養肺利咽茶

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桔梗性平，味苦，能止咳、宣肺、利咽，還能開肺氣之結、宣心氣之郁。用開水沖泡當茶每天喝，是專門對付由吸煙引起的咽喉炎的“利器”。

為了加強養肺利咽的功效，每5克桔梗可以配上百合5克，炙甘草、菊花各3克，以及1枚胖大海，然后再放上幾塊冰糖，裝成小茶包。這一副藥茶既可以作為吸煙者日常的保養，又可以改善因長期吸煙導致的咽喉炎。