談跆拳道校本課實(shí)踐對(duì)初中學(xué)生素質(zhì)教育的促進(jìn)作用

趙德佳

摘要：隨著人們意識(shí)的成長(zhǎng)和理念的提升，越來(lái)越多先進(jìn)的教學(xué)內(nèi)容走進(jìn)了課程活動(dòng)中來(lái)。跆拳道作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，走進(jìn)初中生的教學(xué)課堂，能夠?qū)崿F(xiàn)素質(zhì)教育的有效提升。校本課程實(shí)踐對(duì)初中生而言十分重要，能夠讓其獲得一些全新的技能，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中具有非常積極的作用。本文對(duì)跆拳道校本課實(shí)踐展開(kāi)了討論，從初中生的角度出發(fā)，對(duì)道德素養(yǎng)、文化素養(yǎng)、身體素質(zhì)、意志品質(zhì)等多種角度展開(kāi)了討論和分析，提出了幾點(diǎn)教育策略。

關(guān)鍵詞：跆拳道;校本課實(shí)踐;初中;素質(zhì)教育

素質(zhì)教育工作，是實(shí)現(xiàn)人才全面發(fā)展的重要途徑，不僅僅是現(xiàn)階段學(xué)校文化的主要工作任務(wù)，也是發(fā)展學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要途徑。校本課程的構(gòu)建，能夠讓學(xué)生獲得一些其他的課程知識(shí)，帶來(lái)意想不到的教學(xué)效果。跆拳道課程活動(dòng)，能夠提升學(xué)生們的心理素養(yǎng)，通過(guò)鍛煉、運(yùn)動(dòng)的方式，強(qiáng)化學(xué)生們的意志品質(zhì)和心理素質(zhì)，對(duì)其未來(lái)的成長(zhǎng)與發(fā)展有著非常積極的作用。接下來(lái)筆者圍繞著素質(zhì)教育和跆拳道展開(kāi)了討論，提出幾點(diǎn)教育策略，更好地推動(dòng)教育的全面發(fā)展。

一、利用競(jìng)技元素提升學(xué)生道德素養(yǎng)

素質(zhì)教育理念的背景下，提出了“以人為本”理念，要求教師在教學(xué)活動(dòng)中將培養(yǎng)學(xué)生們的綜合素養(yǎng)為宗旨，實(shí)現(xiàn)全面育人的教育目標(biāo)。在校本課程的構(gòu)建中，校方要充分發(fā)揮出這一教學(xué)理念的優(yōu)勢(shì)，選擇合適的方向和目標(biāo)，提升學(xué)生的道德素養(yǎng)。跆拳道尊崇儒家思想，同中國(guó)武術(shù)一樣，倡導(dǎo)東方傳統(tǒng)文化。因此，在創(chuàng)設(shè)教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，教師可以以培養(yǎng)學(xué)生價(jià)值觀、思想觀為目標(biāo)，倡導(dǎo)學(xué)生在競(jìng)技對(duì)抗中以“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，在校本學(xué)習(xí)中貫徹道德教育與品格教育，滿足素質(zhì)教育中的要求，達(dá)成課程教育目標(biāo)[1]。

二、利用運(yùn)動(dòng)背景豐富學(xué)生文化素養(yǎng)

跆拳道雖然發(fā)展時(shí)間不長(zhǎng)，但是其蘊(yùn)含著我國(guó)傳統(tǒng)文化的底蘊(yùn)，在訓(xùn)練和提升技能的時(shí)候，能夠感受到我國(guó)古人的偉大。基于此，在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，教師可以以道家、儒家的思想文化進(jìn)行講解，讓學(xué)生掌握一些良好的運(yùn)動(dòng)技能，利用背景故事展開(kāi)教學(xué)，豐富學(xué)生的文化素養(yǎng)，讓其更好地了解我國(guó)民族體育文化知識(shí)，達(dá)成素質(zhì)教育中“全面發(fā)展”的種植，讓學(xué)生在鍛煉、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)中感受到中國(guó)文化的博大精深，將文化經(jīng)典更好的傳承下去[2]。

三、利用運(yùn)動(dòng)練習(xí)鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)

初中階段的學(xué)生處于身體發(fā)育的關(guān)鍵期，骨骼彈性好，但堅(jiān)固性差，不良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣會(huì)讓骨骼彎曲變形。運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠豐富學(xué)生體育學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)其身體素質(zhì)，促使其得到良性成長(zhǎng)。因此，在校本課程的構(gòu)建中，教師可以注重技能上的傳授，讓學(xué)生在平日鍛煉中發(fā)展身體素養(yǎng)，慢慢地延展小肌肉群和抻肌力量，加快身體的新陳代學(xué)，讓肌肉和骨骼得到形象的刺激與鍛煉，提升骨骼、肉體的彈性度，強(qiáng)化身體素養(yǎng)，達(dá)成增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的效果[3]。

四、利用體育訓(xùn)練強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)

