結合，開展多種藝術形式的系列活動，使學生的心理得到美的陶冶，在愉悅的審美體驗中獲得快樂，不僅可以有效疏導學生的心理，還能為學生搭建宣泄不良情緒的平臺，促進學生的身心和諧發展。

近年來，學校開展了“藝術節之書畫展”“心理漫畫比賽”“拾落葉共畫冬日情”等活動，通過讓學生欣賞身邊的真、善、美，捕捉大自然以及藝術作品的魅力來開闊學生的心胸，培養他們樂觀、積極向上的心理；在高三年級適時開展“畫說高考——高考，你好！”“喜迎高考笑臉墻”等系列活動，緩解學生復習備考的緊張情緒，陶冶情操，完善人格。學校開發系列的藝術活動，不僅培養學生的藝術審美能力，還可以促使學生注意力、觀察力、想象力、記憶力和創造力的發展，提升學生的心理素質。

（五）以勞煉心，磨煉學生的意志

習近平總書記說，要在學生中弘揚勞動精神，教育引導學生崇尚勞動、尊重勞動，懂得勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的道理，長大后能夠辛勤勞動、誠實勞動、創造性勞動。奮斗是青春的底色，勞動是美好生活的根基。積極勞動會提升學生的人格魅力，也會鍛煉學生的心智，因而我們以勞動教育促進學生身心健康發展，積極構建勞動教育和心理健康教育相融合的勞動心理活動課程，讓學生在勞動中培養動手實踐的能力，培養學生積極參與班集體活動，增強學生的集體意識、責任心。

樂橋中學把家務勞動列為學生的必修課程之一，高一、高二的學生必須幫助父母做家務勞動，并邀請家長對學生的態度、過程與結果做出評價；學校為每個班級開設了勞動基地，學生每天有一刻鐘的勞動實踐課，寓教于樂；“晨掃”是樂橋中學的每天第一節課，學生輪流對班級、衛生區打掃美化，由學生會評價賦分。勞動課程培養了學生良好的習慣，讓他們克服懶惰心理，增強學生的集體榮譽感，并最終在勞動中愉悅身心，磨煉心性，健全身心。

三、成果與反思

（一）成果：五育花開 爭奇斗艷

近年來，學校堅持落實立德樹人根本任務，以“關注學生心靈、發展學生個性、塑造健全人格”為目標，積極探索“五心育人”的心理健康教育模式，認真開展了一系列心理健康工作，為師生的身心健康全面成長保駕護航，在德智體美勞一系列方面獲得優秀的教育成果，如在2017 年、2020 年、2021 年合肥市高中教育教學評價中獲身心健康專項優勝獎；獲2017—2019年度合肥市中小學德育工作先進集體稱號；在2020年合肥市普通高級中學教育教學質量評價中榮獲學生品德發展專項優勝獎，獲2021 年廬江縣普通高中教育教學質量獎三等獎、2021 高考進位突出學生培養獎（廬江縣第一名，共22 位學生入圍）；等等。

（二）反思：家校協同 靜候花開

“道阻且長，行則將至”。學校心理健康教育是一項需要長期堅守的工作。首先，對于農村學校來說，班主任和任課教師對心理健康的重視度還明顯不夠，對學生的心理問題識別度還不夠高，這可能會導致學生的心理問題被忽視或淡化。學校下一步將加大對班主任心理健康教育培訓力度，面向全體教職工普及常見的心理健康知識，努力使教育者人人了解心理，人人重視心理，人人呵護心理。

其次，農村學校的家長心理健康觀念不強，是導致學生出現心理問題的重要原因。我國著名心理學家王極盛教授的研究表明：我國三分之二的家庭教育方法不當，而三分之一的孩子有不同程度的心理問題，問題出在孩子身上，根在家長身上。今后，樂橋中學將借助家校共育平臺，加大向學生家長普及心理健康常識的力度，以獲得家長的更多理解和支持。

生命的成長是寧靜的，恰如深夜里禾苗的拔節。我們真切希望將學校和教師的教育化作寧靜的“春雨”，滋養農村孩子們的心靈，讓孩子們在潛移默化中實現質的飛躍。課程建設永遠在路上，育人模式的探索永不停步。無論多艱辛，我們要一步一個腳印，走穩健，走扎實，只為那一張張陽光健康的笑臉。