高職院校心理健康教育實踐育人路徑探析

吳毓清

一、心理健康教育工作的難點分析

1.心理健康教育的形式比較單一

大學生心理健康教育課程是校園心理健康教育工作的重要載體，目前的心理健康教育宣傳和教育形式，基本上就是“上大課，開大會，聽報告，看視頻”，形式十分老套。心理健康教育課堂重在以認識為主的教學目標，事實上，掌握知識不代表能夠學以致用，情感態度和行為無法立刻發生變化。許多學生無法將心理健康知識融入自己的生活、工作和學習，導致心理健康教育只是“滿堂灌”，氣氛壓抑，很多學生不敢大膽表達自己的心理困惑，也沒有暢所欲言的機會。因此，傳統的授課方式已經不能適應新時代學生的多元化需求。我們應深入研究新形勢下教育工作的規律和特點，通過實踐活動或知識應用的環境來強化知識的習得，使學生做到“知行合一”“理論聯系實際”。

2.心理健康教育缺乏持久性和影響力

培養健康、穩定的心理狀態是一個長期的過程，并非一朝一夕之功。一方面，與心理健康的內涵、接納者的認識水平以及實踐經驗有關;另一方面，心理健康教育是一個不斷認識、實踐、再認識的過程，是一個潛移默化的進程，這是其客觀規律。但部分心理健康教育工作者和受教育者，并沒有清楚地認識到這一點，期望用一兩次培訓課程就達到立竿見影的效果，這是與客觀規律相違背的。但他們卻花了大量時間在培訓課的主題、形式、驗收上下功夫、做文章，短期內可能卓有成效，但急于求成，勢必缺乏持久性和影響力。

3.專業心理咨詢供求矛盾顯現

近年來，學生心理問題日益復雜，專業心理咨詢的供求矛盾日益顯現，在這種新形勢下，經過培訓和督導的學生團隊，投入到朋輩心理輔導工作中來，能較大程度地緩解專業力量不足的問題，最大限度地保證專業心理教師集中注意力關注問題嚴重的學生，從宏觀的角度指導高校心理健康教育工作的開展。同時，由于學生朋輩心理輔導員的數量多，可以深入到班級，在日常生活中能及時發現心理異常的學生，對有心理困擾的學生進行幫扶，從而解決問題，有利于形成“網格化”心理危機干預管理機制。

二、具身學習理論視域下學生“朋輩心理輔導”的具體實施

近年來，在具身認知主義思潮的影響下，一種強調“身心融合”“身體、心智及環境的交互”的具身學習理論對學生學習行為的詮釋提供了一種新視野，并在理論思辨和實證研究中取得了一定的成效。具身學習理論強調，學習包括身體與環境的互動，同時要求知識獲得、情緒體驗、行為操作的有機統一。本次學生朋輩心理輔導是廣東輕工職業技術學院食品與生物技術學院的實踐過程，聚焦于學習的情境性和以“學習者為中心”的問題解決角度，探索心理健康教育的認知與實踐過程，培養學生的積極心理品質，掌握問題解決的能力。

1.案例的背景

食品與生物技術學院堅持同步推進心理健康教育工作，“心靈驛站”主要負責本學院學生心理健康教育、咨詢、危機干預及防控等工作。“心靈驛站”以“同沐心靈陽光，共逐健康人生”為口號開展各種特色活動，積極豐富學生的課余文化生活。

“心靈驛站”創辦了一個面向學院學生的校園文化品牌項目——“心理知識伴我成長”之朋輩心理輔導活動，通過每月心理知識“悅”讀分享會、大學生朋輩心理輔導比賽，以及培育一支大學生朋輩心理輔導員隊伍等方式，圍繞大學生常見的心理問題，提高大學生朋輩心理輔導技巧，更好地貫徹落實“四位一體”網格化心理危機管理機制，讓學生工作效應顯現感情和溫度。

2.案例的思路與設計

為貫徹《中共中央國務院關于加強和改進新形勢下高校思想政治工作的意見》，從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養社會主義合格建設者和可靠接班人的高度來開展大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的專業化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進學院的整體構建，提升大學生心理健康水平。