練習(xí)跆拳道能夠提升初中生的心理素質(zhì)。初中階段的學(xué)生具備分辨是非能力差、意志力差的特點(diǎn)。跆拳道作為對(duì)抗競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，具有明確的運(yùn)動(dòng)規(guī)則，在展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，教師可以利用教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo)，讓其在規(guī)則的引導(dǎo)下，形成堅(jiān)韌不拔的意識(shí);在對(duì)抗比賽的過(guò)程中，學(xué)會(huì)分清立場(chǎng)，強(qiáng)化他們辨別是非的能力，迎合素質(zhì)教育的目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)生們的心理素養(yǎng)。此外，運(yùn)動(dòng)還能夠帶動(dòng)訓(xùn)練者的情緒，通過(guò)練習(xí)的過(guò)程發(fā)泄內(nèi)心中的憂慮，讓其在心理上得到極大的滿足，從而提高注意力，強(qiáng)化學(xué)生自信心。

五、利用校本課程強(qiáng)化學(xué)生意志品質(zhì)

跆拳道運(yùn)動(dòng)非常適合初中階段的學(xué)生，在競(jìng)技比拼的過(guò)程中對(duì)其身心發(fā)展多個(gè)方面都有非常積極的影響，基于此，在校本課程的構(gòu)建中，教師要善于強(qiáng)化學(xué)生的意志品質(zhì)，使用正確的教學(xué)目標(biāo)和教育內(nèi)容，通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善學(xué)生的情況，更好地滿足素質(zhì)教育理念。

如在展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，教師可以利用跆拳道練習(xí)發(fā)展學(xué)生的意志力。如在平日練習(xí)中，枯燥乏味的基礎(chǔ)練習(xí)，能夠讓學(xué)生懂得“臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功”的道理，培養(yǎng)初中的學(xué)習(xí)毅力;在自由練習(xí)過(guò)程中，可以讓學(xué)生在踢腿、回旋踢等練習(xí)中，釋放學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力;在集體訓(xùn)練中，能夠克服自身的緊張、恐懼、失望能行為，使用理智的思想調(diào)節(jié)自己的心性，在體育鍛煉中做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人。

六、利用運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)情懷

在跆拳道的教學(xué)過(guò)程中，雖然以競(jìng)技、對(duì)抗為主，但其具備著獨(dú)有的“武德”。在講解基本知識(shí)時(shí)，教師可以利用運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)向?qū)W生講述禮儀知識(shí)，讓學(xué)生建立正的家國(guó)情懷，形成良好的文化內(nèi)涵，在素質(zhì)教育的背景下落實(shí)愛(ài)國(guó)主義教育目標(biāo)。

如在平日練習(xí)活動(dòng)中，教師組織學(xué)生在活動(dòng)展開(kāi)前，讓學(xué)生對(duì)國(guó)旗敬禮，表示對(duì)國(guó)家的尊重;在雙方較量中，可以使用我國(guó)古代禮儀，尊重對(duì)手、尊重比賽，讓感悟中華文化的博大精深;在練習(xí)過(guò)程中，要充分挖掘我國(guó)武術(shù)的文化精髓，取其精華去其糟粕，讓學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)會(huì)禮義廉恥、做人做世，通過(guò)鍛煉不斷突破自己、提高自己，達(dá)成愛(ài)國(guó)教育的目標(biāo)，推進(jìn)素質(zhì)教育工作的深入發(fā)展。

結(jié)束語(yǔ)

本文對(duì)跆拳道校本課實(shí)踐展開(kāi)了討論，從初中生角度出發(fā)，對(duì)道德素養(yǎng)、文化素養(yǎng)、身體素質(zhì)、意志品質(zhì)等多種角度展開(kāi)了討論和分析，提出了幾點(diǎn)教育策略。跆拳道作為一種對(duì)抗性的體育訓(xùn)練活動(dòng)，將其構(gòu)建在校本實(shí)踐課程中，能夠增強(qiáng)初中生的心理素質(zhì)和綜合素養(yǎng)，在實(shí)踐對(duì)戰(zhàn)中，也能夠強(qiáng)化他們的意志品質(zhì)及愛(ài)國(guó)情懷，更好地滿足素質(zhì)教育中的目標(biāo)。身為初中教師，要善于利用好跆拳道的教育優(yōu)勢(shì)，推動(dòng)素質(zhì)教育、深化教育改革，促使學(xué)生得到更好的成長(zhǎng)與發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]王倩. 跆拳道課程訓(xùn)練對(duì)初中生心理健康影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].山西大學(xué)，2020.

[2]汪欣彤. 跆拳道訓(xùn)練對(duì)初中學(xué)生身心素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].牡丹江師范學(xué)院，2019.

[3]李珊珊. 是競(jìng)技還是表演：新時(shí)期初中跆拳道課程設(shè)計(jì)走向研究[J]. 運(yùn)動(dòng)，2018（10）：117-118.

注：本文系銅仁市2018年度一般課題，課題名稱：《跆拳道運(yùn)動(dòng)融入中學(xué)體育與健康課程研究》（課題編號(hào)：2018sj033）的研究成果。