第一，在知識儲備上，使學生增加心理知識，廣泛宣傳心理健康知識和理念，增強學生的心理健康意識，提高心理調適能力。第二，在問題解決能力上，提升學生心理朋輩輔導員解決學生群體日常生活中遇到的問題的能力，提高實戰經驗，促進學生身心健康，營造追求心理健康的校園文化氛圍。第三，在學生干部儲備上，通過以賽促學、以賽促教，豐富學生的理論和實踐經驗，為建立一支素質高、專業強的學生朋輩輔導隊伍奠定一定的基礎。

3.活動的實施

（1）雙向教學互動，組建學習共同體

面向全體學生朋輩心理輔導員，每月舉辦一期心理知識“悅”讀分享會，活動主旨是關注學生心理健康，提高學生素養，為學生排憂解難等。《心理健康藍皮書：中國國民心理健康發展報告（2019-2020）》指出，大學生對心理健康知識的需求豐富，排前三的依次是：人際交往、自我調節及職業指導。根據大學生常見的心理問題和需求，以專題學習為內容，使學生朋輩心理輔導員把知識應用于實際生活和工作中，與全班學生緊密相連，讓需要幫助的學生得到關注，同時搭建教師與學生直接溝通對話的平臺。

（2）情景交融互通，理論聯系實際

通過以賽促學、以賽促教，豐富學生的理論和實踐經驗。比賽中各選手運用朋輩心理輔導知識和技能，對朋輩輔導的具體案例進行分析，幫助學生解決“煩心事”，實現自我價值，樹立學生生命意義感。

比賽前輔導：①運用朋輩心理輔導的知識和技能，彼此陪伴、理解共進，通過角色互換、良性比拼等方式進行問題分析與解決。②邏輯分析嚴謹，說服力強，能準確評估問題，抓住問題關鍵。③能情理交融，起到疏導情緒的作用，幫助化解沖突和矛盾，達到共贏。

第一輪初賽：比賽采用線上答題的形式進行，限時60分鐘，包括單選、多選和案例分析題。主要考查參賽隊員對于朋輩心理輔導的理論知識、原則和技能、危機干預技巧、常見心理問題的應對方式等內容的了解和掌握。通過初賽，評出分數最高、用時最短的50位選手晉級下一輪復賽。

第二輪復賽：比賽采用現場知識搶答和案例分析的形式進行，搶答環節20分鐘，包括單選題和多選題，案例分析題限時15分鐘。通過復賽，評出分數最高、用時最短的十位選手晉級下一輪決賽。

第三輪決賽：決賽以現場朋輩心理輔導的形式進行談心談話。比賽中各選手運用朋輩心理輔導的知識和技能，彼此陪伴、理解共進，要求通過角色互換、良性比拼等方式疏導情緒、化解沖突，對朋輩輔導的具體案例進行分析與解決。評委根據評分標準打分，去掉最高分和最低分，評選出優勝選手。

（3）傳幫帶互建，培育新生力量

在學生情緒失控或者心里難受的時候，學生朋輩心理輔導員能夠第一時間陪伴、關心學生，理解學生“煩心事”，有利于拉近彼此的距離。學生有心理困惑或者遇到困難能第一時間找到班級的朋輩心理輔導員，形成歸屬感，增強個人與組織之間的聯系，形成安全穩定長期的“心理契約”，更有利于及時發現問題和解決問題，在群體中發揮心理危機干預網格化管理的力量。

（4）活動的成效

第一，正確認識心理健康的重要性。面對心理健康問題，大學生樹立正確的“助人自助”觀念。第二，提高情緒管理能力。良好的情緒管理能力可以幫助個體樹立健康的人格。第三，辨證看待問題。學生朋輩心理輔導員能從學生角度幫助轉換注意力，找到正確的歸因，避免用過于消極或者過于積極的態度解決問題。第四，正確進行自我評價。遇到心理問題時，每個人都有一定的自愈能力，激發學生的內驅力，使內心潛在的自我發揮作用，科學解決問題，形成積極穩定的心理品質。

（5）活動的特色與亮點

第一，互動性好。“悅”讀分享會接受一對一的指導，討論氛圍活躍，學生不需要顧慮太多，可積極反饋，創造相互交流的氛圍。

第二，實戰性強。理論聯系實際，在朋輩心理輔導的談心談話中，提高學生的問題解決能力，有助于情緒疏導，增加交集，表達善意，提高自信心，達到助人自助的效果。

第三，陪伴度高。在學生情緒失控或者心里難受時，學生朋輩輔導員能夠第一時間理解學生“煩心事”，有利于拉近彼此的距離，讓學生有歸屬感，有利于及時發現問題和解決問題。

第四，情緒接納。學生朋輩心理輔導隊伍在開展學生工作過程中，既能激活學生朋輩心理輔導員身上積極正向的能量，又能讓有心理困惑的學生感受到情緒宣泄的安全，所有的傾訴能被理解。

三、將學生“朋輩心理輔導”融入心理健康教育的實踐導向

1.完善制度，穩步推進心理健康教育和宣傳工作

按照大學生心理健康教育工作的總體要求，建立以二級學院領導主管、輔導員具體負責、學生干部為主的心理健康輔導協會的運作機制，每班設有朋輩心理委員，宿舍設有心理觀察員，定期進行心理知識和技能培訓，充分利用各種渠道，針對不同學生群體，開展有針對性的閱讀分享會、朋輩心理輔導競賽，有效引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培育網格化的學生朋輩心理輔導專業隊伍。

2.做實做細，當學生成長成才的知心朋友和引路人

在大學生心理健康教育工作上，發揮朋輩心理輔導員的思想引領作用，有效引導學生培養積極穩定的心理品質。在學習培訓中，不斷補充專業心理知識，查漏補缺;在工作交流中，發揮“以老帶新”的傳幫帶作用，使學生朋輩心理輔導員團隊成為專業心理咨詢的補充力量;在服務管理中，發揮心理危機干預網格化管理的力量，培育專業化和科學化的學生干部隊伍。

3.情景交融，心理健康教育立足于強理論重實踐

校園文化建設從本質上看是一種教育實踐活動，校園文化建設與心理健康教育有機結合是學校實施心理健康教育的重要途徑之一。為了更好地保障高職院校心理健康教育的效果，結合學生的特點，在校園文化建設過程中，為學生提供實踐學習的機會，讓學生在實踐中認識自己，找到自己的定位，探尋正確科學的問題解決方法，更好地內化知識，達到知行合一。

4.育人育才，打造一支高素質強專業的朋輩心理輔導隊伍

學生朋輩心理輔導系列活動增強了學生朋輩心理輔導工作的專業化水平和普及化程度，成為學院“四位一體”心理危機干預網格化管理的有力抓手，在豐富校園文化生活中促進學院的整體構建，提升大學生心理健康水平。朋輩心理輔導充分調動和發揮了學生的主觀能動性和積極性，為培養一支具有一定理論知識和業務技能的學生心理骨干隊伍奠定基礎。本次活動普及和宣傳了心理健康知識，也展現了新時代大學生積極向上的精神風貌。

四、結語

高等學校肩負著承繼、傳播社會主義先進文化的歷史使命，應當通過多種途徑、多樣方式建設內涵豐富的校園文化，有針對性地推出改革舉措、開展教學教育工作，培養擔當民族復興大任的時代新人。我們應該不忘“立德樹人”初心，牢記“為黨育人、為國育才”使命，積極探索新時代教育教學方法，不斷提升教書育人本領，為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人做出新的更大貢獻。

心理健康教育要面向全校，把校園文化、積極心理品質、問題解決能力、情緒體驗和行為操作結合起來，把心理健康教育作為青少年思想道德教育的重要內容。因此，作為培養人才“高地”的各級各類高等職業院校，應當把心理健康教育廣泛地引入課堂內外，以心理健康教育課程為基礎，以心理健康教育和宣傳為手段，以“四位一體”危機干預制度為保障，加強教風、學風、管理作風和服務作風，建設具有高職院校特色的校園文化氛圍。

參考文獻：

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責任編輯 陳春陽

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